ބައެއް ފަހަރު ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ އަޑު އިވިފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. އެހެނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކާއި މަސްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ސޯޑިއަމް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށް ހާލަތްތަކުގައި ދޭ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ކޮނިވަޕްޓަން އެވެ.
ކޮނިވަޕްޓަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮނިވަޕްޓަން އަކީ ޑައިއުރެޓިކްސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސިފައިގައި ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދީ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ބޭސްފިހާރައަކުން މި ބޭސް ގަނެގެން ގެއަށް ނުގެންދެވޭނެ ކަމެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނައިރު، ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހެއްގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުން ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ބައެއް ފަހަރު ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް މިކަންކަން ސާފުކޮށް ކިޔައިދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ކިޑްނީއާ ގުޅުންހުރި އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ .
- ކޮނިވަޕްޓަން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މިހުރިހާ މަޢުލޫމާތެއް ޞައްޙަކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމުން، މި ބޭސް ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް އޭނާއަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
މި ބޭހާއި އެކު ބޭނުން ނުކުރަންވީ އެހެން ބޭސްތައް
ކޮނިވަޕްޓަން އަކީ އެހެން ގިނަ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކާ އެކު ބޭނުން ކުރުމަކީ ހަރުކަށިކޮށް މަނާ ކަމެކެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | މިސާލުތައް (މިތަކާއެކު ކޮނިވަޕްޓަން ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން) |
|---|---|
| އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް އަށް ދޭ ބޭސް | އެޗްއައިވީ އަށް އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް |
| ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް | ކެޓޯކޮނަޒޯލް، އިޓްރަކޮނަޒޯލް، ޕޮސަކޮނަޒޯލް، ވޮރިކޯނަޒޯލް އެވެ |
| ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް | ކްލޮރަމްފެނިކޮލް، ކްލެރިތްރޮމައިސިން، ޓެލިތްރޮމައިސިން އެވެ |
| އެހެނިހެން އެކިއެކި ބޭސްތަކެވެ | އަލްފޫޒޯސިން، ސިސާޕްރައިޑް، އެލެޓްރިޕްޓަން، އެޕްލެރެނޯން، އެރގޮޓް އެލްކަލޮއިޑްސް (އެރގޯޓަމިން ފަދަ)، ފްލިބަންސެރިން، އިޑެލަލިސިބް، އިވަބްރަޑައިން، ލޮމިޓަޕައިޑް، ލުރަސިޑޯން، މައިފެޕްރިސްޓޯން، ނަލޮކްސެގޯލް، ނެފަޒޯޑޯން، ރެނޮލަޒިން، ސިމްވަސްޓޭޓިން އެވެ |
| މި ބޭސްތައް ކޮނިވަޕްޓަން އާއި ވެސް މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ - ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ | |
| އެންޓިކެންސަރާއި އެހެނިހެން ބޭސްތަކެވެ | ބްރިގަޓިނިބް، ކެބޯޒަންޓިނިބް، ކޮޕަންލިސިބް، އެރލޮޓިނިބް، އިބްރޫޓިނިބް، ނެރަޓިނިބް، ޕެނޮބިނޯސްޓޭޓް، ޕޮނަޓިނިބް، ރައިބޮސިކްލިބް، ޓޮޕޮޓެކަން، ޓްރެބެކްޓެޑިން، ވެނެޓޮކްލެކްސް އެވެ |
| އެހެނިހެން އެކިއެކި ބޭސްތަކެވެ | ޑެފެރަސިރޮކްސް، ޑައިގޮކްސިން، ފްލޫޓިކާސޯން، މިޑޯސްޓޯރިން، ނިމޯޑިޕައިން، ޕެރިކަލްސިޓޯލް، ސުވޮރެކްސަންޓް، ވިލަންޓެރޯލް، ވޮރަޕަކްސާރ، ވާފަރިން އެވެ |
މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ބޭހެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުން: މި ބޭސް ދިނުމުން ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން މެދުނުކެނޑި ތިބާގެ ހާލަތު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭހުން ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން , މި ބޭހުން ތިބާއަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ސީދާ އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމާއި، ނުވަތަ ކޮންސެންޓްރޭޝަން ބޭނުންވާ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މަޤާމު ބަދަލުކުރުން: ކުއްލިއަކަށް ކޮޅަށް ނުވަތަ އިށީނދެގެން އިން މަޤާމުން ތެދުނުވުން. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ނަމަ ސަމާލުވާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ބޯއެނބުރުން އަދި ހޭނެތިގެން ވެއްޓުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
ޑޯޒް މާ މަތިނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލުން ދޭ ބޭހެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ކޮނިވަޕްޓަން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ބައެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއް ބަޔަކު މަޑުމައިތިރި ބައެކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެންގުން. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން |
| މޭގައި ރިއްސުން | މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ |
| ޝައްކު | ނުވިސްނޭ، ހޭނެތިފައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމެވެ |
| ހޭނެތިގެންނެވެ | ބަލިކަށިކަމާއި، ބޯއެނބުރުން، އަދި ވެއްޓުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ |
| އާދަޔާ ހިލާފު ބަލިކަށިކަމެވެ | ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމެވެ |
| އެހެން | ހުމުގެ އަސަރު، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން، އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ރިހުން، ފައިގެ ކަކުލުގެ ފައިތިލަ، ފައި ނުވަތަ އަތް ދުޅަވުން |
| މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން. | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބަނޑުހައިވުން، ބޭރަށްހިންގުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން |
| އެހެން ކުދިކުދި ބަލިތަކެވެ | އަނގަ ހިކި، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ނިދި ނުލިބުން |
މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮނިވަޕްޓަން އަކީ ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ލޭގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދުއްވުމާއި ނުރައްކާތެރި ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެތީ އެވެ.
- މޭގައި ރިހުން، އެލާޖީ، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- މި ލިޔުމުގައި ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި މަޢުލޫމާތުގެ ކުރު ޚުލާޞާއެކެވެ. ތިމާގެ ހާލަތާއި ނުވަތަ މި ބޭހާއި ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ހިތްހަމަޖެހިގެން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment