ލޯބިވާ މީހަކު، ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ މަންމަ، ބައްޕަ، ނުވަތަ ކާފަ/ކާފަ، ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށްފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އިއްޔެ ވާހަކަ ދެއްކި އަދި ދެނެގަތް މީހާ ކުއްލިއަކަށް ތިމާ ދެނެގަނެވިފައި ނުވާތީ، ބިރުގަނެގެން ހަޅޭއްލަވައިގަނެ، ގަޑިއަކީ ކޮން އިރަކު ކަމެއް، އަދި ތިމާ ހުރި ތަނެއް ނޭނގި، ވަރަށް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރެއެވެ. ވަރަށް ބިރުގަނެ ސިއްސައިގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބޭސްވެރިކަމުގައި ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ މިބާވަތުގެ ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުންކަމަށް ކިޔަނީ ޑެލިރިއަމް އެވެ. މިއީ ތިބާ ހީކުރާހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑެލިރިއަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑެލިރިއަމް އަކީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ކުއްލިއަކަށް އުދަނގޫވުމެވެ . އެއީ މަދު ގަޑިއިރެއް ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަވަހަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ބައްޔެކެވެ. އެއީ މީހެއްގެ ވިސްނުމާއި، ހަނދާންކުރުމާއި، ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ވަށައިގެންވާ މާހައުލު ދެނެގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން ވަގުތީ ގޮތުން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ.

ޑެލިރިއަމްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބަލިމީހާ އުޅޭ ގޮތަށް ބަލާއިރު ޑެލިރިއަމް މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ.

ޑެލިރިއަމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑެލިރިއަމްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އަދި އައިސް ގޮސް އުޅެފާނެ، އަދި ރޭގަނޑު ގޯސްވެދާނެ .

ފެންނަ މައިގަނޑު ސިފަތައް:

• ވަށައިގެންވާ މާހައުލަށް ހޭލުންތެރިކަން ކުޑަވުން: އެމީހުން ތިބި ތަން (ހޮސްޕިޓަލުގައި ނުވަތަ ގޭގައި)، އެއީ ކޮން ދުވަހެއް، އަދި ކޮން ގަޑިއެއްކަން ހަނދާން ނައްތާލުން.
• ސަމާލުކަން ދޭން ނުކުޅެދުންތެރިވުން: އެއް ކަމަކަށް ފޯކަސްކޮށްގެން ހުރުމާއި، ވާހަކަ ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި، ސުވާލުތަކަށް ރަނގަޅަށް ޖަވާބު ދިނުމުގައި ދަތިވުން.
• ހަނދާން ނެތުން: އާއިލާގެ މެމްބަރުންގެ ނަން ފަދަ ފަހުގެ ހާދިސާތައް ހަނދާން ނައްތާލުން.
• ފިކުރު އޮޅުން: ވާހަކަތައް އޮޅުން ބޮޅުން ވެއެވެ. އެއް މައުޟޫއަކުން އަނެއް މައުޟޫއަށް ފުންމާލުމެވެ.
• ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް:
• ހަގީގަތުގައި ނެތް ކަންތައްތައް ފެނުމާއި އަޑުއެހުން (ހެލޫސިނޭޝަންސް) .
• ތެދެއް ނޫން ކަންތައްތައް ގަބޫލުކުރުން، މިސާލަކަށް މީހަކު ތިމާއަށް ވިހަ ޖަހަން އުޅޭ ކަމަށް ހީކުރުން (ޑެލިއުޝަންސް) .
• ވަރަށް ހަމަޖެހުމެއް ނެތް، ރުޅިގަދަ، އަދި ހަލަބޮލި .
• ނުވަތަ، ވަރަށް މަޑުމައިތިރި، ލަސްވެ، ނިދި އަންނަން.
• ޖަޒުބާތުތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ކުއްލިއަކަށް ރުޅިވެރިކަން، ބިރު، ހާސްކަން، ނުވަތަ ވަރަށް އުފާވެރިކަން އިހުސާސްވުން. މި އިޙްސާސްތައް އަވަހަށް ބަދަލުވެއެވެ.
• ނިދުމުގެ އުސޫލަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ދުވާލު ނިދި، ރޭގަނޑު ހޭލާ. ނިދި މުޅިން ބުރޫއެރިއެވެ.

ޑެލިރިއަމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑެލިރިއަމް ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ނޫނެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑަށް ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް މާބޮޑަށް ކުރިމަތިވާ ޖިސްމާނީ ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސިކުނޑިއަށް އޮކްސިޖަން، ނިއުޓްރިއެންޓްސް ނުވަތަ ބޭނުންވާ ކެމިކަލްތަކުގެ ބެލެންސް މަހުރޫމްވުމުން ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރުން ހުއްޓިގެންދެއެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައެއް ސަބަބުތައް:

• ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންސް: ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން، ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން (ނިއުމޯނިއާ) އެވެ.
• ބޮޑު ސާޖަރީ: ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ސާޖަރީ ނުވަތަ އުނަގަނޑުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު.
• ބޭސްތައް:ވަކި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކާއި، ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީ ބޭސްތަކާއި، ނުވަތަ އެތައް ބޭހެއް އެއްފަހަރާ ބޭނުންކުރުން.
• ބަނގުރާ ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި: އެތަކެތި ބޭނުންކުރުން ނުވަތަ އެއްކޮށް ހުއްޓުވުން.
• ޑީހައިޑްރޭޝަން ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނަލް ދަށްވުން.
• އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ބޮލަށް ލިބުނު އަނިޔާތަކެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކް އަދި ސްޓްރޯކް ފަދަ ކުއްލި ހާލަތްތަކެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނުގެ މިންވަރު (ސޯޑިއަމް، ޕޮޓޭސިއަމް) ބެލެންސް ނުވުން.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ.
• ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދުން.
• ހޮސްޕިޓަލުގެ މާހައުލު: އާދަޔާ ހިލާފު މާހައުލެއްގައި، ކުޑަދޮރު ނެތް ކޮޓަރިއެއްގައި، ގިނައިން ނިދުމަށް އުނދަގޫވާ ގޮތަށް ހުރުން.

އަދި އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު ޑެލިރިއަމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ލިބޭ މީހުންނަށް ވެސް ޑެލިރިއަމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށެވެ.

މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ޑެލިރިއަމް ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.

• އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
• ކުރިން ޑިމެންޝިއާ ފަދަ ހަނދާނާއި ގުޅުންހުރި ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ މީހުން .
• ފެނުން ނުވަތަ އަޑުއިވުން ދަށް މީހުންނެވެ.
• ކުރިން ޑެލިރިއަމް ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ.
• ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާ މީހުންނެވެ.
• އެއްފަހަރާ އެތައް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާ މީހުންނެވެ.
• ވަރަށް ބަލިކަށި އަދި ތުނި ހަށިގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނެވެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑެލިރިއަމް ދެނެގަތުމަށް އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރަކު އެކަން ދެނެގަންނަނީ އެތައް ކަމެއް އެކުގައި ބަލައިގެންނެވެ.

1. ބަލިމީހާގެ ނަފްސާނީ ޙާލަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ ބެހޭގޮތުން ބަލިމީހާގެ އާއިލާއާ ސުވާލުކުރުން: ބަލިމީހާގެ ނަފްސާނީ ޙާލަތަށް އައި ބަދަލު އައީ ކިހާ އަވަހަކަށްތޯ، ސުލޫކަށް އައި ބަދަލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ފެންނަ އެއްޗެއް ސާފުކޮށް އޮޅުންފިލުވައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

2. ބަލިމީހާ ބެލުން: ބަލިމީހާގެ ސަމާލުކަމާއި، ހަނދާނާއި، ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަން ޓެސްޓްކުރުމަށްޓަކައި އާދައިގެ މަދު ސުވާލުތަކެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. (މިސާލު: މިއަދު ކޮން ދުވަހެއް؟ ކޮބާ؟ 10 އިން ފަހަތަށް ގުނާލެވޭނެތަ؟)

3. ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލު: ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުން.

4. ޓެސްޓްތައް: އޭގެ އަސްލު ސަބަބު ހޯދުމަށްޓަކައި ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (އިންފެކްޝަންތައް، ލޭހޮޅިތަކުގެ މިންވަރު ބެލުން)
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް (ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ބައްލަވާ)
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ
• އީސީޖީ ​​ޓެސްޓް (ހިތުގެ މަސައްކަތް ޗެކްކުރުން)
• ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑީގެ ސްކޭން (ސީޓީ/އެމްއާރުއައި ސްކޭން)

ޑެލިރިއަމް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ޑެލިރިއަމް އަށް މެދުވެރިވާ ޖިސްމާނީ މައްސަލައިގެ އަސްލު ހޯދައި ފަރުވާ ދިނުމެވެ . މިސާލަކަށް އިންފެކްޝަނަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނުވަތަ ޑީހައިޑްރޭޝަން އަށް ސެލައިން ދިނުން.

މީގެ އިތުރުން ބަލިމީހާއަށް އަރާމު ހޯދައިދިނުމާއި، އޭނާ ހަމަޖެހިލައިގެން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތްތައް ވެސް ގެންގުޅެ އެވެ.

މަސްތުވާތަކެތި ނޫން ފަރުވާތަކެވެ

• ހަމަޖެހޭ، ހަމަހިމޭން މާހައުލެއް އުފެއްދުން: ޓީވީގެ ވޮލިއުމް ދަށްކޮށް، ވިދާ ލައިޓްތައް ނިއްވާލައި، ބަލިމީހާ ކައިރިއަށް އެއްފަހަރާ އަންނަ މީހުންގެ އަދަދު މަދުކުރުން.
• އަބަދުވެސް ބަލިމީހާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ: މަޑުމައިތިރިކަމާއެކު، ސާދާ ބަސްތަކުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. "ތިޔައީ ހޮސްޕިޓަލުގައި، ރަނގަޅުވާނެ، އަހަރެމެން މިތިބީ ކަލެއަށްޓަކައި" ފަދަ އެއްޗެހި ބުނުމަކީ ބަލިމީހާގެ ބިރުވެރިކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ވަށައިގެންވާ މާހައުލަށް ހޭލުންތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުން: ބަލިމީހާއަށް ފެންނަ ތަނެއްގައި ބޮޑު ގަޑިއަކާއި ކަލަންޑަރެއް ބަހައްޓާށެވެ. ދުވާލު ވަގުތު ކުޑަދޮރުތައް ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުން.
• އާއިލާއާ ގާތްވުން: ދަންނަ މޫނުތައް ފެނުމާއި، ލޯބިވާ މީހުންގެ އަޑު އިވުމަކީ ބަލިމީހާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް.
• އައިނު ބޭނުންކުރުމާއި އަޑުއިވުމުގެ އާލާތްތައް ބޭނުންކުރުން: ފެނުމާއި ނުވަތަ އަޑުއިވުން ދަށްވެއްޖެނަމަ، ބޭނުންތަކަށް ބޭނުންވާ ރަނގަޅު ސާމާނު ފޯރުކޮށްދިނުން މުހިންމެވެ.
• ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން އާއި ފްލޫޑްސް ފޯރުކޮށްދިނުން.
• ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތަންކޮޅެއް ހިނގާލުން: މި ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ އެއްތަނެއްގައި ހުރުމުންނެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުން

މިވަގުތު ޑެލިރިއަމް އަށް ވަކި ބޭހެއް ފާސްކޮށްފައި ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ބަލިމީހާ އިންތިހާއަށް ހާސްވެ، އަމިއްލައަށް ނުވަތަ އެހެން މީހުންނަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، ޑޮކްޓަރު ސެޑޭޓިވް (އެންޓިސައިކޮޓިކް) ވައްތަރެއްގެ ވަރަށް ކުޑަ ޑޯޒެއް ކުރު މުއްދަތަކަށް ދީފާނެއެވެ.

ޑެލިރިއަމް އިން މުޅިން ރަނގަޅުވުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑެލިރިއަމްގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން، ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން ނުވަތަ ޑިމެންޝިއާ ފަދަ އަސްލު ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ހަނދާނުގައި ނުވަތަ ވިސްނުމުގެ ހުނަރުގައި ކުދިކުދި އުނިކަންތައްތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

ޑެލިރިއަމް އަކީ ބަލިމީހާއަށް ވެސް އަދި އެމީހުން ބަލަހައްޓާ އާއިލާއަށް ވެސް ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއެކެވެ. އެކަމަކު އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ލޯބިވާ މީހާ ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.