ގްލޯކޮމާ އަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ހެއްޔެވެ؟ ބިރު ނުގަންނަވާ، އެވާހަކަ ދައްކަން! (ގްލޯކޮމާ ސާޖަރީ)

ޑޮކްޓަރު ގްލޯކޮމާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނުމުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމަށް ބުނެފާނެ އެވެ. އެ ބަސްތައް އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އަހަރެންގެ ލޮލަށް ވާނީ ކިހިނެއް؟"، "މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއްތަ؟"، "ތަދުވާނެތަ؟" ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ހުރިހާ ސުވާލުތަކެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް. ހަމަ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިންނެވެ.

ގްލޯކޮމާ ސާޖަރީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ ގްލޯކޮމާ އަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ގްލޯކޮމާ އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުން ސިކުނޑިއަށް މެސެޖުތައް ގެންދާ މައިގަނޑު ނާރު ކަމަށްވާ އޮޕްޓިކް ނާރވް އަށް ގެއްލުންދޭ ހާލަތްތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ކިޔާ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ (Itraocular Pressure).

އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ފެން ފުރިފައިވާ ބޯޅައެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. 'އެކިއުސް ހޫމޯ' ކިޔާ ހާއްސަ ފްލޫޑެއް މެދުނުކެނޑި އުފައްދައި ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ދޫކުރަމުން އެބަދެއެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމެވެ. ނަމަވެސް ގްލޯކޮމާގައި މި ފެން ދައުރުވާ ޗެނަލްތައް ބަންދުވެ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ލޭ ޖަމާވެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ. މި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެން މިދެންނެވި އޮޕްޓިކް ނާރު ކޮމްޕްރެސްވެ މަޑުމަޑުން ހަލާކުވާން ފަށައެވެ.

އެހެންކަމުން، ގްލޯކޮމާ ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ދެ އަމާޒެއް ވެއެވެ:

1. ފްލޫޑް ޑްރެނޭޖް ކުރުމަށް މަގުފަހިކުރުން: މިއީ ބްލޮކްޑް ޑްރެނޭޖް ސިސްޓަމް (ޓްރެބިކިއުލަރ މެޝްވޯކް) ސާފުކުރުން ނުވަތަ ފްލޫޑް ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރެވޭނެ ގޮތަށް އާ މަގެއް އުފެއްދުމެވެ.

2. ފްލޫޑް އުފެއްދުން މަދުކުރުން: ލޮލުގެ އެތެރެއިން އުފެދޭ ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މަދުކުރުން.

މި ދެ ގޮތުގެ ތެރެއިން ކޮންމެ ގޮތަކުން ވެސް މި ސާޖަރީ އިން އުންމީދު ކުރަނީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ލޮލުގެ ނާރަށް އިތުރު ގެއްލުންތަކެއް ނުލިބޭނެ ކަމަށެވެ.

ގްލޯކޮމާ ސާޖަރީގެ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ގްލޯކޮމާގެ ސާޖަރީތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ. އެއް ކަމަކީ ލޭޒަރ ސާޖަރީސް , މިއީ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ކުރާ ސާޖަރީ (އޮފީސް ޕްރޮސީޖަރ) އެވެ. އަނެއް ކަމަކީ އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގައި ކުރާ އިންސިޝަނަލް ސާޖަރީތަކެވެ . ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސާޖަރީއެއްތޯ ބަލާނީ ތިބާއަށް ޖެހިފައިވާ ގްލޯކޮމާގެ ބާވަތާއި، ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ލޮލުގެ ހާލަތު ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ.

މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ވައްތަރަކަށް ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ލޭޒަރ ސާޖަރީސް - ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް، ސާދާ ގޮތްތަކެވެ

މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ސާޖަރީތައް ހެދުމަށް ލަފާދޭ، ވަރަށް ސާދާ އަދި މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ނިންމާލެވޭނެ ސާޖަރީތަކެކެވެ.

• ލޭޒަރ ޓްރެބިކިއުލޯޕްލާސްޓީ: މިއީ ގްލޯކޮމާއަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ލޭޒަރ ސާޖަރީއެވެ. އެއީ ލޭޒަރ ލައިޓް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ ޑްރެނޭޖް ސިސްޓަމްގައި ހުންނަ ބްލޮކޭޖްތައް ނައްތާލުމެވެ. ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
• އޭއެލްޓީ (އާގަން ލޭޒަރ ޓްރެބިކިއުލޯޕްލާސްޓީ): މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދުވަސްވީ ގޮތެކެވެ.
• އެސްއެލްޓީ (ސެލެކްޓިވް ލޭޒަރ ޓްރެބިކިއުލޯޕްލާސްޓީ): މިއީ އެންމެ އާ އަދި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. މިކަމުގައި ލޭޒަރ ބީމް މާ ބޮޑަށް އަމާޒުވާތީ ލޮލަށް ލިބޭ ގެއްލުން މަދުވެއެވެ. އަދި، މި ސާޖަރީ ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ތަކުރާރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ 'އޮޕަން އެންގަލް ގްލޯކޮމާ' ގެ ގިނަ ހާލަތްތަކަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ.

• ލޭޒަރ ޕެރިފެރަލް އިރިޑޮޓޮމީ (LPI): މިއީ ކްލޯޒްޑް އެންގަލް ގްލޯކޮމާ ހުންނަ މީހުންނަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. ލޭޒަރެއްގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި ކަމަށްވާ އައިރިސް ގައި ވަރަށް ކުޑަ ލޯވަޅެއް ހަދައެވެ. މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ފްލޫޑް އެއްފަރާތުގައި ޕޫލްވުމުގެ ބަދަލުގައި މިނިވަންކަމާއެކު ދައުރުވާ ގޮތް ހެދުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ސާޖަރީއަކީ ވެސް ގްލޯކޮމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް މީހުންނަށް ގްލޯކޮމާ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ.

• ސައިކްލޯފޮޓޯކޯއެގްޔުލޭޝަން (CPC): މިއީ އެކިއުސް ހޫމޯ އުފައްދާ ސިލިއަރީ ބޮޑީ އަށް ލޭޒަރ ބީމް އެއް ޖަހައިގެން ފްލޫޑް އުފެއްދުން މަދުކުރުމަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ގްލޯކޮމާ މާ ބޮޑަށް ހުންނަ މީހުންނަށް އެހެން ފަރުވާތަކަށް ރައްދު ނުދޭ މީހުންނަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.

2. އިންސިޝަނަލް ސާޖަރީސް - އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގައި ކުރެވޭ ކަންތައްތައް

ލޭޒަރ ފަރުވާތަކުން މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ މިގޮތަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެއެވެ. މިކަންކަން ކުރަނީ އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގައެވެ.

• ޓްރެބިކިއުލެކްޓޮމީ: މިއީ ސަގާފީ ގޮތުން ކުރެވިފައިވާ މައިގަނޑު ސާޖަރީ އެވެ. މިތަނުގައި ސާޖަން ލޮލުގެ ހުދު ބައި (ސްކްލެރާ) ގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައި، ފެން ހިއްކުމުގެ ނިޒާމުގެ ބައެއް ނަގައި، ފެން ހިއްކުމަށް އާ މަގެއް އުފައްދައެވެ. މިއީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމުގައި ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

• ޓިއުބް ޝަންޓް: މިއީ އަނެއް ގޮތެކެވެ. މިތަނުގައި ވަރަށް ތުނި ކުޑަ ހޮޅިއެއް ލޮލުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ލޮލުގެ އެތެރެއިން ފެން ހިއްކުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މިއީ ސީރިއަސް ގްލޯކޮމާއަށް ވެސް ބޭނުންކުރެވޭ ކާމިޔާބު ގޮތެކެވެ.

• މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ގްލޯކޮމާ ސާޖަރީ (އެމްއައިޖީއެސް): މިއީ މި ދާއިރާއިން އެންމެ ފަހުގެ ޓެކްނޮލޮޖީ އެވެ. މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ވަރަށް ކުދި އިންސްޓްރޫމެންޓްތަކާއި އިމްޕްލާންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ވަރަށް ކުޑަ އިންސިޝަނެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅުވާން ޖެހޭ ވަގުތު ކުރުވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެމްއައިޖީއެސް ވެސް ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ އާއި އެއްވަގުތެއްގައި ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ބަލީގެ ކުރީކޮޅު އުޅޭ މީހުންނަށް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ތާރީހެއް އޮތުމުން ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ބައްދަލުކުރާނެ އެވެ. އެވަގުތު އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ލޮލުގެ އިމްތިޙާނު: ލޯ ރަނގަޅަށް ބަލައި، ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަންވާނެއެވެ.
• ތިމާގެ އުންމީދުތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުން: ސާޖަރީއަށްފަހު އުންމީދުކުރާނެ ކަންކަމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދިނުން.
• ސިއްހީ ތާރީޚު: ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބަލިތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި (ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކާއި) ސުވާލުކުރުން.

މީގެ އިތުރުން ސާޖަރީގެ ކުރިން ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކުގެ ލިސްޓެއް ވެސް ދޭނެ އެވެ. މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތު ވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި މިއީ ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އަދި ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި

ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ވާގޮތް ތަފާތުވާނެއެވެ.

• ލޭޒަރ ސާޖަރީ: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެގެން ތިބުމަށް އެންގޭނެ، ލޮލަށް ނިދި ފިލުވާލާ ތިކިތައް ލޮލުގައި ޖަހާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ލޮލުގައި ހާއްސަ ލެންސެއް ޖަހައި ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން އެކަމަށް ފަރުވާ ދޭނެއެވެ. މިކަމަށް ނަގާނީ މަދު މިނެޓެކެވެ. އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
• 'ކަޓިން' ސާޖަރީތައް (ޓްރެބިކިއުލެކްޓޮމީ، ޓިއުބް ޝަންޓް، އެމްއައިޖީއެސް): މިކަންކަން ކުރަނީ އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގައެވެ. އައިވީ ސެޑޭޝަން ނުވަތަ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދީފާނެތީ އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. މި ސާޖަރީތަކަށް 30 މިނެޓުން ފެށިގެން ގަޑިއެއްހާއިރު ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ .

ސާޖަރީއަށް ފަހު އެވެ

ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު ޗެކް ކުރާނެއެވެ.

• ލޭޒަރ ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.
• އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށްފަހު، އެކުގައި މީހަކު އަންނާނެ މީހަކު ބޭނުންވާނެއެވެ. ލޮލުގެ ފަށަލައެއް ދީފާނެއެވެ.
• ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ތަފާތުވެއެވެ. ލޭޒަރ ސާޖަރީއަށްފަހު ދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް 'އިންސިޝަން' ސާޖަރީއަކަށް ފަހު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބޮޑެތި އުފުލުމާއި ބެންޑް ކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަށް އެންގޭނެ އެވެ.
• ލޮލަށް ލާން ކޮންމެވެސް ލޮލުގެ ތިކިތަކެއް ދޭނެއެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެ، ރަނގަޅުވުން އަވަސް ކުރުމަށެވެ. މި ލޮލުގެ ތިކިތައް ސީދާ އިރުޝާދު ދީފައިވާ ގޮތަށް، ސީދާ ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ޖައްސާލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ސާޖަރީއަށްފަހު ދުވަސްތަކާއި ހަފްތާތަކުގައި ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް އައުމަށް އެންގޭނެއެވެ. މި އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ބެލެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް ދާއިރު، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެއްވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރސްއެއް ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ .

• ކެތްނުކުރެވޭފަދަ، ގަދަ ލޮލުގައި ރިއްސާނަމަ .
• ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ދަށްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ފޮރުވިއްޖެނަމައެވެ.
• ދެލޯ ވަރަށް ރަތްވެ ކަރުނަ އަޅާނަމައެވެ .
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.

މިއީ ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ދިމާވެއްޖެނަމަ މިއީ އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އަވަސް ފަރުވާއެއް ހޯދަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.