ދުވަހަކުވެސް މިހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ވާހަކަ ދައްކަމުން ދިޔަ ނަމަވެސް ބަސްތަކުގެ އަޑު ފޮރުވިފައި ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ޓީވީގެ ވޮލިއުމް މެދުނުކެނޑި ބޮޑު ކުރަމުންދާތަން ފެނިދާނެ އެވެ. ފަހަރެއްގައި ކުރިއަށްވުރެ ގިނައިން ތަކުރާރު ކުރުމަށް މީހުންނަށް އެދެން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ކުދިކުދި އުނދަގުލެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ އަޑުއިވުން ދަށްވުމުގެ ކުރީގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަން ބްރަޝް ނުކުރައްވާ ނުވަތަ މިއީ ހަމައެކަނި އުމުރުން ދުވަސްވުމުގެ އާދައިގެ ބައެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. މިވާހަކަ ފާޅުގައި ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. ސަބަބު އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފެށުމުން ވަށައިގެންވާ ދުނިޔޭގެ ރީތި އަޑުތަކާ ގުޅިގެން ދެމިހުރެވޭނެއެވެ.
އަޑުއިވުން ދަށްވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަޑުއިވުން ދަށްވުމަކީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ނިޝާނަކީ ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ އަޑު ސާފު ނުވާ ކަމެވެ- ގާތްގަނޑަކަށް ސިގްނަލް ދަށް ރޭޑިއޯއެއް ފަދައިން، ބަސްތައް ފޮރުވިފައި ނުވަތަ ދުރުގައި ހުރިހެން ހީވާ ގޮތަށެވެ.
މި ޕްރައިމަރީ ނިޝާނުގެ އިތުރުން، އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ބަލާއިރު، ތިބާއަށް ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ:
- އެއް ކަންފަތުގައި ނުވަތަ ދެ ކަންފަތުގައި ރިއްސުން .
- ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ އޮފް ބެލެންސް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ، ވަރޓިގޯ ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަމެވެ.
- ކަންފަތުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިންގުވުން، ގުގުމާލުން ނުވަތަ ހީނލާ އަޑެއް، މެޑިކަލް ގޮތުން ޓިނިޓަސް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އަޑެކެވެ.
- ކަންފަތުގައި ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ.
އަޑުއިވުން ދަށްވާ ގިނަ މީހުން އިޖުތިމާޢީ ޙާލަތްތަކުން ދުރުވާން ފަށައެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ މެދުނުކެނޑި "ކީކޭ ބުނީ؟" ނުވަތަ ވާހަކައެއް އޮޅިގެން ގޯސް ޖަވާބެއް ދީފާނެތީ ބިރުގަނެއެވެ.
އަޑުއިވުން ދަށްވުން މިންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޑުއިވުން ދަށްވާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ރިފަރ ކުރުމަކީ އޯޑިއޯގްރާމް ކިޔާ ޚާއްޞަ އަޑުއިވުމުގެ ޓެސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރުން އެކަށީގެންވެއެވެ. މި ޓެސްޓުން އިވޭ އަޑުތަކުގެ ބާރުމިން ވަޒަންކުރެއެވެ. އިންޓެންސިޓީ މިންކުރަނީ ޑެސިބަލް (dB) އިންނެވެ. އަޑުއިވުމުގެ ފެންވަރު ކަނޑައެޅެނީ ތިބާއަށް ފާހަގަކުރެވޭ އެންމެ މަޑުމައިތިރި އަޑުންނެވެ.
ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ، މިކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ މިގޮތަށެވެ.
| އަޑުއިވުމުގެ ފެންވަރު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އާދައިގެ (0-20 ޑީބީ) | ނޭވާލާ އަޑު ފަދަ ވަރަށް މަޑު އަޑުތަކެއް ވެސް އަޑުއެހުމުގެ ޤާބިލުކަން (10 ޑީބީ) އެވެ. |
| މަދުމިނުން (21-40 ޑީބީ) | ހާއްސަކޮށް ދުރުން މީހަކު ވާހަކަ ދައްކާއިރު މަޑުމަޑު އަޑުތައް އަޑުއެހުމަށް ދަތިވުން. |
| މެދުމިން (41-55 ޑީބީ) | އާންމު ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ތެރޭގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ދަތިވުން. |
| އާދައިގެ ވަރަކަށް ސީރިއަސް (56-70 ޑީބީ) | ވާހަކަ އަޑު އިވޭވަރަށް އަޑުގަދަވާން ޖެހެއެވެ. |
| ގަދަފަދަ (71-90 ޑީބީ) | ޓްރަކް ނުވަތަ މަތިންދާބޯޓު ފަދަ ތިމާވެށީގެ ބާރު އަޑުތައް އިވޭ ނަމަވެސް، ހަޅޭއްލަވައިގަންނަ ވާހަކަތައް އެކަނި ވިސްނޭނެ އެވެ. |
| ޕްރޮފައުންޑް (>90 ޑީބީ) | ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އަޑުއެހުމަކީ ގާތްގަނޑަކަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ؛ ހަމައެކަނި ވަރަށް ގަދަ އަޑުތަކެއް ފާހަގަކުރެވެއެވެ. |
އަޑުއިވުން ދަށްވުމުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަޑުއިވުން ދަށްވުމުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
ކޮންޑަކްޓިވް ހިއަރިންގ ލޮސް
މިކަން ދިމާވަނީ އަޑު ރާޅުތައް ދަތުރުކުރާ މަގުގައި، ބޭރު ކަންފަތް، ކަންފަތް ދަނޑި ނުވަތަ މެދު ކަންފަތް ފަދަ ހުރަހެއް ހުރުމުންނެވެ. ޓްރެފިކް ޖަމް އެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ؛ އަޑު ރާޅުތައް ފަސޭހައިން އެތެރޭ ކަންފަތާއި ހަމައަށް ނުފޯރާނެއެވެ. ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ކަންފަތުގައި ވަކްސް ޖަމާވުމާއި، ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ފެން ޖަމާވުން ނުވަތަ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ގެއްލުން ލިބުން ހިމެނެއެވެ.
ސެންސަރިނިއުރަލް އަޑުއިވުން ދަށްވުން
މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ އަޑު ނަގާ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ހުންނަ ނާޒުކު އިސްތަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން، ނުވަތަ އަޑުއިވުމުގެ ނާރު ނުވަތަ އަޑުއެހުމާ ގުޅުންހުރި ސިކުނޑީގެ ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ މުސްކުޅިވުމާއި، ބާރު އަޑުގަދަވުމާއި، ނުވަތަ ސިއްހީ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
މިކްސްޑް ހިއަރިންގ ލޮސް
ނަމުން ދޭހަވާ ގޮތުގައި މިއީ ކޮންޑަކްޓިވް އަދި ސެންސަނިއުރަލް އަޑުއިވުން ދަށްވުން އެއްކޮށްލާފައިވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ އަޑު ދަތުރުކުރާ މަގުގައި ވެސް އަދި އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ނުވަތަ ނާރުގައި ވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވުމެވެ. އެއީ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ދިގުމުއްދަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކާއި ނުވަތަ ޖެނެޓިކްސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
އަޑުއިވުން ދަށްވުމަށް މެދުވެރިވާ އާންމު ސަބަބުތަކެވެ
އަޑުއިވުން ދަށްވާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަޑުއިވޭ ގޮތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ: އަޑު ރާޅުތައް ބޭރު ކަންފަތުގެ ތެރެއިން ވަދެ ކަންފަތުގެ ދަނޑިއާއި މެދު ކަންފަތުގެ ކުދި ކަށިތައް ތެޅެއެވެ . މި ތެޅުންތައް ދަތުރުކުރަނީ ކޮކްލިއާ އަށް ކަމަށްވާއިރު، މިއީ ކަންފަތުގެ އެތެރޭގެ ސްޓްރަކްޗަރ އެއް ކަމަށްވާ ފްލޫޑް އިން ފުރިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި ފްލޫޑް ހަރަކާތްތެރިވަމުންދާއިރު، އެތައް ހާސް ކުދިކުދި އިސްތަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން މި ތެޅުންތައް ނާރު ސިގްނަލްތަކަށް ބަދަލުކޮށް، ސިކުނޑިން މާނަކުރަނީ އަޑުގެ ގޮތުގައެވެ.
މި ޕްރޮސެސްގެ އެއްވެސް ބަޔަކަށް ބުރޫއަރާނަމަ އަޑުއިވުން ދަށްވެއެވެ. މުހިންމު ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- މުސްކުޅިވުން: އަހަރެމެން މުސްކުޅިވަމުންދާ ވަރަކަށް ކަންފަތުގެ ބައެއް ތަންތަނަށް ފަސޭހަކަން ގެއްލި، އިސްތަށިގަނޑުގެ ނާޒުކު ސެލްތަކަށް ހަލާކުވެ، އަޑު ޕްރޮސެސް ކުރަން އުނދަގޫވެ އެވެ.
- ބާރު އަޑު: ގިނައިރު ވަންދެން ބާރު އަޑުތަކަށް - ޕަވަރ ޓޫލްސް، މަތިންދާބޯޓު ނުވަތަ ހެޑްފޯން މެދުވެރިކޮށް ބޮޑު އަޑުތަކެއް އަޑުއެހުމަކީ- ކަންފަތުގެ އެތެރޭގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ކަންފަތުގައި ޖެހޭ ބަލިތައް: މިއީ މެދު ކަންފަތުގައި ފެން ޖަމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ކަމެއް ނަމަވެސް، އެކަންކަމަށް އަޅާނުލުމަކީ ސީރިއަސް، ދިގު މުއްދަތުގެ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ލޯވަޅު އަޅާފައިވާ ކަންފަތް ދަނޑި: އިންފެކްޝަންތަކާއި، ބާރު އަޑުތަކާއި، އަނިޔާތަކާއި، ނުވަތަ ޕްރެޝަރަށް ބަދަލު އައުމުން (އުދުހުން ނުވަތަ ސްކޫބާ ޑައިވިންގ ގެ ތެރޭގައި ފަދަ) ކަންފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
- ކޮލެސްޓިއެޓޯމާ: މިއީ މެދު ކަންފަތުގައި ހަމުގެ ސެލްތައް ބޮޑުވުމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކަންފަތުގެ ދަނޑި ފަހަތަށް ޖެހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑުވެ، މެދު ކަންފަތުގައި ހުންނަ ކުދި ކަށިތައް ހަލާކުވެ، އަޑުއިވުން ދަށްވެދާނެ އެވެ.
- ބަލިތައް: މީސްލްސް، މަމްޕްސް، ނުވަތަ މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އަޑުއިވުން ދަށްވެދާނެ އެވެ.
- މެނިއަރގެ ބަލި:އެތެރޭގެ ކަންފަތުގެ އުދަނގޫ ކަމުގައިވާ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ: ވަރޓިގޯ، އަޑުއިވުން ދަށްވުން، ޓިނިޓަސް، އަދި ކަންފަތުގައި ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ.
- ޓިއުމަރު: އެކޯސްޓިކް ނިއުރޯމާ ނުވަތަ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ފަދަ ބޮޑުވުމުން އަޑުއިވުން ދަށްވެ، މޫނު ހޭނެތިދާނެ އެވެ.
- ބޭސްތައް: ވަކި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ގިނަ އަދަދަކަށް އެސްޕިރިން ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ކަންފަތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ އެކު ބޭސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
- ޖެނެޓިކްސް: ވަކި ވައްތަރެއްގެ ވިރާސީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ފަރުދުންގެ އަޑުއިވުން ދަށްވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
- އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރސް: ލޫޕަސް ނުވަތަ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން އަޑުއިވުމަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަޑުއެހުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ބަސްތައް ވިސްނުމަށް ދަތިވުން ނުވަތަ އަޑުގަދަކުރަންޖެހުން ފަދަ ބަދަލުތައް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ލަދުވެތިކަން އިހުސާސް ނުކުރައްވާށެވެ؛ މަޝްވަރާއަށް އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- އަޑުއިވުން ދަށްވާ ސަބަބުތައް ގިނަ ކަމަށާއި، ރަނގަޅު ސަބަބެއް ދެނެގަތުމުން ފަރުވާ މާ ފައިދާހުރި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- ގޭގައި ވިޔަސް އަދި މަސައްކަތުގެ މާހައުލުގައި ވިޔަސް ބާރު އަޑުތަކުން ކަންފަތް ރައްކާތެރި ކުރާށެވެ.
- ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި، ކުއްލިއަކަށް އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި، ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އަޑުއިވުން ދަށްވުން، އަލާމާތްތައް، އޮޑިއޮލޮޖީ، ޓިނިޓަސް، ވަރޓިގޯ، އޯޑިއޯގްރާމް، އިއާޑްރަމް، ކޮކްލިއާ، އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓް
