ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ (ހަށިގަނޑުގައި ލޮނު މަދުވުން) އާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ! މިއީ ކުޅިވަރެއް ނޫން!

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ކުޑައިރުއްސުރެ އަޑުއަހަމުން އަންނަނީ "މާ ގިނައިން ލޮނު ނުކައި، އެއީ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫން" މި ބުނުން. ހަގީގަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި މާގިނައިން ލޮނު ނުވަތަ ސޯޑިއަމް ބޭނުންކުރުމަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަށިގަނޑުގައި ލޮނު މަދުވުމަކީ ހަމަ އެހާމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުގައި، އަދި ބައެއް ފަހަރު އެއަށްވުރެ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ މުއްސަނދި މައުޟޫޢެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ އަކީ ލޭގައި ސޯޑިއަމް (އަހަރެމެން ކާ ލޮނުގެ މައިގަނޑު ބައި) ގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ދަށްވުމުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ހުންނަންވާނީ ލީޓަރަކަށް 135 މިލިއިކުއިވެންޓްސް (135 mEq/L) އަށްވުރެ މަތީގައެވެ. މި އަގު 135 އަށް ވުރެ ދަށަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ އެ ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ އެވެ.

މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ "އޯހް... އަހަރެމެންނަށް ކުޑަ ލޮނުކޮޅެއް ގެއްލިއްޖެއްޔާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު އެހާ ސާދާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ހުރިހާ ކަމެއް ބެލެންސް ވާން ޖެހެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ފެނާއި ސޯޑިއަމްގެ ބެލެންސް މުހިންމެވެ. މި ބެލެންސް ގެއްލިއްޖެނަމަ، އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، ސޯޑިއަމް ތެތްވެއްޖެނަމަ، އިތުރުވާ ފެން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ވަންނަން ފަށައެވެ. ދެން އެސެލްތައް ދުޅަވެއެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައިވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް ދުޅަވުމަކީ ހާއްސަކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

ސައި ހަދަނީ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކުޑަކޮށް ހަކުރު އަދި ގިނައިން ފެން އަޅާނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސައިގެ ފޮނިކަން ގެއްލެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެގޮތެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރަށްވުރެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ، މި ޙާލަތު އާންމުކޮށް ނުފެންނަނީ އަހަރެމެން ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެން ބޯނަމަވެސް. ނަމަވެސް ބައެއް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން، ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ މެރެތަން ދުވުން ފަދަ ގިނައިން ފޮނިވެ، އެވަގުތު ހަމައެކަނި ފެން ބޯނަމަ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އިލެކްޓްރޯލައިޓްތައް ނުލިބެއެވެ.

ހައިޕޮނެޓްރީމިއާގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލައިގެން މި ހާލަތުގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނާއި ސޯޑިއަމްގެ ޖުމްލަ މިންވަރުންނެވެ. ފަސޭހައިން މިގޮތަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއިން ކޮން ވައްތަރެއްކަން ޑޮކްޓަރަށް އެނގުމުން، ސަބަބަކީ ކޮބައިކަމާއި އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިކަން ކަނޑައެޅުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިޕޮނަޓްރީމިއާގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެފައިވަނީ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމާއި، ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މަޑުމަޑުން ދަށްވުމުން (ކްރޮނިކް ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ) މާބޮޑު އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ތިކި ކުއްލިއަކަށް (Acute Hyponatremia) ދިމާވެއްޖެނަމަ، އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

• މަސްތައް ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން .
• އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި ވަރުބަލިވުމެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭނެހެން ހީވުމެވެ.
• ބޮލުގައިރިހުން .
• އޮޅުންބޮޅުންވުން: ތިމާ ހުރި ތަނާއި، ހުންނަ ގަޑި ހަނދާން ނައްތާލުމާއި ، ބުނާ އެއްޗަކާ މެދު އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ.
• ސިޒޭރިއަން އަކީ ކޮންވެލްސިވް ފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވުމެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ފެން ހިފެހެއްޓި، ސޯޑިއަމް ޑައިލޫޓް ވެގެންދާ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ. އެކަން ފިޔަވައި ހަށިގަނޑުން މާގިނައިން ސޯޑިއަމް ގެއްލުމުން (އެއީ ތަންކޮޅެއް މަދު) ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• SIADH (Syndrome of Inappropriate Antidiuretic Hormone Secretion): މިއީ ހޯރމޯން ޑިސްއޯޑަރެކެވެ. މިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުން ފެން ބޭރުވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯނެއް (ADH) މާގިނައިން ނިކުމެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީން ފެން ބޭރުވުން މަދުވެ، ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވެ، ސޯޑިއަމް ތެޔޮވެގެންދެއެވެ.
• ހިތް ފެއިލްވުން: ހިތް ބަލިކަށި ވަގުތުތަކުގައި ހަށިގަނޑުގައި ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވެދާނެ އެވެ.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން: ކިޑްނީގެ މައިގަނޑު އެއް މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެނާއި ކުނި ފިލްޓަރ ކުރުމެވެ. ކިޑްނީ ބަލިކަށިވުމުން މި ޕްރޮސެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވެއެވެ.
• ލިވަރ ސިރޯސިސް: މި ހާލަތަކީ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ވަކި ބޭސްތަކެއް: މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ވަކި "ފެން ގިތެޔޮ" (ޑައިއުރެޓިކްސް) ހާއްސަކޮށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ބޭނުންކުރާ ވަކި ބޭސްތަކެއް (އެސްއެސްއާރުއައި) ގެ ސަބަބުންނެވެ.
• ގަދައަށް ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން: މި ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑުން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެނާއި ސޯޑިއަމް ގެއްލެއެވެ.
• މާގިނައިން ބުއިން (Polydipsia): މިއީ ސަބަބެއް ނެތި މާގިނައިން ފެން ބުއިމަށް ޝައުގުވެރިވުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ނަފްސާނީ ބައެއް ހާލަތްތަކާ އެކު ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• މާގިނައިން ބިޔަރު ނުވަތަ ބަނގުރާ ބުއިމެވެ.
• އެމްޑީއެމްއޭ (އެކްސްޓަސީ) ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.

މިއީ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. ހާއްސަކޮށް ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ކުއްލިއަކަށް އަދި ވަރަށް ދަށް މިންވަރަކަށް ދަށްވެއްޖެނަމަ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ އަކީ ދުވަހަކުވެސް ލުއިކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ހާލަތެއް ނޫނެވެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އެއަށްފަހު އޭނާ ތިބާ ބަލައި އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރުކޮށް ހާލަތު ޔަގީންކޮށް ސަބަބު ހޯދުމަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ޓެސްޓެވެ. އެއީ ލޭގައި ސޯޑިއަމް އާއި ޕޮޓޭސިއަމް ފަދަ ލޮނުތައް ހުރި މިންވަރާއި ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރާ މިންވަރު ބެލޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރާއި ކޮންސެންޓްރޭޝަން ބަލާލުމުން، އޭގެ ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން ލަފާކުރެވޭނެއެވެ.
• އެހެނިހެން ޓެސްޓުތައް: ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ސަބަބަށް ބަލާފައި މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

އަދި މިފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ކޮން ބޭސްތަކެއް ނަގަނީ؟
• އިތުރު ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ބަނގުރާ ބޯތަ؟
• އާންމުކޮށް ދުވާލަކު ކިހާވަރެއްގެ ފެން ބޯތޯ؟

ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމާއި، އަލާމާތްތައް ކިހާވަރަކަށް ކަމާއި، އެކަން ދިމާވީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯއެވެ.

• ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުން: ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ އެ ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ އަސްލު މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މިސާލަކަށް ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ނަމަ އެ ބޭސް ހުއްޓާލުން ނުވަތަ ބަދަލުވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ފެން ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުން: ގިނަ ފަހަރަށް ހާއްސަކޮށް ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މާ ދަށް ނުވާނަމަ ދުވާލަކު ބޯ ފެން މަދުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެ އެވެ.
• އައިވީ ސެލައިން: ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ބޮޑުނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ލޭނާރެއް (ސެލައިން) މެދުވެރިކޮށް ސޯޑިއަމް ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ޚާއްޞަ ބޭސްތައް: ބައެއް ޙާލަތްތަކުގައި ޓޮލްވަޕްޓަން ފަދަ ޚާއްޞަ ބޭސްތައް ދީފައިވަނީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ހާއްސަ ނުކުތާއެއް!

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އީޓީޔޫއަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޔަގީނުންވެސް އެނގެން ޖެހޭ ކަމެއް، ސަބަބަކީ ވަގުތުން އަމަލުކުރުމަކީ ފުރާނައެއް ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.