Skip to main content

ކެންސަރަށް ފަރުވާއެއް ކަމަށްވާ އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ކެންސަރަށް ފަރުވާއެއް ކަމަށްވާ އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން، ދެން ފަރުވާގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އިމިއުނޯތެރަޕީ ކިޔާ ފަރުވާގެ އުސޫލަކީ ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ސަގާފީ ގޮތްތަކާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އުސޫލެކެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށްޓަކައި އަމިއްލަ ލަޝްކަރު، އެއީ ދިފާއީ ނިޒާމު ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންވީމާ، މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ފަރުވާއާއި، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް، ފަސޭހައިން، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އިމިއުނޯތެރަޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިމިއުނޯތެރަޕީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ގުދުރަތީ ދިފާއީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާއީ ނިޒާމު ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ހޯދައި ނައްތާލުމަށް ކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ފުލުހުންގެ ބާރެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެމީހުންގެ މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ޖަރާސީމު، ވައިރަސް، އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ފަދަ ގެއްލުން ހުރި ތަކެތި ހޯދައި ނައްތާލުމާއި، އަހަރެމެން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމެވެ.

އެކަމަކު ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ވަރަށް މަކަރުވެރި ވައްތަރެއްގެ ސެލްއެކެވެ. މި ދިފާއީ ނިޒާމުން ނުޖެހި ފޮރުވިދާނެ އެވެ. ހަމަ ވަގެއް ފުލުހުންނަށް ފޮރުވާފަދައިންނެވެ. އެގޮތަށް ފޮރުވިފައި ހުރުމުން އަވަހަށް ބައިބައިވެ، ފެތުރި، ބޮޑު މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.

So what immunotherapy does is give your immune system a special training and boost , ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ވަރުގަދަ ކޮށްދިނުމެވެ. މިއީ ދެގޮތަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

  • އެއީ ދިފާއީ ނިޒާމު ހީވާގިކޮށްދީ، ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތައް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ .
  • އެއީ މިހާރު ހުރި ދިފާއީ ސެލްތަކަށް ފޮރުވިފައިވާ ކެންސަރު ސެލްތައް ސީދާ ދެނެގަނެ ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދޭތީ، އިމިއުނޯތެރަޕީ ވެފައިވަނީ ގިނަ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަށް ވަރަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާއަކަށެވެ.

އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ފަދައިން އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ސާދާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ފަރުވާ މަސައްކަތް ކުރަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު ސުޕަރޗާޖްކޮށްގެންނެވެ . އެހެންކަމުން، މި އޯވަރއެކްޓިވް އިމިއުން ސެލްތަކުން ބައެއް ފަހަރު އޮޅިގެން ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ނޫން، ތިބާގެ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައިފާނެއެވެ .

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، އެއީ ވަރަށް ފޯރިގަދަ ސެކިއުރިޓީ ގާޑަކު އޮޅިގެން އޭނާގެ އަމިއްލަ މީހަކަށް ހަމަލާދިން ކަހަލަ ކަމެއް، އެއީ ދުޝްމަނެއް ކަމަށް ހީކޮށްގެން.

ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް މި ހަމަލާއަށް ކިޔަނީ `އިމިއުން ރިލެޓެޑް އެޑްވާންސް އެފެކްޓް (irAE)` މިއީ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކުގައި ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވާ ސަބަބެވެ، އަދި އެކި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ސިފައިގައި މިކަން އިހުސާސްވާން ފަށައެވެ.

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރެއެވެ. އިމިއުނޯތެރަޕީ ނަގާ މީހުންގެ ތެރެއިން މި ބާވަތުގެ `irAE` ކުރިމަތިވަނީ އެންމެ %20 އެވެ . އަދި، ކުރިމަތިވާ ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ވަރަށް ލުއި އަދި މެނޭޖްކުރަން ފަސޭހަ އަސަރުތަކެކެވެ .

އެކަމަކު އެންމެ މުހިންމީ އިމިއުނޯތެރަޕީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ފަހުން ވިޔަސް ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ . ކިތަންމެ ކުޑަ ނަމަވެސް އަބަދުވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ އެކަން އަންގައިދިނުމެވެ.

އެއްފަހަރާ އެތައް އިމިއުނޯތެރަޕީ ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، ނުވަތަ މިހާރުވެސް އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހުރިނަމަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެއެވެ. އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދޭ ހާލަތެކެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ މަޑު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ؛

  • ވަރުބަލިވުން: އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭ ވަރަށް އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން.
  • ހީވާގި ރޯގާ: ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ، ހީވާގި ރޯގާއެއް އުފެދުމެވެ.
  • ބޭރަށްހިންގުން: ގޮހޮރު ހުރުން.
  • މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން: ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވުމާއި ހޮޑުލުން.
  • ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުން: ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން.

އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން އެކި ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން މުޅި ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭތީ، އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ވަރުގަދަވެފައިވާ މި ނިޒާމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ގުނަވަނަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ނިޒާމެކެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކެއް ނަމަވެސް ބައެއް އަލާމާތްތަކަކީ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ .

ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަށް މި އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ހަށިގަނޑުގެ ނިޒާމުތަކުން ބެހިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ ހަށިގަނޑުގެ ނިޒާމް/ގުނަވަނެވެ ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް/އަލާމާތްތައް
ހަންގަނޑުއެއީ ހަންގަނޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ރަތްވުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ރެނދުލުން، ތަދުވާ ރިހުން، އަދި އިރުގެ އަލިން ނާޒުކުވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
ލިވަރ އެންޑް ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމް ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހެޕަޓައިޓިސް ޖެހި، ލޯ ރީނދޫވެ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވެ، ކަނާތްފަރާތުގައި ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ހޮޑުލެވުމާއި، ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އަދި ކޮލައިޓިސް ޖެހި، ބޭރަށްހިންގުން، ލޭއައުން، އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ފުއްޕާމޭ މަދުން ނަމަވެސް , ފުއްޕާމޭ ދުޅަވުން (ނިއުމޮނައިޓިސް) ދިމާވެދާނެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކެއްސުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ހިމެނެއެވެ .
ތައިރޮއިޑް އެންޑް އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް ހޯރމޯން އުފައްދާ ގްލޭންޑްތަކަށް ހާއްސަކޮށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ހޯރމޯންތައް މަދުވުން (ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް) ނުވަތަ މަދުން ނަމަވެސް އޯވަރޕްރޮޑަކްޝަން (ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް) ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ބަރުދަނަށް ބަދަލު އައުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން، އަދި ބަނޑުހައިވުން/ކަރުހިއްކުން އިތުރުވުން ހިމެނެއެވެ.
ބްރެއިން އެންޑް ނާރވަސް ސިސްޓަމް މިއީވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އެންސެފަލައިޓިސް ޖެހުމުން ހުމުގެ އަސަރު، އާދަޔާ ހިލާފު ސުލޫކު، ކަރު ހަރުވުން، އަދި ސިޒޭރިއަން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ނިއުރޯޕެތީގެ ސަބަބުން އަތްތިލަ، ފައި ނުވަތަ މޫނުގައި ރިއްސުން، ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ހާޓް އެންޑް ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ ސިސްޓަމް ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (Arrhythmia) , ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުން (Myocarditis) , އަދި ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުން (Vasculitis) .މިފަދަ ހާލަތްތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
ހުޅުތަކެވެ އާތުރައިޓިސްގެ ސަބަބުން ހުޅުތައް ދުޅަވެ ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ތަފާތުވަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ލިބޭ އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ތިބާއަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އިމިއުން ޗެކްޕޮއިންޓް އިންހިބިޓަރސް (އައިސީއައި)

މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބާވަތެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކެންސަރު ސެލްތަކުން ދިފާއީ ސެލްތަކުން (ޓީ-ސެލްސް) ފޮރުވުމަށް ބޭނުންކުރާ 'ސިގްނަލް'ތައް ބްލޮކްކޮށްގެންނެވެ. މާނައަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ދެން ފޮރުވޭކަށް ނެތެވެ. މި ބާވަތުގެ އެންމެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ވަރުބަލިވުމާއި، ބޭރަށްހިންގުން، އަދި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

އެޑޮޕްޓިވް ސެލް ތެރަޕީ (ޓީ-ސެލް ޓްރާންސްފާ ތެރަޕީ)

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިތަނުގައި ކުރާ ކަމަކީ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުން ޓީ-ސެލް (ކެންސަރާ ހަނގުރާމަކުރާ ސެލް) ނަގައި، ލެބެއްގައި އެ ސެލްތައް ބަދަލުކޮށް، ކެންސަރު ސެލްތައް ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް "ތަމްރީނު"ކޮށް، އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ލުމެވެ.

  • ސީއޭއާރް ޓީ-ސެލް ތެރަޕީގެ ވައްތަރެއްގައި `ސައިޓޮކިން ރިލީޒް ސިންޑްރޯމް (ސީއާރުއެސް)` ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަމުގައި ދިފާޢީ ނިޒާމު ކުއްލިއަކަށް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ހާލަތު މެނޭޖް ކުރަން އެނގެއެވެ.

މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް އެވެ

މިއީ ލެބެއްގައި ހަދާ ހާއްސަ ޕްރޮޓީންތަކެކެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ވަކި ބަލިކަށިކަމެއް އަމާޒުކޮށް ހަމަލާދޭ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއީ ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ބަދަލު އައުމާއި، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ފްލޫ ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ދޭ ވެކްސިންތަކެވެ

މިއީ ބަލިވުމުގެ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ ވެކްސިންތަކެއް ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން ބޭނުންކުރަނީ ކެންސަރު އުފެދުމަށްފަހުގައެވެ. މި ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމަށް ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ނައްތާލުމަށް "ދަސްކޮށްދެއެވެ". އޭގެ ސަބަބުން ފްލޫ ފަދަ އަލާމާތްތަކާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އިމިއުން ސިސްޓަމް މޮޑިއުލޭޓަރސް

މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދިފާއީ ނިޒާމު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު ގެނެސް، ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ބާރުއަޅައިގެންނެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިވުމާއި، ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (ނިއުރޯޕެތީ)، އަދި ލޭހޮޅިތައް ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ފެށިގެން ނިމޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް ސީދާ ދުވަހެއް އަދި ވަގުތެއް ނެތެވެ. އިމިއުނޯތެރަޕީ މަސައްކަތް ކުރަން ވަގުތު ނަގައެވެ. އެހެންކަމުން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ފެންނަން މަސްތަކެއް، ބައެއް ފަހަރު އަހަރަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ފެންނަނީ ފަރުވާ ފެށިތާ އަހަރަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ފަހުންނެވެ .

ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ވަގުތީ އަސަރުތަކެކެވެ. އެކަމަކު މަދުން ނަމަވެސް، އެމީހުންގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފަރުވާ ނިމުމުން ދުވަސްކޮޅަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއީ އިމިއުނޯތެރަޕީ އަކީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނައިރު މަސައްކަތް ކުރާ ބޭހެއް ނޫން ކަމަށް ވާތީ އެވެ. އެއީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބަދަލުތަކެއް ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ.

ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކިތަންމެ ކުޑަ އަލާމާތެއް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ . ބައެއް ފަހަރު އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަވަސް އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ބަދަލުކޮށް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހެން ބޭސްތައް ދީފާނެ އެވެ. މިކަން އާންމުކޮށް ކުރަނީ:

  • ފަރުވާ ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލައި ދިފާއީ ނިޒާމަށް ތަންކޮޅެއް "މަޑުމައިތިރި" ވުމަށް ވަގުތު ދެއެވެ.
  • ބޭސްތައް ލިޔެދެނީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަކުރުމަށެވެ. މިސާލަކަށް ސްޓިރޯއިޑްސް ނުވަތަ އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓްސް ފަދަ ބޭސްތައް .

ސައިޑް އިފެކްޓްސް ދިމާވުމުން ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވުމަކީ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވުމަކީ އެ ފަރުވާއިން ކެންސަރު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ނައްތާލަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު މިއީ އުސޫލެއް ނޫނެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރާތީ އޭގެ މާނައަކީ ފަރުވާ ރަނގަޅު ނުވާ ކަމަކަށް ނުވާނެ .

އެހެންކަމުން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ނެތުމުން ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރު ކުރާ ޓެސްޓްތަކެވެ.

އެހެންވީމާ އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، "މި ފަރުވާގެ އަގުހުރި ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ފައިދާ ވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

  • އެއީ ކެންސަރުގެ ގިނަ ބާވަތްތަކުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
  • އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތައް ހަލާކުކޮށްދީ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ .
  • އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ކެންސަރު ފެތުރުން ހުއްޓުވައިދޭނެ ކަމެކެވެ.
  • ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހުވެސް، ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަވެ ، ކެންސަރު ސެލްތަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދެއެވެ .
  • ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ސަގާފީ ފަރުވާތަކާ އަޅާބަލާއިރު، އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އާންމުކޮށް ކުޑައެވެ .

އާޚިރުގައި އިމިއުނޯތެރަޕީ އަކީ އެއް ސައިޒެއްގެ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތު ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ފަރުވާގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • އިމިއުނޯތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބޭނުން ކުރާ ޒަމާނީ ފަރުވާއެކެވެ.
  • ސައިޑް އިފެކްޓްސް ދިމާވަނީ އޯވަރއެކްޓިވް އިމިއުން ސިސްޓަމް އޮޅިގެން ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމުންނެވެ.
  • އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ފަރުވާއަށްފަހު އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ކިތަންމެ ކުޑަ އަލާމާތެއް ނަމަވެސް، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރުން.
  • ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުފެނެއެވެ. އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ނެތުމަކީ ފަރުވާ ނާކާމިޔާބު ވުމެއް ނޫނެވެ.
  • ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ މަޑުމައިތިރި އަދި ޑޮކްޓަރަށް ވަރަށް ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުން ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.

އިމިއުނޯތެރަޕީ، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، އިމިއުނޯތެރަޕީ ސައިޑް އިފެކްޓްސް ސިންގަލާ، ކެންސަރުގެ ސައިޑް އިފެކްޓްސް، އިމިއުން ސިސްޓަމް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ސިންހަލާ، އިމިއުނޯތެރަޕީ ސައިޑް އިފެކްޓްސް
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 3 + 5 =