ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައި ހުރެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ދާދިފަހުން ޑޮކްޓަރު ބުނީ ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ބައެއް ޕޮލިޕްސް ހުރި ކަމަށް ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ އެއްޗެއް އަޑު އިވުމުން ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުން އިހްސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަން މެދުވެރިވާ ސަބަބު ސީދާ އެނގުމުން، އެކަމާ ކުރިމަތިލާންވީ ގޮތް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިހާލަތްތައް މެދުވެރިވެދާނެ، އެކަމަކު މުޖުތަމަޢުގައި މާބޮޑު ވާހަކައެއް ނުދައްކާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އެމްއޭޕީ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމްއޭޕީ (MUTYH-Associated Polyposis) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެމްއޭޕީ ނުވަތަ `(MUTYH-Associated Polyposis)` އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޚާއްޞަކޮށް ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގައި ކުދިކުދި، އާދަޔާޚިލާފު ބޮޑުވުން ނުވަތަ ނޮޑިއުލްސް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ `(ޕޮލިޕްސް)` އެވެ.
މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "އޯ މައި ގޯޑް، ޕޮލިޕްސް ޖެހުމަކީ ކެންސަރު ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟" ނޫން، މި ޕޮލިޕްތަކަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު، މުހިންމު ކަމަކީ، މިއިން ބައެއް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ނައްތާނުލައިފިނަމަ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
މި ``ޕޮލިޕްސް`` އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ އެމްއޭޕީ ހުންނަ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި:
- ކޮލޮން
- ރެކްޓަމް އެވެ
- ކުޑަ ގޮހޮރެވެ
- ބަނޑު
އެމްއޭޕީ ހުރުމަކީ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އޮތް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މި ސުވާލުގެ ތެދުވެރި ޖަވާބަކީ "އާނ" އެވެ. އެމްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އާދައިގެ މީހަކަށް ވުރެ މާ ބޮޑެވެ. ހަގީގަތުގައި ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފުރަތަމަ އެމްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް މިހާރު ވެސް ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރު ޖެހިފައިވެ އެވެ.
މި ކެންސަރުތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އުމުރުން 40 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ.އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ކެންސަރުތައް އޭގެ ކުރިން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރުގެ އިތުރުން ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުން ބޭރުގައި ޑިއުޑެނަލް ކެންސަރާއި އެހެނިހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ވަކި ނުރައްކަލެއް އެބައޮތެވެ.
އެކަމަކު މިކަމާ ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެ ނުރައްކަލަށް ހޭލުންތެރިވެ، ކުރިން އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމެވެ.
މި ހާލަތުގައި އާދައިގެ ގޮތަކަށް އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ކަނޑައެޅިގެން އެއީ. މިއީ ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެމްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ، ދުޅަހެޔޮ، ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަމުގެ އެއް ސިއްރެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ގަވާއިދުން ކެންސަރު ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތައް ހަދަން.
މި ޓެސްޓްތަކުން އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ފާހަގަކުރި ޕޮލިޕްތައް ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުގެ ކުރިން ފާހަގަކޮށް ނައްތާލައެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމަކީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
އެމްއޭޕީ ކޮންޑިޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ހިސާބެވެ. ބޭރުން ފެންނަ ނުވަތަ އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތް ކަމަށާއި އެއީ އެމްއޭޕީއަށް ޚާއްޞަ ކަމެއް ކަމަށެވެ. ބަނޑުގެ އެތެރޭގައި ގިނަ ޕޮލިޕްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް އިހުސާސް ނުކުރެވިދާނެއެވެ.
އެހެންކަމުން ހަމައެކަނި `(ޕޮލިޕްސް)` ހުރުމަކީ އެމްއޭޕީ ހުރިކަމުގެ ރަނގަޅު ނިޝާނެއް ނޫނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ގިނަ މީހުންނަށް ޕޮލިޕްސް ޖެހިފައިވީނަމަވެސް އެމްއޭޕީއެއް ނެތެވެ. ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ޕޮލިޕްސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- އެމްއޭޕީ ފަދަ `(ޕޮލިޕްސް)` ޖެހޭ އެހެން ޖެނެޓިކް ބަލިތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކީ `(ފެމިލިއަލް އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް - އެފްއޭޕީ)` އެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު އެމްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހަކު ފާހަގަ ކުރެވުމުން، އޭނާގެ ހަށިގަނޑުގައި އެންމެ ``ޕޮލިޕް'' އެއް ވެސް ނުހުންނާނެ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ، އެމްއޭޕީ، އެފްއޭޕީ ނުވަތަ އެހެން ހާލަތެއް ހުރިކަން ޔަގީން ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތަކުންނެވެ.
މި އެމްއޭޕީ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ޖީލުތަކުގެ ތެރެއިން ފޯރުކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެމްއޭޕީ އުފެދެނީ `MUTYH` (MYH ވެސް ކިޔަނީ) ކިޔާ ޖީނަކަށް އަންނަ ބަދަލެއް ނުވަތަ މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުންނެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބޮޑު ރެސިޕީ ފޮތެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާއިރު، ޖީންތަކަކީ އޭގައި ހިމެނޭ ރެސިޕީތަކެކެވެ. `MUTYH` ރެސިޕީގައިވާ އެއް އަކުރަކީ ގޯސް އަކުރެއްނަމަ، އެއިން އުފައްދާ އުފެއްދުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނެއެވެ. އެމްއޭޕީ އެގޮތަށް އޮތީ.
އަޅުގަނޑުމެން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ވާރުތަވެފައިވާ ``އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް'' އެވެ .
މި ގޯސް ޖީން ލިބުނީ އެންމެ މީހެއްގެ ފަރާތުން ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިސާލަކަށް ހަމައެކަނި މަންމަގެ ފަރާތުންނެވެ. އޭރުން އެމްއޭޕީ ބައްޔެއް ނުޖެހޭނެ. އެކަމަކު ތިބާއަށް ކިޔަނީ އެމްއޭޕީ "ކެރިއަރ" އެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ގައިގައި ގޯސް ޖީން ހުރި ނަމަވެސް ބަލި ނެތް ކަމެވެ. ކެރިއަރެއްނަމަ މި ޖީން ދަރިންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް ފޯރުކޮށްލެވިދާނެއެވެ.
ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ އާބާދީގެ %1 އާއި %2 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކީ އެމްއޭޕީ ކެރިއަރުންނެވެ. ކެރިއަރުންނަށް ވެސް އާންމު އާބާދީއަށް ވުރެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ނަމަވެސް އެމްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ވުރެ ބޮޑު ނުވެ އެވެ.
ދެ މައިންބަފައިންނަކީ ވެސް އެމްއޭޕީ ކެރިއަރުން ނަމަ ކުދިންނަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ކަމެކެވެ. ދެމައިންބަފައިންނަކީ ވެސް ކެރިއަރުން ނަމަ އެމީހުންނަށް ލިބޭ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ތިން ފުރުސަތެއް އެބައޮތެވެ.
| ފުރުޞަތު | ނަތީޖާ |
|---|---|
| 4 އިން 1 ފުރުސަތު (25%) | ކުއްޖާއަށް ވާރުތަވާ އެއްވެސް ގޯސް ޖީނެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ކުއްޖާއަކީ އެމްއޭޕީ ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހެއް ނޫން ކަމާއި، ކެރިއަރެއް ނޫން ކަމެވެ. |
| 4 އިން 2 ފުރުސަތު (50%) | އެ ކުއްޖާއަކީ ކެރިއަރެކެވެ . މާނައަކީ އެމީހުންނަށް ބަލި ނުޖެހުނު ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެ ޖީން ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ގާބިލްކަން އެމީހުންގެ ކިބައިގައި އެބަހުއްޓެވެ. |
| 4 އިން 1 ފުރުސަތު (25%) | ކުއްޖާއަށް ވާރުތަވަނީ އެ ގޯސް ޖީން މައިންބަފައިންގެ ދެމީހުންގެ ފަރާތުންނެވެ. މި ކުއްޖާއަށް އެމްއޭޕީ ބަލި ޖެހޭނެއެވެ . |
އަހަރެންގެ އަތުގައި އެމްއޭޕީ ހުރިކަން ސީދާ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެމްއޭޕީގެ ޑައިގްނޯސިސް އާންމުކޮށް ހެދެނީ އެތައް ފިޔަވަޅެއްގެ މަތިންނެވެ.
1. އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ސުވާލު ކުރާނީ އާއިލާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. މީގެ ތެރޭގައި މައިންބަފައިންނާއި ކާފައާއި މާމަ އަދި އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންގެ ކިބައިގައި ކެންސަރުގެ އެއްވެސް ތާރީހެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ހިމެނެއެވެ.
2. ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް: އާއިލީ ތާރީޚަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓުން `MUTYH` ޖީންގައި ނުވަތަ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ އެހެން ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ.
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމަށެވެ.
- ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް އެމްއޭޕީ ނުވަތަ އެފްއޭޕީ ފަދަ ޖެނެޓިކް ބަލިތައް ހުރިނަމައެވެ.
- ތިބާގެ އާއިލާގެ ބައެއް މީހުންނަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ތިބާގެ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ބޭބެގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ޕޮލިޕް ހުރި ނަމަވެސް މައިންބަފައިންނަށް އެކަން ނުވާ (މިކަމުގެ ސަބަބުން މައިންބަފައިންނަކީ ކެރިއަރުންނަށް ވެދާނެ ކަމުގެ ޝައްކު އުފެދޭ ކަމެކެވެ).
ޖެނެޓިކް ޓެސްޓުން އެމްއޭޕީ ޖެހިފައިވާކަން ނުވަތަ ކެރިއަރެއްކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކާއި ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ތަފްސީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. އަދި މި މައުލޫމާތު އާއިލާގެ އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށާއި، އެއީ އެމީހުން ބޭނުންނަމަ ޓެސްޓް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އެމްއޭޕީއަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ބެލެހެއްޓުން
އެމްއޭޕީ އަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އަށް މިވަގުތު "ފަރުވާއެއް" ލިބިފައެއް ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް، ނުވަތަ ވަރަށް ކުރީކޮޅު ކެންސަރު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގިނަ ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
އެމްއޭޕީ ޖެހިފައިވާނަމަ އާދައިގެ މީހަކަށް ވުރެ ކުރިން އަދި ގިނައިން ކެންސަރު ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
| ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓް | ބަޔާނާއި ލަފާ ދިނުން |
|---|---|
| ކޮލޮނޮސްކޯޕީ | މިއީ ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމްގެ އެތެރެ ބެލުމެވެ. މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ޕޮލިޕްތައް ހޯދައި ނައްތާލުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ . އާންމުކޮށް މި ޓެސްޓް ފެށުމަކީ އާއިލާގެ މީހަކަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހުނު އެންމެ ޒުވާން އުމުރަށްވުރެ 20 ނުވަތަ 10 އަހަރު ކުރިން ފެށުމަށް ލަފާދެއެވެ. |
| މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ | މި ޓެސްޓުން ތިބާގެ ބަނޑާއި މަތީ ކުޑަ ގޮހޮރު ބަލައި ޕޮލިޕްސް ހޯދައި ނައްތާލަ އެވެ. އާންމުކޮށް މި ޓެސްޓް ފެށުމަށް ލަފާދެނީ އުމުރުން 25 އަހަރު ތެރޭގައެވެ. |
މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލާއިރު އެނގެން ޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
އަހަރެންގެ ދަރިންނަށް މިކަން ދިމާވުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އެމްޔޫޓީއައިއެޗް ޖީންގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކުއްޖަކަށް އެމްއޭޕީ ވާރުތަވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނިކްސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކީ އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) އާއި އެކު ކުރެވޭ ޕްރީއިމްޕްލާންޓޭޝަން ޖެނެޓިކް ޑައިގްނޯސިސް (ޕީޖީޑީ) ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު މަންމަގެ ރަހިމުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ޖެނެޓިކް ބަލިތަކެއް ހުރިތޯ ޓެސްޓު ކުރުން ހިމެނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ މާލީ ގޮތުންނާއި ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ވެސް ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ނިންމުމެކެވެ. މިކަމަށް ޝައުގުވެރިވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޤާބިލް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަކޮށް ހުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަން އެނގުމުން ހާސްކަމާއި ބިރުވެރިކަމާއި އަދި ޑިޕްރެޝަން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި އިޙްސާސްތަކާ އެކަނި ކުރިމަތިލާން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ޓޯކް ތެރަޕީ އާއި ބޭނުން ނަމަ ބޭސް ވެސް ލިބެން ހުރެ އެވެ.
އަދި، މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ލިބިފައިވާ މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ގުޅިއްޖެނަމަ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިކަން އެނގުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރުން ހިމެނޭ ގޮތަށް ތިބާގެ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޓީމު މިތިބީ ތިބާގެ ސިއްހީ ޒިންމާ ނަގަން އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ. މިއަދުގެ ޒަމާނީ ޓެސްޓް ކުރުމުގެ އުސޫލުތަކުން ކެންސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެ، ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ނަމަ އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެމްއޭޕީ އަކީ ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- މި ހާލަތަށް ވަކި އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެމްއޭޕީ ހުރިކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ކުރުމެވެ.
- އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ނުވަތަ ޕޮލިޕްސް ޖެހިފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެމްއޭޕީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އާއި އެންޑޯސްކޯޕީ ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމެވެ.
- ރަނގަޅަށް މެޑިކަލް މޮނިޓަރިންގ އާއި ޓެސްޓް ހެދުމުން ފުރިހަމަ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- ހަމައެކަނި މިފަދަ ޑައިގްނޯސިސްއަކުން ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސްއާ ކުރިމަތި ނުލާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ މެޑިކަލް އަދި ސައިކޮލޮޖިކަލް ސަޕޯޓް ހޯދުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ