ކުޑަކުއްޖާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ދަތް އުނގުޅައިގެން ރިއްސުމަކީ ވަރަށް ކަންބޮޑުވާ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފާމަސީން އިބޫޕްރޮފެން ކިޔާ ޝިރަޕެއް ދީފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދޭ އިބޫޕްރޮފެން ޝިރަޕް، އެއީ 'ތިކި' ގެ ސިފައިގައި އަންނަ ޝިރަޕް، ސީދާ ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.
މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިބޫޕްރޮފެން އަކީ ހުމުގެ އިތުރުން ކުދިކުދި ރިހުންތަކާއި ރިހުން އަދި ބައެއް ފަހަރު އާތުރައިޓިސް ކުޑަކުރުމަށް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ އެންއެސްއޭއައިޑީސް (ނޮން-ސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) ކިޔާ ބޭސް ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ، އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދޭ ނޮން ސްޓިރޯއިޑަލް، އެންޓި އިންފްލެމެޓަރީ ބޭހެކެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް އެހެން ބަލިތަކަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއާ ސުވާލުކުރުމެވެ.
މި ބޭސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު ބަލަ، ދަރިފުޅަށް މި އިބޫޕްރޮފެން ޝިރަޕް ދިނުމުގެ ކުރިން، ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ފާމަސިސްޓަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެނީ މިކަންކަން މި ބޭހާއި ނުގުޅޭތީ، ނުވަތަ ވަކިން ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.
މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ބުނަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ ހުރިނަމައެވެ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން ފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ބޭރަށް ހިންގުން ޖެހިއްޖެނަމަ.
- މީގެ ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާނަމަ (މިއީ ޒުވާން މީހުންނަށް ގުޅުން ކުޑަ ކަމެއް ނަމަވެސް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް) އެވެ.
- ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ހިތް ފެއިލްވެއްޖެ ނަމަ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމައެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ.
- ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، މިސާލަކަށް ނޭވާހިއްލުން.
- ޑެކްސަމެތަސޯން ނުވަތަ ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ސްޓިރޯއިޑް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމައެވެ.
- ބަނޑުން ލޭ އަންނަނަމަ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ކުރިން ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުއްޓުވާ ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ.
- ގިނައިން ހޮޑުލާނަމަ.
- އިބޫޕްރޮފެން، އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ (މިއީ ދަރިފުޅަށް ބޭހެއް ނަމަވެސް، ބޭސް ގެންގުޅޭނެތީ މި މައުލޫމާތު ވެސް މުހިންމު ވެދާނެއެވެ).
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ދޭންވާނީ އަނގައިން، ސީދާ ޕެކޭޖުގައި ނުވަތަ ފުޅީގެ ލޭބަލްގައި ލިޔެފައިވާ ގޮތަށެވެ.ބޭސް ކެއުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ތެޅިގަންނަން ޖެހެއެވެ.
ބޭސް މިންކުރާނީ ޚާއްޞަ ބޭސް ތަށި، އަނގައިން ބޭނުންކުރާ ސިރިންޖެއް، ނުވަތަ އެއާއެކު އަންނަ ޑްރޮޕަރެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ފާމަސިސްޓެއްގެ ކިބައިން އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ. ގަވާއިދުން ސައިސަމުސާ ބޭނުންކޮށްގެން މިން ނުކުރާށެވެ، އެއީ ޞައްޙަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައިވެސް ދެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ކާނާއާއެކު ދިނުން ރަނގަޅެވެ.
އަނެއް ކަމަކީ މި ބޭސް ތަފާތު ވަރުގަދަ ކަމާއެކު އަތުވެދާނެ ކަމެވެ. މާނައަކީ އެއް މިލިލީޓަރުގެ ބޭހުގައި އިބޫޕްރޮފެންގެ މިންވަރު ތަފާތުވެދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އަތުގައި ހުރި ބޭހުގެ މިންވަރަށް ރަނގަޅު ޑޯޒެއް ދޭކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއާ ސުވާލުކުރުން.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން:
ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ލިޔެދެނީ ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ކޭސްތަކުގައި އުމުރުން 6 މަސް އަށްވުރެ މަތީގެ ތުއްތު ކުދިންނަށެވެ. ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ހަމައެކަނި އެމީހުންނަށް ނުދީ، ދޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކު އަންގާ ގޮތެއްގެ މަތިން.
މާގިނައިން ބޭސް ދޭނަމަ (އޯވަރޑޯޒް):
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ދަރިފުޅަށް ބޭސް ދީފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މުހިންމު: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ދަރިފުޅަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ.
ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑީގައި ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ، ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް އެކަށީގެންވާ މިންވަރެއް ދޭށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އަންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގޮތަށް ދޭށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޯޒް ދެގުނަ ނުކުރާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް އިބޫޕްރޮފެން އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން , ދުވަހަކުވެސް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކާއެކު އެއްކޮށް ނުބޯށެވެ:
- ސިޑޯފޯވިއާ އެވެ
- ކެޓޯރޮލަކް އެވެ
- މެތޮޓްރެކްސޭޓް އެވެ
- ޕެމެޓްރެކްސެޑް އެވެ
އިބޫޕްރޮފެން އަކީ ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
- ބަނގުރާ - ކުޑަކުދިންނާ ގުޅޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ސަމާލުވާށެވެ.
- އެސްޕިރިން އެވެ
- ޑައިއުރެޓިކްސް - މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އިތުރުކޮށް ހަށިގަނޑުގައި ފެން ހިފެހެއްޓުން މަދުކޮށްދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
- ލިތިއަމް އެވެ
- ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދޭ އެހެން ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ
- ވާފަރިން - ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެކެވެ
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ދަރިފުޅު ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް (ބައްދަލުވާ، ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ)، ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންވީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން .
ކަރުތެރެ ރިއްސުމަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ:
ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާއިރު، ހުމުގެ އަސަރުގަދަވުމާއި، ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ދެ ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު މި ބޭސް ނުދިނުން. އަދި 3 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ނުދިނުން.
ތަދުކެނޑޭ އެހެން ބޭސްތަކާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ:
މި ބޭސް ދޭއިރު، އެސްޕިރިން، އިބޫޕްރޮފެން (މިއީ ހަމަ އެ ބޭސް)، ނުވަތަ ނެޕްރޮކްސެން ހިމެނޭ އެހެން ބޭސްތަކާ އެކު ނުދޭށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައި ނުވާ ގިނަ ބޭސްތަކުގައި މި މާއްދާތައް ހިމެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ބޭހުގެ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.
ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ:
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކާއި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އިންޒާރެއް ނެތި މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން (މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ޚާއްޞަ ކަމެއް)، ބަނގުރާ ބުއިމާއި، އުމުރުން ދުވަސްވުމާއި، ސިއްހީ ޙާލަތްތަކުގެ އަސްލުގައި ހުރުމަކީ މި ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ، ލޭ ހޮޑުލާނަމަ، ނުވަތަ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރިނަމަ (ކަޅު، ތާރު) ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ހާޓް އެޓޭކް އަދި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ:
މި ބޭހަކީ ހާޓް އެޓޭކެއް ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވާނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ހަގީގަތުގައި މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މި ބޭސް ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމުން ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ. ހާޓް އެޓޭކެއް ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެސްޕިރިން ބޭނުން ކުރާނަމަ އިބޫޕްރޮފެން ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. (މި ހަގީގަތްތައް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ގިނައިން ގުޅޭ ނަމަވެސް، ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް މި ބޭހަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.)
ބަނގުރާއާ ބެހޭ ގޮތުން:
ބަނގުރަލުގެ ސަބަބުން މި ބޭހުގެ ފައިދާއަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަނގުރާ ހިމެނޭ ބުއިންތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. (މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ނުހިނގާ ނަމަވެސް ބޭސް ދޭ ބޮޑެތި މީހުން ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.)
ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް:
މި ބޭސް ދޭތާ މަދު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ހުމުގެ ސަބަބުން ރޯގާއެއް ނުވަތަ ހުމުގެ ރޯގާއެއް ފަދަ ރޯގާއެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ރޯގާ ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައަށް ބަދަލުވެ އޭގެ ފަހުން ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، މޫނާއި، ތުންފަތާއި، ކަރ ނުވަތަ ކަކުލުގައި ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުމާއެކު ރަތްކުލައިގެ ބިހިތަކެއް ފެނިދާނެއެވެ.
ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން:
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ތިމާ (ބޭސް ދޭ މީހާ) ނިދި ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެހެން މަސައްކަތްތައް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ނަމަ ކުއްލިއަކަށް ތެދުވެ ނުވަތަ އިށީނދެގެން ނުވާނެއެވެ. މިއީ ބޯއެނބުރުން އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. (މިއީ ބޭސް ބޯ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހާއަށް ވެސް ޚާއްޞަ ކަމެކެވެ).
ދަތްއުނގުޅާއިރު ސަމާލުވާށެވެ:
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދަތް އުނގުޅުމާއި، ފްލޮސް ޖެހުމާއި، ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފަސޭހައިން އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ދަތުގެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ހޯދަމުންދާނަމަ، މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން އިބޫޕްރޮފެން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން ސީރިއަސް، ބައެއް މީހުން އެހާ ސީރިއަސް ނޫން.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ޓީމަކަށް އެކަން އެންގުން:
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުން.
- ލޭއައުން: ލޭއައުން: ލޭއައުން (ކަޅު، ޓާރީ)، ލޭ ހޮޑުލުން ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ މުށިކުލައިގެ މާއްދާއެއް، ރަތް ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައެއް ހުރުން، ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓްވެގެން ބިހި ނުވަތަ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ލޭއައުން.
- ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: މޭގައި، ކޮނޑުގައި، އަތްތިލަ، ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތަތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ފިނި ފޮތިގަނޑު، ހޭނެތިގެން ދިއުން. (ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި މަދު ނަމަވެސް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ).
- ހިތް ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތްތައް: ނޭވާ ކުރުވުން، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، ފައި ނުވަތަ އަތް ދުޅަވުން، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން.
- ކިޑްނީއަށް އަނިޔާވުން: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން.
- ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުން: ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑުކުލައިގެ ފާޚާނާ، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން.
- ރޯގާ ޖެހުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
- އަނގަ ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ނުވަތަ ލުއިވުން.
- ސްޓްރޯކްގެ އަލާމާތްތައް: ކުއްލިއަކަށް މޫނާއި އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ހިނގަން އުނދަގޫވުން، ބެލެންސް ގެއްލުން، ބޯއެނބުރުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، ފެނުން ބަދަލުވުން. (ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި މަދު ނަމަވެސް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ).
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ފާހަގަކުރަން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް ފާހަގަކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ:
މިއީ މާ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ :
- ބޮލުގައިރިހުން
- ކާހިތްވުން ގެއްލުމެވެ
- ބޯއެނބުރުން
- ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. އަދި އެފްޑީއޭ (ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން) އަށް 1-800-އެފްޑީއޭ-1088 އަށް ގުޅައިގެން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ރިޕޯޓް ކުރެވޭނެ އެވެ.
މި ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، އެއީ 20 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (68 އާއި 77 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކޮށް، އެއްލާލާށެވެ.
ބޭނުން ނުކުރާ، މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ނައްތާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަދި ބޭނުން ނުކުރާ ބޭސްތަކާއި މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ތިމާވެއްޓަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ގޮތަށް ނައްތާލުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް ގެންދިއުން ބޭސް ނެގުމުގެ ޕްރޮގްރާމެއް އޮންނަ ތަނަކަށް. ތިމާގެ ބޭސްފިހާރަ ނުވަތަ ފުލުހުންގެ އަތުގައި އެބަހުރިތޯ އަހާށެވެ.
- މިކަން ނުކުރެވޭނަމަ، ބޭހުގެ ލޭބަލް ނުވަތަ ޕެކޭޖް އިންސަރޓް ޗެކްކޮށް، މި ބޭސް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލަންވީތޯ ނުވަތަ ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފޮހެލަންވީތޯ ބަލާށެވެ. ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
- ކުނިކޮށިތަކަށް ލާން ރައްކާތެރިނަމަ، ބޭސް ފުޅިން ނަގައި، ކެޓް ލިޓަރ، ފަސްގަނޑު، ކޮފީ ގްރައުންޑްސް ފަދަ ބޭނުންތެރި ނޫން އެހެން އެއްޗަކާ އެއްކޮށްލާށެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ
އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި އިބޫޕްރޮފެން ބެބީ ސިރަޕް ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެ ކަމަށް.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަބަދުވެސް ދަރިފުޅަށް ސީދާ މިންވަރާއި ރަނގަޅު ގޮތުގައި ދިނުމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިންނެވެ.
- ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ދުވަހަކުވެސް ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މި ބޭސް ނުދޭށެވެ، ޚާއްޞަކޮށް 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް.
- ބޭސް ދޭއިރު އެއާއެކު އަންނަ ސިރިންޖް ނުވަތަ ޑްރޮޕަރ ބޭނުން ކުރާށެވެ. ގޭގައި ސައިސަމުސާ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އެހެން ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެއްވެސް ސީރިއަސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކޮށް، ރަނގަޅަށް ނައްތާލާށެވެ.
މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއާ ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އަވަސް ރަނގަޅުވުމަށް އެދެން!
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ތުއްތު ކުދިންނަށް އިބޫޕްރޮފެން އިންފެންޓް ސަސްޕެންޝަން އާއި ޕެރަސެޓަމޯލް ސިރަޕް އެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން! މިއީ ޕެނަޑޯލް/ޕެރަސެޓަމޯލް އަށް ވުރެ މުޅިން ތަފާތު އަދި 'ވަރުގަދަ' (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ބޭހެއް! ޕެނަޑޯލް އިން ހަމައެކަނި ހުމުގެ އިތުރުން ރިހުން ކުޑަކޮށްދޭއިރު، މި އިބޫޕްރޮފެން (އެޑްވިލް/މޮޓްރިން) ސިރަޕަކީ ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ 'ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން' ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ދަތް އުނގުޅައިގެން ރިއްސުމާއި ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި ހުމުގެ ބާރުމިނަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ.
💬 ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ބޭސް (އިބޫޕްރޮފެން) ދިނުމުން ހުމުގެ އިތުރުން ރިހުން ކުޑަވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުއްޖަކަށް ހުން އައުމުން ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ކުރުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން/ސިކުނޑިން އުފައްދަނީ 'ޕްރޮސްޓަގްލެންޑިންސް' ކިޔާ ކެމިކަލެކެވެ. އެއީ ހުމުގެ އިތުރުން ދުޅަވުން/ތަދުވާ ސަބަބެވެ! އިބޫޕްރޮފެން ކެއުމުން އެ ކެމިކަލް އުފައްދާ ސީއޯއެކްސް އެންޒައިމްތައް މުޅިން ބްލޮކް ކޮށްލަ އެވެ. ދެން މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ރިހުން އަދި ހުމުގެ އަސަރު ފިލައިގެން ދެއެވެ.
💬 ތުއްތު ކުދިންނަށް މި ހަވާދު ދިނުމުގައި އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ ބަނޑުގައި ރިއްސާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ! މި އެންއެސްއޭއައިޑީގެ އެންމެ ބޮޑު ނޭދެވޭ އަސަރަކީ 'ހުސްބަނޑާ' ގައި ދީފިނަމަ، ކުއްޖާގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޭރަށް ހިންގުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން ކަނޑައެޅިގެން ކާނާ/ކިރު އާއި އެކު ދޭން ޖެހެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް މިކަން ދިނުމަކީ މުޅިން ޙަރާމް ކަމެކެވެ! (ދަރިފުޅަށް ނޭވާހިއްލުން/ހީނުވާނަމަ، މިއީ ވެސް ނޭވާހިއްލުން ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ).
` އިބޫޕްރޮފެން، ބެބީ ސިރަޕް، ބެބީ ފީވަރ، ޕެއިންކިލަރސް، އެންއެސްއޭއައިޑީސް، ކުޑަކުދިންގެ ބޭސް، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ