އިންހެލަރ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި، މޭމަތި ތަތްވާ ވަގުތުތަކުގައި، ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސްވާ ވަގުތުތަކުގައި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުންނަށް ވަގުތުން ވިސްނަނީ އިންހެލަރެކެވެ. އަތުގައި ހިފަހައްޓާލެވޭ މި ކުޑަކުޑަ ޑިވައިސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ބައެއް ފަހަރު ފުރާނަ ސަލާމަތް ކޮށްދޭނެ ޑިވައިސްއެކެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ކިތައް މީހުންނަށް މި އިންހެލަރުގެ ވާހަކަ ހަގީގަތުގައި އެނގޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ކިތައް ވައްތަރެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ބައްޔަކަށް އެއް ވައްތަރެއް ދެނީ ހެއްޔެވެ؟ އަދި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ސީދާ ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަނީ؟ އޯކޭ، މިއަދު މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިންހެލަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އިންހެލަރަކީ އަތުގައި ހިފައިގެން ސީދާ ފުއްޕާމޭއަށް ބޭސް ފޯރުކޮށްދޭ ކުޑަ އާލާތެކެވެ. އެއީ ސީދާ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ބޭސް ފޯރުކޮށްދީ، ލުއި ލިބިގެންދާ ގޮތަށް އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ބްލޮކްވެފައިވާ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވުމަށް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށެވެ. މި އިންހެލަރސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ހިކި ޕައުޑަރެއްގެ ގޮތުގައި، މީޓަރޑް ޑޯޒް ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ މަޑު މިސްޓެއްގެ ގޮތުގައި ބޭސް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.

އިންހެލަރ އާއި ނެބިއުލައިޒާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް މި ދެމީހުން އޮޅުން ބޮޅުން ވެއެވެ. ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތަކަށް ބޭސް ދިނުމަށް އިންހެލަރ އާއި ނެބިއުލައިޒަރ ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެކަމަކު ދެމީހުންގެ މެދުގައި ބޮޑެތި ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އިންހެލަރ ބޭނުންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އިންހެލަރސް ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ނޭވާހިއްލުން އަދި ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިސްއޯޑަރ) ފަދަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ. މި މީހުންނަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ވައްތަރެއްގެ އިންހެލަރސް ދެއެވެ.

1. ޑެއިލީ/ޕްރިވެންޓަރ އިންހެލަރސް: މިއީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުމަށާއި ފްލޭއަރ އަޕްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

2. ފަސްޓް އެކްޓިންގ/ރެސްކިއު އިންހެލަރސް: މިއީ އެސްފީނާ އެޓޭކެއް ޖެހުމުން ނުވަތަ ސީއޯޕީޑީ ރޯވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތު ވަގުތުން ލުއި ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "ރެސްކިއު އިންހެލަރ" އެވެ.

ނޭވާހިއްލުން ނެތް މީހަކަށް ވެސް ބައެއް ފަހަރު ބްރޮންކައިޓިސް ފަދަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ޑޮކްޓަރު ވަގުތީ ގޮތުން އިންހެލަރެއް ލިޔެދީފާނެ އެވެ.

އިންހެލަރުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކާއި އޭގައި ހިމެނޭ ބޭސްތައް

އިންހެލަރ ޑިވައިސްތައް މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އަދި އެމީހުން ފޯރުކޮށްދޭ ބޭހުގެ ބާވަތްތައް ވެސް ތަފާތެވެ. މިކަމަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އިންހެލަރ ޑިވައިސްތަކުގެ ބާވަތްތައް

• މީޓަރޑް ޑޯޒް އިންހެލަރސް (އެމްޑީއައި): މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ "ޕަފަރސް" އެވެ. އެ ބޭސް އޮތީ ޕްރެޝަރުގައި ދަޅުގަނޑެއްގަ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ފިއްތާލުމުން ބޭސް ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި އަވަހަށް ދޫކޮށްލައެވެ. އެވަގުތު ރަނގަޅަށް ނޭވާލާން ޖެހެ އެވެ.
• ޑްރައި ޕައުޑަރ އިންހެލަރސް (ޑީޕީއައި): މިއީ ޕައުޑަރެއްގެ ސިފައިގައި ބޭސް ހިމެނޭ އެއްޗެކެވެ. ބޭސް ދޫނުކުރެއެވެ. އަވަހަށް އަދި ފުންކޮށް ނޭވާލާއިރު،މިއީ މި ޕައުޑަރުތައް ފުއްޕާމޭއަށް ފޯރުކޮށްދޭ ގޮތެވެ. އެއީ ހޮޅި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ޑިސްކެއް (އެބަހީ ޑިސްކަސް®، ހެންޑިހެލަރ®) ފަދަ ތަފާތު ބައްޓަމަކަށް އަންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ސޮފްޓް މިސްޓް އިންހެލަރސް: މި ޑިވައިސްތަކުން ދައުރުވާ ބޭސް ވަރަށް ރީތި މިސްޓަކަށް ބަދަލުކުރެއެވެ. މި މިސްޓް އެމްޑީއައި އިން ލިބޭ ސްޕްރޭއަށްވުރެ މަޑުމަޑުން ދަތުރުކުރާތީ، ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ.

އިންހެލަރުގައި ހިމެނޭ ބޭހުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތައް

އިންހެލަރަކަށް ވާގޮތް ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ބޭހުގެ މައްޗަށެވެ. މިބާވަތުގެ ބޭސްތައް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އިންހެލަރ ބޭނުންކުރާނެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. އިންހެލަރުގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި، ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ . ގޯސްކޮށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، ބޭސް ފުއްޕާމޭއަށް ފޯރުމުގެ ބަދަލުގައި އަނގައާއި ކަރުތެރޭގައި ޖަމާވާނެއެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ އިންހެލަރެއް ބޭނުންކުރާ ގޮތް ކުޑަކޮށް ތަފާތެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް އަމަލުކުރާ ބައެއް ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

އެމްޑީއައި (ޕަފަރ) ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް:

1. ފުރަތަމަ އަނގަމަތީ ތަށިން ކެޕް ނަގާށެވެ.

2. އިންހެލަރ ރަނގަޅަށް (ގާތްގަނޑަކަށް 5 ސިކުންތު) ތެޅިލާށެވެ.

3. ވީހާވެސް ފުންކޮށް ނޭވާ ދޫކޮށް ފުއްޕާމޭ ހުސްކުރުން.

4. އިންހެލަރުގެ މައުތުޕީސް އަނގައިގައި ބަހައްޓައި ތުންފަތުން ބާރަށް ބަންދުކުރުން.

5. މިހާރު މަޑުމަޑުން ފުންކޮށް ނޭވާލާން ފެށުމުން އެއްފަހަރާ ކެނިސްޓަރ އަށް ފިތާލާށެވެ .

6. މަޑުމަޑުން ނޭވާލުން ކުރިއަށް ގެންގޮސް ނިމުމުން އިންހެލަރ އަނގައިން ނަގާށެވެ.

7. ގާތްގަނޑަކަށް 10 ސިކުންތު ވަންދެން ނޭވާ ހިފަހައްޓާށެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޭސް ފުއްޕާމޭއާ ހަމައަށް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ވަގުތު ލިބެއެވެ.

8. ދެން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ނޭވާ ދޫކޮށްލާށެވެ.

9. ޑޮކްޓަރު އަންގާފައި ވަނީ އިތުރު ޕަފްއެއް ނަގަން ކަމަށް ވާނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއްހާއިރު މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު އަނެއްކާވެސް އެކަން ކުރާށެވެ.

ސްޕޭސަރ ބޭނުންކުރުން: ބައެއް މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ނޭވާލާ ވަގުތު ކަނޑައެޅުމަށް ދަތިވެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސްޕޭސަރ ޓިއުބް ކިޔާ އާލާތެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. އިންހެލަރ މިއާ ގުޅުވައި، ބޭސް ސްޕޭސަރ އަށް އިންޖެކްޓްކޮށް، ދެން ބަލިމީހާއަށް އެ މެދުވެރިކޮށް މަޑުމަޑުން ނޭވާލެވޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޭސް ބޭކާރުވާ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ޑީޕީއައި (ޕައުޑަރ އިންހެލަރ) ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް:

މިއީ އެމްޑީއައި އާއި ތަފާތު ކަންކަމެވެ.

1. އިންހެލަރުގެ އިރުޝާދާ އެއްގޮތަށް ބޭހުގެ ޑޯޒް ލޯޑް ކުރާށެވެ (ބައެއް ކަޓަރެއް ބުރިކުރަން ޖެހޭ، ބައެއް މީހުންނަށް ކްލިކް ކުރަން ޖެހެއެވެ).

2. ބޯ އިންހެލަރާއި ދުރަށް އަނބުރާލާފައި ވީހާވެސް ގިނައިން ނޭވާ ދޫކޮށްލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އިންހެލަރ އަށް ނޭވާ ނުލާށެވެ.އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ޕައުޑަރު ތެމި، ތާށިވެދާނެ އެވެ.

3. މައުތުޕީސް އަނގައިގައި ބަހައްޓައި ތުންފަތުން ބާރަށް ބަންދުކުރުން.

4. މިހާރު ވަރަށް އަވަހަށް އަދި ފުންކޮށް ނޭވާލާނީ , ވެކިއުމް ކްލީނަރެއް ބޭނުންކުރާ ފަދައިންނެވެ.

5. އަނގައިން އިންހެލަރ ނަގައި ގާތްގަނޑަކަށް 10 ސިކުންތު ވަންދެން ނޭވާ ހިފަހައްޓާށެވެ .

6. ދެން މަޑުމަޑުން ނޭވާ ދޫކޮށްލާށެވެ.

ވަރަށް މުހިންމު: ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް (އެބަހީ އައިސީއެސް) ހިމެނޭ އިންހެލަރެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، ކޮންމެ ފަހަރަކު ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަނގަ ރަނގަޅަށް ފެނުން ދޮވެ، ތެތްފިލުވާލާށެވެ . މިއީ އަނގައާއި ކަރުތެރޭގައި ފަންގަސް އިންފެކްޝަން (ތްރަޝް) އެއް އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އިންހެލަރާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ހާއްސަކޮށް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ތިބާއަށް ދީފައިވާ އިންހެލަރ ބޭނުން ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ.
• ބޭސް ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ.
• ރޭގަނޑު ހޭލާނަމަ ހުން އައުމުގެ ސަބަބުންނެވެ.
• ހަފްތާއަކު ދެފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ރެސްކިއު އިންހެލަރ ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، މިކަމުގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ބަލި ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިދާނެ ކަމެވެ.

މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލުކޮށް ނުވަތަ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ އިންހެލަރަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.