"ކަޅު މަރު" ގެ ވާހަކަ ތާރީޚުގެ ފޮތްތަކުން އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. އެއީ މީގެ އެތައް ސަތޭކަ އަހަރެއް ކުރިން ދުނިޔެ ފެތުރި، އެތައް މިލިއަން ބަޔަކު މަރުވި ވަރަށް ބޮޑު ބަލިމަޑުކަމެއް. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެ ބަލީގެ ވާހަކަ، ވަބާގެ ވާހަކަ. އެ ނަން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީއެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މިއަދު މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އަދި އެކަން އަވަހަށް ހޯދައި ފަރުވާ ދީފިނަމަ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންވީމަ ރަނގަޅަށް ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކޮން ވަބާއެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްލެގަކީ އިންސާނުންނާއި ޖަނަވާރުތަކަށް ވެސް ޖެހޭ ބަލިމަޑުކަމެކެވެ. މިއީ `ޔަރސިނިއާ ޕެސްޓިސް` ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.
މިބަލި ގިނައިން ފެތުރެނީ ފިނޮޅުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ފިލިތައް ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރުތަކުގެ ތެރެއިން ކުނި، މަސް، ކުދި ކުކުޅު ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުގެ ލޭ ބޯއިރު، ޖަނަވާރުގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ ފިނިފެންމަލުގެ ތެރެއަށް ފާއިތުވެގެންދެއެވެ. ދެން މި ފިލިތައް އެހެން ޖަނަވާރެއް ނުވަތަ އިންސާނަކަށް ދަތްއެޅުމުން އެ ބެކްޓީރިއާ އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރުތަކާ ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންނާ ސީދާ ގުޅިގެން ވެސް މިބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާބަފައިންނަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ، ފަތުރުވެރި ބަލިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ ގޮތް. އެހެންކަމުން މިދުވަސްވަރު ބަލިމަޑުކަމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް މަދު ހާސް ކޭސްތަކެއް ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ. އެކަމަކު ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.
ބަލިމަޑުކަމުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އިންފްލުއެންޒާގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. މޭޒެއްގެ އެހީގައި މި ތިން ބާވަތް ސާފުކޮށް ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވަބާގެ ބާވަތެވެ | ގިނަ ފަހަރަށް ޓްރާންސްމިޝަން ކުރާ ގޮތެވެ | މުހިންމު ނުކުތާތަކެވެ |
|---|---|---|
| ބުބޮނިކް ޕްލެގް އެވެ | ބަލިޖެހިފައިވާ ފިނިފެންމަލެއްގެ ދަތްއެޅުމުންނެވެ. | އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެ ތަދުވާ ލޮމްޕެއް (ބޫބޯސް) އުފެދެއެވެ. |
| ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް އެވެ | ފްލީ ދަތްއެޅުމުން ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގައި އަތްލުމުންނެވެ. | މި ބެކްޓީރިއާ ސީދާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބޫބޮނިކް ޕްލެގް ވެސް މި ހާލަތަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. |
| ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އެވެ | ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ކިނބިހި ނުވަތަ ކެއްސުމުން ލިބޭ ތިކިތައް ނޭވާލުމުންނެވެ. | އެންމެ ނުރައްކާތެރި އަދި އެންމެ ސީރިއަސް ވައްތަރެވެ. މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ފެތުރިދާނެ ހަމައެކަނި ބާވަތެވެ. |
އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސީދާ ހޯދަމާ ހިނގާށެވެ.
އާންމުކޮށް ރޯގާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ރޯގާ ޖެހުމަށްފަހު 1 ދުވަހާއި 8 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ. ފުރަތަމަ ވަރަށް ވަރުބަލިވެ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އޭގެ ފަހުން އާންމު އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، އަދި ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. ދެން، ފްލޫގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެން ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް ފެނިގެން ގޮސް ކުނި އުޅޭ މާހައުލެއްގައި އުޅޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ ކަމެވެ . މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކުން ވެސް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެ އެވެ.
| ބަލީގެ ބާވަތެވެ | މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ބުބޮނިކް ޕްލެގް އެވެ | ކަކުލުގައި، ކަރު، ނުވަތަ ގްރޮއިން ސަރަހައްދުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެ، ވަރަށް ތަދުވާ ލޮމްޕެއް (ބޫބޯސް) އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. |
| ސެޕްޓިސެމިކް ޕްލެގް އެވެ | • އަނގައިން، ނޭފަތުން، ނުވަތަ ފާޚާނާއިން ލޭއައުން. • ހަމުގެ ދަށުން ލޭއައުން. • ނޭފަތާއި އިނގިލީގެ ނިޝާން ފަދަ ތަންތަން ކަޅުވުން. • ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ބޭރަށްހިންގުން، ހޮޑުލުން، އަދި ޝޮކް ޖެހުން. |
| ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އެވެ | • މޭގައި ރިއްސުން. • ކެއްސުން (ފަހަރެއްގައި ކަރުތެރޭގައި ލޭ ހުރެދާނެ) އެވެ. • ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. • މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން. |
މިކަމުން ސަލާމަތްވެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)
މިވަގުތު މިބައްޔަށް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރާ ވެކްސިނެއް ނެތުމުން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މިބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމެވެ.
- ރޭޓް ކޮންޓްރޯލް: ގޭގައި ކުއްތާ އާއި ކުކުޅު ފަދަ ޖަނަވާރުތަކަށް ވަދެވޭ ގޮތަށް ހުރި ލޯވަޅުތަކާއި ވަކިތަކެއް ބަންދުކޮށްލާށެވެ.
- މާހައުލު ސާފުތާހިރުކޮށް ބެލެހެއްޓުން: ބަގީޗާ ތަރުތީބުކޮށް ބެލެހެއްޓުން. ފަތް ކުނި، ލަކުޑި، އަދި ޖަނަވާރުތައް ފޮރުވިދާނެ ހިލަތަކުގެ އުފުރާ ފަދަ ތަކެތި ނައްތާލާށެވެ.
- ފްލީސް އިން ރައްކާތެރިވުން: ފަޅު ސަރަހައްދުތަކުގައި ހިނގާލަން ނުވަތަ ކޭމްޕް ކުރާނަމަ ބަގް ރިޕެލެންޓް ބޭނުން ކުރާށެވެ، ހާއްސަކޮށް ޑީއީޓީ ހިމެނޭ ތަކެތި ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ޖަނަވާރުތަކާ މުޢާމަލާތްކުރާއިރު ސަމާލުވުން: ބަލި ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ވަލު ޖަނަވާރުތަކާ މުޢާމަލާތްކުރާނަމަ އަތްދަބަސް އަޅައިގެން އުޅުން ޔަގީންކުރުން.
- ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް އަޅާލުން: ބުޅަލަށް ނުވަތަ ބަނޑޮހަށް ފްލީ ކޮންޓްރޯލް ސްޕްރޭ ދޭށެވެ. ބޭރުގައި އުޅޭ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް އެނދުގައި ނިދާކަށް ނުދޭށެވެ.
ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ބިރުގަންނަންވީ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން ހާސްނުވޭ. މީސްލްސް އަކީ ފަރުވާ ދިނުމުން މުޅިން ރަނގަޅު ބައްޔެކެވެ . އެކަމަކު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް `ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން`، ` ޑޮކްސީސައިކްލިން` , `ޖެންޓަމައިސިން` ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ. މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުން ގިނަ މީހުންނަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ `ސެޕްޓިސެމިކް` އަދި `ނިއުމޯނިކް` ވައްތަރަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ބާވަތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަލާމާތްތަކާމެދު އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވަބާއަކީ "ކަޅު މަރު" ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ޤަދީމީ ބައްޔެއް ނަމަވެސް، މިއަދު މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ.
- މިބަލި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ކުނި ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުގެ ގައިން ފިނޮޅުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ބޫބޮނިކް، ސެޕްޓިސެމިކް، އަދި ނިއުމޯނިކް އެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ ނުރައްކާތެރި އެއްޗަކީ ނިއުމޯނިކް ޕްލެގް އެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ދުޅަވެ، ތަދުވާ ލޮނުގަނޑުތަކަކީ އޭގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ. If you have these symptoms , ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މިބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވެ، ސަމާލުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment