ކަނާތު އަތުގެ މީހެއްތަ؟ ނޫނީ ކަނާތު އަތުން ހެއްޔެވެ؟ ގާތްގަނޑަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ އަތުގައި ވެސް ޑޮމިނޭންޓް، ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އަތެއް އޮވެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކަށް ވެސް ޑޮމިނޭންޓް ލޮލެއް އޮންނަކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ބައްޔެއް ނުވަތަ އުނިކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ވަރަށް އާދައިގެ، ގުދުރަތީ ކަމެއް. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ޑޮމިނޭންޓް ލޮލަކީ، ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު (ޑޮމިނޭންޓް އައި) އަކީ ކޮބައިތޯ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ޑޮމިނޭންޓް ލޮލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ވަރަށް ސާދާ. ޑޮމިނޭންޓް ވުމުގެ މާނައަކީ ސިކުނޑިން އަނެއް ލޮލަށް ވުރެ އެއް ލޮލުން އަންނަ މައުލޫމާތަށް ތަންކޮޅެއް އިސްކަން ދިނުމެވެ. ކަނާތު އަތާއި ވާތު އަތެއް ވެސް އޮންނަ ފަދައިން، ލިޔުން ނުވަތަ ބޯޅަ ޖެހުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެއް އަތަށް އިތުރަށް ބަރޯސާވެއެވެ. އެއީ އެގޮތެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. އެއްފަހަރާ ދެ އުނދުންމަތީގައި ކައްކަނީ. އެއް އުނދުން މަތީގައި ރައިސް ކައްކަނީ، އަނެއް އުނދުން މަތީގައި ކައްކާ ކައްކާ ކައްކާށެވެ. ތިބާގެ މައިގަނޑު ފޯކަސް އޮތީ އެއް ކަމަކަށެވެ. އަނެއް މީހާއަށް ވެސް ބަލަހައްޓައިގެން ހުރި ނަމަވެސް ތަންކޮޅެއް އެއްފަރާތަކަށް ދުރަށް ޖެހިފައި އެބަހުއްޓެވެ. ދެލޮލުން ފެންނަ ތަސްވީރުތައް ސިކުނޑިން ބޭނުން ކުރަނީ އެއްގޮތަކަށެވެ. އެއީ މައި ލޮލުން ފެންނަ ތަސްވީރަށް އިސްކަންދޭއިރު، އަނެއް ލޮލުން ފެންނަ ތަސްވީރު ދަމަހައްޓައިގެންނެވެ. އެކަމަކު އެއީ މުޅިން އަޅާނުލާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

އެކަމަކު މި ލޮލުގެ ޑޮމިނޭންސް އަބަދުވެސް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ވަކި މަސައްކަތަކަށް ތިމާގެ ނޮން ޑޮމިނޭންޓް ލޯ ބޭނުން ކުރަން ރަނގަޅު ވެދާނެއެވެ. އަދި ސިކުނޑިއަށް އޮޓޮމެޓިކުން ޑޮމިނޭންޓް ލޯ ބަދަލުކުރެވޭ ކަމުގެ ހެކިތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މި ސްވިޗިންގ އަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފާހަގަވެސް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ނާޒުކު ކަމެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހާ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ލޮލެއް އޮތީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންނަށް ހަމައެކަނި ދެލޮލެއް ނެތެވެ. ދެ ލޮލަށް އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން، ނުވަތަ ސްޓިރިއޯޕްސިސް , ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަހުން , ސްޓިރިއޯވިޝަން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް މުހިންމު. ލޮލުގެ މެދުގައިވާ އޭންގަލް ތަފާތު ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް، ސިކުނޑިން އެ ކުޑަކުޑަ ތަފާތު ބޭނުންކޮށްގެން އެއްޗަކާ ދުރުމިން ކަނޑައަޅައެވެ. މިއީ ޑެޕްތް ޕަރސެޕްޝަން އަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި ވަރަށް އެފިޝަންޓް ވާން ކަމުދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދެލޮލުން އަންނަ މައުލޫމާތު އެއް ފެންވަރެއްގައި މެދުނުކެނޑި ޕްރޮސެސްކޮށް، ގިނަ ހަކަތައެއް ހޭދަކުރުމަށްވުރެ، އެއް ލޮލުން އަންނަ މައުލޫމާތުތަކަށް އިސްކަންދިނުމަކީ ސިކުނޑިއަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޑޮމިނޭންޓް ލޮލެއް އޮތީ އެހެންވެ.

ލޮލުގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ މަސައްކަތަށް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ އެއްޗަކަށް ބަލާފައި، މައިގަނޑު ލޯ އެކި ބާވަތްތަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދެއްކޭނީ ތިން ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ.

• މޮޓޯ/ސައިޓިންގ ޑޮމިނޭންސް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ "ޑޮމިނޭންޓް އައި" އެވެ. މިއީ އަހަރެމެން އެއްޗެއް ބަލާލުމަށް އަމާޒު ހިފާއިރު އަހަރެމެންގެ ނަޒަރު އަމާޒުކުރުމުގައި އިސްކޮށް ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލެވެ. އެއީ ކެމެރާއަކުން ފޮޓޯއެއް ނަގަން ނުވަތަ ބައިނޮކިއުލާ މެދުވެރިކޮށް ބަލަން އުޅޭއިރު އޮޓޮމެޓިކުން ބޭނުންކުރާ ލޮލެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

• ސެންސަރީ ޑޮމިނޭންސް: މިއީ ތަންކޮޅެއް މާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. ލޮލަށް ތަފާތު ދެ ތަސްވީރެއް ދައްކާލައިފިނަމަ ވާނެގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ތިބާގެ ސިކުނޑި ދެ ތަސްވީރުގެ ތެރެއިން އެއް ތަސްވީރު ހޮވައި އެއަށް އިސްކަންދެއެވެ. އިސްކަންދޭ ލޮލަކީ ސެންސަރީ ޑޮމިނޭންޓް ލޮލެވެ. މިކަން ޗެކްކުރުމަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުން ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކުރަނީ، ބައިނޮކިއުލަރ ރައިވަރީ ޓެސްޓް ފަދަ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

• އެކިއުޓީ ޑޮމިނޭންސް: އެކިއުޓީ އަކީ ކިހާ ސާފުކޮށް ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "6/6" ނުވަތަ (20/20 ވިޝަން) އަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ އެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ލޮލުގެ ދޭތެރޭގައި ފެންނަ ސާފުކަން ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެއެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން މާ ސާފުކޮށް ފެންނަ ލޮލަށް ބައެއް ފަހަރު ވެރިކަން ވެދާނެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ޑޮމިނޭންޓް ލޯ ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ފަސޭހަ!

އަދި ގޭގައި ތިމާގެ ފެނުމުގެ ބާރު ޑޮމިނޭޓް ކުރަނީ ކޮން ލޮލެއްކަން ވެސް ފަސޭހައިން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ މައިލްސް ޓެސްޓެވެ . އެކަން ކުރާނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ދުރު އެއްޗެއް ހޮވުން: ފުރަތަމަ އިޚްތިޔާރު ކުރާނީ ތިމާއާއި މަދު މީޓަރުތަކެއް ދުރުގައި ހުންނަ ކުޑަ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް ފާރުގައި، ގަޑިއެއް، ނުވަތަ ތަސްވީރެއްގައި ލައިޓް ސްވިޗެއް ޖަހާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

2. ދެއަތުން ލޯވަޅެއް ހަދާ: މިހާރު އަތް އެއްކޮށް ބަހައްޓައި އިނގިލިތަކާއި ޝަހާދަތް އިނގިލި ބޭނުންކޮށްގެން ކުޑަ ތިންކޮޅު ވަޅެއް ހަދާށެވެ.

3. ޓާގެޓަށް ބަލާށެވެ: އަތްތިލަ ފުރިހަމައަށް ކުރިއަށް ދިއްކޮށްގެން ހުރެ، ހަދާފައިވާ ވަޅުގަނޑުގެ ތެރެއިން ހޮވާފައިވާ އެއްޗަކަށް ބަލާށެވެ. އަމާޒު ހިފާނީ އެ އެއްޗެއް ވަޅުގަނޑުގެ މެދުގައިވާ ގޮތަށެވެ.

4. ކަނާތު ލޯ ބަންދުކުރުން: މިހާރު، ކަނާތު ލޯ ހުޅުވާފައި ބަހައްޓައިގެން ހަމައެކަނި ކަނާތު ލޯ ބަންދުކުރުން. ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދިވެސް ވަޅުގަނޑުގެ ތެރެއިން އެ އެއްޗެއް ފެންނަނަމަ، ކަނާތު ލޮލަކީ ތިބާގެ ޑޮމިނޭންޓް ލޯ ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ.

5. ކަނާތު ލޯ ބަންދުކުރުން: އޯކޭ، މިހާރު ކަނާތު ލޯ ހުޅުވާލާފައި ކަނާތު ލޯ މަރާލާށެވެ. އެ އެއްޗެއް ވަޅުގަނޑުން ފުންމާލާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ނޫންނަމަ އަދިވެސް ވަޅުގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުރި އެއްޗެއް ފެންނަނީ ހަމައެކަނި ކަނާތު ލޯ ހުޅުވާލައިގެން ނަމަ ކަނާތު ލޮލަކީ ތިބާގެ ޑޮމިނޭންޓް ލޮލަކަށް ވެދާނެއެވެ.

އެކަމަކު ކޮންމެ މީހެއްގެ ލޮލަކީ ޑޮމިނޭންޓް ލޮލެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %7 މީހުންގެ ލޮލުގައި ޑޮމިނޭންޓް ލޮލެއް ނެތެވެ. މާނައަކީ ބައިނޮކިއުލާ މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ތަޅުދަނޑި ހޮޅިން ބަލާ ފަދަ މަސައްކަތްތަކަށް އެމީހުން އެއް ލޮލެއް ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.

މައި އަތާއި މައި ލޯ އެއްފަރާތެއްގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. ޑޮމިނޭންޓް ލޮލާއި ޑޮމިނޭންޓް އަތް ހުންނަނީ ދެފަރާތުގައި (ކްރޮސް-ހެންޑްނެސް) .ނުވަތަ އެއަށް ކިޔަނީ ކްރޮސް ޕްރައިމަސީ އެވެ. މިއީ އެހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ މީހުން އެއްފަރާތެއްގައި ތިބި ނަމަވެސް އިދިކޮޅު ފަރާތުގައި ގިނަ ބަޔަކު ތިބެއެވެ.

މިކަމުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. މިއީ 10،000 އަށް ވުރެ ގިނަ މީހުންގެ މައްޗަށް ކުރި ދިރާސާއެއްގެ ނަތީޖާ އެވެ.

މިކަމުން ފެންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ކަނާތު އަތުގެ ނަމަވެސް ކަނާތު ލޮލުގެ ވެރިކަމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. އަދި ކަނާތްފަރާތު ނަމަވެސް ކަނާތު ލޮލުގެ މީހުންވެސް އެބަތިއްބެވެ.

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި އެއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ކުރިންވެސް ބުނިހެން ޑޮމިނޭންޓް ލޮލެއް އޮތުމަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ސިފައެކެވެ.

ނަމަވެސް ފެނުމުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މި ޑޮމިނޭންޓް ލޮލުން އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ގޯހެއް ނޫނެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމުގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް އަސަރެއް ނުކުރާތީ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.