ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރެއެވެ؟ (ހެމަޓޫރިއާ) - ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފާޚާނާއަށް ގޮސް ކުއްލިއަކަށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ރަތްވެފައި ހުރިތަން ފެނުމުން ސިހުނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ފާޚާނާ ތަށީގައި ހުރި ފެން ފިޔާތޮށި ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން ބިރުގަތުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިދަނޑިވަޅުގައި ވަރަށް ގިނަ މީހުން ކަންބޮޑުވެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑުވުމުގެ ކުރިން މިކަން ސީދާ ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތިން ލޭ ނުކުންނަ ވާހަކަ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި 'ހެމަޗުރިއާ' ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހެމަޓޫރިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހެމަޗުރިއާ (he-ma-tu-ria) އަކީ ހަމައެކަނި ކުޑަކަމުދާތަކެތި (ކުޑަކަމުދާ) ގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހުރުމެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަބަދުވެސް ރަތް ނުވަތަ ފިޔާތޮށި ކުލައެއް ނުހުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭ ހުންނައިރު، އެއީ ލޮލުން ނުފެންނަ ވަރަށް ކުޑަ މިންވަރެކެވެ. މިކަން ދެނެގަނެވޭނީ ޑޮކްޓަރަކު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެންނެވެ.

ނަމަވެސް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ ބަދަލުވެފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ އެހެން ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ލޭގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން މި ޙާލަތު މައިގަނޑު ތިން ގޮތަކަށް ބަހާލާނަމެވެ. އެކަން ވިސްނިއްޖެ ނަމަ މިކަމާ މެދު ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއާއެކު ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ލޭ ނޫން އެހެން އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ސިމްޕްޓޮމެޓިކް' އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް:

• އާދައިގެ މަތިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން (ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންވުން).
• ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވުން ނުވަތަ އަނދާ ހުރުން (ޑިސޫރިއާ).
• ކުއްލިއަކަށް، ގަދައަށް ކުޑަކަމުދާންޖެހުން (ޔޫނަރީ އަރޖެންސީ) އެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތައް:

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން.
• ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުން.
• ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން.
• ފްލެންކް ރިހުން، ކަކުލުގެ ވަރަށް މަތީގައި.

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ އައުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ އެހާ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ހާލަތްތަކެކެވެ.

އާންމު ސަބަބުތަކެވެ

• ކުޑަކަމުދާ ހިލަ ބަލި: މިއީ ކިޑްނީގައި ހިލަ، މުގުރުގައި ހިލަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އުފެދޭ ހިލަ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަނިޔާވެ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަން (UTI): މިއީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ.
• ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން (ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް): މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ޔޫޓީއައި އެއް އުފެދި ކިޑްނީއަށް ފެތުރިގެންނެވެ.
• ސިސްޓައިޓިސް: އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބަކާހުރެ މުގުރު ދުޅަވުން.

ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުންނަނީ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ މި އަލާމާތަށް އަޅާނުލުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

• ބްލެޑަރ ކެންސަރެވެ
• ކިޑްނީ ކެންސަރެވެ
• ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ
• ޔޫރެޓަރަލް އަދި ޔޫރެތުރަލް ކެންސަރެވެ

އެހެން ސަބަބުތަކެވެ

• ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (BPH): ފިރިހެނުން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އެމީހުންގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާން ހުއްޓި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ލިބޭ އަނިޔާތައް: ކުޅިވަރު ކުޅެން ދަނިކޮށް ވެއްޓި، ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ބާރަށް ޖެހުމަކީ ކިޑްނީ ނުވަތަ މުގުރަށް އަނިޔާ ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• އަންހެނުންނަށް މައްސަރުކަން: މައްސަރުކަން ހުންނަ ދުވަސްވަރު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރޭގައި ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ އެއްވެފައި ހުންނަތަން ފެނިދާނެއެވެ.
• އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް: ރަހިމުގެ ބޭރުގައި ރަހިމުގެ ޓިޝޫ ބޮޑުވުމެވެ.
• ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (CKD): ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދިގުމުއްދަތަކަށް ދަށްވުން.
• ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް: ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް އަސަރުކުރާ ވާރުތަވެރި ހާލަތެކެވެ.

މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު، ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހަދާނެއެވެ. އެއަށްފަހު، ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް ފަރުވާ މުޅިން ބިނާވެފައިވަނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ އަންނަ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ . ޓެސްޓުތައް ހަދައިދިނުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ސަބަބު ކަނޑައަޅައި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދޭނެ އެވެ.

• އެއީ ޔޫޓީއައި ފަދަ އިންފެކްޝަނެއް ނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނެއެވެ.
• އެއީ ކުޑަކަމުދާ ހިލައެއްނަމަ އެ ހިލަ ގިރާލުމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނީ ނުވަތަ އެ ހިލަ ނައްތާލުމަށް އެހެން ގޮތްތަކެއް ބޭނުން ކުރާނެ ކަމަށެވެ.
• ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ބޭސް ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއް (ޔޫރޮލޮޖިސްޓުން، އޮންކޮލޮޖިސްޓުން) އެއްވެ އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެ އެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ސަބަބުތަކެއް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، ތިމާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ކުޑަކަމުދާށެވެ.
• އަންހެނުން ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ސާފުވާއިރު އަބަދުވެސް ކުރިމަތިން ފަހަތަށް ފޮހެލަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ޖަރާސީމު ވަނުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.
• ހަށިގަނޑަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
• ހަކުރު، ލޮނު، އަދި ޖަނަވާރުގެ ޕްރޮޓީން ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ލިމިޓް ކުރާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ވަގުތުން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ނުރައްކާތެރި ކެމިކަލްތަކަށް ވީހާވެސް ގިނައިން ހުށަހެޅުން މަދުކުރުން.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފިޔާތޮށި، ރަތް، ނުވަތަ މުށިކުލައަށް ބަދަލުވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފަސްޖެހުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލައަށް ބަދަލެއް ނާންނަ ނަމަވެސް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ:

• ކުޑަކަމުދާ އުސޫލަށް އަންނަ ބަދަލު (ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ގޮތް، ރިހުން).
• ރޯގާ ޖެހުމާއި ފިނިހޫނުމިން ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކެވެ.
• ބަނޑުގައި، ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ އުނަގަނޑުގެ ދެފަރާތުގައި ރިއްސުން.

ކެއުމާއި ބުއިމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިމަކުން ހަގީގަތުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ނުފެންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކާނާތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ ބަދަލުވެ، އޭގައި ލޭ ހުރި ކަހަލަ ގޮތަކަށް ހެދިދާނެ އެވެ. ދެން އަހަރެމެން ބިރުގަންނަނީ ސަބަބެއް ނެތިއެވެ.

• ބީޓް އެވެ
• ބްލެކްބެރީ އެވެ
• ރަބަރު
• ފަވާ ބިސް

މިކަހަލަ ކާއެއްޗެއް ކެއުމަށްފަހު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ ބަދަލުވިޔަސް އެއީ ލޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އަމިއްލައަށް ބުނަން ދަތިއެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ކުޑަވެ، މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާތޯ އަވަހަށް އެނގޭނެ ކަމެކެވެ.