ސިކުނޑީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ޑޮކްޓަރަކު 'ބްރޭން ޓިއުމަރ' ނުވަތަ 'ކެންސަރު' އޭ ބުނުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތައް ބަސްތަކުން ބުނަން ދަތި އެވެ. ތިބާއާއި ތިބާގެ ލޯބިވާ މީހުންގެ މެދުގައި އެތައް ސުވާލެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ. ލިބެން ހުރީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހާ ފައިދާހުރި ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިހުރިހާ ކަމަކާ މެދު ސުވާލު އުފެދުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދީ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ ޓީމެއް އެބައޮތެވެ.

ފަރުވާ ރާވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިކުނޑީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ހަގީގަތުގައި އެއީ ޓީމް އެފެއާޒެއް. އެއީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމަށް ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމެއް ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ނިއުރޯސަރޖަންސް: ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ޚާއްޞަ މާހިރުން.
• އޮންކޮލޮޖިސްޓުން: ކެންސަރަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުން.
• ރޭޑިއޭޝަން އޮންކޮލޮޖިސްޓުން: ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމުގެ ޚާއްޞަ މާހިރުން.
• ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު (ޕްރައިމަރީ ޑޮކްޓަރ): ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތު ބަލަހައްޓާ މީހާއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުންނާއި ސޯޝަލް ވޯކަރުންނާއި ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓުން ފަދަ އެހެން މީހުންނަށްވެސް މި ޓީމާ ގުޅިދާނެއެވެ.

ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

• ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުގެ ބާވަތެވެ.
• ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ތަނެވެ.
• ތިބާގެ އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތު.
• ވަކި ފަރުވާއެއްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކެވެ.
• ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބަލިތަކެވެ.
• އެންމެ އިސްކަންދެނީ ކޮން ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރު ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ސާޖަން ފުރަތަމަ ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްލުމަށްފަހު މުޅިން ނައްތާލަން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާނުލެވޭނަމަ ކުޑަ ޓިޝޫއެއް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައިގެން ޓެސްޓު ކޮށްގެން އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެއްޗެއްކަން އެނގޭނެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ބައެއް ފަހަރު އޮޕަރޭޝަންގެ ކުރިން އެހެން ބައެއް ފަރުވާތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ .

• ދުޅަވުން މަދުކުރުން: ސިކުނޑީގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ޑެކްސަމެތަސޯން ފަދަ ސްޓިރޯއިޑް ބޭހެއް ދީފާނެއެވެ.
• ސިޒޭރިއަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް: ސިޒޭރިއަން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެންޓިކޮންވަލްސަންޓް ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ.
• އިތުރު ފްލޫޑް ނައްތާލުމަށްޓަކައި:ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޖަމާވެފައިވާނަމަ، ޝަންޓް ކިޔާ ތުނި ޕްލާސްޓިކް ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން އެ ހޮޅި ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. މި ހޮޅީގެ އެއްކޮޅު ފްލޫޑް ޖަމާވަމުންދާ ތަނުގައި ބަހައްޓާފައި، އަނެއްކޮޅު ހަމުގެ ދަށުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބަޔަކަށް ބަހައްޓާފައި ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިން އިތުރު ފްލޫޑް ފައިބައިގެން ގޮސް ހަށިގަނޑުން ފަސޭހައިން ނެގޭނެ ތަނަކަށް ގެންދެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ބާވަތްތައް

ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ކްރެނިއޮޓޮމީ: މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. ސާޖަން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ހަންގަނޑު ކަނޑައި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ކުޑަ ބައެއް ނަގައި، ސިކުނޑި ހާމަކޮށްލައެވެ. އެއަށްފަހު ޓިއުމަރު މުޅިން ނުވަތަ ވީހާވެސް ގިނައިން ނަގައެވެ. އެންމެ ފަހުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ނަގާފައިވާ ބައި އަނބުރާ ޖައްސާފައި ހަންގަނޑު ފަހާލައެވެ.

2. ނިއުރޯއެންޑޯސްކޯޕީ: މިއީ ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ކުޑަ ލޯވަޅެއް ހަދައި، ނުވަތަ ނޭފަތުން ނުވަތަ އަނގައިން ވަދެ، ކުދި އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރު ނައްތާލުމެވެ. މިއިން އެއް އިންސްޓްރޫމެންޓްގައި ހުންނަ ކުޑަ ކެމެރާއަކުން ނަގާފައިވާ ފޮޓޯތައް ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކޮށްގެން އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގައި ހުންނަ މޮނިޓަރެއްގައި ޓިއުމަރު ހޯދައި ނައްތާލަ އެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ރޭޑިއޯތެރަޕީ އަކީ ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ހަލާކުކޮށް، އެ ސެލްތައް ބޮޑުވެ ފެތުރުން ހުއްޓުވާ ފަރުވާއެކެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. އަދި އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ބާކީ ހުރެދާނެ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިއީ ލޯކަލް ތެރަޕީއެކެވެ . މާނައަކީ ރޭސްތައް އަމާޒުވަނީ ހަމައެކަނި ޓިއުމަރަށް ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ހަށިގަނޑުގައި ނުވަތަ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ އެހެން ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ވަރަށް ކުޑައެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް ވެއެވެ.

• އެކްސްޓަރނަލް ރޭޑިއޭޝަން: ހައި އެނާޖީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ބީމެއް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރަށް އަމާޒުކޮށްފައި ހުރެއެވެ. މި ރޭޑިއޭޝަން ހަންގަނޑާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ސިކުނޑީގެ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވެގެން ޓިއުމަރާއި ހަމައަށް ފޯރައެވެ. މި ފަރުވާއަކީ އާންމުކޮށް ހަފްތާއަކު 5 ދުވަހު އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ދޭ ފަރުވާއެކެވެ. އެއްފަހަރާ ނަގަނީ މަދު މިނެޓެކެވެ.
• އެތެރޭގެ ރޭޑިއޭޝަން: މިއީ ޓިއުމަރުގެ ތެރޭގައި ކުޑަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ކެޕްސޫލެއް ބެހެއްޓުމެވެ. ކެޕްސޫލުން ދޫކުރާ ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ޓިއުމަރު ހަލާކުވެގެންދެއެވެ.
• ސްޓިރިއޮޓެކްޓިކް ރޭޑިއޯސާޖަރީ: މިއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ހުޅުވުމެއް ނެތި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރު ނައްތާލާ ކަމެކެވެ. ހައި އެނާޖީ ރޭޑިއޭޝަން ބީމްތައް އެއްފަހަރާ އެކި އެންގޭލްތަކުން ޓިއުމަރަށް އަމާޒުކޮށް، ޓިއުމަރު ހަލާކުކޮށްލަ އެވެ. އާންމު ސާޖަރީތަކަށް ވުރެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުވެ، ރަނގަޅުވާން ހޭދަވާ ވަގުތު ވެސް ކުރުވެ އެވެ.

ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެކެވެ.

ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ބާރުގަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެކެވެ.

އެއް ބޭހެއް ނުވަތަ ބޭސްތައް އެއްކޮށްގެން ވެސް ދީފާނެ އެވެ. މިއީ ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އައިވީ މެދުވެރިކޮށް ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ވެސް ޝަންޓް މެދުވެރިކޮށް ދޭއިރު، އެއީ ކުރިން ވެސް ދެންނެވި އެއްޗެއް، ސިކުނޑިން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށްޓަކައެވެ.

އާންމުކޮށް ކީމޯތެރަޕީ ދެނީ ސައިކަލްތަކަކަށް ބަހާލައިގެންނެވެ . މާނައަކީ ކުރު މުއްދަތަކަށް ވަރުގަދަ ފަރުވާއެއް ލިބި، އޭގެ ފަހުން އަރާމުކޮށް ރަނގަޅުވުމުގެ މުއްދަތެކެވެ. ސައިކަލެއް އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ދެމިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. އެތައް ސައިކަލެއް ޖަހަން ޖެހިދާނެއެވެ. ދެން ކުޑަ ބްރޭކެއް ނަގައިގެން ފަރުވާ ދިނުމުން ތިބާގެ ޓިއުމަރަށް ކޮށްދީފައިވަނީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލާށެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ފޮލޯއަޕް ކެއާ)

ސިކުނޑީގައި ހުރި ޓިއުމަރެއް ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ރަނގަޅުވާން އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި ވަގުތު އުމުރާއި، ސިއްހީ ހާލަތާއި، ފަރުވާގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބެލުމަށް ސީޓީ ސްކޭން އާއި އެމްއާރުއައި ސްކޭން ފަދަ ތަދުނުވާ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެ އެވެ. ހާލަތަށް ބަލާއިރު ރިހެބިލިޓޭޝަން ސެންޓަރެއްގައި ދުވަސްކޮޅަކު މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު އެހީތެރިވުމަށް ތަފާތު ސްޕެޝަލިސްޓުން އެބަތިއްބެވެ.

ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ވަގުތު

ގެއަށް އެނބުރި ދިއުމަށްފަހު ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް ކުރިން ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާ ގޮތާ ތަފާތު ނަމަ، ނުވަތަ މީގެ ކުރިން ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައި ނުވާނަމަ) ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

• ހަނދާނުގެ މައްސަލަތަކެވެ
• ނެތް އެއްޗެހި ފެނުމާއި އަޑުއެހުން (Hallucinations) .
• މޫޑަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީ
• ފާޚާނާއާއި ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން
• ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުން
• ގުނަވަންތައް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ފިނިވުން
• ބޯއެނބުރުން
• 100.5 ފަރެންހައިޓް އަށް ވުރެ މަތީގެ ހުމުގެ އަސަރު

ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ސިއްހަތާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ލަސްނުކުރާށެވެ.

ނަފްސާނީ ސަޕޯޓް ކިހާ މުހިންމު ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ޖެހިގެން ދިރިއުޅުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއާއި ތިމާގެ ރައްޓެހިންނަށް ކުރިމަތިވާ ވަރަށް ބޮޑު ގޮންޖެހުމެކެވެ. މި ބަލީގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާނީ ކިހިނެއްތޯއާއި، ކުރިން ފަދައިން އާއިލާއާއި، މަސައްކަތާއި، އެކުވެރިކަން ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެތޯ ސުވާލުކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ތިމާގެ އިޙްސާސްތަކާއި ބިރުވެރިކަމުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ރައްޓެހިންނާއި އާއިލާއަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެއްބާރުލުމެއް ލިބިދާނެ ބައެކެވެ. އެމީހުން ތިބާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ގޮތް ފެންނަންދެން އެހީތެރިވުމަށް ފަސްޖެހިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން ވާހަކަ ދައްކާނެ އިރަކަށް މަޑުނުކުރާށެވެ. ވާހަކަ ދައްކަން ބޭނުން ނަމަ އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބައެއް މީހުން ލޯބިވާ މީހުންނަށް "ބުރަ" އަކަށް ވާކަށް ބޭނުމެއް ނޫނެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ކައުންސެލަރެއް ފަދަ މީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި، ތިމާ ފަދަ ކެންސަރު ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ އަރާމު އަދި ބާރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ހޮސްޕިޓަލުގައި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯދިދާނެ އެވެ.