މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުންނަކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ (ބްލަރީ ވިޝަން) - މިކަމަށް ސަމާލުވާންވީ!

ބަލިވެ އިނުމަކީ ކޮންމެ މަންމައެއްގެ ހަޔާތުގައިވެސް ވަރަށް ފޯރިގަދަ އަދި ރީތި ވަގުތެކެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ހީވެސް ނުކުރާފަދަ އެތައް ބަދަލުތަކެއް ވެސް ގެނެސްދެއެވެ. ބައެއް މައިންނަށް ދިމާވާ އެންމެ އާންމު އެއް މައްސަލައަކީ ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ފޮރުވުމެވެ. އެއީ ފޮގެއް ތެރެއިން ބަލާ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމުން މި ހާލަތާ މެދު ކަންބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "އަހަރެންގެ ލޮލަށް ވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މިކަން މިހެން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، އެކަމާ ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން އިރަކުތޯއާއި، ކުރަންވީ ކަންކަމުގެ ވާހަކައެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަހަރެންގެ ލޯ އެހާ ފޮރުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ހޯރމޯން ބަދަލުތަކެވެ. މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ތަފާތު ހޯރމޯންތައް ނިކުމެއެވެ. މި ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި އާދައިގެ މިންވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ފެން ހިފެހެއްޓޭ ގޮތް ވެއެވެ. ހަމައެކަނި ފައި ދުޅަވެގެން ދިއުމެއް ނޫން، މި މާގިނައިން ފެނުން ލޮލަށް ވެސް ބައެއް އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މިކަން ދިމާވަނީ އެތައް ގޮތަކުންނެވެ:

• ކޯނިއާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: މި ފްލޫޑް ރިޓެންޝަންގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައިވާ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ބައި ކަމަށްވާ ކޯނިއާގެ ބޯމިނާއި ބައްޓަމަށް ކުޑަކޮށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. މި ކުޑަކުޑަ ބަދަލަކީ ވެސް ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުމަށް ފުދޭނެ ބަދަލެކެވެ.
• ކަރުނަ އުފެއްދުން މަދުވުން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ކަރުނަ އުފެއްދުން ވެސް މަދުވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޯ ހިކި، ރަތްވެ، ކުޑަކޮށް ހީވާގިވެ، ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ޕްރެޝަރ: ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރަށް ކޮންމެވެސް ބަދަލެއް އަތުވެދާނެއެވެ.

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ޝަރުތެކެވެ . ވިހެއުމަށްފަހު މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނުވަތަ މަހެއް ނުވަތަ ދެމަހެއްގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އައުމުން އަނެއްކާވެސް ފެނުން ސާފުވާނެ އެވެ.

ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުމަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވާނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު މި ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުމަކީ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އިންޒާރުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ސަލާމަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ދެ ހާލަތުގައި ފެނުން ފޮރުވުމަކީ ބޮޑު އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މި ދެ ހާލަތަކީ ވެސް ތިމާއަށާއި ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ގަދަވެއްޖެނަމަ މަންމައާއި ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމަށްވެސް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާމެދު ކުޑަވެސް ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ޗެކްއައުޓް ކޮށްލާށެވެ.

އަވަސް ފަރުވާއެއް ދޭންޖެހޭ އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ

ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުމުގެ އިތުރުން މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަ ވަކިން ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާން ޖެހެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އަދި އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ވެސް ދާން ޖެހިދާނެއެވެ.

• ސީރިއަސް ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ފޮރުވުން .
• ޑަބަލް ވިޝަން.
• ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އުދުހޭ ކުދިކުދި ކަޅު ތިކިތައް ނުވަތަ ތެޔޮ ބޯޅަތައް ފެނުމުން (ލޯ ފްލޯޓަރސް) އުދުހެއެވެ.
• އަލިކަމުގެ ވިދުވަރުތަކެވެ .
• ބޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު ފެނުން ފޮރުވުން .
• ބައެއް ގޮތްގޮތުން ފެނުން ގެއްލި ނުވަތަ ލޯފަން ތަންތަން ފެނުމެވެ.
• ގަދަ އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން (އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން).
• މޫނު ނުވަތަ އަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވުން.

This symptoms should not be ignored , ހާއްސަކޮށް އެއީ ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ.

މިހާރު ހުރި ސިއްހީ ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ. މިހާރުވެސް ހަކުރުބަލި ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޮލުގެ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ހަކުރުބަލީގެ ރެޓިނޯޕެތީ އެވެ
• ގްރޭވްސްގެ ބައްޔެވެ
• ގްލޯކޮމާ އެވެ

މި ހާލަތު ހުރިނަމަ މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރާއި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާއި ގާތުން މަސައްކަތް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ފެނުން ފޮރުވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

އާދައިގެ ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ނަމަ:

މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ދަރިފުޅު އުފަންވާންދެން ކެތްތެރިވުމެވެ. ލޯ ހިކި، ރަތް، ނުވަތަ ހީވާގިނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް ލުބްރިކޭޓިންގ ލޮލަށް ތިކި ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ . އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރުގެ ހުއްދަ ނެތި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުވަތަ ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުން ނުކުރުން.

ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ ޖެހެނީ:

މިއީ ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ މިފަދަ ކަންތައްތައް؛

• އެނދުގައި އަރާމުކޮށްލާށެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ރައްކާތެރި ބޭސްތައް.
• މި ހާލަތު ސީރިއަސް ނަމަ ދަރިފުޅާއި މަންމަ ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި އިންޑައުސިންގ ލޭބަރ އެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

އެއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ:

މިތަނުގައި މައިގަނޑު ކަމަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި:

• ހަކުރު އެކުލެވޭ ބުއިންތަކާއި، ފޮނި އެއްޗެހި، އަދި ޕްރޮސެސްޑް ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަނަލް ޕްލޭނަކާ އެއްގޮތަށް ކެއުން.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެކަށީގެންވާ ކަސްރަތެއް ކުރުން.
• ބައެއް ފަހަރު އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހިދާނެ އެވެ.