އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ އަގުހުރި އަދި އެންމެ ނާޒުކު ގުނަވަނަކީ ސިކުނޑިއެވެ. މި ސިކުނޑި ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ހެލްމެޓެއް ފަދަ އަހަރެމެންގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުންނެވެ. އެކަމަކު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބައެއް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ނަގަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ކޮންމެވެސް ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި އެހެން ސާޖަރީއެއްގެ ސަބަބުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ކްރެނިއޯޕްލާސްޓީ ކިޔާ ޚާއްޞަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްގެން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުރި ފަރަގު ނުވަތަ ގެއްލުން ރަނގަޅު ކުރެވެއެވެ. މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވަރަށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
ކްރެނިއޯޕްލާސްޓީ ސާޖަރީއަކުން ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުރި އުނިކަމެއް އިސްލާހުވެގެންދެއެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ތަފާތު ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛
- ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު އަލުން ގުޅުވުން: ކުރީގެ ސާޖަރީއެއްގައި ނަގާފައިވާ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ކޮޅެއް އަލުން ގުޅުވުން.
- ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން މަރާމާތުކުރުން: އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމެއް މަރާމާތުކުރުން.
- ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބައްޓަންކުރުން: ބައެއް ފަހަރު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ، އެކަން އިސްލާހު ކުރުމަށް މި ސާޖަރީ ވެސް ހަދައެވެ.
މި ސާޖަރީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވެނީ ސިކުނޑީގެ އެހެން ސާޖަރީތަކަށް ފަހު (ކްރެނިއެކްޓޮމީ ފަދަ) އެވެ. މި ސާޖަރީ ބޭނުންވާތޯއާއި، މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން އިރަކުތޯ ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
މި ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ކްރެނިއޯޕްލާސްޓީ ހެދިދާނެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކުރިން ކޮށްފައިވާ ސާޖަރީއެއްގެ ސަބަބުންނެވެ | ސިކުނޑި ދުޅަވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބައެއް ވަގުތީ ގޮތުން ނަގައިގެން ޕްރެޝަރު ފިލުވައިދެއެވެ. ފަހުން ދުޅަ ދަށްވުމުން މި ސާޖަރީ ހަދަނީ އެ ފަރަގު ބަންދުކުރުމަށެވެ. |
| ޓްރޮމެޓިކް އިންޖަރީ އެވެ | އެކްސިޑެންޓެއްގައި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމުން މި ސާޖަރީއަކީ އެ ގެއްލުން ރަނގަޅުކޮށް ސިކުނޑި ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ކޮންޖެނިޓަލް ކޮންޑިޝަންސް | ބައެއް ކުދިން އުފަންވާއިރު ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ވަކި އުނިކަމެއް ހުރެދާނެއެވެ. މިކަންކަން އިސްލާހުކުރުމަށްވެސް މި ސާޖަރީ ބޭނުންކުރެއެވެ. |
| ކޮސްމެޓިކް ރީޒަންސް | މިއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރުމުން ސިފައަށް އަންނަ ބަދަލުތައް އިސްލާހު ކުރުމަށް ވެސް ކުރާ ކަމެކެވެ. |
ކްރެނިއޯޕްލާސްޓީ އަކީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިއީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ . ސަބަބަކީ މި ސާޖަރީއަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރު ކަމަށްވާ ސިކުނޑިއާ ވަރަށް ކައިރިން ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަކި މިންވަރެއްގެ ރިސްކް އެބައޮތެވެ. އެކަމަކު ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތުމުން، ހުނަރުވެރި ސާޖަން އާއި ޚާއްޞަ ޢިލްމު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމުތަކުން މި ސާޖަރީ ވަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
1. ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓް: ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާއާ ވާހަކަ ދައްކައި، ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ނަގައި، ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެއެވެ.
2. ޓެސްޓްތައް: ސާޖަރީގެ ކުރިން ތިމާގެ ސީދާ ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިދެވޭނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
- އެކްސްރޭ
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން
- ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ
3. ބޭސްތަކާ މެދު ސަމާލުވުން: ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ފަދަ ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ސާޖަރީގެ ކުރިން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުފެށުން ނުވަތަ ހުއްޓާލާށެވެ. އަދި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
4. ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ސާޖަރީގެ މަދުވެގެން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ކުރިން ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ނުވަތަ މަދުކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މި އާދަތަކުގެ ސަބަބުން ސާޖަރީއަށް ފަހު ރަނގަޅުވުން ލަސްވެދާނެތީ އެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީ ކުރާ ދުވަހު ފުރަތަމަ ގެންދާނީ އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ކަމަށާއި، މުޅި ޕްރޮސީޖާގައި ރަނގަޅަށް ނިދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސް ދޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.
ދެން ސާޖިކަލް ޓީމުން:
- ސާޖަރީ ހަދާ ތަނުން އިސްތަށިގަނޑުގެ ބައެއް ނަގައި ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްލައެވެ.
- ހަންގަނޑުގައި ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. ކުރިން އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް އާ އިންސިޝަން ހަދަނީ ކުރީގެ އިންސިޝަން އާއި އެއް ރޮނގުންނެވެ.
- ހަންގަނޑާއި މަސްގަނޑު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވަކިކޮށްފައި ހުރުމުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ މަރާމާތު ކުރަން ޖެހޭ ބައި ހާމަވެގެންދެއެވެ.
- ދެން ކުރިން ހޮވާފައިވާ ތަކެތި (އިމްޕްލާންޓް) ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ގޭޕް ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާ ސަރަހައްދުގައި ބަހައްޓައި ފިކްސް ކުރެއެވެ. އެއީ ޓައިޓެނިއަމް ޕްލޭޓްތަކާއި ސްކްރޫތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެއް ކަމަށާއި އެއީ އެ އެއްޗެއް ހަރަކާތްތެރި ނުވެ ރައްކާތެރިކޮށް ފިޓްވާ އެއްޗެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- އެންމެ ފަހުން މަސްތަކާއި ޓިޝޫތައް އަނބުރާ އޭގެ ތަނުގައި ގެނެސް ހަމުގެ އިންސިޝަން ފަހާލައެވެ.
މި ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ގަޑިއިރު ނަގާ ނަމަވެސް ކުރަންޖެހޭ މަރާމާތުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ވަގުތު ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.
ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ހެދުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ތަކެތި ހެއްޔެވެ؟
ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު މަރާމާތު ކުރުމަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ތަކެތި ބޭނުން ކުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ކުޑަ ރިސްކް ހުންނަ މެޓީރިއަލް އެވެ.
| މެޓީރިއަލް ވައްތަރު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އަމިއްލަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބައެކެވެ | މީގެ ކުރިން ކުރި ސާޖަރީއެއްގައި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުން ނަގާފައިވާ ބައި ރައްކާތެރިކޮށް އަލުން ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އަނެއް ކަށި (Bone graft) | ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއް ކަމަށްވާ ރިބް ފަދަ ތަނަކުން ނަގާ ކަށިގަނޑެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. |
| ސިންތެޓިކް މެޓީރިއަލްސް އެވެ | ކަށިގަނޑާ އެއްގޮތް އާޓިފިޝަލް ތަކެތި (އެބަހީ، ކެލްސިއަމް ފޮސްފޭޓް، ހައިޑްރޮކްސީއެޕަޓައިޓް) ބޭނުން ކުރެއެވެ. |
| ދަގަނޑު | ޓައިޓެނިއަމް މެޓަލް އިން ހަދާފައިވާ މެޝް ނުވަތަ ޕްލޭޓެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. |
| ކަސްޓަމައިޒްޑް އިމްޕްލާންޓް | ސީޓީ ސްކޭން ބޭނުންކޮށްގެން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފަރަގު ފިޓްކުރުމަށްޓަކައި ޚާއްޞަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އިމްޕްލާންޓެއް (އެބަހީ ޕީއީއީކޭ - ޕޮލިއެތެރެތަރކިޓޯން، ޕީއެމްއެމްއޭ - ޕޮލިމެތައިލް މެތަކްރައިލެޓް) ބޭނުންކުރެއެވެ. |
ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވުމާއި ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް
ސާޖަރީއަށްފަހު އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ދުވަހެއް ވަންދެން މޮނިޓަރ ކުރެވިފައިވާ ޔުނިޓެއްގައި ބަހައްޓާއިރު، އެތަނުން ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ. އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ނެތްނަމަ ގަވާއިދުން ވޯޑަކަށް ބަދަލުކުރެވޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބޭނީ ގާތްގަނޑަކަށް 5 ދުވަސް ވަންދެނެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ދޭނެއެވެ. އަދި އަރާމުކުރާއިރު ބާލީސް ޖަހައިގެން ބޯ ކުޑަކޮށް މައްޗަށް އުފުލާލުން ވެސް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ގެއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން އިތުރު ސްކޭނެއް ހަދައިގެން ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވާތޯ ޔަގީން ކުރެވޭނެ އެވެ. ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު ގިނައިން އަރާމުކޮށް، ބުރަ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ނުދޭހާ ހިނދަކު ކާރު ނުދުއްވާށެވެ. ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެއް މަހާއި ތިން މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި
ސާޖަރީއަށްފަހު ގޭގައި ހުންނައިރު މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބޮޑެތި، ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސުން
- ހުން
- ސާޖިކަލް ސައިޓްގައި ދުޅަވުން
- ކަނޑާފައިވާ ތަނުން ދައުރުވާ އެއްޗެއް ފައިބައެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ (އެބަހީ، އަނގަ ތިރިވުން، އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން) ވަގުތުން އެމްބިއުލާންސަށް ގުޅައިގެން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކްރެނިއޯޕްލާސްޓީ އަކީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުމެއް ނުވަތަ ވަކި ތަނެއް މަރާމާތުކޮށް، ސިކުނޑިއަށް ބޭނުންވާ ރައްކާތެރިކަން އަލުން ހޯދައިދޭ ބޮޑު ސާޖަރީއެކެވެ.
- ކާމިޔާބު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ސާޖަރީގެ ސީދާ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް (ބޭސް، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން/ބަނގުރާ ހުއްޓާލުން) އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނަގައެވެ. މި ދުވަސްވަރު ގިނައިން އަރާމުކޮށް، ބުރަ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީ ކުރާ ތަނުގައި ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ފަދަ އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ސަމާލުވާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ