މަންމައާއި ބައްޕަ، ކުޑަކުއްޖާ ބޮޑުވާތަން ބަލަން ހުންނައިރު، ބައެއް ފަހަރު އެކުވެރިންނަށްވުރެ ކުރު ކުދިން ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ، ފަހަރެއްގައި އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ތިބާ ހީކުރި އުސްމިނަށް ނުފޯރާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޚިޔާލުތައް އުފެދުމުން ތަންކޮޅެއް ކަންބޮޑުވުން ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުން އިހުސާސް ކުރުމަކީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަން ބޭނުންވަނީ މިކަމުގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ- މާގިނައިން މަޝްވަރާ ނުކުރާ ކަމެއްގެ ވާހަކަ.
އެހެންވީމާ، ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ ކަށިގަނޑުގެ ނިޒާމު ތަރައްގީވުމަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. މިކަންކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ސްކެލެޓަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އެވެ . ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މި ޙާލަތުގައި ތިބާގެ ކާޓިލޭޖް ހިމެނެއެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން، ކާޓިލޭޖަކީ ކަށިތައް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ހުޅުތަކުގައި އެކަކު އަނެކަކާ އުނގުޅުން ހުއްޓުވާ ހަރު، ފަސޭހައިން ގުޅާލެވޭ ޓިޝޫއެކެވެ- ކަންފަތުގައި ނުވަތަ ނޭފަތުގައި ހުންނަ ކާޓިލޭޖް ފަދައިންނެވެ. ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާގައި ތިބާގެ ދިގު ކަށިތަކުގައި ހުންނަ ކާޓިލޭޖް (އަތާއި ފައިގައި ހުންނަ ކަށިތައް ފަދަ) ރަނގަޅަށް ކަށިގަނޑަކަށް ބަދަލު ނުވެއެވެ- މިއީ އޮސިފިކޭޝަން ކިޔާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މި ބޮޑުވުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ބުރޫއަރާތީ، ގުނަވަންތައް ކުރުވާތީ، މިއީ 'ކުރު އަތްފައި ހުންނަ ޑްވާރފިޒަމް' ގެ ވައްތަރެއްގެ ގޮތުގައި ކެޓަގަރީ ކުރެވޭ ސަބަބެވެ.
މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ޖެހިގެން އުޅޭ މީހުންގެ ސީދާ އަދަދު ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާވެރިން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގުޅުންހުރި ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އާއި އެއްވަރުގެ ފްރީކުއެންސީއެއްގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ ކޮންމެ 15،000 އާއި 40،000 އާއި ދެމެދުގެ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 1 ކުއްޖަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. މާ އާންމު ނޫން ނަމަވެސް، މިއީ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުން ނީރޯގީ ލަންކާގައި ގަވާއިދުން ފެންނަ ހާލަތެކެވެ.
އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޖިސްމާނީ ބައެއް ނިޝާންތައް ހުރި ނަމަވެސް، މިއީ އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ތަފާތު އަލާމާތްތަކެކެވެ:
- ކުރު އުސްމިން: އެއް އުމުރެއްގެ އެކުވެރިންނަށްވުރެ ލަސް ރޭޓެއްގައި ބޮޑުވުން.
- ނިސްބަތުން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑު: ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުގެ ނިސްބަތުން ބޯ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމަށް ފެނިދާނެއެވެ.
- އަތްފައި ކުރުވުން: ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މަތީ އަތްތިލައާއި އުނަގަނޑު ފާހަގަކޮށްލެވޭ ގޮތުގައި ކުރުކޮށް ފެނިދާނެއެވެ.
- ފުޅާ އަތާއި ފައި: އަތްތިލައާއި ފައި އެވްރެޖަށްވުރެ ފުޅާވެދާނެއެވެ.
- ލިމިޓެޑް އެލްބޯ އެކްސްޓެންޝަން: އުނަގަނޑު ފުރިހަމައަށް ސީދާ ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
- ބޯ ޖަހާފައި ހުންނަ ފައި: ކަކުލުގައި ފައި ބޭރަށް ކައްސާލެވިދާނެއެވެ.
- ލަމްބަރ ލޯރޑޯސިސް: ބުރަކަށީގެ ތިރީ ފަރާތުގެ އެތެރެއަށް ފާޅުވާ ކަރުވައެކެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި ކުޑަކުއްޖަކު ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް އިސްކޮޅުގެ ތަފާތުތައް ބޮޑަށް ފާހަގަ ކުރެވެނީ އާންމުކޮށް އުމުރުން ދެ އަހަރާއި ސްކޫލް އުމުރާ ދެމެދުގަ އެވެ. ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ހުންނަ ބޮޑެތި ފިރިހެނުންގެ އުސްމިން އާންމުކޮށް 138 އާއި 165 ސެންޓިމީޓަރު (54-65 އިންޗި) އާއި ދެމެދުގައި ހުންނައިރު، ބޮޑެތި އަންހެނުންގެ އިސްކޮޅު އާންމުކޮށް ހުންނަނީ 128 އާއި 151 ސެންޓިމީޓަރު (50-59 އިންޗި) އެވެ.
މުޅި އުމުރުގައި ޚާއްޞަކޮށް ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިވުމަށްފަހު އަތާއި ފައިގެ ހުޅުތަކުގައި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %10 އަށްވުރެ މަދު މީހުންނަށް އުނގެނުމުގައި މަޑު ގޮންޖެހުންތަކެއް ނުވަތަ ފިކުރީ ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ބުއްދިއަށް އަސަރެއް ނުކުރާކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ .
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އުސްމިނުގެ ކުރުކަން އުފަންވާއިރު ވަގުތުން ފާހަގަ ނުކުރެވެއެވެ. އާންމުކޮށް އެކަން ފެންނަނީ ދަރިފުޅު ތަރައްގީގެ މައިލްސްޓޯންތަކުގައި ޖެހުމުން ނުވަތަ އެކުވެރިންނާ އަޅާބަލާއިރު ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އާދައިގެ 'ގްރޯތް ސްޕާޓް' ތަޖުރިބާ ނުކުރުމުންނެވެ.
ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ އެފްޖީއެފްއާރު3 ޖީން އިން ކަމަށެވެ . މި ޖީން އިން ކަށި ބޮޑުވުމާއި ބެލެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ޕްރޮޓީން އެއް ހެދުމަށް އިރުޝާދުތައް ލިބިގެންދެއެވެ. އެފްޖީއެފްއާރު3 ޖީން ބަދަލުވުމުން، ޕްރޮޓީން މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ކާޓިލޭޖް އާންމުކޮށް ކަށިގަނޑަށް ބަދަލުވުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ. މިއީ އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް ހާލަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއް މައިންބަފައިން މި ޖީން ގެންގުޅޭނަމަ ދަރިފުޅަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ %50 ފުރުސަތު އޮވެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތައް ދިމާވަނީ ރެންޑަމްކޮށް (ޑީ ނޮވޯ) , މާނައަކީ ތިބާގެ އާއިލާގެ އެހެން މީހަކަށް މި ބަލި ނުޖެހުނަސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
އަސަރުކުރަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ . އެއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަކު ކުރި ނުވަތަ ނުކުރި އެއްވެސް ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލަފާނުކުރެވޭ ޖެނެޓިކް އިވެންޓެކެވެ.
ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނިރޯގީ ލަންކާގައި އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ވިހެއުމަށް ފަހު ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަލްޓްރާސައުންޑުން ހޯދި ހޯދުންތަކުން ނިންމުމެއް ނެތް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ އާއިލީ ތާރީޚެއް އެނގޭނަމަ، ސީވީއެސް (ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސެމްޕްލިންގ) ނުވަތަ އެމްނިއޯސެންޓެސިސް މެދުވެރިކޮށް ޕްރީނެޓަލް ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
އާންމުކޮށް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް:
- އެކްސްރޭ: ކަށީގެ ބޮޑުވުމާއި އޮނިގަނޑު ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ: އެފްޖީއެފްއާރު3 ޖީންގައި ހުންނަ ވަކި މުއުޓޭޝަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ.
- އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: ސްޕައިނަލް ކަރވޭޗަރ ނުވަތަ ނާރު ކޮމްޕްރެޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މަގުސަދަކީ ކަށިތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމުން ދިމާވެދާނެ ވަކި އަލާމާތްތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މެނޭޖްކުރުމެވެ. ކޮންމެ ދަތުރަކީވެސް ތަފާތު ދަތުރެއް ކަމަށާއި، ކެއާ ޕްލޭންތައް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ކަމަށެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް މި ހާލަތު މެނޭޖްކުރާ ގޮތެވެ.
- ވަރޓެބްރަލް ސާޖަރީ: ކަނާތު ކޮނޑުގެ ނާރުތައް ކޮމްޕްރެސްވެ، ލަމްބަރ ސްޓެނޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް މެދުވެރިވާ ހާލަތްތަކުގައި، ލެމިނެކްޓޮމީ ނުވަތަ ޑިކޮމްޕްރެޝަން ފަދަ ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަންތައް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: މިއީ ތިބާގެ މޮބިލިޓީ، ފްލެކްސިބިލިޓީ، އަދި ޖުމްލަ ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ގްރޯތް ހޯރމޯން ފަރުވާ: މިއީ ބައެއް ކުދިންނަށް ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ލައިނަރ ގްރޯތް އަށް ސަޕޯޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވިދާނެއެވެ.
- ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން މެނޭޖްކުރުން: ހުޅުތަކުގައި ހުންނަ އެއްވެސް އުނދަގުލެއް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާގެ އަސަރު ކުރާ ގިނަ އާއިލާތަކަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ގުޅުމުން ވަރަށް ބޮޑު އަރާމާއި އިރުޝާދު ލިބެއެވެ . މިފަދަ ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރާ އެހެން މީހުންނާ ގުޅުމަކީ ބާރުވެރިކުރުވަނިވި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ކޮމިއުނިޓީތަކަކީ އަމަލީ ގޮންޖެހުންތަކުގައި ދަތުރުކުރުމަށް މޮޅު ވަސީލަތްތަކެއް- ކެރިއަރ އެޑްވައިސް އާއި ނުކުޅެދުންތެރިކަމުގެ ހައްގުތަކުން ފެށިގެން ބެލެނިވެރިކަމުގެ ސްޓްރެޓެޖީތަކާއި ތައުލީމީ ސަޕޯޓާ ހަމައަށް. ޝެއަރޑް ސްޓްރެންތް ހޯދުމަށް މި ނެޓްވޯކްތަކާ ގުޅުމަށް ނިރޯގީ ލަންކާއިން ބާރުއަޅައެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ . މިވަގުތު ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، އެނގެން މުހިންމީ އެއީ އާންމުކޮށް އުމުރު ދުވަހުގެ އަސަރެއް ނުކުރާކަން , އަދި ފަރުދުން ފުރިހަމަ، އުފެއްދުންތެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެއެވެ.
ދަރިފުޅު ފުރާވަރުގެ އަހަރަށް ވަންނަ ވަރަކަށް އެންމެ ވަކި ނިޝާންތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފުރާވަރުގެ ކުދިންގެ އާދައިގެ 'ގްރޯތް ސްޕާޓް' ތަޖުރިބާ ނުކުރާތީ، އެކުވެރިންނަށް ވުރެ ކުރުކޮށް ތިބުން އެކަށީގެންވެ އެވެ.
ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިވުމަށްފަހު ކުދިންގެ ކަކުލުގައި، އުނަގަނޑުގައި، ނުވަތަ ފައިގެ ކަކުލުގައި ކުޑަކޮށް ރިއްސުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށް ބަދަލުވާވަރަކަށް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ހުޅުތަކުގައި އުނދަގޫ ނުވަތަ ހަރުވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންނާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުން މޮނިޓަރކޮށް، ކުރިމަތިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ޕްރޮއެކްޓިވް، ޕާސަނަލައިޒްޑް މެނޭޖްމަންޓް ޕްލޭންތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ޖެހުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ޖެހެނީ އަމިއްލައަށް ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށްވާތީ، ސްޕެޝަލައިޒްޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް މެދުވެރިކޮށް ޕްރީއިމްޕްލާންޓޭޝަން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ދެމަފިރިއަކު އިޚްތިޔާރު ނުކުރާހާ ހިނދަކު އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ.
ވިހެއުމުގެ ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ނުވަތަ ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުން ފަދަ ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކަކީ އާންމުކޮށް ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށް ހިތްވަރު ނުދޭ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، މިއީ މި ހާލަތުގެ އަސާސީ ސަބަބެއް ނޫނެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ޖެނެޓިކް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ސާފު، ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދެވޭނެ ސްޕެޝަލިސްޓަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅޭ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އަތްފައިގައި ބޮޑެތި ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން ރިޕޯޓްކުރާނަމަ ޒިޔާރަތެއް ޝެޑިއުލް ކުރައްވާށެވެ.
މީގެ އިތުރުން، ދަރިފުޅަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ތަރައްޤީގެ މުހިންމު މައިލްސްޓޯންތައް ގެއްލިއްޖެނަމަ- 'ގްރޯތް ސްޕާޓް' އެއް ނެތް ކަމަށް ލަފާކުރެވޭ ފަދަ ކަންތައްތައް - ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ސީރިއަސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ޒިޔާރަތް ކުރެއްވުން އެދެމެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތައް:
ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތުން ހިތްހަމަޖެހިގެން އަހާށެވެ.
- ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމުގައި ތަކުރާރުވުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އަވަސް ބޭސްފަރުވާއެއް ނުވަތަ އިންޓަރވެންޝަނެއް ބޭނުންވޭތޯ؟
- އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ސާޖަރީ ހެދުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ އެއްވެސް ފަރުވާއެއްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަޅުގަނޑުމެންގެ އާއިލާއަށް އަގުހުރި ސަޕޯޓް ގްރޫޕެއް ރެކޮމެންޑް ކޮށްދެއްވާފާނަންތޯ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އާއި އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އާއި އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ ވެސް ކަށިތައް ބޮޑުވާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާ FGFR3 ޖީން ގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ މި ހާލަތުގެ ލުއި ގޮތެއް ކަމަށް ބެލެވޭއިރު ، އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ނުފެނެއެވެ.
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ހުންނަ ކުދިންނަށް އާންމުކޮށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމުގައި މާބޮޑު އުނިކަމެއް ކުރިމަތިވެފައެއް ނުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޕްރައިމަރީ ސިފައަކީ އެކުވެރިންނާ އަޅާބަލާއިރު އުސްމިން ކުރުވުމެވެ. ސްކޫލް އަހަރުތަކުގައި އިޖުތިމާއީ ގޮންޖެހުންތަކާއި ނުވަތަ ބިރުދެއްކުމުގެ ކުޑަ ނުރައްކަލެއް އޮތް ނަމަވެސް، އާއިލީ ގޮތުން ވަރުގަދަ ސަޕޯޓެއް ކަށަވަރުކުރުމަކީ- އަދި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކާ މަޝްވަރާކުރުމަކީ- ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ. ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ ޒަރީއާއިން އެހެން އާއިލާތަކާ ގުޅުމަކީ ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރުމާއި އިތުބާރު އުފެއްދުމަށް ނިރޯގީ ލަންކާގައި އާންމު އަދި ހިތްވަރު ލިބޭ ކަމެކެވެ.
އާއިލާއެއް އުފައްދަން ރާވާފައިވާނަމަ އަދި ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ނުރައްކާތައް ދެނެގަންނަން ބޭނުންވާނަމަ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާއެއް ޝެޑިއުލް ކުރައްވާށެވެ.
އެހެންކަމުން، މި ގައިޑުން މުހިއްމު ޓޭކްއަވޭތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ ކުޑަކުއްޖާގެ އިސްކޮޅަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ނަމަވެސް، މިއީ ދިރިއުޅުން ހަނިކުރާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅަށް ފުރިހަމަ އަދި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ރެންޑަމް ޖެނެޓިކް މޫޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ: މިއީ މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ ކުށެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ؛ މިކަން މެދުވެރިވާން ތިޔަ ކުރި އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.
- އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ މަޑުމަޑުން: އޭގެ އަސާސީ ސިފައަކީ އިސްކޮޅު ކުރުވުމެވެ. ކޮގްނިޓިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަށް އާންމުކޮށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.
- އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރެވޭނެ: އެކަށީގެންވާ ސިއްހީ އިރުޝާދާއި ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް އަރާމު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- ލޯތްބާއި ސަޕޯޓް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި: ދަރިފުޅަށް ހިތްވަރު ދިނުމާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ގުޅުމަކީ ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ އިތުބާރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު ތިބާއަށްޓަކައި އެބަހުރި: އިތުރު ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ، ޕާސަނަލައިޒްޑް ގައިޑްލައިން ހޯދުމަށް އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާ ގުޅުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ ޑްވާރފިޒަމްގެ ވައްތަރެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މިއީ ކާޓިލޭޖް ކަށިގަނޑަކަށް ބަދަލުވާ ގޮތް ރެގިއުލޭޓް ކުރާ އެފްޖީއެފްއާރު3 ޖީންގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަށި ބޮޑުވުން މަޑުޖެހި، އޭގެ ސަބަބުން ކުރު އަތްފައި ހުންނަ ނަމަވެސް ފަތްކޮޅު އެވްރެޖް ދިގުމިނުގައި ހުރެއެވެ.
💬 އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އާއި ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ ޑްވާރފިޒަމްގެ މާ އާންމު އަދި ވަރުގަދަ ވައްތަރެކެވެ. ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ އަކީ މިއަށްވުރެ މާ މަޑު ވައްތަރެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ. ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ ހުންނަ ކުދިންނަށް އާންމުކޮށް އެހެން ހާލަތްތަކާ ގުޅުންހުރި މޫނުގެ ވަކި ސިފަތައް ނުފެންނައިރު، 4 ފޫޓާއި 5 ފޫޓާ ދެމެދުގެ އުސްމިނަށް ވާސިލްވެވޭނެއެވެ.
💬 ބޭހުގެ އެހީގައި ދަރިފުޅު އިސްކޮޅުން ދިގުވެވޭތޯ؟
އެއީ ޖެނެޓިކް އެއްޗަކަށް ވާތީ، މުޅިން ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ކުޑައިރުގެ ކުރީކޮޅު ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ގްރޯތް ހޯރމޯން ތެރަޕީގެ އެހީގައި ޖުމްލަ އިސްކޮޅު ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. އެންމެ އާންމު ގޮންޖެހުންތަކުގެ ތެރޭގައި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ބުރަކަށީގެ މައްސަލަތައް ހިމެނޭއިރު، މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ (ފިޒިއޮތެރަޕީ) އިން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މެނޭޖްކުރެވެއެވެ.
ނިރޯގީ ލަންކާ : ހައިޕޮކޮންޑްރޯޕްލޭޝިއާ، ކުޑަކުދިންގެ އިސްކޮޅު، ކުރު އިސްކޮޅު، ޖެނެޓިކް ހާލަތު، ކަށި ބޮޑުވުން، އެފްޖީއެފްއާރު3 ޖީން، ކާޓިލޭޖް
