ކެންސަރު ސެލްތައް ހަލާކުކޮށްލާ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް: ބްރެކިތެރަޕީއާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން ބަސްތަކުން ހާމައެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު މިއަދު ކުރިއަރާފައިވާ މެޑިކަލް ސައިންސްއާއެކު ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޒަމާނީ އެތައް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އަޑުއިވިފައި ނުވާނެ، އެކަމަކު ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ބްރެކިތެރަޕީ އެވެ. މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާއެކެވެ.

ބްރެކިތެރަޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބްރެކިތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރަށް ދޭ އިންޓަރނަލް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ވައްތަރެކެވެ. ކޮންވެންޝަނަލް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގައި ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުން މެޝިނަކުން ޓިއުމަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. އެކަމަކު މި އުސޫލު ތަފާތެވެ.

މިތަނުގައި ކުދިކުދި އޮށް، ޕެލެޓް ނުވަތަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާ ހިމެނޭ ކެޕްސޫލް ފަދަ ޑިވައިސްއެއް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ޓިއުމަރުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ވަރަށް ކައިރީގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވެއެވެ. އެއީ ޓިއުމަރުގެ ހަމަ ކައިރީގައި ކުޑަ ލައިޓް ބަލްބެއް ވިދާލާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ޑިވައިސް އިން ދޫކުރާ ރޭޑިއޭޝަން ސީދާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ގޮސް އެ ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ފަރުވާ އެކަނި ބޭނުން ކުރެއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު އެކްސްޓަރނަލް ބީމް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ (އީބީއާރުޓީ) ނުވަތަ ސާޖަރީ ފަދަ ކެންސަރަށް ދޭ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ބްރެކިތެރަޕީގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، މި ފަރުވާގެ އުސޫލު މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: ވަގުތީ އިމްޕްލާންޓް އަދި ދާއިމީ އިމްޕްލާންޓް. ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ކެންސަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބްރެކިތެރަޕީ އަކީ ޚާއްޞަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިފައި ނުވާ ލޮކަލައިޒްޑް ކެންސަރުތަކަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ. މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރާ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ:

• ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ
• ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ކެންސަރުތައް (މިސާލަކަށް ރަހިމުގެ، ސާވިކަލް، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކެންސަރު)
• އުރަމަތީގެ ކެންސަރެވެ
• ލޮލުގެ ކެންސަރެވެ
• ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރެވެ

ފަރުވާގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފަރުވާ ޕްލޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިބާ ބަލައި ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއެއް ނަގާނެ އެވެ. އަދި ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ސްކޭން ފަދަ ކަންކަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާގެ ކުރިން ކުރަންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ސާފު އިރުޝާދުތައް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ތިބާއަށް އެދެވިދާނެ ކަންތައްތައް މިފަދަ ކަންތައްތައް ކުރުމަށް:

• ލޭ ހޮޅިއަށް އަސަރުކުރާ ބޭސްތައް (އެބަހީ، ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް (އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓްސް)، އެންއެސްއޭއައިޑީ ފަދަ ތަދު ފިލުވާ ބޭސްތައް) ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން ދުވަސްކޮޅަކަށް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ފަރުވާގެ ކުރިން އެނީމާ ބޭނުންކޮށްގެން ގޮހޮރު ސާފުކުރުން.
• ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ކެއުމާއި ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުން މުޅިން ހުއްޓާލުން.

މި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ގޮތް ތަފާތުވަނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި ތިބާ އިޚްތިޔާރުކުރާ ބްރެކިތެރަޕީގެ ބާވަތަށް (އެލްޑީއާރު، އެޗްޑީއާރު، ނުވަތަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި) އެވެ. އަދި ރޭޑިއޭޝަން ޑިވައިސް ބެހެއްޓިފައިވާ ތަނަށް ބަލާފައި ވެސް ތަފާތުވެއެވެ.

• އިންޓަސްޓިޝަނަލް ބްރެކިތެރަޕީ: މިއީ ސީދާ ޓިއުމަރުގެ ތެރޭގައި ޑިވައިސް ބަހައްޓާ ތަނެވެ. މިގޮތަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރާއި، ބައެއް ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ކެންސަރުތަކާއި، ސޮފްޓް ޓިޝޫ ކެންސަރު (ސާރކޯމާސް) އަށް ބޭނުންކުރާ އުސޫލެކެވެ.
• އިންޓްރާކެވިޓީ ބްރެކިތެރަޕީ: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެވިޓީއެއްގެ ތެރޭގައި، ޓިއުމަރާ ކައިރިން ޑިވައިސް ބަހައްޓާ ތަނެވެ. މިގޮތަކީ ރަހިމާއި ރަހިމުގެ ކެންސަރު ފަދަ ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ކެންސަރުތަކަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އުސޫލެކެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް އެނެސްތެޝިއާ (އެނެސްތެޝިއާ) ދޭނެއެވެ. އަރާމު ވުމުން ރޭޑިއޭޝަން އޮންކޮލޮޖިސްޓް މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލު ކުރާނެއެވެ.

1. ކެތެޓަރ ނުވަތަ އެޕްލިކޭޓަރ ޖެހުން: ކެންސަރު ތަނަށް ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މެޓީރިއަލް ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ނުވަތަ ޑިވައިސްއެއް (އެޕްލިކޭޓަރ) ވައްދައެވެ. މިއީ ސްކޭނެއްގެ އެހީގައި ސީދާ ތަނަށް މަގުދައްކައިދޭ ކަމެކެވެ.

2. ރޭޑިއޭޝަން ޑިވައިސް އިންސަރޓްކުރުން: ދެން ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ޑިވައިސްއެއް ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ޓިއުމަރުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ކައިރިއަށް ފޮނުވައެވެ. މިކަމުން ދޫކުރާ ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތައް ހަލާކުވެގެންދެއެވެ.

3. ޑިވައިސް ނައްތާލުން (ވަގުތީ ފަރުވާ އެކަނި): އެޗްޑީއާރު މެތެޑުގައި ޑިވައިސް ނަގަނީ އެއް ފަރުވާ ސެޝަނަށް ފަހުގައެވެ. އެލްޑީއާރު މެތެޑުގައި ބައެއް ފަހަރު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނައްތާލައެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކެތެޓަރ ފަދަ ތަކެތި ނަގާއިރު އުދަނގޫ ފިލުވުމަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދެއެވެ.

އެ ފަރުވާގެ ފައިދާއާއި ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބްރެކިތެރަޕީ އަކީ ފެތުރިފައި ނުވާ ކެންސަރަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ.

• ވަރަށް ބޮޑަށް އަމާޒުކޮށްގެން ރޭޑިއޭޝަން އެޓޭކެއް ދިނުމަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމެކެވެ.
• ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކަމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެންމެ ކުޑައެވެ.
• ކެންސަރަށް ލިބޭ އެހެން ބައެއް ފަރުވާތަކަށް ވުރެ ރަނގަޅުވާން ހޭދަވާ ވަގުތު ކުރުވެ އެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ ކިހާ ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބްރެކިތެރަޕީ އަކީ ސާވިކަލް ކެންސަރާއި ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވަރަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކެންސަރު މުޅިން ރަނގަޅުވެ، ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވައިދީފައިވެ އެވެ.

މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެއީ ފަރުވާ ދެމުންދާ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލަށް ބަރޯސާވާ ކަންކަމެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ވަގުތީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ދިގު މުއްދަތަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެކަންކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން (`(Urinary incontinence)`)
• އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން
• ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ރިއްސުން
• ވަރުބަލިކަން
• ބަނޑުހައިވުން، ބޭރަށްހިންގުން، ނުވަތަ ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދަތިވުން
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އާންމުކޮށް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ހަނިވެފައި ހުންނަނީ ހަށިގަނޑުގެ ފަރުވާ ލިބުނު ބަޔަށެވެ. މިސާލަކަށް ޕްރޮސްޓޭޓް ފަރުވާ ދިނުމުން ކުޑަކަމުދާ ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވިޔަސް މޭނުބައިކުރުން މަދުވެއެވެ.

ފަރުވާ ހޯދާފައިވާ މީހަކު އަދި އެނޫންވެސް މީހުން

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބްރެކިތެރަޕީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ހޭދަވާ ވަގުތު ސާޖަރީ ފަދަ ކެންސަރަށް ދޭ އެހެން ފަރުވާތަކާ އަޅާބަލާއިރު ކުރު މުއްދަތެކެވެ. ފަރުވާގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ދެތިން ދުވަސް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅު ވެދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އަރާމުކޮށްލުމާއި ބުރަ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފަށާށެވެ.

ފަރުވާ ހޯދާފައިވާ މީހެއްގެ ކައިރީގައި ހުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ.

• ވަގުތީ ބްރެކިތެރަޕީ ލިބުނުނަމަ، ޑިވައިސް ނައްތާލުމަށްފަހު ހަށިގަނޑުގައި ރޭޑިއޭޝަނެއް ނުހުންނާނެތީ، އެހެން މީހުންނާ ގާތުން ގުޅުމުގެ ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ.
• ދާއިމީ ބްރެކިތެރަޕީ (އެބަހީ، އޮށް އިމްޕްލާންޓް) ދީފައިވާނަމަ، ހަށިގަނޑުން ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ދޫކުރާނީ އެތައް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކަކަށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ފަރުވާއަށްފަހު ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

• ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން
• ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ފާޚާނާ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން