ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރެއް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ "މިއީ ކޮންކަމެއް؟ ނުރައްކާތެރި ކަމެއްތަ؟" ތިޔަ ވިސްނަނީ ހާސް ކަމެއް. ތެދެއް، ހުރިހާ ޓިއުމަރުތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާން ޖެހެއެވެ. ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަކީ އޭގެ ތެރެއިން އެއް ކަމެކެވެ. އެ ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް އެކުލެވިގެންވަނީ ހިސްޓިއޮސައިޓްސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއަކުންނެވެ . މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "މި ހިސްޓިއޯސައިޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟"

މި ހިސްޓިއޯސައިޓްތަކަކީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އާދައިގެ ދިފާއީ ސެލްތަކެކެވެ . އެއީ، އެއީ ބަލިތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ތަނެއްގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް މިސެލްތައް ކަށީގެ މެރޯ، ލޭދައުރު، ހަން، ފުއްޕާމޭ، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، އަދި ލިމްފް ނޯޑްސް އިން ފެނިދާނެއެވެ.

އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ހިސްޓިއޯސައިޓް ސެލްތައް އާންމުކޮށް ނޫޅޭ ޓިޝޫތަކަށް ގޮސް އެތަނަށް އެއްވެ ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ , ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާސް. ވިސްނޭތަ؟

މިއީ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލެވެ. ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާއަށް ހުންނަ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ .

• ބައެއް މީހުންނަކީ ބެނިން , މާނައަކީ އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެހި ނޫން ކަމަށާއި ހަށިގަނޑަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ.
• ނަމަވެސް ބައެއް ބާވަތްތައް މެލިގްނަންޓް ވެދާނެ , މާނައަކީ އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެހި ކަމުން ބޮޑުވެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ފެނުމުން ބިރުގަންނަން ނުޖެހުނަސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. އަންޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ޕްލިއޯމޯރފިކް ސާރކޯމާ (ޔޫޕީއެސް) .

ކުރިން މެލިގްނަންޓް ފައިބަރސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ ނަމުން މަޝްހޫރު މިއީ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ . އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ތިބާގެ މަސްތަކާއި ސަރުބީ ޓިޝޫ ފަދަ މަޑު ޓިޝޫތަކުގައެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް ކަށީގައި އުފެދިދާނެ އެވެ.

• އެންމެ ގިނައިން މިބަލި ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟: މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް ފިރިހެނުންނަށް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ކަމެކެވެ.
• އެއީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟: ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަތާއި ފައި އަދި ބަނޑުގައެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• ސިފަތައް:މި ޓިއުމަރުތައް ވަރަށް އަވަހަށް ބޮޑުވެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭޒް) ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

2. ބެނިން ފައިބްރަސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ (BFH) .

މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ސޮފްޓް ޓިޝޫ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެވެ . ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން، އެއީ ބެނިން , މާނައަކީ އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ފައިބަރު މާސްއެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަ އެއްޗެކެވެ.

• ކޮންތާކު ދިމާވަނީ؟: ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• މުހިންމު: މިއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ބޭނުންވާ ސަބަބަކީ މިއީ ބޮޑުވެ ތަދުވުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވާ ކަންކަމެވެ.

3. އެންޖިއޯމެޓޮއިޑް ފައިބްރަސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ (AMFH) .

މިއީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބާވަތެއްގެ މޭވާއެކެވެ.

• މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟: އާންމުކޮށް މިބަލި ޖެހެނީ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންނަށެވެ.
• ކޮންތާކު ދިމާވަނީ؟: އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަތްތިލަ ނުވަތަ ފައިގައި މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ ލޮނުގަނޑެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
• އަލާމާތްތައް: ގިނަ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ސަބަބުން މާބޮޑު ތަދުތަކެއް ނުލިބެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ މަތީގައި ލޭ ޖަމާވެގެން އުފެދޭ ލޮނުގަނޑެއް ކަމަށްވާ ހެމަޓޯމާ ކަމަށް އޮޅިދާނެ އެވެ.
• ފަރުވާ: މި ބާވަތަކީ އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބާވަތެކެވެ . ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން (ގާތްގަނޑަކަށް %1) ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިދާނެއެވެ.

4. ހަމުގެ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ

މިއީ ޑަރމަޓޯފައިބްރޯމާ ނުވަތަ ސުޕަރފިޝަލް ބެނިން ފައިބަރސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ވެސް ކިޔައެވެ .

• ކޮންތާކު ދިމާވަނީ؟: އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ ހަންގަނޑުގައި , ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ ތިރީބައިގައެވެ.
• އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟: ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުންނަށް ގިނައިން ދިމާވެއެވެ.
• ފަރުވާ: މާބޮޑު އުނދަގުލެއް ނުވަތަ އަލާމާތްތަކެއް ކުރިމަތިވާ ހާލަތެއްގައި ނޫނީ މިކަން ނައްތާލަން ނުޖެހިދާނެއެވެ.

ތިބާގެ ފައިގައި ކުޑަކޮށް މައްޗަށް އުފުލިފައިވާ ކަހަލަ ކުޑަ ކަޅު ތަނެއް ހުރިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ހަމުގެ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާއަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ޔަގީން ކުރަން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އާއި މާސްޓް ސެލް ޓިއުމަރ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދެ ބާވަތަކީ ވެސް ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުގެ ބާވަތްތަކެއް ނަމަވެސް، އެ ޓިއުމަރުތައް އުފެދިފައިވާ ސެލްތަކުގެ ބާވަތް ތަފާތެވެ. ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އުފެދިފައިވަނީ ހިސްޓިއޯސައިޓް ސެލްތަކުންނެވެ. މާސްޓް ސެލް ޓިއުމަރެއް އުފެދިފައިވަނީ މާސްޓް ސެލްތަކުންނެވެ. މި މާސްޓް ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯގައި ވެސް އުފެދިފައިވާ ސެލްތަކެއް ކަމަށާއި، މި މާސްޓް ސެލްތައް ގުޅިފައިވާ ޓިޝޫތަކުން ވެސް ފެނިދާނެ ސެލްތަކެއް ކަމަށެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަށް ފަސޭހަވަނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ވެސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ކަމެކެވެ.

• މިސާލަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ޔޫޕީއެސް (އަންޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ޕްލިއޯމޯރފިކް ސާރކޯމާ) އެވެއަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް މިބަލި ގިނައިން ފެންނައިރު، އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• ނަމަވެސް އޭއެމްއެފްއެޗް (Angiomatoid Fibrous Histiocytoma) އާންމުކޮށް ޖެހެނީ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.
• ކިއުޓަނިއަސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނައިރު، އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ޒުވާން ނުވަތަ މެދު އުމުރުގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވެސް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތު ކަމެކެވެ.

• ބެނިން ފައިބަރސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ (BFH) އާއި ކިއުޓަނިއަސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަކީ މަދު ދެ ވައްތަރެކެވެ .
• ޔޫޕީއެސް އަކީ މާ އާންމު ކެންސަރެއްގެ ވައްތަރެއް ނޫން ނަމަވެސް، ސޮފްޓް ޓިޝޫ ސާރކޯމާގެ %20 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ކެންސަރު ޖެހުމަކީ މިއީއެވެ.
• އޭއެމްއެފްއެޗް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ .

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަދި ތިމާއަށް ހުންނަ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ވެސް އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

އަންޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ޕްލިއޯމޯރފިކް ސާރކޯމާ (ޔޫޕީއެސް) ގެ ސިފަތައް:

• މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް .
• ތަދު .
• ބައެއް ފަހަރު އެ ސަރަހައްދުގައި ހޭނެތިފައި ހުރެއެވެ .
• ޓިންގްލިންގ ސެންސޭޝަން އެއް .
• އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ދުޅަވުން .
• ހުން .
• ކާނާއަކީ ރަހައެއް ނެތް އެއްޗެކެވެ .
• ބަނޑުހަރުވުން .
• ބަރުދަން ލުއިކުރުން .

ބެނިން ފައިބްރަސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ (BFH) ގެ ސިފަތައް:

• ބޮޑުވަމުން އަންނަ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅަވުމެކެވެ.
• އެއީ ވޭން .
• ނޯޓް: މި ބާވަތުގެ ބީއެފްއެޗް އަނގައިގެ ތެރޭގައި މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ވެއްޖެނަމަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭސިއާ) , ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފެސިއާ) , ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

އެންޖިއޯމެޓޮއިޑް ފައިބްރަސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ (AMFH) ގެ ސިފަތައް:

• ހުން .
• ބަރުދަން ލުއިކުރުން .
• ލޭމަދުވުމުގެ މާނައަކީ ލޭ މަދުވުމެވެ.
• ތަދު .
• އަތްލާއިރު އޯގާތެރިކަމެވެ .

ކިއުޓަނިއަސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ ސިފަތައް:

• ހަންގަނޑުގައި (ގިނަ ފަހަރަށް ފައިގެ ތިރީގައި) ކަޅު ކުލައެއް ހުރުން .
• އެއީ އުފުލިފައިވާ ބިއްލޫރިގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަ އެއްޗެކެވެ .

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މި ލޮމްޕްތައް ބައެއް ފަހަރު ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ފަދަ ކަންކަމާ ގުޅިފައި ހުރެދާނެއެވެ . އަދި އުރަމަތީގެ ޕެޖެޓް ބަލި ފަދަ ސިއްހީ ވަކި ހާލަތްތަކާ ވެސް ގުޅުން ހުރި ކަންކަމެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު ޓްރޮމާ ނުވަތަ އަނިޔާއަށްފަހު ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ .

އެކަމަކު، ތެދު ބުނާނަމަ، ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެނީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އުފެދެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް .

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ލޮމްޕްގެ ލޮލުގެ ފެނުމުން ތަހުލީލު ކުރާނެ އެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިފާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• ޑަރމޮސްކޯޕީ: މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރަނީ އަތުގައި ހިފައިގެން ޚާއްސަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ބިހިތަކާއި ތަންތަން ގާތުން ބަލާށެވެ.
• އެކްސްރޭ: މި ތަސްވީރުތަކުން ކަށިތަކާއި މަޑު ޓިޝޫތަކުގެ ހާލަތު ދައްކާލެވޭނެއެވެ. އަދި ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ކަށިތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯ ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ މަޑު ޓިޝޫތަކުގެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ޓިއުމަރުގެ ބާވަތާއި ސައިޒު ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި): ކާޓިލޭޖާއި ކަށިތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ އެމްއާރުއައި ހެދިދާނެ އެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކުރެވޭ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ . މިކަމުގައި ލޮމްޕުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެއީ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާއެއްތޯއާއި، އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްތޯއާއި، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ސީދާ ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ޞަރީޙަކޮށް ތަފާތުކޮށް، އެއީ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާއެއްތޯ ނުވަތަ ޓިއުމަރެއް ފަދަ އެހެން ޙާލަތެއްތޯ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާއެއް ނައްތާލަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އެކަންވެސް ކަނޑައެޅެނީ ވައްތަރާއި ހާލަތުންނެވެ .

• އެ ލޮމްޕް މެލިގްނަންޓް ނުވަތަ ބޮޑު އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ސާޖިކަލް ރިމޫވް ކުރުމަށް ލަފާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ޑަރމަޓޯފައިބްރޯމާސް ފަދަ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާސް، ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިގެން ނޫނީ ނައްތާލަން ނުޖެހެއެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ލަފާދެވޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާގެ ބާވަތާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، އޭގެ ތަން ހިމެނޭ ގޮތަށް ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

• މެލިގްނަންޓް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާސް އާންމުކޮށް ނައްތާލަނީ ސާޖަރީއަކުންނެވެ . އެއަށްފަހު ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ބޭނުންކޮށްގެން ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ.
• ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ ދީގެން ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް ސާޖަރީގެ ކުރިން ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާސް އަށް ވެސް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެނެއްކަމަކު،އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކާމިޔާބު ރަނގަޅުވުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެވެ. އެހެންކަމުން ހަށިގަނޑަށް އާދަޔާ ޚިލާފު ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބަދަލުތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މިކަންކަން ތަފާތުވާނީ ލިބޭ ފަރުވާގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• ތަދު
• އިންފެކްޝަން
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ލޭހޮޅިތައް
• ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ރިއްސުން
• ލޭއައުން
• އެނެސްތެޝިއާ އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން

ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• ވަރުބަލިކަމެވެ
• އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން
• އިންފެކްޝަންތައް
• ފަސޭހައިން ބްރޫސް ވުމެވެ
• ލޭމަދުވުން
• ބޭރަށް ހިންގުން
• ބަނޑުހަރުވުން
• ބަރުދަނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
• ދަރިމައިވުމުގެ މައްސަލަތައް
• މޫޑު ބަދަލުވެއެވެ

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• ވަރުބަލިކަމެވެ
• ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުން ( މ. ރަތްވުން، ހިކިވުން، ހީވާގިވުން)

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންމެ މީހަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންގެ އަތުގައި އެއްވެސް ކަމެއް ނުހުރެދާނެއެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބުތައް އަދިވެސް ސާފު ނުވާތީ , އެކަން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ބުނަން ދަތިއެވެ.

ނަމަވެސް ބުނާ ގޮތުގައި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް ތަބާވުމުން , ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި، ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ދުންފަތުގެ ބާވަތްތަކާ ދުރުހެލިވުން ފަދަ ކަންކަމުން ސާރކޯމާސް (ކެންސަރުގެ ޓިއުމަރެއްގެ ވައްތަރެއް) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

އެންޖިއޯމެޓޮއިޑް ފައިބަރސް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ (އޭއެމްއެފްއެޗް) އަކީ މަރުވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭއެމްއެފްއެޗް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ މަރުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވި ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ބޮޑުވަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. އެހެންކަމުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރުމުގެ ކުރިން ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ލޮމްޕެއް، ޓިއުމަރެއް، ނުވަތަ ހަންގަނޑަށް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެކަމާ މެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.ދެން އޭނާއަށް ޓެސްޓްތައް ހިންގައިގެން ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ހޯދިދާނެ އެވެ. އެއީ ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ މައްސަލައެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ރާވައި، އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. ލަސްނުކުރައްވާ، ކުޑަކުޑަ ކަންބޮޑުވުމެއް ނަމަވެސް ރިޕޯޓް ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އެއީ ތެދެއް، އަދިވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގޭތީ، އެއީ ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

• ހަށިގަނޑުގައި އާ ލޮމްޕެއް، ދުޅައެއް، ނުވަތަ ހަންގަނޑަށް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ.
• ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާ ޓެސްޓްތައް ހަދާށެވެ.
• ފަރުވާ ބޭނުންވާނަމަ ބިރެއް ނެތި އެކަމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭނެ، ސަބަބަކީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަންކަން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެތީ އެވެ.

ތިމާ އެކަނި ނޫން، މިފަދަ ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާ މީހުން ގިނަ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި އާއިލާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންގެ އެހީތެރިކަމާއެކު މި ހާލަތުން އަރައިގަނެވޭނެއެވެ.

` ހިސްޓިއޯސައިޓޯމާ، ޓިއުމަރ، ކެންސަރު، ހަމުގެ ބަލި، ހިސްޓިއޯސައިޓް، ބެނިން، މެލިގްނަންޓް