Skip to main content

ދުވަހަކުވެސް ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހޮސްޕިޓަލަކުން ފެނިފައި އޮންނާނެ ދޯ، ބައެއް ބަލިމީހުންގެ ނޭފަތަށް ތުނި ހޮޅިއެއް ޖަހާފައި ހުންނަނީ؟ ފަހަރެއްގައި ތިމާގެ އަމިއްލަ އާއިލާގެ މީހަކު އެމީހަކު ހުރިތަން ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ މި ޑިވައިސް ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައި ވެދާނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި 'ނޭސަލް ކެނިއުލާ' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ރަނގަޅަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ އަކީ ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާދާ އާލާތެކެވެ. އެއީ ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މި ހޮޅި ބޮލުގެ ވަށައިގެން ގޮސް ކަންފަތުގައި ޖައްސާފައި ހުންނައިރު، ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެފައިވާ ކުދިކުދި ދެ ޕްރޮންގް ހުރެއެވެ. އެ ދެ ޕްރޮންގް އިން އޮކްސިޖަން ނުކުމެއެވެ. ހޮޅީގެ އަނެއްކޮޅު ގުޅިފައި ހުންނަނީ އޮކްސިޖަން ޓޭންކަކާ ނުވަތަ އެހެން އޮކްސިޖަން ސަޕްލައި ކުރާ މެޝިނަކާއެވެ.

މީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ހައި ފްލޯ ނޭސަލް ކެނިއުލާސް (HFNC): މިއީ މިނިޓަކަށް އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

2. ލޯ ފްލޯ ނޭސަލް ކެނިއުލާސް (LFNC): މިއީ މިނިޓަކަށް މަދު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުގައި ވަގުތީ ގޮތުން ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ، ނުވަތަ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގައި ގޭގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީ ތިމާގެ ސިއްހީ ހާލަތާއި އޮކްސިޖަން ބޭނުންވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. އޮކްސިޖަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ގޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން، ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ. އެއީ މިބާވަތުގެ އާލާތުން އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ވަގުތެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަކު ބޭސް ލިޔެދޭ ފަދައިން، ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ވެސް ލިޔެދިނުމެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ދޭ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު އިތުރު ނުވަތަ މަދުކުރުމަކީ ދުވަހަކުވެސް ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

  • އެސްފީނާ، ބްރޮންކައިޓިސް އެވެ
  • ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް) ގެ ހާލަތެވެ
  • ކޮވިޑް-19 ޖެހުމަށްފަހު ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތައް
  • ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް އެވެ
  • ހާޓް ފެއިލްވުން
  • ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކެންސަރުތަކެވެ
  • ނިއުމޯނިއާ އެވެ
  • ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް އެވެ
  • ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ

މިއީ ކޮންމެ އުމުރެއްގެ މީހުންނަށްވެސް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ފުއްޕާމޭ ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީ ނުވާ ކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އަދި، އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށް ފަރުބަދަމަތީ ސަރަހައްދަކަށް ގޮސްފިނަމަ، ވަގުތީ ގޮތުން ނަމަވެސް، މިއީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ.

މިކަމުން ލިބެނީ ކިހާވަރެއްގެ އޮކްސިޖަން ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މީގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ، ​​އެއީ ހައި-ފްލޯ އާއި ލޯ-ފްލޯ އެވެ. ފްލޯ ރޭޓް ނުވަތަ ފްލޯ ރޭޓް މިންކުރަނީ ލީޓަރުންނެވެ. ތިބާގެ އޮކްސިޖަން ސަޕްލައިގެ މި މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ޑިވައިސްއެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ދެ ބާވަތުގެ ތަފާތު ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކެނިއުލާ ޓައިޕް ތަފްޞީލު
ހައި-ފްލޯ ނޭސަލް ކެނިއުލާ (އެޗްއެފްއެންސީ) މީޓަރަކަށް 60 ލީޓަރާއި ހަމައަށް އޮކްސިޖަން ޑެލިވަރީ ކުރެވޭނެއެވެ. މި އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދެނީ ހޫނުކޮށް ތެތްކަން އިތުރުކޮށްގެންނެވެ . އެހެން ނޫނީ ނޭފަތުގެ އެތެރެ އަވަހަށް ހިކި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
ލޯ-ފްލޯ ނޭސަލް ކެނިއުލާ (އެލްއެފްއެންސީ) އެއީ މަދު އޮކްސިޖަން، މީޓަރަކަށް 6 ލީޓަރާއި ހަމައަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ތަންތަނެވެ. މިއިން ފޯރުކޮށްދޭ އޮކްސިޖަން ހޫނުނުވާތީ، ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހައި-ފްލޯ ރަނގަޅު ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ އިތުރު އޮކްސިޖަން ލިބޭތީ އެވެ. ހަށިގަނޑަށް މާގިނައިން އޮކްސިޖަން ގިނަވުމަކީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތާއި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ކަނޑައެޅޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

ގޭގައި ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ގޭގައި އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ހޯދަމުންދާނަމަ އެ ސާމާނު ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

  • ހޮޅި ޗެކްކުރުން: އަބަދުވެސް އޮކްސިޖަން ހޮޅީގައި އެއްވެސް ކިންކެއް ނުވަތަ ކިންކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
  • ސާމާނު ބަދަލުކުރުން: އޮކްސިޖަން ޓޭންކާއި ގުޅިފައިވާ ދިގު ހޮޅި އާންމުކޮށް ބަދަލުކުރަންވާނީ މަހަކު އެއްފަހަރު . ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ (ދެ ކޮޅު ހުންނަ ބައި) މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ބަދަލުކުރަން ޖެހެއެވެ.އެކަން ބަދަލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަދި ބޭނުންތަކުގެ މެދުގައި އަލްކޮހޯލް ވައިޕަކުން ވެސް ސާފުކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
  • މެޝިން ބެލެހެއްޓުން: އޮކްސިޖަން މެޝިން ބެލެހެއްޓުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ.

ސަމާލުވުން: އޮކްސިޖަން އަކީ ވަރަށް އަލިފާން ރޯވާ ގޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން އޮކްސިޖަން ޓޭންކް ނުވަތަ ޑިވައިސް ވަރަށް ދުރުގައި އަދި ގޭތެރޭގައި އަލިފާން ރޯވާ އެއްވެސް އެއްޗަކުން، އުނދުން، ކެންޑެލް، ސިނގިރޭޓް، ބޮކި ފަދަ އެއްޗަކުން ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުން. މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ.

ތިބާގެ އޮކްސިޖަން މެޝިނަކީ ކަރަންޓުން ކަރަންޓް އުފައްދާ މެޝިނެއްނަމަ، ކަރަންޓް ކެނޑިއްޖެނަމަ ބޭނުންކުރެވޭނެ ޖަނަރޭޓަރ ފަދަ ބަދަލު ނިޒާމެއް ވިސްނުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ފަދައިން މިގޮތުގައި ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެއެވެ.

ފައިދާތަކެވެ ގެއްލުންތައް / ނުރައްކާތައް
އެއީ އަނގަ ނިވާނުވާތީ (އޮކްސިޖަން މާސްކާއި ހިލާފަށް) ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ކެއުމަށް ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކި ނުވަތަ ރިއްސުން. (މިކަމަށް ފެން އެކުލެވޭ އުނގުޅާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ސެލައިން ސްޕްރޭއެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.)
ނޭވާ ކުރުވުން (ވަރުބަލިކަން) މަދުވެ ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ . އަލިފާން ރޯވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ . އަލިފާންގަނޑާއި ސިނގިރޭޓާއި ފޮތިގަނޑާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
ވަރުބަލިކަން ފިލައިގެން ދަނީ ވަރުބަލިކަން ކުޑަވުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. މާގިނައިން އޮކްސިޖަން ލިބުމުން ފުއްޕާމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން (Pulmonary Oxygen Toxicity).
ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ.
ކަސްރަތުކުރުމަށާއި އިޖުތިމާޢީ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ލިޔެދީފައިވާނަމަ، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

  • ތުންފަތް ފަނޑު ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވުމެވެ.
  • ހުން.
  • ނޭވާލާ އުސޫލަށް އަންނަ ބަދަލު (ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން، ބުރަކޮށް ނޭވާލުން) .
  • ނޭވާލާއިރު ނޭފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން.
  • ނޭވާލާއިރު އާދަޔާ ޚިލާފު އަޑުތައް (ހީނބުރުން ފަދަ) އަޑު އިވުން.

ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ބައެއް މީހުން ސުވާލުކުރަނީ "ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާއެއް ނުވަތަ އޮކްސިޖަން މާސްކެއް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟" ހަގީގަތުގައި "މިއަށްވުރެ ރަނގަޅު" ޖަވާބެއް ނެތެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބޭނުންތަކާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކެނިއުލާ މެދުވެރިކޮށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ މިންވަރު ފުދޭވަރަށް ވުރެ ގިނަ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް މާސްކެއް ބޭނުންވަނީ އިތުރަށް ބޭނުންވާތީއެވެ. އެހެންކަމުން އެ ނިންމުން ޑޮކްޓަރަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ އަކީ ހަށިގަނޑަށް އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ސާދާ، އަދިވެސް ވަރަށް މުހިންމު މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ.
  • އޮކްސިޖަން ލިބެންޖެހޭ މިންވަރު ކަނޑައަޅާނީ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އަދަދު ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.
  • ގޭގައި އޮކްސިޖަން ބޭނުންކުރާނަމަ އަލިފާން ރޯވާ ތަކެތި (އުނދުން، ކެންޑެލް، ސިނގިރޭޓް) އާއި ރަނގަޅަށް ދުރުކޮށް ބެހެއްޓުން. މިއީ ދިރިއުޅުމުގެ ސަލާމަތަށް އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
  • އަބަދުވެސް ތިމާގެ ސާމާނު، ޚާއްޞަކޮށް ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ބަދަލުކުރުން.
  • ނޭވާލާން އުނދަގޫ އިތުރުވެ، ތުންފަތް ކަޅުވެ، ނުވަތަ އެހެން ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ސިންގަލާ، އޮކްސިޖަން ހޮޅި، ނޭފަތުގެ އޮކްސިޖަން، ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ސީއޯޕީޑީ ސިންގަލާ، އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ސިންހަލާ

👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)

💬 👃 ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ތަދުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލައިޓިސް އަކީ ނޭފަތުގެ ކުރިމަތީ ބައި (ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލް) ގައި ޖެހޭ ކުޑަ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ރިއްސާ ތަނެވެ. މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އިނގިލިތައް ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ނުވަތަ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކިގެންނެވެ.

💬 🤒 އޮކްސިޖަން ހޮޅި (ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ) ބޭނުން ކުރުމުން މިބާވަތުގެ އަނިޔާތައް ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. އޮކްސިޖަން ހޮޅި މެދުނުކެނޑި ބޭނުން ކުރާއިރު، އެ ހޮޅިން އަންނަ ވައިގެ ސަބަބުން ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކިދާނެ އެވެ. އަދި، ހޮޅި ނޭފަތުގައި ޖެހުމުން އުފެދޭ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ރެނދުތައް ނުވަތަ ޒަޚަމްތަކެއް އުފެދި، ޖަރާސީމުތައް ވަދެ ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލައިޓިސް އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ހޮޅި ބޭނުން ކުރާއިރު ނޭފަތުގައި ހުންނަ ތެތްކަމާ މެދު ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.

💬 🛡️ އޮކްސިޖަން ހޮޅި ބޭނުން ކުރާއިރު ނޭފަތުގެ މިބާވަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މައިގަނޑު ކަމަކީ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކިގެން ނުދިއުމެވެ. ފެން އެކުލެވޭ ލުބްރިކަންޓެއް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ކްރީމެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ (ވެސެލިން) ފަދަ ތެޔޮ އެއްޗެއް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. އަދި ނޭފަތުގައި ތާށި ނުވާނެ ގޮތަށް ހޮޅި ރަނގަޅަށް ތަތްކޮށްލުމާއި، ނޭފަތް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 4 + 4 =
ދުވަހަކުވެސް ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހޮސްޕިޓަލަކުން ފެނިފައި އޮންނާނެ ދޯ، ބައެއް ބަލިމީހުންގެ ނޭފަތަށް ތުނި ހޮޅިއެއް ޖަހާފައި ހުންނަނީ؟ ފަހަރެއްގައި ތިމާގެ އަމިއްލަ އާއިލާގެ މީހަކު އެމީހަކު ހުރިތަން ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ މި ޑިވައިސް ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައި ވެދާނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި 'ނޭސަލް ކެނިއުލާ' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ރަނގަޅަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ އަކީ ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާދާ އާލާތެކެވެ. އެއީ ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މި ހޮޅި ބޮލުގެ ވަށައިގެން ގޮސް ކަންފަތުގައި ޖައްސާފައި ހުންނައިރު، ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެފައިވާ ކުދިކުދި ދެ ޕްރޮންގް ހުރެއެވެ. އެ ދެ ޕްރޮންގް އިން އޮކްސިޖަން ނުކުމެއެވެ. ހޮޅީގެ އަނެއްކޮޅު ގުޅިފައި ހުންނަނީ އޮކްސިޖަން ޓޭންކަކާ ނުވަތަ އެހެން އޮކްސިޖަން ސަޕްލައި ކުރާ މެޝިނަކާއެވެ.

މީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ހައި ފްލޯ ނޭސަލް ކެނިއުލާސް (HFNC): މިއީ މިނިޓަކަށް އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

2. ލޯ ފްލޯ ނޭސަލް ކެނިއުލާސް (LFNC): މިއީ މިނިޓަކަށް މަދު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުގައި ވަގުތީ ގޮތުން ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ، ނުވަތަ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގައި ގޭގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީ ތިމާގެ ސިއްހީ ހާލަތާއި އޮކްސިޖަން ބޭނުންވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. އޮކްސިޖަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ގޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން، ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ. އެއީ މިބާވަތުގެ އާލާތުން އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ވަގުތެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަކު ބޭސް ލިޔެދޭ ފަދައިން، ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ވެސް ލިޔެދިނުމެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ދޭ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު އިތުރު ނުވަތަ މަދުކުރުމަކީ ދުވަހަކުވެސް ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

  • އެސްފީނާ، ބްރޮންކައިޓިސް އެވެ
  • ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް) ގެ ހާލަތެވެ
  • ކޮވިޑް-19 ޖެހުމަށްފަހު ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތައް
  • ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް އެވެ
  • ހާޓް ފެއިލްވުން
  • ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކެންސަރުތަކެވެ
  • ނިއުމޯނިއާ އެވެ
  • ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް އެވެ
  • ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ

މިއީ ކޮންމެ އުމުރެއްގެ މީހުންނަށްވެސް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ފުއްޕާމޭ ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީ ނުވާ ކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އަދި، އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށް ފަރުބަދަމަތީ ސަރަހައްދަކަށް ގޮސްފިނަމަ، ވަގުތީ ގޮތުން ނަމަވެސް، މިއީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ.

މިކަމުން ލިބެނީ ކިހާވަރެއްގެ އޮކްސިޖަން ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މީގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ، ​​އެއީ ހައި-ފްލޯ އާއި ލޯ-ފްލޯ އެވެ. ފްލޯ ރޭޓް ނުވަތަ ފްލޯ ރޭޓް މިންކުރަނީ ލީޓަރުންނެވެ. ތިބާގެ އޮކްސިޖަން ސަޕްލައިގެ މި މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ޑިވައިސްއެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ދެ ބާވަތުގެ ތަފާތު ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކެނިއުލާ ޓައިޕް ތަފްޞީލު
ހައި-ފްލޯ ނޭސަލް ކެނިއުލާ (އެޗްއެފްއެންސީ) މީޓަރަކަށް 60 ލީޓަރާއި ހަމައަށް އޮކްސިޖަން ޑެލިވަރީ ކުރެވޭނެއެވެ. މި އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދެނީ ހޫނުކޮށް ތެތްކަން އިތުރުކޮށްގެންނެވެ . އެހެން ނޫނީ ނޭފަތުގެ އެތެރެ އަވަހަށް ހިކި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
ލޯ-ފްލޯ ނޭސަލް ކެނިއުލާ (އެލްއެފްއެންސީ) އެއީ މަދު އޮކްސިޖަން، މީޓަރަކަށް 6 ލީޓަރާއި ހަމައަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ތަންތަނެވެ. މިއިން ފޯރުކޮށްދޭ އޮކްސިޖަން ހޫނުނުވާތީ، ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހައި-ފްލޯ ރަނގަޅު ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ އިތުރު އޮކްސިޖަން ލިބޭތީ އެވެ. ހަށިގަނޑަށް މާގިނައިން އޮކްސިޖަން ގިނަވުމަކީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތާއި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ކަނޑައެޅޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

ގޭގައި ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ގޭގައި އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ހޯދަމުންދާނަމަ އެ ސާމާނު ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

  • ހޮޅި ޗެކްކުރުން: އަބަދުވެސް އޮކްސިޖަން ހޮޅީގައި އެއްވެސް ކިންކެއް ނުވަތަ ކިންކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
  • ސާމާނު ބަދަލުކުރުން: އޮކްސިޖަން ޓޭންކާއި ގުޅިފައިވާ ދިގު ހޮޅި އާންމުކޮށް ބަދަލުކުރަންވާނީ މަހަކު އެއްފަހަރު . ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ (ދެ ކޮޅު ހުންނަ ބައި) މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ބަދަލުކުރަން ޖެހެއެވެ.އެކަން ބަދަލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަދި ބޭނުންތަކުގެ މެދުގައި އަލްކޮހޯލް ވައިޕަކުން ވެސް ސާފުކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
  • މެޝިން ބެލެހެއްޓުން: އޮކްސިޖަން މެޝިން ބެލެހެއްޓުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ.

ސަމާލުވުން: އޮކްސިޖަން އަކީ ވަރަށް އަލިފާން ރޯވާ ގޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން އޮކްސިޖަން ޓޭންކް ނުވަތަ ޑިވައިސް ވަރަށް ދުރުގައި އަދި ގޭތެރޭގައި އަލިފާން ރޯވާ އެއްވެސް އެއްޗަކުން، އުނދުން، ކެންޑެލް، ސިނގިރޭޓް، ބޮކި ފަދަ އެއްޗަކުން ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުން. މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ.

ތިބާގެ އޮކްސިޖަން މެޝިނަކީ ކަރަންޓުން ކަރަންޓް އުފައްދާ މެޝިނެއްނަމަ، ކަރަންޓް ކެނޑިއްޖެނަމަ ބޭނުންކުރެވޭނެ ޖަނަރޭޓަރ ފަދަ ބަދަލު ނިޒާމެއް ވިސްނުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ފަދައިން މިގޮތުގައި ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެއެވެ.

ފައިދާތަކެވެ ގެއްލުންތައް / ނުރައްކާތައް
އެއީ އަނގަ ނިވާނުވާތީ (އޮކްސިޖަން މާސްކާއި ހިލާފަށް) ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ކެއުމަށް ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކި ނުވަތަ ރިއްސުން. (މިކަމަށް ފެން އެކުލެވޭ އުނގުޅާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ސެލައިން ސްޕްރޭއެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.)
ނޭވާ ކުރުވުން (ވަރުބަލިކަން) މަދުވެ ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ . އަލިފާން ރޯވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ . އަލިފާންގަނޑާއި ސިނގިރޭޓާއި ފޮތިގަނޑާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
ވަރުބަލިކަން ފިލައިގެން ދަނީ ވަރުބަލިކަން ކުޑަވުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. މާގިނައިން އޮކްސިޖަން ލިބުމުން ފުއްޕާމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން (Pulmonary Oxygen Toxicity).
ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ.
ކަސްރަތުކުރުމަށާއި އިޖުތިމާޢީ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ލިޔެދީފައިވާނަމަ، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

  • ތުންފަތް ފަނޑު ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވުމެވެ.
  • ހުން.
  • ނޭވާލާ އުސޫލަށް އަންނަ ބަދަލު (ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން، ބުރަކޮށް ނޭވާލުން) .
  • ނޭވާލާއިރު ނޭފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން.
  • ނޭވާލާއިރު އާދަޔާ ޚިލާފު އަޑުތައް (ހީނބުރުން ފަދަ) އަޑު އިވުން.

ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ބައެއް މީހުން ސުވާލުކުރަނީ "ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާއެއް ނުވަތަ އޮކްސިޖަން މާސްކެއް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟" ހަގީގަތުގައި "މިއަށްވުރެ ރަނގަޅު" ޖަވާބެއް ނެތެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބޭނުންތަކާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކެނިއުލާ މެދުވެރިކޮށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ މިންވަރު ފުދޭވަރަށް ވުރެ ގިނަ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް މާސްކެއް ބޭނުންވަނީ އިތުރަށް ބޭނުންވާތީއެވެ. އެހެންކަމުން އެ ނިންމުން ޑޮކްޓަރަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ އަކީ ހަށިގަނޑަށް އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ސާދާ، އަދިވެސް ވަރަށް މުހިންމު މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ.
  • އޮކްސިޖަން ލިބެންޖެހޭ މިންވަރު ކަނޑައަޅާނީ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އަދަދު ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.
  • ގޭގައި އޮކްސިޖަން ބޭނުންކުރާނަމަ އަލިފާން ރޯވާ ތަކެތި (އުނދުން، ކެންޑެލް، ސިނގިރޭޓް) އާއި ރަނގަޅަށް ދުރުކޮށް ބެހެއްޓުން. މިއީ ދިރިއުޅުމުގެ ސަލާމަތަށް އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
  • އަބަދުވެސް ތިމާގެ ސާމާނު، ޚާއްޞަކޮށް ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ބަދަލުކުރުން.
  • ނޭވާލާން އުނދަގޫ އިތުރުވެ، ތުންފަތް ކަޅުވެ، ނުވަތަ އެހެން ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ސިންގަލާ، އޮކްސިޖަން ހޮޅި، ނޭފަތުގެ އޮކްސިޖަން، ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ސީއޯޕީޑީ ސިންގަލާ، އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ސިންހަލާ

👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)

💬 👃 ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ތަދުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލައިޓިސް އަކީ ނޭފަތުގެ ކުރިމަތީ ބައި (ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލް) ގައި ޖެހޭ ކުޑަ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ރިއްސާ ތަނެވެ. މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އިނގިލިތައް ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ނުވަތަ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކިގެންނެވެ.

💬 🤒 އޮކްސިޖަން ހޮޅި (ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ) ބޭނުން ކުރުމުން މިބާވަތުގެ އަނިޔާތައް ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. އޮކްސިޖަން ހޮޅި މެދުނުކެނޑި ބޭނުން ކުރާއިރު، އެ ހޮޅިން އަންނަ ވައިގެ ސަބަބުން ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކިދާނެ އެވެ. އަދި، ހޮޅި ނޭފަތުގައި ޖެހުމުން އުފެދޭ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ރެނދުތައް ނުވަތަ ޒަޚަމްތަކެއް އުފެދި، ޖަރާސީމުތައް ވަދެ ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލައިޓިސް އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ހޮޅި ބޭނުން ކުރާއިރު ނޭފަތުގައި ހުންނަ ތެތްކަމާ މެދު ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.

💬 🛡️ އޮކްސިޖަން ހޮޅި ބޭނުން ކުރާއިރު ނޭފަތުގެ މިބާވަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މައިގަނޑު ކަމަކީ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ހިކިގެން ނުދިއުމެވެ. ފެން އެކުލެވޭ ލުބްރިކަންޓެއް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ކްރީމެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ (ވެސެލިން) ފަދަ ތެޔޮ އެއްޗެއް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. އަދި ނޭފަތުގައި ތާށި ނުވާނެ ގޮތަށް ހޮޅި ރަނގަޅަށް ތަތްކޮށްލުމާއި، ނޭފަތް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 4 + 4 =