ފުރަމޭގެ ބައްޔެއް، ޚާއްޞަކޮށް ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ "ތިޔަ ޗައިލްޑް-ޕޫގް ސްކޯ އަކީ މިއީ" ފަދަ އެއްޗެއް ބުނާ އަޑު އިވިފައި ވެދާނެ އެވެ. އެ އަޑު އިވުމުން ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޗައިލްޑް-ޕޫގް ސްކޯއަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ތިބާގެ ފުރަމޭގެ ހާލަތާ ބެހޭގޮތުން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ސްކޯރިންގ ސިސްޓަމާ މެދު ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޗައިލްޑް-ޕޫގް ސްކޯއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުރިއެރުން ވަޒަންކުރުމަށް ސްކޫލުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދޭ 'ރިޕޯޓް ކާޑެއް' ފަދައިން ވިސްނާލާއިރު، ޗައިލްޑް-ޕޫގް ސްކޯއަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ތިބާގެ ފުރަމޭގެ ސިއްހަތުގެ ޚިޔާލެއް ލިބޭ 'ރިޕޯޓް ކާޑެއް' ފަދައިންނެވެ. މިއީ އެންމެ ޓެސްޓަކުން ދޭ ސްކޯއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ކަންތައްތައް ބަލައި، އެ ކަންތައްތަކަށް ސްކޯއެއް ޙަވާލުކޮށް، އެއަށްފަހު އެ ކަންކަން އެއްކޮށްލާ ސްކޯރިންގ ސިސްޓަމެކެވެ.
މި ސްކޯރިންގ ސިސްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ސާފުކޮށް ވިސްނޭނީ:
- މިވަގުތު ފުރަމޭ ކިހާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ފުރަމޭ ފެއިލްވުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (މިސާލަކަށް ބޭސް ފުދޭތޯ ނުވަތަ ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ފަދަ ކަމެއް ވިސްނަންވީތޯ؟)
މި ސްކޯރިން ސިސްޓަމްގެ ސަބަބުން ދުނިޔޭގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ހުރި ޑޮކްޓަރަކަށް ވެސް ތިބާގެ ފުރަމޭގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ހަމަ އެ ސާފު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެ އެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ޗައިލްޑް-ޓާކޯޓް-ޕޫގް ސްކޯރ ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ.
މި ސްކޯ ކަނޑައަޅާ މައިގަނޑު 5 ކަމަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޗައިލްޑް-ޕޫގް ސްކޯރ ހޯދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު މައިގަނޑު ފަސް ކަމެއް ބަލާނެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ތިން ކަމަކީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ޓެސްޓް ކުރާ ކަންތައްތަކެވެ. އަނެއް ދެ ކަމަކީ ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނާއި ސްކޭން މެދުވެރިކޮށް ހޯދާ ކަންތައްތަކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
1. ލޭގައި ހުންނަ ޖުމްލަ ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު: ބިލިރޫބިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން އުފެދޭ ރީނދޫ ކުނި އުފެއްދުމެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ފުރަމޭއަކުން މިކަން ހަށިގަނޑުން ނައްތާލައެވެ. ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުން ލޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މިއީ ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫކުލަ (ޖަންގަލި) ޖެހުމުންނެވެ.
2. ސީރަމް އަލްބޫމިން ލެވެލް: އަލްބޫމިން އަކީ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ވަރަށް މުހިއްމު ޕްރޮޓީނެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ފެން ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ފުރަމޭ ބަލިކަށިވުމުން މި ޕްރޮޓީން އުފެއްދުން މަދުވެއެވެ.
3. ޕްރޮތްރޮމްބިން ޓައިމް ނުވަތަ އައިއެންއާރު: އަޅުގަނޑުމެންނަށް ތަނަކަށް އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ލޭއައުން ހުއްޓިގެން ދަނީ ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމުންނެވެ. ލޭހޮޅިތަކަށް ބޭނުންވާ ގިނަ ކްލޮޓިން ފެކްޓަރސް އުފައްދަނީ ފުރަމޭއިންނެވެ. ފުރަމޭ ބަލިކަށިވުމުން މި ޕްރޮސެސް ލަސްވެއެވެ. މާނައަކީ ލޭހޮޅިތަކަށް ނަގާ ވަގުތު އިތުރުވުމެވެ.
4. ބަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުން (Ascites):ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި ހާއްސަކޮށް އެލްބިއުމިންގެ މިންވަރު ދަށް ވަގުތުތަކުގައި ލޭހޮޅިތަކުން ފެން ލީކުވެ ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެސިޓީސް އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑު ކުރިއަށް ފަޅައިގެން ގޮސް ފުއްޕާފައި ހުންނަހެން ހީވެއެވެ.
5. ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ: ފުރަމޭއަށް ހަށިގަނޑުން ވިހަ މާއްދާތައް ރަނގަޅަށް ނައްތާނުލެވޭ ވަގުތުތަކުގައި އެ ވިހަ މާއްދާތައް ލޭގައި ޖަމާވެ ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަނދާނާއި، ސުލޫކާއި، ކޮގްނިޝަން ފަދަ ކަންކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ނިދި އައުން، ވަރުބަލިވުން، އަދި ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން ހިމެނެއެވެ.
މި ފަސް ކަންތައްތަކުގެ ޓެސްޓް ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު، ކޮންމެ ކަމެއްގެ ސްކޯއަކީ 1، 2، ނުވަތަ 3 އެވެ. 1 ގެ ސްކޯއަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ހާލަތާއި، 3 ގެ ސްކޯއަކީ އެންމެ ގޯސް ހާލަތެވެ.
| ޗެކް ޕޮއިންޓް | ސްކޯ 1 (އެންމެ ރަނގަޅު ހާލަތު) | ސްކޯ 2 (މެދުމިނުގެ ހާލަތު) | ސްކޯ 3 (އެންމެ ސީރިއަސް ހާލަތު) |
|---|---|---|---|
| ބިލިރޫބިން (ޖުމްލަ ބިލިރޫބިން) (mg/dL) | 2 އަށް ވުރެ މަދު | 2 އާއި 3 އާއި ދެމެދުގައެވެ | 3 އަށް ވުރެ ގިނައެވެ |
| ސީރަމް އެލްބިއުމިން (ޖީ/ޑީއެލް) | 3.5 އަށް ވުރެ ގިނައެވެ | 2.8 އާއި 3.5 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ | 2.8 އަށް ވުރެ މަދު |
| އައިއެންއާރު ވެލިއު | 1.7 އަށް ވުރެ މަދު | 1.7 އާއި 2.3 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ | 2.3 އަށް ވުރެ ގިނައެވެ |
| ބަނޑުގައި ހުންނަ ފެން (Ascites) . | ނޫން | ކުޑަކުޑަ ކަމެއް އެބައޮތެވެ. | ވަރަށް ގިނައެވެ. |
| އެންސެފަލޯޕެތީ (ސިކުނޑި ޑިސްފެންޝަން) . | ނޫން | ގްރޭޑް 1-2 (މަޑުމައިތިރިކޮށް) | ގްރޭޑް 3-4 (ސީރިއަސް) |
ޖުމްލަ ސްކޯއިން ހާލަތު ތަރުތީބު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު މިދެންނެވި 5 ޕޮއިންޓަށް ލިބުނު ހުރިހާ ސްކޯއެއް އެއްކޮށްލާށެވެ. ދެން ލިބޭނީ ޖުމްލަ ސްކޯއަކީ 5 އާއި 15 އާއި ދެމެދުގެ ސްކޯއެކެވެ.މި ސްކޯއަށް ބިނާކޮށް މައިގަނޑު ތިން ކެޓަގަރީއަކަށް (ކްލާސް) ބަހާލެވޭނެއެވެ.
- ކްލާސް އޭ (5-6 ޕޮއިންޓް): މީގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ފުރަމޭ އަދިވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމެވެ . ގެއްލުމެއް ލިބުނު ނަމަވެސް ފުރަމޭއަށް އެކަން މެނޭޖްކޮށް، ގަބޫލުކުރެވޭ ފެންވަރެއްގައި މަސައްކަތް ކުރެވެއެވެ.
- ކްލާސް ބީ (ސްކޯރ 7-9): މީގެ މާނައަކީ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ދަށްވުމެވެ . ފުރަމޭއަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ގެއްލުމެއް ލިބެއެވެ.
- ކްލާސް ސީ (10-15 ޕޮއިންޓް): މީގެ މާނައަކީ ފުރަމޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެ، އޭގެ މަސައްކަތް ވަރަށް ދަށްވުމެވެ . މިއީ އެންމެ ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭ ފެންވަރެވެ.
މި ސްކޯރ އާއި ކްލާހަކީ ތިބާގެ ޙަޔާތުގެ ނިމުމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކޮމްޕަސްއެކެވެ. އެހެންކަމުން ހަމައެކަނި މި ސްކޯތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
މި ސްކޯރިންގ ސިސްޓަމް ޑޮކްޓަރަށް މުހިންމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ޗައިލްޑް-ޕޫގް ސްކޯރަކީ ތިބާގެ ޑޮކްޓަރަށް ވަރަށް އަގުހުރި މައުލޫމާތެކެވެ. އެއީ އޭނާއަށް މުހިންމު ބައެއް ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ހޮވުން: ހަމައެކަނި ބޭހުން ފަރުވާ ކުރެވޭނެތޯއާއި، އެހެން ޚާއްޞަ ފަރުވާތައް ބޭނުންވާތޯ ނުވަތަ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމަށް ވިސްނަންވީތޯ ކަނޑައެޅޭނީ ސްކޯރ އިންނެވެ.
- ސާޖަރީގެ ނުރައްކާ ވަޒަންކުރުން: ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަ މީހަކު އެހެން ސަބަބަކާހުރެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، މި ސްކޯތަކުގެ އެހީގައި ހަށިގަނޑަށް ސާޖަރީ ކުރެވޭނެތޯ ބެލެވެއެވެ. ކްލާސް ސީގެ މީހަކަށް ސާޖަރީ ކުރުމަކީ ކްލާސް އޭ ކިޔަވާ މީހަކަށް ވުރެ ރިސްކު ބޮޑު ކަމެކެވެ.
- މުސްތަގުބަލުގެ ޚިޔާލެއް ހޯއްދަވާ:މި ސްކޯރ ސިސްޓަމްގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ދިނުމާއި ނުލައިވެސް ތިމާގެ ހާލަތު ކުރިއަރާނެ ގޮތާއި ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތުތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ޚިޔާލެއް (ޕްރޮގްނޯސިސް) ލިބިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ހަމައެކަނި އަންދާޒާތަކެއް. ރަނގަޅު ފަރުވާ އާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމުން މި ހާލަތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ.
ދުވަހަކުވެސް ޗައިލްޑް-ޕޫގް ސްކޯރ އާއި ބެހޭގޮތުން އެނގިއްޖެނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިކަމާއި ދެން ކުރާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އަހާށެވެ. ފަރުވާގެ ދަތުރުގައި ހީވާގި ބައިވެރިއަކަށް ވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޗައިލްޑް-ޕޫގް ސްކޯ އަކީ ތިބާގެ ފުރަމޭގެ ސިއްހަތު ވަޒަންކުރާ 'ރިޕޯޓް ކާޑެއް' ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެންމެ ޓެސްޓެއް ނޫން ނަމަވެސް 5 ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ސްކޯރ ކުރުމުގެ ނިޒާމެކެވެ.
- މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ބިލިރޫބިން، އެލްބިއުމިން، ލޭހޮޅިތަކުގެ ރޭޓް، ބަނޑުގައި ހުންނަ ފެން، އަދި ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ކުރާ އަސަރު ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
- ސްކޯއަށް ބަލާއިރު ކްލާސް އޭ، ބީ، ނުވަތަ ސީ އަށް ގިންތިކުރެވޭއިރު، ކްލާސް އޭ އަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ޝަރުތު ކަމަށާއި ކްލާސް ސީ އަކީ އެންމެ ގޯސް ހާލަތެވެ.
- މި ސްކޯތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގައިޑެކެވެ.
- އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި، އެ އަލާމާތްތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައިކަމާއި، ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment