ސީއޯޕީޑީއަށް ބޭނުންކުރާ ގްލައިކޯޕައިރޯލޭޓް ނެބިއުލައިޒަރ އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟ (ގްލައިކޯޕައިރޯލޭޓް ނެބިއުލައިޒާ ސޮލިއުޝަން)

ތިބާއަށް ވެސް ސީއޯޕީޑީ ޖެހިފައިވޭތޯ، އޭގެ މާނައަކީ ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް؟ ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތީ ޑޮކްޓަރު ނެބިއުލައިޒާ މެދުވެރިކޮށް ނަގަން ދައުރުވާ ބޭހެއް ލިޔެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. އެ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ބޭހަކީ ގްލައިކޯޕައިރޯލޭޓް އެވެ. އެ ނަން ތިބާއަށް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ނޭވާލާން ޖެހޭ ދަތިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބޭހުގެ ވާހަކައާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ، ވިސްނޭފަދަ ސާދާ ގޮތެއްގައި ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ގްލައިކޯޕައިރޯލޭޓަކީ ސީއޯޕީޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކޮށް، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ހަރުކަށިކޮށް ބުނާނަމަ، އެއީ ކޮންޓްރޯލަރ ބޭހެއް .

މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ މި "ކޮންޓްރޯލަރ ބޭސް" އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. މާނައަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތުގެ މަތިން ނަގަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާ: މި މައުލޫމާތު ޞައްޙަކޮށް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ނެބިއުލައިޒާ ކިޔާ މެޝިނެއް މެދުވެރިކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ . މި މެޝިން ހޮސްޕިޓަލްތަކުން ފެނިފައި އޮވެދާނެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި މެޝިނުން ދައުރުވާ ބޭސް ރީތި މިސްޓަކަށް (އެރޮސޯލް) ބަދަލުކޮށްދެއެވެ. އެއަށްފަހު އެ އުދަރެސް އަނގައިން ނުވަތަ އަނގައާއި ނޭފަތުން ނޭވާލެވިދާނެއެވެ. އެއަށްފަހު އެ ބޭސް ސީދާ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ.

• ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭނުންކުރުން: ބޭނުންކުރުން ހަމައެކަނި ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ އަދަދަށް. ދުވަހަކުވެސް ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
• އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓް ކިޔުން: ބޭހާއެކު އަންނަ އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. އެއީ ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ނެބިއުލައިޒާ ސާފުކުރާނެ ގޮތުގެ ތަފްސީލެވެ.
• ސާފު ނުވާނަމަ އަހާށެވެ: މިކަން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޔަގީންކޮށް އެކަން ހޯދުމަށް އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
• ކުޑަކުދިންނަށް އެކަށީގެން ނުވާ: މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ހުއްދަ ދީފައިވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މާގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމީ، ބައެއް ބޭސްތަކުން މި ބޭހާ ގުޅިގެން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ އެވެ.

މިސާލަކަށް:

• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެހެން ބޭސްތައް ކަމަށްވާ އެކްލިޑިނިއަމް، އިޕްރަޓްރޮޕިއަމް، ޓިއޯޓްރޮޕިއަމް، އަދި އުމެކްލިޑިނިއަމް އެވެ.
• އެޓްރޮޕައިން އެވެ.
• އެލާޖީ، ކެއްސުން، އަދި ހުން އައުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެންޓިހިސްޓަމިންސް) އެވެ.
• މުގުރުގެ މައްސަލަތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ އޮކްސިބްޔުޓިނިން، ޓޮލްޓެރޯޑައިން) އެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ޑައިސައިކްލޮމިން، ހައިސްސައިމިން) އެވެ.
• ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ބެންޒްޓްރޮޕައިން، ޓްރައިހެކްސީފެނިޑައިލް) އެވެ.
• ދަތުރުކުރާއިރު މޭނުބައިކުރުމަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ސްކޮޕޮލަމިން) އެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ސީރިއަސް ވެދާނެތީ އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން. މާގިނައިން ހޫނާއި ތެތްކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ނުހުޅުވާ ބޭސް ވަޔަލްތައް އެތަކެތީގެ އެލްމިނިއަމް ފޮއިލް ޕެކެޓުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ބާކީ ހުރި ބޭހެއް ޕެކެޓް ހުޅުވާތާ 7 ދުވަސް ފަހުން، ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވުމުން އުކާލާށެވެ.

މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ މިހާރު ބޭނުން ނުވާ ބޭސްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުން ލަފާ ހޯދާށެވެ.