ފައިގައި ނުވަތަ އަތުގައި ހުރި ތަނެއް ކުއްލިއަކަށް ރަތްވެ، ކުޑަކޮށް ހޫނުވެ، ދުޅަވެގެންދާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯ؟ އަތްލުމުން ތަދުވާ ނަމަވެސް ކީއްވެގެން ކަމެއް ނޭނގެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އާންމުކޮށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ ސެލޫލައިޓިސް ގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި އަޅާނުލާ ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަން ރަނގަޅަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސެލޫލައިޓިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެލޫލައިޓިސް އަކީ ތިބާގެ ހަންގަނޑާއި އޭގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫތަކަށް ބެކްޓީރިއާ ވަދެގެން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ރައްކާތެރި ފާރުގައި ކުޑަ ލޯވަޅެއް ޖަހައި، ވަގަކަށް ވަދެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ހަށިގަނޑުގެ ތިރީ ބައިތަކުގައި ކަމަށްވާ ފައި، ފައި، އަދި އިނގިލިތަކުންނެވެ . ނަމަވެސް މޫނާއި އަތަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ސެލޫލައިޓިސް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށެވެ. މިއިން އެއް ކެޓަގަރީއަކަށް ވެއްޓޭތޯ ބަލާށެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަށް: ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިން ދުވުމާއި ކުޅެން އުޅޭއިރު ކުދިކުދި ސްކްރޭޕްތަކާއި ޒަޚަމްތައް ލިބެއެވެ. މި ޒަޚަމްތަކުގެ ތެރެއިން ބެކްޓީރިއާ ފަސޭހައިން ވަދެވޭނެއެވެ.
- ހަމުގެ ޒަޚަމް ހުންނަ މީހުންނަށް: އެއީ ކުޑަ ކަނޑާލުމެއް، ސޫފި ދަތްއެޅި، ޖަނަވާރު ދަތްއެޅި، ސާޖަރީއަށް ފަހު ޒަޚަމް، ޓެޓޫ، ނުވަތަ ކަންފަތް ދަނޑި ފަދަ އެއްޗެއް ވައްދަން ވަޅިއެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ ހަމުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް: އެކްޒީމާ، ސޮރިއަސިސް، ނުވަތަ އެތުލީޓުންގެ ފައި ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ރައްކާތެރި ފަށަލަ ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ.
- ޗިކަންޕޮކްސް ނުވަތަ ޝިންގަލްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް: މި ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ފުއްޕާމޭގެ ސަބަބުން ބެކްޓީރިއާ ހަންގަނޑަށް ފަސޭހައިން ވަދެވޭނެއެވެ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުންނަށް: ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާއި، ކެންސަރު ބަލިމީހުންނާއި، ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެއެވެ.
- ފަލަ މީހުންނަށް: ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އިތުރުވާ މީހުންނަށް ބައެއް ފަހަރު ލޭދައުރުވުމުގެ މައްސަލަތަކާއި ހަމުގެ ފަށަލަތަކުގައި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
ސެލޫލައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އެކަންކަން ދެނެގަތުމަކީ އަވަސް ފަރުވާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ތަދުވުމާއި ހަރުވުން | ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި އަތްލުމުން ނުވަތަ ފިއްތާލުމުން ތަދުވާހެން ހީވެއެވެ. |
| ދުޅަވުން (އިޑިމާ) . | ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދު އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ދުޅަވެފައިވާ ކަމަށް ފެނެ އެވެ. |
| ހޫނުކަން | އެ ސަރަހައްދުގައި އަތްލުމުން އެހެން ތަންތަނަށް ވުރެ ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން | ހަންގަނޑު ރަތްކުލަ، މާމުއިކުލަ ނުވަތަ އާދައިގެ ހަމުގެ ކުލައަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް އަނދިރި ކުލައަކަށް ބަދަލުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހީވަނީ ރޯގާއެއްހެންނެވެ. |
| ފެންގަނޑެއް ފަދަ ފޮތިގަނޑުތަކެވެ | ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި ފެން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފުޅިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| އޮރެންޖް ފަތް ހަންގަނޑެވެ | ހަންގަނޑު އޮރެންޖު ކުލައިގެ ފަތްގަނޑެއް ފަދައިން ބޮނޑިވެ ވަޅުގަނޑެއް ފަދަ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ. |
| އިންފެކްޝަން ގޯސްވުމުގެ އަލާމާތްތައް | |
| ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން | މުޅި ހަށިގަނޑަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރެމުންދާ ވަރަކަށް ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިނާއި ތުރުތުރު އަޅަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ވަރުބަލިކަމާއި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ | ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވެ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
މިކަން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއާ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މިކަމަށް އެންމެ ގިނައިން ޒިންމާވަނީ ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް އާއި ސްޓެފިލޮކޮކަސް ކިޔާ ދެ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެވެ. ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ އެންމެ ކުޑަ ސްކްރެޗެއް ވެސް މި ބެކްޓީރިއާ މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެވެ.
އެއީ ނަޖިހުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރެއެވެ. އެ ވާހަކައިގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހަގީގަތެއް އޮތް ނަމަވެސް، އެއީ އަބަދުވެސް ސަބަބެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ހަންގަނޑު ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ، ހާއްސަކޮށް ޒަޚަމެއް ހުރިނަމަ، އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ސެލޫލައިޓިސް އަކީ އާންމުކޮށް ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމެއް ހުޅުވިފައިވާ އެހެން ޒަޚަމަކާ ގުޅިއްޖެނަމަ އިންފެކްޝަން ފެތުރިދާނެ ކަމުގެ ކުޑަ ފުރުސަތެއް އޮވެއެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު އެއީ ސެލޫލައިޓިސް ކަމަށް ކަނޑައެޅޭނީ ހަމައެކަނި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދު ބަލާލުމުންނެވެ. އާންމުކޮށް ހާއްސަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ.
ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް އިންފެކްޝަން މާ ސީރިއަސް ކަމަށް ހީވާނަމަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ލޭގެ ތެރެއަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިފައިވާތޯ ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާ ކަލްޗަރ އެއް ހެދުމަށް އަމުރުކޮށް އިންފެކްޝަން ޖެހޭ ސީދާ ބެކްޓީރިއާ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް
ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދޭނެއެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ގިތެޔޮ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ދުވަސްތަކުގެ ފުރިހަމަ އަދަދަށް ބޭނުން ކުރުމެވެ. އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އައިސް ފަހުން ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
އިންފެކްޝަން ސީރިއަސް ނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ވެއިން (IV) މެދުވެރިކޮށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ރަނގަޅުވުން އަވަސް ކުރުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
ބޭސް ބޯއިރު މިކަންކަން ކޮށްފިނަމަ އިޙްސާސްވާ ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަވެ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.
- ހޫނު ކޮމްޕްރެސް: ސާފު ފޮތިގަނޑެއް ހޫނު ފެނުގައި ތެމިލުމަށްފަހު ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި އުނގުޅާށެވެ. މިއީ ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.
- މަތިވުން: އިންފެކްޝަން ހުންނަނީ ފައިގައި ނުވަތަ އަތުން ނަމަ، ވީހާވެސް ގިނައިރު ބާލީހެއް ފަދަ އެއްޗަކުން ހިތުގެ ފެންވަރަށް ވުރެ މައްޗަށް އުފުލާފައި ބަހައްޓާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން ކުޑަވާނެއެވެ.
- ތަދު ފިލުވާ ބޭސް: ތަދު ކުޑަކުރުމަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ތަދު ފިލުވާ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެހެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާ،އެހެނީ އެއީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެހިތަކެއް ނޫނެވެ.
ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ސެލޫލައިޓިސް އަކީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ދޭންޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ލޭގެ ތެރެއަށް (ބެކްޓީރިއާ) ނުވަތަ ހިތަށް (އެންޑޯކާޑައިޓިސް) ފެތުރި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
- ދުޅަވުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ރިހުން އަވަހަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފެށުމުން ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އެއްވެސް ވަރަކަށް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ.
- ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދުގައި މައްޗަށް ފެތުރިފައިވާ ރަތް ކުލައިގެ ރޮނގުތައް ފެނިއްޖެނަމައެވެ.
- ހޫނުގަދަވުމާއި، ފިނިހޫނުމިނާއި، ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ .
މިކަން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުދިކުދި ދެތިން ކަމެއް ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ ސެލޫލައިޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ޒަޚަމްތައް ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުން: ކުޑަކުޑަ ސްކްރޭޕެއް ނުވަތަ ކަނޑާލައިފިނަމަ ސައިބޯނި ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
- ޒަޚަމް ނިވާކުރުން: ޒަޚަމް ސާފުކުރުމަށްފަހު އެންޓިބަޔޮޓިކް އުނގުޅާ އެއްޗެއް އުނގުޅައިގެން ސާފު ބެންޑޭޖަކުން ނިވާކުރުން.
- ހަންގަނޑު ހިކި ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުން: ގަވާއިދުން ހަށިގަނޑު ދޮވެ، ރަނގަޅަށް ހިއްކައި، ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން.
- ނިޔަފަތި ކުރުކޮށް ބެހެއްޓުން: ދިގު ނިޔަފަތިތަކުގައި ބެކްޓީރިއާ އެކުލެވިގެންވާއިރު، ހަންގަނޑު ސްކްރެޗް ކުރުމުން އަނިޔާ ލިބިދާނެ އެވެ.
- ހަމުގެ ހާލަތަށް ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޯދުން: އެކްޒީމާ ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ހޯދައިދިނުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސެލޫލައިޓިސް އަކީ އާންމުކޮށް، އެކަމަކު ސީރިއަސް ވެދާނެ، ބެކްޓީރިއަލް ހަމުގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- ހަންގަނޑުގައި ހުރި ތަނެއް ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ހޫނުވެ، ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ އެކަމާ ކަންބޮޑުވާށެވެ.
- މިއީ އާންމުކޮށް ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުހަދާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ ދުވަސްތަކުގައި ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- މި ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ހަމުގެ ކުދިކުދި ޒަޚަމްތައް ވެސް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް ނިވާކޮށްގެންނެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment