އަބަދުވެސް ވަރުބަލިތަ؟ ސްޓްރެސް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ކޮރޓިސޯލް ޓެސްޓެއް ދަސްކުރަންވީ ވަގުތު ޖެހިދާނެ!

ބައެއް ފަހަރު ސަބަބެއް ނެތި ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވަރުބަލިކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އަބަދުވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވެފައި ހުންނަ ކަހަލަ ގޮތަކަށް ވަރަށް ބަރުވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވެ ނުވަތަ ދަށްވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަން ހިފައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، "ހިނގާ ކޮރޓިސޯލް ޓެސްޓެއް ހަދަން" އޭ ބުނުމުން، އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ކޮރޓިސޯލް ޓެސްޓުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާ، ކޮރޓިސޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮރޓިސޯލް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް މުހިއްމު ހޯރމޯނެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ދެ ގްލޭންޑް ކަމަށްވާ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އިން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ބަޔަކު މިއަށް ކިޔަނީ "ސްޓްރެސް ހޯރމޯން" މާނައަކީ އެއީ އަހަރެމެން ސްޓްރެސް ވެފައި ހުންނައިރު މާގިނައިން އުފައްދާ ހޯރމޯން އެވެ. އެއީ ތެދެއް ނަމަވެސް ކޮރޓިސޯލްގެ މަސައްކަތް އެކަމަށް ޙައްދުވެފައެއް ނުވެއެވެ.

ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ބޮޑު ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކޮރޓިސޯލް އަކީ އެ ކުންފުނީގެ ވަރަށް އެފިޝަންޓް މެނޭޖަރެއް ފަދަ މީހެކެވެ. އެއީ ކުއްލި ހާލަތްތަކާއި ސްޓްރެސް ބޮޑު ހާލަތްތަކުގައި ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތް މެނޭޖްކުރާ މީހާ އެވެ.

• ހަކަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަވަހަށް ހަކަތަ ބޭނުންވާ ވަގުތު ކޮރޓިސޯލް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް)، ސަރުބީ، އަދި ޕްރޮޓީން ބޭނުން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ރެގިއުލޭޓް ކުރެއެވެ: މި ހޯރމޯން ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ: ކޮރޓިސޯލް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ނިދުމާއި ހޭލުންތެރިކަން ރެގިއުލޭޓް ކުރެއެވެ: ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ ހެނދުނު ހޭލާއިރު ހަކަތަ ލިބި، ރޭގަނޑު ނިދުމަށް ތައްޔާރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

އެހެންކަމުން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް ބެލެވެނީ ކޮރޓިސޯލް އަކީ ހަމައެކަނި ސްޓްރެސް އާއި ގުޅުންހުރި ހޯރމޯނެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ މުހިންމު އެތައް ޕްރޮސެސްތަކެއްގައި ބައިވެރިވާ ހޯރމޯނެއް ކަމަށެވެ.

މި ކޮރޓިސޯލް ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާއަށް ވިސްނިއްޖެ ކަންނޭނގެ ކޮރޓިސޯލްގެ ރަނގަޅު މިންވަރެއް ހުރުމަކީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްކަން. މި މިންވަރު މާ މަތިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ މާ ދަށްވެއްޖެނަމަ , އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެކިއެކި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ދިމާވަނީ ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ބެލެންސް ނުވުމުން ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމައެވެ.

މި ޓެސްޓަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ:

• ކުޝިންގ ސިންޑްރޯމް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު މަތިވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ޝައްކުކުރެވިދާނެއެވެ.
• ހަމައެކަނި ބަނޑު ބޭރަށް ނިކުމެ، ގުނަވަންތައް ތުނިވެގެންދެއެވެ.
• މޫނު ވަށައިގެން ފަލަވެ (ހަނދު މޫނު) ވެއެވެ.
• ކަރުގެ ފަހަތާއި ކޮނޑުގެ ދެމެދުގައި ސަރުބީގެ ފަށަލައެއް ފެނެއެވެ (ބަފަލޯ ހަމްޕް).
• ހަންގަނޑު ތުނިވެ، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ގޮސް، ޕަރޕްލް ސްޓްރީކްސް (ސްޓްރެޗް މާކްސް) އުފެދެއެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމާއި ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވުން.
• އަންހެނުންގެ މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމާއި މޫނުގެ އިސްތަށިގަނޑު ނޭދެވޭ ގޮތުގައި ބޮޑުވުން.

• އެޑިސަންސް ޑިޒީޒް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ކޮރޓިސޯލް ހޯރމޯން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެއްދޭ ހާލަތެކެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
• ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ކާހިތްވުން ކުޑަވުމާއި ބަރުދަން ލުއިވުން.
• ބޯއެނބުރުން އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ.
• ހަމުގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތައް، ހާއްސަކޮށް ހަމުގެ ފަށަލަތަކާއި ދަތްދޮޅި ފަދަ ސަރަހައްދުތައް ކަޅުވެ އެވެ.
• ލޮނުމެދު ކާނާ ކެއުމަށް މާބޮޑަށް ކެތްމަދުވުން.

• އެހެން ޓިއުމަރުތައް: ބައެއް ފަހަރު، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ނުވަތަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެ އެވެ.

ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ބަލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ޓެސްޓްތަކުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ޓެސްޓް ކުރުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ޓެސްޓެއްތޯއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދުވާލަކު ދެ ފަހަރު ޓެސްޓް ހަދަން އެންގިދާނެ އެވެ. އެއީ މުޅި ދުވަހު އަހަރެމެންގެ ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު އެއްގޮތަކަށް ނުހުރެވޭތީ އެވެ. އާންމުކޮށް ހެނދުނު ހޭލާއިރު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު މަތިވެ، ދެން ދުވަސް ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ދަށްވެ، ރޭގަނޑު ވަރަށް ދަށް މިންވަރަކަށް ދަށްވެއެވެ.

މި ޓެސްޓް ވައްތަރުތައް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ފަސޭހައިން ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ޓެސްޓް ކުރާނެ ގޮތް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ .

މިހާރު މި ޓެސްޓް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އޭރުން މިކަމާމެދު އެއްވެސް ބިރެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދޭކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.

ކޮރޓިސޯލް ޓެސްޓް (ލޭ ޓެސްޓް)

މިއީ ހަމަ އާންމުކޮށް ކުރާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

1. ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު ލެބުގައި ހުރި މީހަކަށް ތިބާގެ އަތުގައި ލޭނާރެއް ފެންނާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ލޭ ނަގާނީ އުނަގަނޑުގެ އެތެރެއިންނެވެ.

2. ދެން އެތަން ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް، ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ލޭނާރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭ ނެގުން. މި ހިސާބުން ކުޑަ ކުނިކޮޅެއް ދަތްއެޅިފަދަ ތަދެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

3. ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ލޭ ނެގުމަށްފަހު އިނގިލި ނަގައި އެތަނަށް ކޮޓަން ކޮޅެއް ބަހައްޓައި ތިރިއަށް ފިތާލުން.

4. ދެން ކުޑަ ޕްލާސްޓަރެއް އެ ސަރަހައްދުގައި އުނގުޅާށެވެ. 5 މިނެޓަށް ވުރެ ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ހުރިހާ ކަމެއް ނިމިއްޖެއެވެ.

ލޭހޮޅި ޓެސްޓް

މިއީ އާންމުކޮށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ޓެސްޓެކެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ޚާއްޞަ ކިޓެއް ދޭނެއެވެ. އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ.

1. ޓެސްޓް ހެދުމުގެ ކުރިން 30 މިނެޓް ވަންދެން ކެއުމާއި ބުއިމާއި ދަތްއުނގުޅާ ނުވަތަ އެއްވެސް އެއްޗެއް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރުން.

2. އަތުން އަތްނުލާ ކިޓުގައި ހުންނަ ސްވާބް އަނގައިގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓާށެވެ.

3. އަނގައިގައި ދެތިން މިނެޓެއްހާއިރު، ލޭހޮޅިން ރަނގަޅަށް ތެމިގެންދާންދެން ހިފަހައްޓަންވާނެއެވެ.

4. ދެން އަތްނުލާ ކިޓްގައި ހުންނަ ޓެސްޓް ކޮންޓެއިނަރުގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓާށެވެ.

5. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އެކަން ލެބަށް އަނބުރާ ގެންދާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ދޭނެއެވެ.

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކޮރޓިސޯލް ޓެސްޓް

މި ޓެސްޓުގައި 24 ގަޑިއިރުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކޮންމެ ތިއްކެއް އެއްކުރުމަށް އެދެއެވެ . މިއީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ޞައްޙަ ނަތީޖާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

1. ދުވަސް ފެށޭނެ ވަގުތެއް ހޮވުން. ހެނދުނު 8 ޖަހާއިރު ބުނަމާ ހިނގާ ފުރަތަމަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އެގަޑީގައި ނުނަގާ، ހަމައެކަނި އާދައިގެ މަތިން ފާޚާނާއަށް ދާށެވެ. އެކަމަކު ސީދާ ވަގުތު ލިޔެލާށެވެ.

2. އޭގެ ފަހުން ކުޑަކަމުދާ ކޮންމެ ފަހަރަކު، .މުޅި ދުވާލާއި ދުވާލު ވެސް ލެބުން ފޯރުކޮށްދޭ ހާއްސަ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި އެއްކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ އެންމެ ތިއްކެއް ވެސް ގެއްލިގެން ނުދިއުމަށް ސަމާލުވާށެވެ. އަދި އެއްވެސް ނަޖިހެއް ނުވަތަ ފާޚާނާ ކަރުދާސްކޮޅެއް އޭގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ނުދާށެވެ.

3. މި ކުޑަކަމުދާ ފުޅި ބޭނުން ނުކުރާއިރު ފްރިޖްގައި ނުވަތަ ފިނިކުރާ ތަނުގައި ރައްކާކުރުން.

4. އަނެއް ދުވަހު ހެނދުނު، މަސައްކަތް ފެށި ވަގުތު (މިސާލަކަށް ހެނދުނު 8 ޖަހާއިރު) ފުޅީގައި އެންމެ ފަހުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

5. ފުޅީގައި ސާފުކޮށް ތިމާގެ ނަމާއި، ފެށޭ ވަގުތާއި، ނިންމާ ގަޑި ލިޔެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލެބަށް ފޯރުކޮށްދިނުން.

ރިޕޯޓުގެ އަގުތައް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެސްޓް ހެދިތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރިޕޯޓް ލިބޭނެއެވެ. އޭގައި ހުރި އަގުތައް ފެނުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަން ސީދާ ކިޔައިދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

ލޭގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ހެނދުނު 6 - 8 އާ ދެމެދު: 10 އާއި 20 އެމްސީޖީ/ޑީއެލް (ޑެސިލިޓަރަކަށް މައިކްރޯގްރާމް)
• ހަވީރު 4 ޖަހާކަންހާއިރު: 3 އިން 10 އެމްސީޖީ/ޑީއެލް އެވެ

ހެނދުނު ލެވެލް މަތިވެ ހަވީރު ދަށްވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި އަގުތައް ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް އަދި އެކަކު އަނެކަކަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ރިޕޯޓުގައިވާ އަގުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ނިންމުންތަކަށް ފުންމާނުލާށެވެ.

ތިބާގެ ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު މަތިނަމަ... (High Levels)

ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު މަތިވާން މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

• ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
• ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި ޓިއުމަރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެދެއެވެ.
• އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި ޓިއުމަރެއް އުފެދުމުގެ ސަބަބުން މާގިނައިން ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުން.
• ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ހުންނަ ޓިއުމަރެއް.

ތިބާގެ ކޮރޓިސޯލް ލެވެލް ދަށްނަމަ... (Low Levels)

އެތައް ސަބަބަކާހުރެ ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

• ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރުން.
• އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް ގެއްލުން ނުވަތަ ވަޒީފާ ދަށްވުން.

ރިޕޯޓުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ހަމައެކަނި ޓެސްޓް ރިޕޯޓެއްގައި އާދަޔާ ހިލާފު އަގެއް ދައްކާތީ، އޭގެ މާނައަކީ ތިމާއަށް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ސްޓްރެސް: ޓެސްޓް ކުރާ ދުވަހު ވަރަށް ބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވެއްޖެނަމަ އަގުތަކަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން: މާބޮޑަށް ކަސްރަތުކުރުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: ހުމުގެ އަސަރު، އިންފެކްޝަން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ތިބާގެ ނިދުމުގެ އުސޫލު: ނައިޓް ޝިފްޓްގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހެއްގެ ކޮރޓިސޯލް ޕެޓަރން ތަފާތެވެ.
• ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.

އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ނިންމުމަކަށް އަންނާނީ ތިބާގެ ރިޕޯޓާއި، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އަޅާކިޔައިގެންނެވެ. ބޭނުން ނަމަ ސަބަބު ފުންކޮށް ބަލާލުމަށް އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

• އޭސީޓީއެޗް ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓް:މިއީ ތިބާގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯން އަށް ރައްދުދޭ ގޮތް ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ޑެކްސަމެތަސޯން ސަޕްރެޝަން ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓުގައި ބޭހެއް ދިނުމަށްފަހު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ގްލޭންޑްތަކުގެ ހާލަތު ބެލުމަށް އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ކަމެއް ކުރުމަށް ވެސް އެންގިދާނެ އެވެ.