ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ފަރާތްތަކަށް ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރސް އާއި ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ބައެއް ފަހަރު ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މޭމަތި ތަތްވެ ނޭވާހިއްލުން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް) ފަދަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހަކަށް ވަރަށް އާންމު އަދި ވަރަށް ނުތަނަވަސް ތަޖުރިބާއެކެވެ. އެހެންވީމާ، މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދީ، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ އިންހެލަރުގެ ވާހަކައެވެ. މިތަކެތީގެ މެޑިކަލް ނަމަކީ 'ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރސް' އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އޭގެ ފަންކްޝަނަލިޓީ ވަރަށް ސާދާއެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިބާގެ ފުއްޕާމޭއަށް ވައި ގެންދާ ކުދިކުދި ހޮޅިތަކުގެ ނެޓްވޯކެއް ތިބާގެ އަތުގައި އޮތް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބްރޮންކީ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ވައި ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރެއެވެ. އެކަމަކު އެސްފީނާ ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ހޮޅިތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ނާޒުކު މަސްތައް ތަތްވެ، ހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ހުޅުވުންތައް ހަނިވެގެންދެއެވެ. އެއީ މީހަކު ފެންހޮޅިއެއް ފިއްތާލާފަދަ ކަމެކެވެ. ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ވައި ފާއިތުވާނެ ޖާގައެއް ނެތެވެ. އޭގެ ނަތީޖާއަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ހީނލުމާއި، މޭމަތި ތަތްވުމެވެ.

ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރސް އިން ތަތްވެފައިވާ މަސްތައް ލުއިކޮށްދީ، ހަނިވެފައިވާ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކޮށްދެއެވެ. މިއީ ވައި ރަނގަޅަށް ފާއިތުވެ ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަމަ އެ ނަމުގެ މާނައެވެ. 'ބްރޮންޗޯ' ގެ މާނައަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ކަމަށާއި، 'ޑިލޭޓަރ' ގެ މާނައަކީ ފުޅާވާ އެއްޗެކެވެ.

މި ބޭސްތަކުގެ އިތުރު ފައިދާއެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާވުމުން އެތަކެތީގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ މީޔުކަސް ފަދަ އެއްޗެހި ބޭރަށް ނިކުންނަން ފަސޭހަވެއެވެ. ދެން ކެއްސުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.

މި ބޭސްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބެން ހުންނަނީ އިންހެލަރސް އާއި ނެބިއުލައިޒާ ސޮލިއުޝަންސްގެ ގޮތުގައެވެ. ނެބިއުލައިޒަރަކީ ބޭސް ރީތި މީސްޓަކަށް ބަދަލުކޮށް، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ މެޝިނެކެވެ.

ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

މި ބޭސްތަކުގެ ސްޕީޑާއި ޢަމަލުކުރާ މުއްދަތަށް ބަލައިގެން މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. މިދެމީހުންގެ ތަފާތު ދެނެގަތުމަކީ ތިބާގެ ފަރުވާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަލާއިރު މައިގަނޑު 3 ވައްތަރަކަށް އިތުރަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ.

1. ބީޓާ 2-އެގޮނިސްޓްސް

މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބާވަތްތަކެވެ. އެއީ ކުރު އެކްޓިން އާއި ދިގު އެކްޓިން ފޯމްތަކުގައި ވެސް ލިބެން ހުންނަ ތަކެތި އެވެ.

• ޝޯޓް އެކްޓިންގ ބީޓާ 2-އެގޮނިސްޓްސް (SABAs): މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ފާހަގަކުރި "ރެސްކިއު އިންހެލަރސް" އެވެ. މިއީ ނޭވާހިއްލުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން އަވަސް ލުޔެއް ހޯދައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. އެމީހުން 15-20 މިނެޓް ތެރޭގައި މަސައްކަތްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 4-6 ގަޑިއިރު ވަންދެން ލުއި ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ކަސްރަތު ކުރުމުގެ ކުރިން ބޭނުން ކޮށްފިނަމަ ކަސްރަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭވާހިއްލުން ވެސް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.
• މިސާލަކަށް: އަލްބޫޓެރޯލް (ވެންޓޮލިން®)، ލެވަލްބުޓަރޯލް (Xopenex®)

• ލޯންގް އެކްޓިންގ ބީޓާ-2 އެގޮނިސްޓްސް (LABAs): މިއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އާންމުކޮށް ދުވާލަކު ދެފަހަރު ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެސްފީނާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ދުވަހަކުވެސް އެލްއޭބީއޭ އަކީ އެކަނި ބޭނުން ނުކުރާކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. އެއީ އަބަދުވެސް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އިންހެލަރ އާއި އެކު ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ސްޓިރޯއިޑްސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ދުޅަވުން މަދުކޮށްގެންނެވެ.
• މިސާލަކަށް: ސަލްމެޓަރޯލް (ސެރެވެންޓް®)، ފޯމޯޓެރޯލް (ފޯރަޑިލް®)
• ސްޓިރޯއިޑްސް އާއި އެކު ކޮމްބިނޭޝަން ބޭސްތައް: ފްލޫޓިކާސޯން އަދި ސަލްމެޓަރޯލް (Advair®)، ބުޑެސޮނައިޑް އަދި ފޯމޮޓެރޯލް (Symbicort®)

2. އެންޓިކޮލިނަރޖިކްސް

މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުން ވަކި ސިގްނަލްތަކެއް ބްލޮކްކޮށްގެން ނޭވާލާ ނިޒާމު ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެގެންނެވެ. އަދި ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ އަވަހަށް ލުއި ލިބޭ ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހާއްސަކޮށް ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ނޭވާހިއްލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

• މިސާލަކަށް: އިޕްރަޓްރޮޕިއަމް ބްރޮމައިޑް (އެޓްރޮވެންޓް®)، ޓިއޮޓްރޮޕިއަމް ބްރޮމައިޑް (ސްޕިރިވާ ރެސްޕިމެޓް®)

3. ތިއޮފިލިން

މިއީ ގުޅައެއްގެ ސިފައިގައި އަންނަ ބޭހެކެވެ. މީގެ ކުރިން ވަރަށް ގިނައިން ބޭނުންކުރަމުން އައީ ސީރިއަސް އެސްފީނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. އެކަމަކު މިހާރު އެހާ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. ސަބަބަކީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހަދައިގެން ހަށިގަނޑުގައި ހުރި ބޭހުގެ މިންވަރު ރަނގަޅުތޯ ބަލަން ޖެހޭތީ އެވެ. އަދި އިތުރު ދެތިން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކުރެއެވެ.

މި ބޭހުގެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރުތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. ބޭހުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ތަފާތުވެއެވެ.

ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއީ) ފަދަ މުގުރުގެ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ އެންޓިކޮލިނަރޖިކް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ.

ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރަކީ ސްޓިރޯއިޑްގެ ވައްތަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ތަނެކެވެ.ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރަކީ ސްޓިރޯއިޑެއް ނޫނެވެ. މި ދެމީހުންގެ ވަޒީފާތައް މުޅިން ތަފާތެވެ.

• ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރ: ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެފައިވާ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކޮށްދީ، ވަގުތުން ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ.
• ނޭވާލާ ސްޓިރޯއިޑް (Steroid Inhaler): ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ދިގު މުއްދަތުގައި ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ .

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އެސްފީނާ ފަދަ ބަލިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދެ ބާވަތް އެއްކޮށް ބޭނުން ކުރުމަށެވެ.

އިންހެލަރ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭހުގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި އިންހެލަރ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް އެނގުން މުހިންމެވެ. ގިނަ މީހުން މިކަން ކުރަނީ ގޯސްކޮށް ކަމުން އޭގެ މާނައަކީ އެ ބޭސް ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ރަނގަޅަށް ނުވަދެއެވެ. މިއީ އެކަން ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

1. ރަނގަޅަށް ތެޅުން: އިންހެލަރުގެ ކެޕް ބާރަށް ބަންދުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 10-15 ފަހަރު ރަނގަޅަށް ތެޅިލާށެވެ.

2. ކެޕް ނަގާ: ކެޕް ނަގައި އެއްފަރާތަކަށް ބާއްވާށެވެ.

3. ނޭވާ ދޫކޮށްލުން: ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި ވީހާވެސް ގިނައިން ނޭވާ ދޫކޮށްލާށެވެ. ފުއްޕާމޭ ހުސްކޮށްލާށެވެ.

4. އަނގައަށް ވައްދާށެވެ: އިންހެލަރުގެ އަނގަކޮޅު އަނގައިގެ ތެރެއަށް ލާފައި ތުންފަތުން ބާރަށް ބަންދުކޮށްލާށެވެ.

5. ނޭވާލާ ނޭވާ: ނޭވާލާ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް އެއްފަހަރު ފިތާލަމުން އަނގައިން ފުން ނޭވާއެއް ލާށެވެ. (ހޮންކިންގ އަޑެއް އިވިއްޖެނަމަ ނޭވާލަނީ މާ ބާރަށް. ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާށެވެ.)

6. ނޭވާ ހިފަހައްޓާށެވެ: ނޭވާލުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 10 ސިކުންތު ވަންދެން ނޭވާ ހިފަހައްޓާށެވެ. ސިކުނޑީގައި 10 އަށް ގުނާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޭސް ފުއްޕާމޭގެ ވަރަށް މުރަކައަށް ވާސިލްވުމަށް ވަގުތު ލިބިގެންދާނެއެވެ.

7. ނޭވާ ދޫކޮށްލުން: ނޭވާ ދޫކޮށްލާ، ޕްލީޒް.

8. މިނިޓެއްހާއިރު މަޑުކުރުން: ބޭހުގެ އެއް ޕަފް އަށް ވުރެ ގިނައިން ބުއިމަށް ޑޮކްޓަރު އަންގާފައިވާނަމަ ދެން އަންނަ ޕަފް ދިނުމުގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއްހާއިރު މަޑުކޮށްލާށެވެ. ދެން 3 ވަނަ ފިޔަވަހީން އަލުން ފަށާށެވެ.

9. ކެޕް ބަންދުކުރުން: ބޭނުންކޮށް ނިމުމުން އަނެއްކާވެސް ކެޕް ބަންދުކުރުން ޔަގީންކުރަންވާނެއެވެ.

10. އަނގަ ދޮވުން: ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އިންހެލަރ ބޭނުން ކުރާނަމަ މިއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ފެނުން ނުވަތަ މައުތުވޮޝް އިން ރަނގަޅަށް އަނގަ ދޮވެލުމަށްފަހު އެއްލާލާށެވެ. މިއީ އަނގައިގައި ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން އިންހެލަރ ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއްވެސް ކަމެއް މާބޮޑަށް ގިނަވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. މި އިންހެލަރ ވެސް މިކަމުން އިސްތިސްނާއެއް ނުވެއެވެ. މާގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ، ހާއްސަކޮށް ކުރު މުއްދަތެއްގެ "ރެސްކިއު އިންހެލަރ" ބޭނުން ކުރާނަމަ، ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން ހަށިގަނޑުން އެ ބޭހަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދީފާނެ އެވެ. އަދި ދުންގަނޑާއި ދުން ފަދަ ކަންކަމަށް ނޭވާލާ ނިޒާމު މާ ނާޒުކު ވުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށް އަދި ލިޔެފައިވާ ގޮތަށެވެ .

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކުރިން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބައްޔެއް ފާހަގަ ނުކުރެވި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުމާއި، ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ރަނގަޅު ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިހާރުވެސް ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރ ބޭނުންކުރާނަމަ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ.

• ހަފްތާއަކު ދެފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ރެސްކިއު އިންހެލަރ (ސާބާ/ރެސްކިއު އިންހެލަރ) ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ މިއީ ތިބާގެ ބަލި ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ކަމުގެ ބޮޑު ނިޝާނެކެވެ.
• މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ޑޯޒް އަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފުދޭވަރުގެ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށް ހީވާނަމަ އެވެ.
• އެ ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމައެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމުން އަރާމު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.