ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ބޯ އޭނާގެ އުމުރަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމަށް ހީކުރަން ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އާއިލާގެ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހަކަށް ކުއްލިއަކަށް ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވާން ފަށައިފިތޯ ނުވަތަ ހަނދާން ނައްތާލަން ފަށައިފި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް 'ސިކުނޑިއަށް ފެން' ކިޔާ ހައިޑްރޯސެފަލަސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތަށް ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވެ، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަކީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެންގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ރައްކާތެރިކޮށް، ޚާއްޞަ ފްލޫޑެއްގައި އޮޔާދާ އެއްޗެކެވެ. މި ފްލޫޑަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) އެވެ . ކާރެއްގައި ހުންނަ 'ޝޮކް އެބްޒޯބަރ' ފަދައިން މި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި ތެޅިގަތުމުން ނުވަތަ ބޮލުގައި ޖެހުމުން ލިބޭ ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން މި ފްލޫޑް ސިކުނޑިއަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދީ ސިކުނޑިން ކުނި ނައްތާލުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގެ ކުދި ހޮޅިތަކުގައި (ވެންޓްރިކަލްސް) މެދުނުކެނޑި އުފެދި، ދައުރުވެ، އަލުން ހަށިގަނޑަށް ޖަމާވެއެވެ. ފެން ޓޭންކެއްގައި ފެން ފުރި، ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް، ބޭނުންކޮށް، ބާކީ ހުރި ތަންތަން ފޮހެލާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.
ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަކީ މި ޕްރޮސެސްއަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ބުރޫއެރުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގެ ހޮޅިތަކުގައި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަމާވެ ސިކުނޑިއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ޕްރެޝަރެއް އުފެދޭ ހާލަތެކެވެ. ހަމަ ފެންހޮޅިއެއް ތަތްވެއްޖެނަމަ އެއްތަނެއްގައި ފެން ފުރިގެން ގޮސް ފުރިގެން ދާ ފަދައިންނެވެ. މި ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
އުމުރާ ގުޅިގެން ތަފާތުވަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް މީހެއްގެ އުމުރަށް ބަލާފައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެކަމުގެ އަސަރު ކޮންމެ އުމުރުފުރާއަކަށް ކުރާ ގޮތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އުމުރުފުރާ | އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ތުއްތު ކުދިންނެވެ |
|
| ޒުވާން ކުދިންނާއި ސްކޫލަށް ދާ ކުދިންނެވެ | |
| ބޮޑެތި މީހުންނެވެ |
ހައިޑްރޯސެފަލަސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ތިން ސަބަބެއް ވެއެވެ.
1. ބްލޮކޭޖް: ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް، ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ސިސްޓެއް، އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް، ބޮލަށް އަނިޔާއެއް، ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުން ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ދަތުރުކުރާ މަގު ބްލޮކްވެދާނެ އެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ.
2. ދަށްކޮށް ޖަހައިގަތުން: ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫގައި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަހައިގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެދާނެއެވެ. މިއީ މެނިންޖައިޓިސް ނުވަތަ ބޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
3. މާގިނައިން ފެން އުފެއްދުން: މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑިން ހަށިގަނޑަށް ކެތްކުރެވޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް އުފައްދައެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިޖެހޭ ހާލަތްތަކާ ވެސް ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ.
ޑައިގްނޯސިސް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މަތީގައިވާ އަލާމާތްތައް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.އެއީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ނިއުރޮލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނު: ބެލެންސް، މަސްތަކުގެ ބާރު، ފެނުމާއި، ނަފްސާނީ މަސައްކަތްތައް ބެލުން.
- ސިކުނޑީގެ ސްކޭންތައް:
- ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރައިޒްޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): ސިކުނޑީގެ ކްރޮސް ސެކްޝަނަލް ތަސްވީރުތަކުގެ ސިލްސިލާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސިކުނޑީގެ ހޮޅިތައް ބޮޑުވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ އެއްވެސް ތަނެއްގައި ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެ އެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ): މިއީ ސިކުނޑިއާއި ސީއެސްއެފް މަގުތަކުގެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ލަމްބާ ޕަންޗަރ / ސްޕައިނަލް ޓޭޕް: ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް ލާފައި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނައްތާލައެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރާއި އިންފެކްޝަން ހުރިކަމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
- އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރިންގ (އައިސީޕީ): ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ސީދާ މިންކުރުމަށްޓަކައި ސިކުނޑީގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް ވައްދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ސިކުނޑީގައި ޖަމާވެފައިވާ އިތުރު ފެން ނައްތާލައި ސިކުނޑިއަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތަށް ބޭސް ދިނުމުން މުޅިން ރަނގަޅު ނުވުމެވެ. އެކަމަކު ސާޖަރީއަކުން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލްކޮށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ޝަންޓެއް ބެހެއްޓުމެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޝަންޓަކީ ހަމުގެ ދަށަށް ވައްދާ ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ޕްލާސްޓިކް ހޮޅިއެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގައި ޖަމާވާ އިތުރު ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބަޔަކަށް (ގިނަ ފަހަރަށް ބަނޑަށް) ޑައިވަރޓްކޮށް، އެ ފްލޫޑް ފަސޭހައިން ޖަހައިގަނެވޭ ގޮތަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ ތެރެއިން ފެން ދައުރުވާ ގޮތަށް އާ 'ބައިޕާސް' އެއް އުފެއްދުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ޝަންޓް ބެހެއްޓުމަށްފަހު، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޝަންޓެއް ނެތި ފަރުވާ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެންޑޯސްކޯޕިކް ތާރޑް ވެންޓްރިކިއުލޯސްޓޮމީ (އީޓީވީ) އަކީ އެފަދަ އެއް ސާޖަރީ އެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ކުޑަ ކެމެރާއެއް (އެންޑޯސްކޯޕް) ސިކުނޑިއަށް ވައްދައިގެން ސީއެސްއެފް އަށް ވަދެވޭ ގޮތަށް އާ މަގެއް އުފައްދައެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯއެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް ސަމާލުވުން.
ޝަންޓެއް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ބްލޮކް ނުވަތަ އިންފެކްޓް ވެދާނެ އެވެ. މިހެންވެއްޖެނަމަ ހައިޑްރޯސެފަލަސްގެ އަލާމާތްތައް އަލުން ފެންނަން ފަށާނެއެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ:
- ބޮލުގައި ރިހުން، ހޮޑުލުން
- ދެފަރާތުގެ ތަޞައްވުރެކެވެ
- ޝަންޓްގެ މަގުގައި ރަތްވުމާއި ތަދުވުން
- ސަބަބެއް ނެތި ހުމުގެ އަސަރު
- މާބޮޑަށް ނިދި އައުން
ވަރަށް މުހިންމު: ކުއްޖާ ނުވަތަ ބަލިމީހާ ހޭލަން އުނދަގޫވެ ނުވަތަ ހޭނެތިއްޖެނަމަ، ކޯމާގައި ހުރެދާނެތީ، ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަށް (އީޓީޔޫ) ގެންދިއުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހައިޑްރޯސެފަލަސް ނުވަތަ 'ސިކުނޑީގެ މައްޗަށް ފެން' އަކީ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި ޕްރެޝަރު ބޮޑުވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
- އުމުރަށް ބަލާއިރު ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ތުއްތު ކުދިންގެ ބޯ ބޮޑުވުމާއި، ބޮޑެތި މީހުންގެ ހިނގުމާއި ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ކާމިޔާބު ފަރުވާއެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމެކެވެ.
- މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ޝަންޓެއް ލުމެވެ. މިއީ މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާނެ ކަމަކަށް ވާއިރު، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ގަވާއިދުން ޗެކްކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން ހުރެ، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވެ، ޝައްކުކުރެވޭ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ރިޕޯޓްކުރުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ