ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ އެކަން މެނޭޖް ކުރަން ޖެހޭ މިންވަރު އެނގޭނެ އެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، ކެއުމަށް ފަރުވާތެރިވުމާއި، ކަސްރަތު ކުރުން ފަދަ ކަންކަމުގައި ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ތެރޭގައި ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާލެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެންމެ ސީރިއަސް އެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަން އަކީ ފެނުން ގެއްލުމެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު އަދި ފެނުމަށް ނުރައްކާވެދާނެ ހާލަތަކީ ޑައިބެޓިކް މެކިއުލަރ އިޑިމާ ނުވަތަ ކުރުކޮށް ޑީއެމްއީ އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިކަން ރަނގަޅަށް އަންގައިދީ، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ފަރުވާ ހޯދައިފިނަމަ އަގުހުރި ލޮލުގެ ރައްކާތެރިކަން ލިބިގެންދާނެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑައިބެޓިކް މެކިއުލަރ އިޑިމާ (ޑީއެމްއީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހެން ބުނަމާ ހިނގާ. ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ވަރަށް ނާޒުކު ސަރަހައްދެއް ހުންނައިރު، އެ ސަރަހައްދަކީ ކެމެރާއެއްގައި ހުންނަ ފިލްމު ފަދައިން އަމަލުކުރާ ސަރަހައްދެކެވެ. އަހަރެމެން ކިޔަނީ ރެޓިނާ އެވެ . އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ތަސްވީރުތައް ރެކޯޑް ކުރެވިފައިވަނީ މި ރެޓިނާގައެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަ އިރު، ހާއްސަކޮށް ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގިނަ ދުވަހު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުންވާން ފަށައެވެ. މުސްކުޅި ފެން ހޮޅިއެއް ފަދައިން މި ލޭހޮޅިތައް ބަލިކަށިވެ ލޭ އާއި ފެން ލީކުވާން ފަށައެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޑައިބެޓިކް ރެޓިނޯޕެތީ އެވެ .
މިހާރު މި ލީކުވާ ފްލޫޑް ރެޓިނާގައި ޖަމާވުމުން ދުޅަވާން ފަށައެވެ. ރެޓިނާގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭ، ހަމަ މެދުގައި، މެކިއުލާ ކިޔާ ބައެކެވެ. އެ ލީކުވާ ފްލޫޑް މެކިއުލާގައި ޖަމާވެ، ދުޅަވުމުން، އެއީ އަހަރެމެން ކިޔާ ޑައިބެޓިކް މެކިއުލަރ އިޑިމާ (ޑީއެމްއީ) އެވެ . މެކިއުލާ ދުޅަވުމުން ސީދާ އަހަރެމެންގެ ތޫނު، ސާފު ފެނުމަށް އަސަރުކުރެއެވެ.
މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
ޑީއެމްއީގެ އެއް މައްސަލައަކީ ބައެއް ފަހަރު އޭގެ ކުރީކޮޅު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމެވެ. އެކަމަކު ހާލަތު ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން: ފޮތެއް ކިޔާއިރު، ޓީވީ ބަލާއިރު، ނުވަތަ މީހެއްގެ މޫނަށް ބަލާއިރު، ތަސްވީރުގެ މެދުތެރެ ފޮރުވި، ސާފު ނުވާ ގޮތް ވެއެވެ.
- ތަސްވީރުތައް ފެންނަނީ ފޮޅިފައި ނުވަތަ ރާޅުވެފައި: ސީދާ ރޮނގެއް ވެސް ރާޅެއް ފަދައިން ފޮޅިފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
- ފަނޑުވެފައިވާ ކުލަތައް: ކުލަތަކުގެ އުޖާލާކަމާއި ސާފުކަން ގެއްލި، "ދޮވެލާފައި" ފެންނަ ކަމަށް ފެނެ އެވެ.
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ . ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ، އަހަރަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއް ހެދުން މުހިންމެވެ , އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް.
ޑޮކްޓަރަކު ޑީއެމްއީ ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ދެތިން ސުވާލެއް ކޮށްލުމަށްފަހު ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއް ހަދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ
- ފަހަކަށް އައިސް ތިބާގެ ތަޞައްވުރަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
- ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް އެކަން އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
- ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރާއި އޭ1ސީގެ މިންވަރު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން ހެއްޔެވެ؟
- އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އެއަށްފަހު މި ޓެސްޓުތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަދަނީ ލޮލުގެ ތަހުލީލުތަކުގެ ތެރޭގައެވެ.
| ޓެސްޓުގެ ނަން | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓް | މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ރީޑިންގ ވިޝަން ޓެސްޓެވެ. އެއީ އެކި ދުރުމިންތަކުން ފެންނަން ހުންނަ މިންވަރު ކިހާ ސާފުކޮށް މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ. |
| ޑިލެޓެޑް އައި އެގްޒެމް | ޑޮކްޓަރު ލޮލުގައި ތިކިތައް އަޅާނީ ލޮލުގައި ހުންނަ ކަޅުވަޅި ބޮޑުކުރުމަށެވެ. ދެން ޚާއްޞަ އިންސްޓްރޫމެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ އެތެރެ ބަލާލާފައި ރެޓިނާގެ ޙާލަތާއި، ލޭހޮޅިތަކުން ފެން ލީކުވާތޯއާއި، ދުޅަވެފައި ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. |
| ފްލޫރެސިން އެންޖިއޯގްރާމް (އެފްއޭ) | މިއީ ހާއްސަ ޓެސްޓެކެވެ. ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ޚާއްޞަ ކުލައެއް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ޑައި ދަތުރުކުރާ ވަރަކަށް ހާއްސަ ކެމެރާއަކުން ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތައް ލީކުވާ ތަންތަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
| އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ) | މިއީ ލޮލުގެ އެތެރެ ސްކޭން ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ހާއްސަ ކެމެރާއަކުން ރެޓިނާގެ ކްރޮސް ސެކްޝަންގެ ފޮޓޯއެއް ނަގަ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ސީދާކޮށް މެކިއުލާގައި ދުޅަވެފައިވާ މިންވަރާއި، ފެން ޖަމާވެފައިވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. |
މި ޓެސްޓްތަކަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ޑީއެމްއީ ޖެހިފައިވާތޯއާއި އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއްތޯއެވެ.
ޑީއެމްއީ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ނަސީބަކުން މިހާރު ޑީއެމްއީއަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.1. އެންޓި-ވީއީޖީއެފް އިންޖެކްޝަންސް
މިއީ މިހާރު ލިބެން ހުރި މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއެވެ. ވީއީޖީއެފް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އާ އަދި ބަލިކަށި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި އިންޖެކްޝަންތަކުން އެ ވީއީޖީއެފް ޕްރޮޓީން ބްލޮކް ކުރެއެވެ. މިއީ އާ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމާއި މިހާރު ހުރި ލޭހޮޅިތަކުން ފެން ލީކުވުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ. މި އިންޖެކްޝަންތައް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ސީދާ ލޮލަށް. ކުޑަކޮށް ބިރުވެރި އަޑެއް އިވިދާނެ ނަމަވެސް ލޯ ފިނިކޮށްލާތީ މާ ބޮޑަށް ތަދު ނުވާތީ އެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަކީ؛
- އަފްލިބަރސެޕްޓް (އައިލިއާ)
- ބެވަސިޒުމަބް (އަވަސްޓިން)
- ރަނިބިޒުމަބް (ލޫސެންޓިސް)
- Faricimab-svoa (Vabysmo) - މިއީ ވީއީޖީއެފް އަދި އެންގް-2 ޕްރޮޓީން ވެސް ބްލޮކް ކުރާ އާ ބޭހެކެވެ.
2. ލޭޒަރ ފަރުވާ (ލޭޒަރ ފޮޓޯކޯއެގްޔުލޭޝަން) .
މި ހާލަތު މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ލީކުވާ ލޭހޮޅިތައް "ސީލް" ނުވަތަ އަންދާލަ އެވެ. މިއީ ދުޅަ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެތައް ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.
3. އެހެނިހެން ފަރުވާތައް
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަން ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. އަދި ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ފެން (ވިޓްރިއަސް ހޫމޯ) ލޭ އައިސް ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިފައިވާނަމަ ވިޓްރެކްޓޮމީ ކިޔާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ކޮށްގެން އެ ފެން ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި ސާފު ސޮލިއުޝަނެއް ޖަހައެވެ.
އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރު ދޭ ފަރުވާތަކުގެ އިތުރުން އަމިއްލައަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ކުރުމަކީ ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލްކުރުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ލޭގެ ހަކުރު، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، އަދި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ޑޮކްޓަރު ބުނާ އެންމެ ރަނގަޅު މިންވަރުގައި ބެހެއްޓުން. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ސީދާ ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޯށެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި، ބަރުދަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، ކޮންމެ ދުވަހަކު ކަސްރަތު ކުރުން. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާށެވެ.
- ލޮލުގެ އިމްތިހާނުތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ: އެއްވެސް ގޯހެއް ނެތް ކަމަށް ހީވާތީ ލޯ ޗެކްކުރުން ފަސް ނުކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ދައްކައިގެން ފަރުވާ ހޯދަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބަލާލުމަށާއި އެހެން މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވިސްނާށެވެ: ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުމުން ހިތާމައާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ އިޙްސާސްތަކުގެ ވާހަކަ އާއިލާއާއި، އިތުބާރު ހުރި ރަޙްމަތްތެރިއަކާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން.
ހަނދާން ކުރާތި، ޑީއެމްއީ އަކީ އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވި، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ، ފެނުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުނުގަންނަވާ، ހިތްވަރާއެކު ކުރިމަތިލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ލޭގެ ހަކުރު، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، އަދި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ލޯ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް އަހަރަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލޮލުގެ ފުރިހަމަ އިމްތިޙާނެއް (ޑިލޭޓެޑް އައި އެގްޒެމް) ހެދުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން، ތަސްވީރު އޮޅުވާލުން، ނުވަތަ ކުލަތައް ފަނޑުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މިހާރު ޑީއެމްއީ (އެންޓި-ވީޖީއެފް އިންޖެކްޝަންސް، ލޭޒަރ) އަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ލިބިފައިވެއެވެ. ކުރިން ފަރުވާ ފެށިވަރަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ދެމެހެއްޓުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.
- މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރާއި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންގެ ސަޕޯޓް ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ