Skip to main content

ޖިންސީ ގޯނާ ކޮށްފައިވޭތޯ؟ އިންސާފާއި ޝިފާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ (ޖަސްޓިސް ފޯރ ސަރވައިވަރސް)

ޖިންސީ ގޯނާ ކޮށްފައިވޭތޯ؟ އިންސާފާއި ޝިފާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ (ޖަސްޓިސް ފޯރ ސަރވައިވަރސް)
ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގައި ކަންތައްތައް ދިމާވުމުން، ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެން އިތުބާރުކުރާ މީހަކަށް ދިމާވާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ނަފްސާއި ސުވާލުކުރަން ވެސް ނުފެށޭނެ، 'ހަގީގަތުގައި މިކަން ދިމާވީ ހެއްޔެވެ؟' އަހަރެމެންނަށް ވަރަށް ނުތަނަވަސްކަމާއި ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަހަރެމެން އަމިއްލައަށް ގަބޫލުކޮށްދޭން މަސައްކަތް ކުރަނީ، 'ނޫން، އަހަރެންނަށް ހީވަނީ އެއީ ކުރެވޭނެ ކަމެއްހެން'. މި ލިޔުމަކީ، މިފަދަ ވޭންދެނިވި އަދި ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ތަޖުރިބާއަކަށްފަހު، ވާހަކަ ދައްކައި، އިންސާފު ހޯދުމަށް ހިތްވަރު ހޯދަމުންދާ ކޮންމެ މީހަކަށް ޚާއްސަ ލިޔުމެކެވެ.

ހަމަލާއަކަށްފަހު ވާހަކަ ދައްކަން އެހާ ގިނަ ވަގުތު ނަގަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޖިންސީ ގޯނާ ފަދަ ކަމެއް ދިމާވުމުން ވަގުތުން އެވާހަކަ ނުދައްކަނީ ނުވަތަ އެކަމާ ޝަކުވާ ނުކުރަނީ ކީއްވެގެން ބާވައޭ ގިނަ ބަޔަކު ސުވާލު އުފައްދައެވެ. އެކަމަކު އެހާ ސާދާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މީހަކު ގެއެއް ފަޅާލައިގެން ޓީވީއެއް ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ފައިސާއެއް ވަގަށް ނަގާ ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ބޭރުން ހިނގާ ކަމެއް. އެކަމަކު ޖިންސީ ގޯނާއެއްގައި ކުށުގެ މަންޒަރަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑެވެ. މިއީ ކެތްކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫ އަދި ފުން ޓްރޮމާއެކެވެ. މިފަދަ ބޮޑު ޓްރޮމާއެއް ދިމާވުމުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ވެސް ބަދަލުވެއެވެ. ބިއްލޫރިގަނޑެއް ބިންމައްޗަށް ވެއްޓި ފަޅައިގެންދާ ފަދައިން އެ ހާދިސާއާ ގުޅުން ހުރި ހަނދާންތައް ސިކުނޑީގެ އެތެރެއަށް އެތުރިގެން ދެއެވެ. އެ ބިރުވެރި ވޭނުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރި ކުރަން ސިކުނޑި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު އެ ހާދިސާ މުޅިން ހަނދާން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންވަނީ ހަމައެކަނި ކޮތަޅުކޮޅަށް.
"ވަގަށް ނަގާފައިވާ މީހަކަށް ހަނދާން ހުންނާނީ ހަމައެކަނި އެމީހަކަށް އިވުނު އަޑެއް ނުވަތަ އެވަގުތު ވަސް ދުވާ ވަހެއް. ހަށިގަނޑަށް އެ ތަޖުރިބާ އިހުސާސް ކުރެވޭ ނަމަވެސް ހާދިސާތަކުގެ ތަރުތީބު ގެއްލިދާނެ."
މިއީ ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޓީއެސްޑީ) ގެ އެއް އަލާމާތެވެ. އެހެންވެ ބައެއް މީހުންނަށް އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް އެ ހަނދާންތައް އަލުން އުފެދެން ފަށަނީ ހީވެސް ނުކުރާ ވަގުތުތަކާއި ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތްތަކަކަށެވެ.
އަސަރުގެ ޒާތެވެ ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ
ނަފްސާނީ އަސަރުތައް Intense fear, depression , anxiety , PTSD, އެހެން މީހުންނަށް އިތުބާރު ކުރަން ދަތިވުން, ފްލެޝްބެކްސް.
ޖިސްމާނީ އަސަރުތަކެވެނިދި ނުލިބުމާއި، ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވުމާއި، ކެއުމުގެ އުސޫލަށް ބަދަލު އައުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ބިރުގަތުމެވެ.

ޤާނޫނުގައި ހުރި ހުރަސްތަކާއި އާ އުއްމީދުތަކެވެ

ގިނަ ގައުމުތަކުގައި ކުށެއް ކުރުމަށްފަހު ދައުވާ ކުރުމަށް ވަކި މުއްދަތެއް ކަނޑައެޅިފައިވެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ސްޓޭޓޫޓް އޮފް ލިމިޓެޝަންސް އެވެ . މި މުއްދަތު ފާއިތުވެގެން ދިއުމުން ގާނޫނީ ފިޔަވަޅު އެޅުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ޖިންސީ އަނިޔާ ފަދަ މައްސަލަތަކުގައި، ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ޓްރޮމާއާއި ނަފްސާނީ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން، މި މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ގިނަ ބަޔަކަށް ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ޝަކުވާ ނުކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ދުނިޔޭގެ ގިނަ ޤައުމުތަކުން މި ޙާލަތު ވިސްނި ޤާނޫނީ ނިޒާމު ބަދަލުކުރަމުންދާކަމެވެ. ބައެއް ގައުމުތަކުން ވަނީ "ލޫކް-ބެކް ވިންޑޯ" ގެ ކޮންސެޕްޓް ތައާރަފްކޮށްފައެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މީގެ މާނައަކީ މީގެ ކުރިން އަނިޔާ ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް ދައުވާ ކުރުމަށް އެއް އަހަރު ނުވަތަ ދެ އަހަރުގެ ހާއްސަ މުއްދަތެއް ދީފައި ވިޔަސް، މުއްދަތު ހަމަވި ނަމަވެސް. މިފަދަ ގާނޫނުތަކުން ލިބޭ އެންމެ މުހިންމު ފުރުސަތަކީ ހަމައެކަނި ކުށްވެރިޔާއާ ދެކޮޅަށް ނޫން ކަމަށާއި، ކުށް ހިނގުމަށް ހުއްދަ ދިން އަދި އެކަން ފޮރުވުމަށް އެހީތެރިވި މުއައްސަސާތަކާ ދެކޮޅަށް ގާނޫނީ ފިޔަވަޅު އެޅުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިގެން ދިއުމެވެ . މިސާލަކަށް ހޮސްޕިޓަލަކަށް، ސްކޫލަކަށް، ޗާޗަކަށް ނުވަތަ އެހެން މުއައްސަސާއަކަށް އެ މުއައްސަސާއެއްގެ ދަށުން މަސައްކަތްކުރާ މީހަކު އެފަދަ ޖަރީމާތައް ހިންގާކަން އެނގިހުރެ އެ މުއައްސަސާތަކާ މެދު ފިޔަވަޅު ނޭޅިނަމަ، އެ މުއައްސަސާތަކުން ވެސް ޒިންމާވާން ޖެހެ އެވެ.
ކުށްވެރިޔާއަށް އަދަބު ލިބޭ ފަދައިން، ކުށް ހިނގުމަށް ހުއްދަދީ، ޝިކާރައަކަށް ވެފައިވާ މީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަން ދިނުމުގައި ނާކާމިޔާބުވި މުއައްސަސާތަކުން ވެސް ޖަވާބުދާރީވާން ޖެހެ އެވެ. މިއީ އިންސާފުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ.

ހޭލައި ޝިފާ ހޯދުމަށް ތިބާގެ އަޑުގެ ބާރު

ދައުވާ ކުރުމަކީ ނުވަތަ ކޯޓަށް ދިއުމަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނުވަތަ ކުރަން ބޭނުންވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ޝިފާ ލިބުމަކީ ވަރަށް ޒާތީ ކަމެކެވެ. އެންމެންނަށް އެއް ސައިޒެއްގެ ގޮތެއް ނެތެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ޤާނޫނު މެދުވެރިކޮށް އިންސާފު ހޯދުމަކީ އެމީހުންގެ ޝިފާގެ ބައެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެމީހުންގެ ވާހަކަ އިތުބާރުކުރާ މީހަކާ ހިއްސާކުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިމާގެ ވާހަކަ ކިޔައިދިނުމަކީ، އަޑު އުފުލުމަކީ، ހަމައެކަނި އަމިއްލައަށް ޝިފާ ހޯދުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ:
  • ތިމާގެ ވޭނަށް އަގު ދިނުން: ތިމާގެ ތަޖުރިބާއަކީ ހަގީގީ ތަޖުރިބާއެއް ކަމަށާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ތިމާއަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުން ގަބޫލުކުރެވޭ ކަމަށެވެ.
  • ޒިންމާ ބަދަލުކުރުން: ކުށުގެ ބުރަ ބަދަލުވަނީ ޝިކާރައަކަށްވާ މީހާގެ ފަރާތުން ކުށްވެރިޔާއާއި ޒިންމާދާރު މުއައްސަސާތަކަށެވެ.
  • އެހެން މީހުން ބާރުވެރިކުރުވުން: ހިމޭންކަމުގައި ތަކުލީފު އުފުލަމުންދާ އެތައް ހާސް ބަޔަކާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ތިމާގެ ވާހަކައިން ކުރިއަށް އައުމުގެ ހިތްވަރު ލިބިގެންދާނެއެވެ.
  • ތަފާތު ގެނައުން: ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މިފަދަ ކަންކަން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންވާ އިޖުތިމާއީ އަދި ގާނޫނީ ބަދަލުތައް އުފެއްދުމަށް ތިބާގެ އަޑު އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ރަނގަޅުވުމަށް ކުރާ ދަތުރަކީ ދިގު ދަތުރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާ، ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.އެއީ ތިބާ އަޅަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު އަދި ހިތްވަރުގަދަ ފިޔަވަޅަކަށް ވާނެއެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ޖިންސީ ގޯނާއަކީ ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަބަދުވެސް ކުށްވެރިޔާގެ ކުށެކެވެ.
  • ހާދިސާއަކަށް ފަހު ވަގުތުން ވާހަކަ ނުދެއްކުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. ސީރިއަސް ޓްރޮމާގެ ސަބަބުން ހަނދާން އޮޅުވާލައި ދަމަހައްޓައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
  • ރިކަވަރީ އަކީ ތަފާތު އަދި އަމިއްލަ ދަތުރެއް ކަމަށާއި، ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތެއް ނުވަތަ ގޮތެއް ނެތް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
  • އިތުބާރު ހުރި ރައްޓެއްސަކާ، އާއިލާގެ މެމްބަރަކާއި، ކައުންސެލަރަކާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅުވުމުގެ ދަތުރުގައި މުހިންމު ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކަށް ވެދާނެއެވެ.
  • އިންސާފު ހޯދައިގެން ތިމާގެ ވާހަކަ ކިޔައިދިނުމުން ތިމާ ބާރުވެރިކުރުވަނީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނޫން ކަމަށާއި، ހިމޭންކަމުގައި ތަހައްމަލުކުރާ އެތައް ބަޔަކު ވެސް ބާރުވެރިކުރުވާ ކަމަށެވެ.
ޖިންސީ އަނިޔާ، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، އިންސާފު، ޓްރޮމާ، ޕީޓީއެސްޑީ، ސަރވައިވަރ، ޤާނޫނު
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 3 =
ޖިންސީ ގޯނާ ކޮށްފައިވޭތޯ؟ އިންސާފާއި ޝިފާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ (ޖަސްޓިސް ފޯރ ސަރވައިވަރސް)

ޖިންސީ ގޯނާ ކޮށްފައިވޭތޯ؟ އިންސާފާއި ޝިފާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ (ޖަސްޓިސް ފޯރ ސަރވައިވަރސް)

ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގައި ކަންތައްތައް ދިމާވުމުން، ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެން އިތުބާރުކުރާ މީހަކަށް ދިމާވާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ނަފްސާއި ސުވާލުކުރަން ވެސް ނުފެށޭނެ، 'ހަގީގަތުގައި މިކަން ދިމާވީ ހެއްޔެވެ؟' އަހަރެމެންނަށް ވަރަށް ނުތަނަވަސްކަމާއި ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަހަރެމެން އަމިއްލައަށް ގަބޫލުކޮށްދޭން މަސައްކަތް ކުރަނީ، 'ނޫން، އަހަރެންނަށް ހީވަނީ އެއީ ކުރެވޭނެ ކަމެއްހެން'. މި ލިޔުމަކީ، މިފަދަ ވޭންދެނިވި އަދި ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ތަޖުރިބާއަކަށްފަހު، ވާހަކަ ދައްކައި، އިންސާފު ހޯދުމަށް ހިތްވަރު ހޯދަމުންދާ ކޮންމެ މީހަކަށް ޚާއްސަ ލިޔުމެކެވެ.

ހަމަލާއަކަށްފަހު ވާހަކަ ދައްކަން އެހާ ގިނަ ވަގުތު ނަގަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޖިންސީ ގޯނާ ފަދަ ކަމެއް ދިމާވުމުން ވަގުތުން އެވާހަކަ ނުދައްކަނީ ނުވަތަ އެކަމާ ޝަކުވާ ނުކުރަނީ ކީއްވެގެން ބާވައޭ ގިނަ ބަޔަކު ސުވާލު އުފައްދައެވެ. އެކަމަކު އެހާ ސާދާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މީހަކު ގެއެއް ފަޅާލައިގެން ޓީވީއެއް ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ފައިސާއެއް ވަގަށް ނަގާ ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ބޭރުން ހިނގާ ކަމެއް. އެކަމަކު ޖިންސީ ގޯނާއެއްގައި ކުށުގެ މަންޒަރަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑެވެ. މިއީ ކެތްކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫ އަދި ފުން ޓްރޮމާއެކެވެ. މިފަދަ ބޮޑު ޓްރޮމާއެއް ދިމާވުމުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ވެސް ބަދަލުވެއެވެ. ބިއްލޫރިގަނޑެއް ބިންމައްޗަށް ވެއްޓި ފަޅައިގެންދާ ފަދައިން އެ ހާދިސާއާ ގުޅުން ހުރި ހަނދާންތައް ސިކުނޑީގެ އެތެރެއަށް އެތުރިގެން ދެއެވެ. އެ ބިރުވެރި ވޭނުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރި ކުރަން ސިކުނޑި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު އެ ހާދިސާ މުޅިން ހަނދާން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންވަނީ ހަމައެކަނި ކޮތަޅުކޮޅަށް.
"ވަގަށް ނަގާފައިވާ މީހަކަށް ހަނދާން ހުންނާނީ ހަމައެކަނި އެމީހަކަށް އިވުނު އަޑެއް ނުވަތަ އެވަގުތު ވަސް ދުވާ ވަހެއް. ހަށިގަނޑަށް އެ ތަޖުރިބާ އިހުސާސް ކުރެވޭ ނަމަވެސް ހާދިސާތަކުގެ ތަރުތީބު ގެއްލިދާނެ."
މިއީ ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޓީއެސްޑީ) ގެ އެއް އަލާމާތެވެ. އެހެންވެ ބައެއް މީހުންނަށް އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް އެ ހަނދާންތައް އަލުން އުފެދެން ފަށަނީ ހީވެސް ނުކުރާ ވަގުތުތަކާއި ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތްތަކަކަށެވެ.
އަސަރުގެ ޒާތެވެ ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ
ނަފްސާނީ އަސަރުތައް Intense fear, depression , anxiety , PTSD, އެހެން މީހުންނަށް އިތުބާރު ކުރަން ދަތިވުން, ފްލެޝްބެކްސް.
ޖިސްމާނީ އަސަރުތަކެވެނިދި ނުލިބުމާއި، ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވުމާއި، ކެއުމުގެ އުސޫލަށް ބަދަލު އައުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ބިރުގަތުމެވެ.

ޤާނޫނުގައި ހުރި ހުރަސްތަކާއި އާ އުއްމީދުތަކެވެ

ގިނަ ގައުމުތަކުގައި ކުށެއް ކުރުމަށްފަހު ދައުވާ ކުރުމަށް ވަކި މުއްދަތެއް ކަނޑައެޅިފައިވެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ސްޓޭޓޫޓް އޮފް ލިމިޓެޝަންސް އެވެ . މި މުއްދަތު ފާއިތުވެގެން ދިއުމުން ގާނޫނީ ފިޔަވަޅު އެޅުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ޖިންސީ އަނިޔާ ފަދަ މައްސަލަތަކުގައި، ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ޓްރޮމާއާއި ނަފްސާނީ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން، މި މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ގިނަ ބަޔަކަށް ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ޝަކުވާ ނުކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ދުނިޔޭގެ ގިނަ ޤައުމުތަކުން މި ޙާލަތު ވިސްނި ޤާނޫނީ ނިޒާމު ބަދަލުކުރަމުންދާކަމެވެ. ބައެއް ގައުމުތަކުން ވަނީ "ލޫކް-ބެކް ވިންޑޯ" ގެ ކޮންސެޕްޓް ތައާރަފްކޮށްފައެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މީގެ މާނައަކީ މީގެ ކުރިން އަނިޔާ ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް ދައުވާ ކުރުމަށް އެއް އަހަރު ނުވަތަ ދެ އަހަރުގެ ހާއްސަ މުއްދަތެއް ދީފައި ވިޔަސް، މުއްދަތު ހަމަވި ނަމަވެސް. މިފަދަ ގާނޫނުތަކުން ލިބޭ އެންމެ މުހިންމު ފުރުސަތަކީ ހަމައެކަނި ކުށްވެރިޔާއާ ދެކޮޅަށް ނޫން ކަމަށާއި، ކުށް ހިނގުމަށް ހުއްދަ ދިން އަދި އެކަން ފޮރުވުމަށް އެހީތެރިވި މުއައްސަސާތަކާ ދެކޮޅަށް ގާނޫނީ ފިޔަވަޅު އެޅުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިގެން ދިއުމެވެ . މިސާލަކަށް ހޮސްޕިޓަލަކަށް، ސްކޫލަކަށް، ޗާޗަކަށް ނުވަތަ އެހެން މުއައްސަސާއަކަށް އެ މުއައްސަސާއެއްގެ ދަށުން މަސައްކަތްކުރާ މީހަކު އެފަދަ ޖަރީމާތައް ހިންގާކަން އެނގިހުރެ އެ މުއައްސަސާތަކާ މެދު ފިޔަވަޅު ނޭޅިނަމަ، އެ މުއައްސަސާތަކުން ވެސް ޒިންމާވާން ޖެހެ އެވެ.
ކުށްވެރިޔާއަށް އަދަބު ލިބޭ ފަދައިން، ކުށް ހިނގުމަށް ހުއްދަދީ، ޝިކާރައަކަށް ވެފައިވާ މީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަން ދިނުމުގައި ނާކާމިޔާބުވި މުއައްސަސާތަކުން ވެސް ޖަވާބުދާރީވާން ޖެހެ އެވެ. މިއީ އިންސާފުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ.

ހޭލައި ޝިފާ ހޯދުމަށް ތިބާގެ އަޑުގެ ބާރު

ދައުވާ ކުރުމަކީ ނުވަތަ ކޯޓަށް ދިއުމަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނުވަތަ ކުރަން ބޭނުންވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ޝިފާ ލިބުމަކީ ވަރަށް ޒާތީ ކަމެކެވެ. އެންމެންނަށް އެއް ސައިޒެއްގެ ގޮތެއް ނެތެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ޤާނޫނު މެދުވެރިކޮށް އިންސާފު ހޯދުމަކީ އެމީހުންގެ ޝިފާގެ ބައެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެމީހުންގެ ވާހަކަ އިތުބާރުކުރާ މީހަކާ ހިއްސާކުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިމާގެ ވާހަކަ ކިޔައިދިނުމަކީ، އަޑު އުފުލުމަކީ، ހަމައެކަނި އަމިއްލައަށް ޝިފާ ހޯދުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ:
  • ތިމާގެ ވޭނަށް އަގު ދިނުން: ތިމާގެ ތަޖުރިބާއަކީ ހަގީގީ ތަޖުރިބާއެއް ކަމަށާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ތިމާއަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުން ގަބޫލުކުރެވޭ ކަމަށެވެ.
  • ޒިންމާ ބަދަލުކުރުން: ކުށުގެ ބުރަ ބަދަލުވަނީ ޝިކާރައަކަށްވާ މީހާގެ ފަރާތުން ކުށްވެރިޔާއާއި ޒިންމާދާރު މުއައްސަސާތަކަށެވެ.
  • އެހެން މީހުން ބާރުވެރިކުރުވުން: ހިމޭންކަމުގައި ތަކުލީފު އުފުލަމުންދާ އެތައް ހާސް ބަޔަކާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ތިމާގެ ވާހަކައިން ކުރިއަށް އައުމުގެ ހިތްވަރު ލިބިގެންދާނެއެވެ.
  • ތަފާތު ގެނައުން: ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މިފަދަ ކަންކަން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންވާ އިޖުތިމާއީ އަދި ގާނޫނީ ބަދަލުތައް އުފެއްދުމަށް ތިބާގެ އަޑު އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ރަނގަޅުވުމަށް ކުރާ ދަތުރަކީ ދިގު ދަތުރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާ، ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.އެއީ ތިބާ އަޅަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު އަދި ހިތްވަރުގަދަ ފިޔަވަޅަކަށް ވާނެއެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ޖިންސީ ގޯނާއަކީ ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަބަދުވެސް ކުށްވެރިޔާގެ ކުށެކެވެ.
  • ހާދިސާއަކަށް ފަހު ވަގުތުން ވާހަކަ ނުދެއްކުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. ސީރިއަސް ޓްރޮމާގެ ސަބަބުން ހަނދާން އޮޅުވާލައި ދަމަހައްޓައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
  • ރިކަވަރީ އަކީ ތަފާތު އަދި އަމިއްލަ ދަތުރެއް ކަމަށާއި، ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތެއް ނުވަތަ ގޮތެއް ނެތް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
  • އިތުބާރު ހުރި ރައްޓެއްސަކާ، އާއިލާގެ މެމްބަރަކާއި، ކައުންސެލަރަކާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅުވުމުގެ ދަތުރުގައި މުހިންމު ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކަށް ވެދާނެއެވެ.
  • އިންސާފު ހޯދައިގެން ތިމާގެ ވާހަކަ ކިޔައިދިނުމުން ތިމާ ބާރުވެރިކުރުވަނީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނޫން ކަމަށާއި، ހިމޭންކަމުގައި ތަހައްމަލުކުރާ އެތައް ބަޔަކު ވެސް ބާރުވެރިކުރުވާ ކަމަށެވެ.
ޖިންސީ އަނިޔާ، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، އިންސާފު، ޓްރޮމާ، ޕީޓީއެސްޑީ، ސަރވައިވަރ، ޤާނޫނު
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 3 =