ބައެއް ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަރުގަދަ ބައެއް ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ބައެއް ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. ހާއްސަކޮށް ކެންސަރު ފަދަ ބަލިތަކުގަ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެފަދަ ވަކި ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް `ޑައުނޯރޫބިސިން ލިޕޮސޯމަލް؛ ސައިޓަރަބައިން ލިޕޮސޯމަލް`، މި މައުލޫމާތު ވަރަށް މުހިންމުވާނެއެވެ.
މިއީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައުނޯރޫބިސިން ލިޕޯސޯމަލް؛ ސައިޓަރަބިން ލިޕޯސޯމަލް) އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ލޭގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ އެކިއުޓް މައިލޯޖެނަސް ލޫކެމިއާ (AML) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭހުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނީ `VYXEOS` ބްރޭންޑް ނަމެއްގައެވެ.
މިހާރު ނަމުގައި 'ލިޕޮސޯމަލް' މި ލަފުޒުން ދޭހަވަނީ މި ބޭސް އުފައްދާ ހާއްސަ ގޮތަށެވެ. އެއީ ބޭހުގެ ޕާރޓިކަލްތަކުގައި ހުންނަ ކުޑަ ސަރުބީއެއް ފަދަ ކޯޓިންގއެއް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޭސް ސީދާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ގޮސް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ފަސޭހަވެ، ދުޅަހެޔޮ އެހެން ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެއީ އެއީ ހާއްސަ ކަމެއް. އެއީ އާންމުކޮށް ޑައުނޯރޫބިސިން އާއި ސައިޓަރަބައިން އާއި ތަފާތުވާ ސަބަބެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް:
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ކަނޑައެޅިގެން އަންގަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަށް ތެދުވެރިވުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތާއި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ހިތުގެ ބަލިތައް: ހިތުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ (މިސާލަކަށް ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، ހާޓް ފެއިލްވެފައިވާނަމަ، ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރސް ހުރިނަމަ) އެވެ. އެއީ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ހިތަށް އަސަރު ކޮށްފާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި: ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ، މާނައަކީ ކިޑްނީގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ބަލިކަށިކަމެއް ހުރިނަމަ، ބޭސް ރަނގަޅަށް ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ފާސްވާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ބޭސް ޖަމާވެ، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި: ފުރަމޭގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ (އެބަހީ ސިރޯސިސް، ހެޕަޓައިޓިސް) އެކަމުގެ ސަބަބުން ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި ހަށިގަނޑުން ބޭރުވާ ގޮތަށް ވެސް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.
- ފަހުގެ ނުވަތަ މިހާރު ކުރިއަށްދާ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ހޯދަމުންދާނަމަ މި ބޭހުގެ އަސަރު ބަދަލުވެ، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ވިލްސަންސް ބަލި ނުވަތަ ކޮޕަރ އާއި ގުޅުންހުރި އެހެން މެޓަބޮލިކް ޑިސްއޯޑަރސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ކޮޕަރުގެ މިންވަރާ ގުޅިފައިވާ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. މި ބޭހުގައި ކޮޕަރ އެކުލެވިގެންވާތީ މިބަލި ހުންނަނަމަ މިކަން ފާހަގަކުރުން މުހިންމެވެ.
- މީގެ ކުރިން ޑައުނޯރޫބިސިން، ސައިޓަރަބައިން، އެހެން ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކާއި، އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ޕްރިޒަރވޭޓިވް ފަދަ ތަކެއްޗަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.ހަމައެކަނި ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ކިޔައިދީބަލަ، ސަބަބަކީ އެއީ ޑޮކްޓަރަށް މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭހެކެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ: މިއީ ވަރަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައިވާ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ.
- ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: މި ބޭސް ދަރިފުޅަށް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ފޯރާތީ، ޑޮކްޓަރަށް ވެސް އެވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ދެނީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ ސެލައިން އާއި އެއްގޮތް އެއްޗެއް ނަމަވެސް މިއީ ހާއްސަ ބޭހެއް ކަމުން ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ޚާއްޞަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުން ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު އެމީހުން ތިބާއަށް ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާނެއެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމުގައި، އާދެ، ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި އެއް އަހަރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ދީފާނެއެވެ . އެކަމަކު މިކަން ކުރަންވާނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުޑަކުދިންގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓެއްގެ ހަރުކަށި ބެލުމުގެ ދަށުން ކަމަށް ހާއްސަ އިރުޝާދުތަކާ އެއްގޮތަށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް ސީދާ ގަޑިއަށް، ކާން ޖެހޭ ދުވަހު ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބޭސް ނަގަން ޖެހޭ ދުވަހު ބޭސް ނަގަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ގުޅާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ. އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
މި ބޭސް މާގިނައިން އެކްސިޑެންޓްވެގެން ބޮއެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ (މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ނަމަވެސް އެކަން އެނގުން ރަނގަޅު) އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ވަގުތުން ގުޅާށެވެ.
ހަމައެހެންމެ، މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި އަމިއްލަ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ތިމާއާ އެއް އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް އެކަން ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ .
މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މި ބޭހަކީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ބޭހެއް، މާނައަކީ މި ބޭސް ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ ބޭހެކެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުޑަވެ، އިތުރުވެ، ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް:
- ކާޑިއަކް ޓޮކްސިސިޓީ މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ.
- ލިވަރ ޓޮކްސިސިޓީ މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ.
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ، ބޭސްފިހާރައިން ގަނެފައިވާ)، ސަގާފީ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭންވާނެއެވެ.
- ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ލޭގެ މަސައްކަތް) ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ. މިއީ ބޭސް މަސައްކަތްކުރާތޯއާއި، ލޭގެ ސެލްތަކުގެ މިންވަރު (ހުދު ލޭހޮޅި، ރަތް ސެލް، ޕްލެޓްލެޓް) ކޮބައިތޯއާއި، ފުރަމޭއާއި ކިޑްނީ ފަދަ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯއާއި، އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިތޯ ބެލުން.
- ހުމުގެ އަލާމާތްތައް، ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ: ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް ގުޅާށެވެ. އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުހަދާށެވެ. މި ބޭހަކީ ބަލިމަޑުކަމާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ޤާބިލުކަން (އިމިއުނިޓީ) ދަށްކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިވެ އުޅޭ މީހުންނާ (ހުނި ނުވަތަ ފްލޫ ޖެހިފައިވާ) މީހުންނާ ވީހާވެސް ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އަދި ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނަށް ދާއިރު ފޭސް މާސްކް އެޅުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- ލޭއައުން އިތުރުވުން ނުވަތަ ކަތިލުން އިތުރުވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ: މި ބޭހުން ލޭ ހޮޅިޖެހުން ކުޑަކޮށް ދަށްވެދާނެ (ޕްލެޓްލެޓްތައް މަދުވުމުގެ ސަބަބުން) އެވެ. އެހެންކަމުން، އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް ކަތިވަޅިއެއް، ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ކުލަތަކެއް ހުރުމާއި، ދަތްއުނގުޅާއިރު ދަތްދޮޅީގައި ލޭއައުން، ނުވަތަ ކުޑަކުޑަ ކަނޑާލުމުން ވެސް ނުހުއްޓޭ ލޭއައުން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . ތޫނު އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ބޮލުގައި ރިއްސާއިރު ސަމާލުވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު މައްސަލައެކެވެ. މިކަމަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދެއްވުން އެދެމެވެ.
- އަންހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ފިރިހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަހު ވެސް ދަރިއަކު ބައްޕައަކަށް ވާން މަސައްކަތްކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ދުވަސްވަރު ފައިދާހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުން.
- ގާތުން ކިރުދިނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 2 ހަފްތާ ވަންދެން ދަރިފުޅަށް ގާތުން ނުދިނުން.
މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކޮށް ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތޯޑްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
- ފިރިހެން ދަރިމައިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ފިރިހެނެއްގެ ދަރިން ހޯދުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. މިކަމާ ކަންބޮޑުވާނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ބޭނުން ނަމަ ސްޕަރމް ޑޮނޭޝަން ފަދަ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެކަންކަން ނުލިބުނު ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލްއަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް:ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނލުން، ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލަ ހުރުން، މޫނާއި، ތުންފަތާއި، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. މިއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ފޮރުވުން، ދެގުނަ ފެނުމާއި، ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅު ކުލަތައް އުދުހެމުން ދިއުން.
- މޭމަތީގައި ރިހުން ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި ބަދަލުވުން (ޕަލްޕިޓޭޝަން): މޭމަތި ތަތްވެ، ތަތްވެފައި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ހިތް ވަރަށް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވާނަމަ (އެއްގޮތަކަށް ނޫން) އެވެ.
- ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް (އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތައް)، ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް (އޮކްސިޖަން ގެންދާ ސެލްތައް)، އަދި ޕްލެޓްލެޓްސް (ލޭ ހޮޅިއަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްތައް) ދަށްވެދާނެއެވެ.
- އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް މަދުވާ ވަގުތު): ހުމުގެ އަސަރު (އާންމުކޮށް 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް ނުވަތަ 100.4 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާއަށްވުރެ މަތީ)، ފިނިހޫނުމިން، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން، އަދި އަނދާ ހުލިވުން.
- ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ލޭމަދުވުން): އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ހަންގަނޑު ފަނޑުވުމާއި، ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ބޯ ލުއިވުމާއި، ނޭވާ ކުރުވުން (ޚާއްޞަކޮށް ވަރުބަލިވެފައި ހުންނަ ވަގުތު) އެވެ.
- ޕްލެޓްލެޓް މަދުވުމުގެ ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް: ފަސޭހައިން ކަތިލުން (ސަބަބެއް ނެތި)، ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން (ޕެޓެޗިއާ) ފާހަގަކުރުން، ނޭފަތުން ލޭއައުން، ދަތްދޮޅީގައި ލޭއައުން، ކަޅު (ޓާރީ) ނުވަތަ ޓާރީ ފާޚާނާ، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން، މައްސަރު ކަންތައް ގިނައިން ލޭއައުން.
- އަނގައިގައި ރިއްސުން: އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ތުންފަތުގައި، ނުވަތަ ދުލުގައި ރިއްސާ ރިއްސުން އުފެދިއްޖެނަމަ، ކެއުމަށް ނުވަތަ ބުއިމަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ހުރިނަމަ.
- ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް: ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި؛ ރަނގަޅު ނުވުން، ހުމުގެ އަސަރު؛ ފަނޑު (ކުނިކުލައިގެ) ފާޚާނާ؛ ކާހިތްވުން ގެއްލުން؛ މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން؛ ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި ރިހުން؛ އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން؛ ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންގަލި) .
- ހިތް ފެއިލްވުން ގޯސްވުމުގެ އަލާމާތްތައް: ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޚާއްޞަކޮށް އޮށޯވެގެން އޮއްވާ)، ރޭގަނޑު ހޭލެވުމުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ފައިތިލައާއި ފައި ދުޅަވުމާއި، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން.
އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިކަންކަމަކީ އާންމުކޮށް އެހާ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ، ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ:
- ބޭރަށް ހިންގުން
- އެޕަޓައިޓް
- މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން (މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭނެ)
- ވަރުބަލިވުން (މިއީ ކީމޯތެރަޕީގައި އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެއް)
- ނިދި ނުލިބުން ނުވަތަ ނިދި އައުން
- ބޮލުގައިރިހުން
- ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. ކުޑަކުޑަ ކަމެއް ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.
މި ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ބޭސް ދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. އެހެންވީމަ ގެއަށް ގެންގޮސް ބަހައްޓާކަށް ނުޖެހޭނެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލުގެ ބޭސްފިހާރަގައި ހާއްސަ ގޮތެއްގައި ބެލެހެއްޓުމާއި ރައްކާކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު މެސެޖެއް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އާދެ ދެން، އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކައިން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މި ބޭސް ކަމަށްވާ `ޑައުނޯރޫބިސިން ލިޕޮސޯމަލް؛ ސައިޓަރަބައިން ލިޕޮސޯމަލް` އަކީ މުހިންމު، ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބައްޔާ ދެކޮޅަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވެ، ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، އެއްވެސް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ދޫކޮށްނުލާ ބޭސް ކެއުމާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވުމާއި، އެއްވެސް ސުވާލެއް، މައްސަލައެއް، ކުދިކުދި މައްސަލަތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ނަރުހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ފަރުވާގެ ޕްރޮސެސްއަކީ ބައެއް ފަހަރު ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ހެލްތްކެއާ ޓީމު – ޑޮކްޓަރުން، ނަރުހުން، ސަޕޯޓް ސްޓާފުން – އެންމެން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް. އެހެންކަމުން ވަރުގަދަވެ، އެމީހުންނާ އެކު ހިފަހައްޓައި، މި ދަތުރުގައި ކުރިއަށްދާއިރު އެމީހުންގެ ނަސޭހަތަށް ތަބާވާށެވެ. އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންގެ އެއްބާރުލުމަކީވެސް މިވަގުތު އަގު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ އެއްބާރުލުމެކެވެ. އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެން!
` ޑައުނޯރޫބިސިން ލިޕޯސޯމަލް، ސައިޓަރަބައިން ލިޕޯސޯމަލް، ޑައުނޯރޫބިސިން ލިޕޯސޯމަލް، ސައިޓަރަބިން ލިޕޮސޯމަލް، ވީއެކްސްއީއޯއެސް، އެކިއުޓް މައިލޯއިޑް ލޫކެމިއާ، އޭއެމްއެލް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ކީމޯތެރަޕީ، ސައިޑް އިފެކްޓްސް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ