ތިބާގެ ސްޕަރމްގެ ކުލަ ބަދަލުވެ، ފަހަރެއްގައި ރީނދޫ ކުލައަށް ވެސް ބަދަލުވެފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނޫނީ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުއްމީދު ކުރަމުން ދަނިކޮށް ބައެއް މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކަން ގިނަ ބަޔަކު ގަޔާނުވި ނަމަވެސް، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޕައިއޯސްޕަރމިއާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، މިއީ މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕައިއޮސްޕަރމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕައިއޮސްޕަރމިއާ އަކީ ތިބާގެ މަނިއިގައި ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ގިނަވުމެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ލޫކޯސައިޓޯސްޕަރމިއާ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ "ހުދު ލޭގެ ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބައްޔާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ރަނގަޅު ސެލްތަކެއް ކަމުން އެ ސެލްތައް އިތުރުވުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" އާދެ، އެއީ ތެދެކެވެ. ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ތިބި ސިފައިން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރެއެވެ. އެކަމަކު، އެމީހުން ބުނާ ފަދައިން، އެއްވެސް އެއްޗެއް މާގިނައިން ރަނގަޅެއް ނޫން، މާމުއިގައި ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ގިނަވުމަކީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
މިއީ ވާގޮތް: ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުން އިންފެކްޝަންތައް މަރާލުމަށް ރިއެކްޓިވް އޮކްސިޖަން ސްޕީޝީސް (ROS) ކިޔާ ވަރުގަދަ ކެމިކަލްތައް އުފައްދައެވެ. އެކަމަކު ސްޕަރމްގައި މިކަންކަން މާ ގިނައިން ހުރުމުން، އާރ.އޯ.އެސް ކިޔާ މި ކެމިކަލްތަކުން ދުޅަހެޔޮ ސްޕަރމް އަށް ވެސް ގެއްލުން ދޭން ފަށައެވެ.
- އެއީ ސްޕަރމް މެމްބަރޭން އަށް ގެއްލުން ލިބޭ ކަމެކެވެ.
- އެއީ ސްޕަރމް މޮޓިލިޓީ ދަށްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- އެއީ ސްޕަރމްގެ ޑީއެންއޭ އަށް ގެއްލުންދޭ ކަމެކެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި 1 މިލިލީޓަރު (1އެމްއެލް) ގެ މަނިއިގައި އެއް މިލިއަނަށް ވުރެ ގިނަ ހުދު ލޭހޮޅި ހުންނަނަމަ އެއީ ޕައިއޮސްޕަރމިއާ ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
މި ހާލަތު ސީރިއަސް ހެއްޔެވެ؟ ދަރިމައިވުމަށް އަސަރު ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. އާދެ، ޕައިއޮސްޕަރމިއާ އަކީ ތިބާގެ ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެހެނީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް އިތުރުވުމުން ދުޅަހެޔޮ ސްޕަރމް އަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ސްޕަރމް އަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ބިސް އެއް ދަރިމައިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ.
ނަމަވެސް މިކަމުގެ އަސަރު އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުކުރެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި (ސިމްޕްޓޮމެޓިކް) ޖެހިދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދަރިފުޅަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ އެނގެން އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޓެސްޓު ހެދުމެވެ.
ޕައިއޮސްޕަރމިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ޕައިއޮސްޕަރމިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ އިންފެކްޝަނެއްނަމަ ތިރީގައިވާ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހުން | ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އިތުރުވުން. |
| ދުޅަވުން | ބިސްގަނޑު ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައި ދުޅަވުން. |
| ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން (Dysuria) . | ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ނުތަނަވަސްވުން. |
| މަނި ރީނދޫވުން | މަނީގެ ކުލަ ހުދު ނުވަތަ ފަނޑު އަޅި ކުލައިން ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. |
ސްޕަރމް ރީނދޫ ކުލައަކީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި ސްޕަރމްގެ ކުލައަކީ ހުދު ނުވަތަ ފަނޑު އަޅިކުލައެވެ. ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުން އިންފެކްޝަންތަކަށް ހަމަލާދިނުމުން ސްޕަރމްގެ ކުލަ ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އެކަން ފިޔަވައި އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- އިންފެކްޝަން: ބައެއް ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އިންފެކްޝަން.
- ޖިންސީ ގުނަވަން ނުޖެހި ގިނަ ދުވަހު ދިއުން: ޖިންސީ ގުޅުން ނުހިންގުމާއި ނުވަތަ ގިނައިރު މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރުމަކީ މަނި ކުލައަށް ބަދަލު އައުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރުން: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ދޫކުރާއިރު ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަނި އާއި އެއްވެގެން ދެއެވެ.
ސްޕަރމްގެ ކުލައަށް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސިފަތަކަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޕައިއޮސްޕަރމިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިހާލަތު ދިމާވާން މެދުވެރިވާ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއްބަޔަކީ ސާދާ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއް ބަޔަކު ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ނަސްލީ އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް | އީ.ކޮލައި އަދި މައިކޯޕްލާސްމާ ފަދަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ. |
| ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަންތައް (އެސްޓީއައި) | ހަރޕީސް، ގޮނޯރިއާ، އަދި ކްލެމިޑިއާ ފަދަ ބަލިތަކެވެ. |
| ދުޅަވުން | ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ދުޅަވުން (ޔޫރެތްރައިޓިސް) ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ދުޅަވުން (ޕްރޮސްޓޭޓައިޓިސް) އެވެ. |
| ވެރިކޯސެލްސް (ވަރިކޯސެލްސް) . | ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ ނާރުތައް ދުޅަވުން. |
| އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ | ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުން. |
| ދިރިއުޅުމުގެ އާދަތަކެވެ | ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ރާ ބޭނުންކުރުމާއި، މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމެވެ. |
| ދުވަސްކޮޅަކު ޖިންސީ ގުޅުން ނުހިންގުމެވެ | މަދުން ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން. |
މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕައިއޮސްޕަރމިއާ އަކީ ޚުދު ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަނެއް (އެސްޓީއައި) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަ، އެ އިންފެކްޝަން ތިބާގެ ފަރާތުން ތިބާގެ ބައިވެރިޔާއަށް ފޯރާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެސްޓީއައި އެއް ސަބަބެއްގެ ގޮތުގައި ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ދެމީހުންގެ މެދުގައި އިންފެކްޝަން ފެތުރެމުން ގެންދެވިދާނެއެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ޖިންސީ ސިއްހަތާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. އެއަށްފަހު، ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައި، އެ ހާލަތު ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.
- މަނި ތަޙުލީލުކުރުން: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. ތިބާގެ މަނީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލައި، އޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު ގުނާލައެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: މި ޓެސްޓަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ބައެއް ފަހަރު ނަސްލު އުފެއްދުމާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ބަލާލުމަށް އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
ޕައިއޮސްޕަރމިއާ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި އެ ހާލަތު ފިލައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
ސްޕަރމް އިން ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް ނައްތާލުމުން ސްޕަރމްގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުވެ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.
އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ؛
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދޭނެއެވެ. ބޭސް ލިޔެދޭ ގޮތަށް ފުރިހަމަ ކޯސް ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެހެން ނޫނީ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.
- ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ): މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ރިހުން އަދި ދުޅަވުން ކުޑަވެއެވެ. އަދި ސްޕަރމް ކައުންޓް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ޕައިއޮސްޕަރމިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ޕްރޮގްނޯސިސް ރަނގަޅުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ވުމަކީ ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދުން. އެމީހުން ތިބާއަށް އުންމީދު ކުރާނެ ގޮތުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ޕައިސްޕަރމިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ ފިރިހެނުންނަށް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވެވޭނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާއަށްފަހު ސްޕަރމްގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވެއެވެ. އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކުގެ ސާފު ވިސްނުމެއް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޕައިއޮސްޕަރމިއާ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުމަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުން: ދުންފަތާއި ރާ ބޭނުންކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރާ ބޯނަމަ ހަނިކޮށްލާށެވެ.
- ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުން: ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ ގަވާއިދުން އެސްޓީއައި ޓެސްޓް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.
- ތިބާއާއި ތިބާގެ ބައިވެރިޔާއަށް މަދުވެގެން އަހަރެއްހާ ދުވަސް ވަންދެން މަސައްކަތް ކުރަމުން ދިޔަ ނަމަވެސް ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާނަމައެވެ.
- ކުރިން ދެންނެވި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ފަރުވާ ފެށުމަށްފަހު ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ޓެސްޓްތަކަށް ދިއުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރާނަމަ މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އިތުރު މަނި ޓެސްޓެއް ހަދަން އެދިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕައިއޮސްޕަރމިއާ އަކީ މަށުގައި ހުންނަ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު އާދަޔާ ހިލާފަށް އިތުރުވުމެވެ.
- މި ހާލަތުގައި ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުން މެދުވެރިވެދާނެ ސަބަބަކީ ދުޅަހެޔޮ ސްޕަރމް އަށް ގެއްލުން ލިބޭތީ އެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ހުމުގެ އިތުރުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، މަނި ރީނދޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ސަބަބަކީ އިންފެކްޝަނެއްނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފަދަ ފަރުވާތަކުން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިވާނަމަ ނުވަތަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނަމަ ލަދުނުގަނެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment