ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން 'ކީމޯ' މި ބަސްތައް އަޑު އިވުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. 'ކީމޯ' މި ލަފުޒުން ވަގުތުން ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ މީހަކު އިސްތަށިގަނޑު ލުއިވެ، ބަރުދަން ލުއިވެ، ތަކުލީފު އުފުލަމުންދާ މަންޒަރުތަކެވެ. ނަމަވެސް ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ކޮބައިކަން، އެކަމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަކީ ކޮބައިކަން، އަދި އެއިން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެނަމަ، މި ބިރުވެރިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އެކުވެރި ގޮތެއްގައި އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސާދާކޮށް ބުނާނަމަ ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް 'ކިމޯ' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކެންސަރަށް އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ފަރުވާ އެވެ.
މިކަން ހިނގާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ބޭނުންވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެލްތަކާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް އެނގެން. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު އެކުލެވިގެންވަނީ އެތައް ބިލިއަން ސެލްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތައް ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ބައިބައިވެ، އާ ސެލްތައް އުފައްދައި، ބޭނުން ނުވާ ވަގުތު މަރުވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ސެލް ސައިކަލް އެވެ. އެކަމަކު ކެންސަރު ސެލްތަކުން އެކަން ނުކުރެއެވެ. އެއީ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވެ ގިނަވެ، ޓިއުމަރު އުފެދިގެންދާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ކީމޯތެރަޕީން ކުރާ ކަމަކީ ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވަމުންދާ މި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލައި، އިތުރަށް ބައިބައިވުން ހުއްޓުވުމެވެ. އެއީ، އެއީ ކެންސަރު ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ކީމޯތެރަޕީ ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރަށް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އާދެ. ކީމޯތެރަޕީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. މެޑިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުން ލަފާދެނީ ސާޖަރީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފަދަ އެހެން ފަރުވާތަކާ އެކު ކީމޯތެރަޕީ ދިނުމަށެވެ.
އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ނޫން އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ކީމޯތެރަޕީ ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
- އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: މި ބަލިތަކުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތައް އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ މި ދިފާއީ ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރެވޭނެ އެވެ.
- ލޭގެ އުދަނގޫތައް: ލޭގެ ބައެއް އުދަނގޫތަކުގައި ކަށީގެ މެރޯއިން އާދަޔާ ހިލާފު ލޭގެ ސެލްތައް އުފައްދައެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ކީމޯތެރަޕީ ދެނީ ކަށީގެ މެރޯގައި ހުންނަ މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ނައްތާލައި، ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުގެ ކުރިން އާ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކަށް ޖާގަ ދިނުމަށެވެ.
ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުގެ ބާވަތްތަކާއި އެ ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް
ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކަކީ އެއް ވައްތަރެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ކެމިކަލް މޭކަޕް އާއި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާ ގޮތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް މައިގަނޑު ބައެއް ކެޓަގަރީތަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭހެއް ނުވަތަ ބޭސްތައް އެއްކޮށްލުމެވެ.
ބައެއް ފަހަރު އެންމެ ބޭހެއްގެ ބަދަލުގައި އެތައް ބޭހެއް އެއްކޮށް ދެނީއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮމްބިނޭޝަން ކީމޯތެރަޕީ އެވެ. އެކި ބޭސްތައް އެއްކޮށް ދިނުމުން ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ އިތުރުވެގެން ދަނީ ކޮންމެ ބޭހެއް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އެކި ގޮތްގޮތަށް ހަމަލާދޭތީ އެވެ.
ކިމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ކެޓަގަރީތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | އެކަން ކުރާގޮތް | އާންމު މިސާލުތަކެވެ |
|---|---|---|
| އަލްކައިލޭޓިންގ އޭޖެންޓްސް | އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ޑީއެންއޭ އަށް ގެއްލުންދީ އެ ސެލްތައް ބައިބައިވުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއީ އެންމެ ފުރަތަމަ ހޯދިފައިވާ ކީމޯ ވައްތަރުތަކެވެ. | ކާބޯޕްލެޓިން، ސިސްޕްލެޓިން، ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް އެވެ |
| އެންޓިމެޓަބޮލައިޓްސް އެވެ | އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުން އާ ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް (ޑީއެންއޭ) އުފެއްދުމަށް ހުރަސްއަޅާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އާ ގެއެއް އަޅަން ބޭނުންވާ އިމާރާތް ކުރުމުގެ ތަކެތި ހުއްޓުވުން ފަދަ ކަމެކެވެ. | 5-ފްލޫރޯޔޫރެސިލް، މެތޮޓްރެކްސޭޓް، ޖެމްސިޓަބައިން އެވެ |
| ޓޮޕޮއައިސޮމެރޭޒް އިންހިބިޓަރސް | އެއީ ކެންސަރު ސެލްގެ ޑީއެންއޭ ކޮޕީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމެއް (ޓޮޕޮއައިސޮމެރޭޒް) ބްލޮކް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސެލް ބައިބައިވުން ހުއްޓުވައެވެ. | އެޓޯޕޮސައިޑް، އިރިނޮޓެކަން، ޓޮޕޮޓެކަން އެވެ |
| މައިޓޮޓިކް އިންހިބިޓަރސް އެވެ | މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ މާއްދާތަކެއް ކަމުން ކެންސަރު ސެލް ބައިބައިވުމުގެ (މައިޓޯސިސް) ޕްރޮސެސްއަށް ހުރަސްއެޅޭ މާއްދާތަކެކެވެ. | ޕެކްލިޓެކްސެލް، ޑޮސެޓެކްސެލް، ވިންކްރިސްޓިން އެވެ |
| އެންޓިޓިއުމަރ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ | އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ޑީއެންއޭ ރިޕްލިކޭޝަން ހުއްޓުވައި، ޑީއެންއޭ އަށް ގެއްލުން ދިނުމެވެ. | ޑޮކްސޯރޫބިސިން، ބްލޫމައިސިން، މައިޓޮމައިސިން-ސީ |
ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އަކީ ވެސް ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން `ކޯޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް` އަކީ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ކިމޯތެރަޕީ ހަދަމުންދާ ގިނަ މީހުންނަށް އެތަކެތި ދެނީ ހޮޑުލުމާއި މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. އަދި ބައެއް `ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް` ގައި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރެއެވެ. `ޑެކްސަމެތަސޯން` އާއި `ޕްރެޑްނިސޮލޯން` އަކީ މިކަމުގެ މިސާލެވެ.
އެންމެން ބިރުގަންނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކީމޯތެރަޕީގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އެންމެންގެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ. ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާކަމީ ތެދެކެވެ. ސަބަބަކީ ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުން ކެންސަރު ސެލްތަކާއި ދުޅަހެޔޮ ސެލްތައް ވަކި ނުކުރެވޭތީ އެވެ. މި ބޭސްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ ކޮންމެ ސެލްއަކަށް ވެސް ހަމަލާދެއެވެ. ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ އިތުރުން ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކެއްވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުރެއެވެ.
މިސާލަކަށް:
- އިސްތަށިގަނޑުގެ މުރަކަތަކުގައި ހުންނަ ސެލްތައް (އެހެންވެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވަނީ)
- އަނގައާއި ކަރުތެރޭގެ އެތެރެއަށް ވަދެފައިވާ ސެލްތައް (އެއީ އަނގައިގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ސަބަބު)
- ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ސެލްތައް (އެއީ މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ ސަބަބު)
- ކަށީގެ މެރޯގައި ލޭގެ ސެލްތައް އުފައްދާ ސެލްތައް (އެހެންކަމުން ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވެ، ބަލިތަކަށް ދިފާޢުވުން ދަށްވެއެވެ)
މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެންމެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ؛
- އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމެވެ
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
- ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ބަނޑުހައިވުން
- އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން
- އަނގައިގައި ރިއްސުން
- އެޕަޓައިޓް
- ލޭގެ ސެލްތައް މަދުވުމަކީ ލޭމަދުވުމާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުން (ނިއުޓްރޯޕެނިއާ) އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މި ހުރިހާ ސައިޑް އިފެކްޓެއް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ކުރިމަތި ނުވާނެ ކަމެވެ. އަދި، މި ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އޭގެ އަސަރު ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހެން ބޭސްތައް ވެސް ދޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ހުއްޓާނުލާށެވެ. ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްވެސް އުނދަގުލަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކީމޯތެރަޕީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ.
- ހޫނުގަދަވުން (އާންމުކޮށް 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް / 100.4 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާއަށްވުރެ މަތީ)
- ހުއްޓުމެއްނެތި ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ މޭގައި ރިހުން
- ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނަކުން ވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ލޭއައުން
- އަނގައަށް ލިބޭ ބޮޑެތި އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ކާން ނުވަތަ ބުއިމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން ފަރުވާ ދެމުންދާ ހޮސްޕިޓަލުގެ ކެންސަރު ޔުނިޓަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ. މިއީ އިންތިޒާރު ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލުކޮށް، ފަރުވާގެ ޝެޑިއުލް ބަދަލުކޮށް، ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް އެހެން ބޭސްތައް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލާ ވަރަށް ވަރުގަދަ އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ. އެކަމާ ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
- ކިމޯތެރަޕީ ބޭހުގެ ގިނަ ބާވަތްތަކެއް ހުރެއެވެ. ކެންސަރާއި ސިއްހީ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ޑޮކްޓަރު އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ.
- ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އޭގެ ތެރެއިން ގިނަ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްވެސް އުނދަގުލަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި ކްލިނިކްތަކަށް ހާޒިރުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ތިބާގެ އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި މެޑިކަލް ޓީމު ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް އެބަތިއްބެވެ. އެމީހުންގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދެން ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ