ތިބާގެ ލޭގައި މައްސަލައެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ ހީމޯގްލޯބިން އިލެކްޓްރޯފޯރެސިސް ކިޔާ ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަނޑުވެފައި ރީނދޫ ކުލައެއް ހުންނަ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ވިރާސީ ލޭގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ހާއްސަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން. މިފަދަ ވަރަށް މުހިންމު، ޚާއްޞަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، ހީމޯގްލޯބިން އިލެކްޓްރޯފޯރެސިސް އެވެ. ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވިޔަސް، އެ ނަން ކުރާ ކަންކަމަކީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. އެއީ ކޮންކަމެއްތޯ، އެއީ ކީއްވެގެންތޯ، އަދި އެކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހީމޯގްލޯބިން އިލެކްޓްރޯފޯރެސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހީމޯގްލޯބިން އިލެކްޓްރޯފޯރެސިސް އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ހީމޯގްލޮބިންގެ ބާވަތްތަކާއި، ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވެސް އެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ މިންވަރު ބަލާ ހާއްސަ ލެބް ޓެސްޓެކެވެ.

އޯކޭ، މިހާރު ތިޔަ އަހާލަނީ "މިއީ ކޮން ހީމޯގްލޯބިން ހެއްޔެވެ؟" ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ ކުދިކުދި ޑެލިވަރީ ޓްރަކްތަކެއް ފަދަ އެއްޗެހި ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ހީމޯގްލޯބިން އަކީ އެ ޓްރަކްގެ ތެރޭގައި އިށީނދެގެން އިން ފުއްޕާމޭއިން އޮކްސިޖަން ޕެކެޓްތައް ނަގައި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ކޮންމެ ސެލްއަކަށް ބެހުމުގެ 'ޑެލިވަރީ މޭން' އެވެ . މި 'ޑެލިވަރީ މޭން' ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާއިރު އެކަނި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް އެކަށީގެންވާ އޮކްސިޖަން ލިބޭނެއެވެ.

އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކާހުރެ ހީމޯގްލޯބިން ކިޔާ މި ޕްރޮޓީން އަށް ވަކި ބަދަލުތަކެއް ނުވަތަ އުނިކަމެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. ދެން މި 'ޑެލިވަރީ މޭން' ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް އުޅެން ފަށައެވެ. މި ނަކަލުވެފައިވާ ހީމޯގްލޯބިންގެ ސަބަބުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ، އަވަހަށް ހަލާކުވެ، ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ހީމޯގްލޯބިން އިލެކްޓްރޯފޯރެސިސް ޓެސްޓް ހަދަނީ، މިފަދަ ތަފާތު، ނަކަލުވެފައިވާ ހީމޯގްލޯބިން ވައްތަރުތައް ހުރިތޯ ސީދާ ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.

މިކަމާއި ގަވާއިދުން ހީމޯގްލޯބިން ޓެސްޓެއް ހެދުމާ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ. އެފްބީސީ (ފުލް ބްލަޑް ކައުންޓް) ރިޕޯޓަކަށް ބަލާނަމަ، އޭގައި ވެސް ހީމޯގްލޯބިން (އެޗްބީ) ކިޔާ އަގެއް ހުރެއެވެ.

• އާންމު ހީމޯގްލޮބިން ޓެސްޓް (އެފްބީސީ އިން ފެންނަ): މިއީ ހަމައެކަނި ލޭގައި ހުންނަ ހީމޯގްލޮބިންގެ ޖުމްލަ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ މިސާލުގައި، ތިމާގެ ހަށިގަނޑުގައި ކިތައް 'ޑެލިވަރީ ފިރިހެނުން' ހުރިތޯ ބެލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

• ހީމޯގްލޯބިން އިލެކްޓްރޯފޯރެސިސް ޓެސްޓެއް: މިއީ މިއަށްވުރެ މާ ފުން ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ލޭގައި ހުންނަ ހީމޯގްލޯބިންގެ ބާވަތްތަކާއި ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ މިންވަރު ބަލާ އެއްޗެކެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި ކިތައް 'ޑެލިވަރީ ފިރިހެނުން' ތިބިތޯ ބަލާލުމެއް ނޫން، އެކަމަކު "ރަނގަޅު" މީހުން، "ކުޑަކޮށް ތަފާތު" މީހުން، އަދި "ނަކަސް" މީހުން ހުރިތޯ ބަލާލުން ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓަކީ ޚާއްޞަކޮށް ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަދި ތެލަސީމިއާ ފަދަ ލޭގެ ވާރުތަވާ ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ.

ހީމޯގްލޯބިންގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ޓެސްޓުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަލާ ހީމޯގްލޯބިންގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. މިކަންކަމުގެ ސާދާ ވިސްނުމަކަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލް ބައްލަވާށެވެ.

މި ޓެސްޓަށް ލޭ ނަގަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. މިއީ ހަމަ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދާފަދަ ކަމެކެވެ. އުމުރާއި ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި ލޭ ނަގާ ގޮތް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

ލެބުގައި ހުންނަ މި ލޭގެ ސާމްޕަލްއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭގެ ސާމްޕަލް ލެބަށް ދާއިރު، އެތަނުގައި ތިބި ޓެކްނީޝަނުން ޚާއްޞަ އުސޫލެއް ތަންފީޒު ކުރެއެވެ.

ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ހީމޯގްލޯބިން އަކީ ތަފާތު މިންވަރަކަށް ބަރުދަން ހުންނަ އަދި އެކި ސްޕީޑްގައި ދުވެވޭ މީހުން ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

1. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހީމޯގްލޯބިން ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން ވަކިވެއެވެ.

2. މި ހީމޯގްލޯބިން މިކްސްޗަރ ދެން ބަހައްޓަނީ ޚާއްޞަ ޖެލް ނުވަތަ ކަރުދާސް ސްޓްރިޕް އެއްގެ މައްޗަށެވެ.

3. މިހާރު މިކަމަށް އިލެކްޓްރިކް ކަރަންޓެއް ދެއެވެ.

4. ކަރަންޓް ޖަހާއިރު، ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ހީމޯގްލޯބިން މި ޖެލް މެދުވެރިކޮށް ކުރިއަށް ދަނީ އެކި ސްޕީޑްތަކުގައި , އޭގެ ބަރުދަނާއި އިލެކްޓްރިކަލް ޗާޖަށް ބަލާފައި.ހަމަ ދުވުމުގެ ރޭހެއްގައި ވެސް ބާރު ދުވެލީގައި ކުރިއަށް ދާއިރު މަޑުމަޑުން ފަހަތަށް ޖެހެ އެވެ.

5. ދުވަސްކޮޅަކުން މި ހީމޯގްލޯބިން ވައްތަރުތައް ފެންނަނީ ވަކި ކުލައެއްގެ ބެންޑްތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ .

6. އެންމެ ފަހުން ލެބްގެ މުވައްޒަފުން ތިބާގެ ބޭންޑް ޕެޓަރން އާއި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ މީހެއްގެ އާދައިގެ ޕެޓަރން އަޅާކިޔައެވެ. މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ހީމޯގްލޮބިންގެ ވައްތަރުތަކުގެ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްކަން އެނގޭނެ ގޮތް ހެދުމާއި، އެ މިންވަރަކީ އާދައިގެ މިންވަރެއްތޯ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު މިންވަރެއްތޯ ވެސް އެނގޭނެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ރިޕޯޓުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ހެދިތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރިޕޯޓެއް ލިބޭނެއެވެ. އެއީ ކޮންމެ ހީމޯގްލޯބިން ވައްތަރެއްގެ ޕަސެންޓްތަކާއި އަގުތައް ލިސްޓް ކުރާނެ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް އެޗްޖީބީއެސް ނުވަތަ އެޗްޖީބީސީ ހުރިކަން ދައްކާނަމަ އެއީ ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް ނުވަތަ މިފަދަ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި އެޗްޖީބީއެފްގެ މިންވަރު މަތިނަމަ އެއީ ތެލަސީމިއާ ފަދަ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

އެކަމަކު ވަރަށް މުހިންމު އެއް ކަމެއް ހަނދާން ކުރާށެވެ. މި ރިޕޯޓުގައިވާ އަދަދުތަކާއި އަކުރުތަކަށް ބަލައިގެން އަމިއްލައަށް ނިންމުންތަކެއް ނުނިންމާ، ނުވަތަ އިންޓަނެޓްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނުހަދާށެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގައި ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރުވެރިކަމެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ރިޕޯޓުގެ ސީދާ މާނަ، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އެހެނިހެން ޓެސްޓްތަކާ ގުޅިގެން ކިޔައިދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ . އެހެންކަމުން ރިޕޯޓް ލިބުނުހާ އަވަހަކަށް އޯޑަރު ކުރި ޑޮކްޓަރާއި ބައްދަލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ރިޕޯޓުން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ މައިންބަފައިންނަށް ބިރުވެރިކަމާއި ކަންބޮޑުވުން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މާނައަކީ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާއާއި އަޅާލުން އަވަހަށް ފެށުމުގެ ފުރުސަތު ލިބުމެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާ ހުރިހާ ލަފާއެއް ދޭނެ އެވެ.