ޕެންކްރިއާސްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޓިއުމަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ (އިންޓްރާޑަކްޓަލް ޕެޕިލަރީ މޫސިނަސް ނިއޯޕްލާސްމް - އައިޕީއެމްއެން) އާ ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދިގު ނަމެއް އޮތް މި ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ `އިންޓްރާޑަކްޓަލް ޕެޕިލަރީ މޫސިނަސް ނިއޯޕްލާސްމް` ނުވަތަ `(އައިޕީއެމްއެން)` އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އެ ނަން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި އަދި ވިސްނަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ސާދާކޮށް ގެންގުޅެމާ ހިނގާށެވެ. މިހާލަތުގެ ވާހަކަ ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް އަޑުއިވިފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، ބިރުގަނެގެން ސީދާ އެއީ ކޮންކަމެއްކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

`އައިޕީއެމްއެން` އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އައިޕީއެމްއެން އަކީ ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސްގެ ޑަކްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ސިސްޓެކެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ކެންސަރުތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ދެކެނީ މިއީ "ޕްރީކެންސަރ" ތަކެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ. މާނައަކީ މިހާރު އެމީހުން ކެންސަރު ނުޖެހުނު ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ގަހެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބޮޑު ގަހަކަށް ވެދާނެ ނުވަތަ ނުވެދާނެ އެވެ. އެއީ މި `(އައިޕީއެމްއެން)` ޓިއުމަރު ހުންނަ ގޮތެވެ. ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %20 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ނުވަތަ ދިހަ މީހުންގެ ތެރެއިން ދެ ނުވަތަ ތިން މީހުންގެ ގައިގައި ކެންސަރު ފެށުނީ `(އައިޕީއެމްއެން)` އެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މި ޓިއުމަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. `(އައިޕީއެމްއެން)` އަށް ފަރުވާ ދެނީ ސާޖަރީއަކުން، ނުވަތަ ގިނަ ދުވަހު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލުމުންނެވެ.

`އައިޕީއެމްއެން` އަކީ އަބަދުވެސް ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ހުރިހާ އައިޕީއެމްއެން އެއް ކެންސަރަށް ނުހެދެއެވެ . އެއީ އެންމެ ފުރަތަމަ ވިސްނަންވީ ކަމެއް. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން އެންމެ ފަހުން ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓަލް އެޑިނޯކާސިނޯމާ (PDAC) އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. ޕީޑީއޭސީ އަކީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރަކީ ނިސްބަތުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. އެމެރިކާގެ ހުރިހާ ކެންސަރުތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %3 ކެންސަރު ޖެހެނީ މިއީއެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރުން މަރުވާ ހުރިހާ މީހުންގެ %7 އަކީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރެވެ. ހިތާމައަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެކަން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އަވަހަށް ފާހަގަ ނުކުރެވޭތީ، ފަރުވާ ވަރަށް ފައިދާހުރި ވަގުތެއްގައެވެ.

މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓިއުމަރުތައް ހުންނަނީ ސީދާ ކިތައް މީހުންނަށްކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް ބުނަން ދަތި ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓިއުމަރުތަކުގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނި، ފާހަގަ ނުކުރެވޭތީ އެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 50 އަހަރާއި 70 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފިރިހެނުންނެވެ .

މި `(އައިޕީއެމްއެން)` އާއެކު ހަށިގަނޑަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އައިޕީއެމްއެން ތަކުގެ އެތެރޭގައި ޖެލީ ފަދަ ބޯ ފްލޫޑެއް ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ މޫސިން އެވެ. މި އާދައިގެ، ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް ކެންސަރަށް ބަދަލުވާން ފެށުމުން، މިއުސިން ކިޔާ މި ފްލޫޑް ގިނައިން އުފައްދަން ފަށައެވެ. ފެން ފުރިފައިވާ ކުޑަ ބެލޫނެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި މޫސިން ގިނަވުމުން ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްސް ބްލޮކް ކޮށްފާނެއެވެ. މި ޑަކްޓްތަކަކީ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުދިކުދި ހޮޅިތަކެކެވެ. އެމީހުން ބްލޮކް ވުމުން ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވުން (ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް) އަށް މަގުފަހިވެއެވެ .މިއީ ވަރަށް ވޭންދެނިވި ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޕެންކްރިއާސްގެ މި ދުޅަވުމަކީ އައިޕީއެމްއެން ގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތެވެ.

އައިޕީއެމްއެންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ބަލި އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭ ނުވަތަ ވަކި އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. މިކަމުގެ މައްސަލައަކީ އެއީ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ހޯދަނީ އިއްތިފާގުން އެމީހުންގެ އެހެން ހާލަތަކަށް ޓެސްޓް ކުރަމުންދާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• މެދުކެނޑުމެއްނެތި ބަނޑުގައި ރިއްސުން: ބައެއް މީހުންނަށް ކެއުމަށްފަހު ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކާހިތްވުން ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ.
• ގަސްތުގައި ނޫން ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުން: މަސައްކަތް ނުކޮށް ބަރުދަން ލުއިކޮށްފިނަމަ އެއީ ވެސް އަލާމާތެކެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން.
• ތެޔޮ ހުންނަ ކުނި/ފާޚާނާ: ފާޚާނާ ތެޔޮ ކަމަށް ފެންނަނަމަ.

ބައެއް ފަހަރު، މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން އެހެން ބަލިތަކާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ޖަންގަލީ: ބައިލް ޑަކްޓްތައް ތަތްވުމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން.
• އަލަށް ފެށޭ ހަކުރުބަލި: ޚުދު ޕެންކްރިއާސް އަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު މަތިވުން.
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްސް ބްލޮކޭޖް ވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.

އައިޕީއެމްއެން އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އައިޕީއެމްއެން އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނުވަތަ ޓިއުމަރު އުފެދުން ހުއްޓުވާ ޖީންތަކަށް ބަދަލުތަކެއް (މިއުޓޭޝަންސް) އައުމުންނެވެ. މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ދިފާޢީ ނިޒާމުތައް ބަލިކަށިވެގެން ދިއުމެވެ. އާއިލާގެ މީހަކަށް ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު (ޕީޑީއޭސީ) ޖެހިފައިވާނަމަ ، އެ އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް އައިޕީއެމްއެން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ `(އައިޕީއެމްއެން)` ފާހަގަކުރުމަށް ތަފާތު `(އިމޭޖިންގ)` ޓެސްޓްތަކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން `މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޯގްރަފީ (އެމްއާރުސީޕީ)` ގެ ނަމުގައި ހާއްސަ ޓެސްޓެއް ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއީ `(އެމްއާރުއައި)` މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. މިއީ ތިބާގެ ފުރަމޭ، ބައިލް ޑަކްޓްސް، ގޭލްބްލެޑަރ، ޕެންކްރިއާސް، އަދި ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްސްގެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފޮޓޯ ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން މި ޓެސްޓް ބޭނުން ކުރަނީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްތަކަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވޭތޯ ބެލުމަށެވެ.

މި ``(އައިޕީއެމްއެން)`` ޓިއުމަރުތައް މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ.

• މައި ޑަކްޓް ޓައިޕް (MD-IPMN): މިއީ ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސްގެ މައި ޑަކްޓް ބްލޮކް ކުރާ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މައި ޑަކްޓް ބޮޑުވެ، ނުވަތަ ފުޅާވެދާނެއެވެ. މައި ޑަކްޓެއްގެ ދިގުމިނަކީ އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 3.5 މިލިމީޓަރެވެ. 5 މިލިމީޓަރަށްވުރެ ބޮޑުނަމަ އެއީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ބްރާންޗް ޑަކްޓް ޓައިޕް (BD-IPMN): މިއީ މައި ޑަކްޓުން ގޮފިވާ ކުދި ގޮފި ފަދަ ޑަކްޓްތަކެއްގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ބެނިން ޓިއުމަރުތަކެކެވެ .
• މިކްސްޑް ޓައިޕް (MT-IPMN): މިއީ ޕެންކްރިއާސްގެ މައި ޑަކްޓްތަކާއި ގޮފި ޑަކްޓްތަކުގައި ވެސް އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.

`އައިޕީއެމްއެން` ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް އެހެން ޓެސްޓްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެހެން ޓެސްޓްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އަދި އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް (އީޔޫއެސް) ކިޔާ ޓެސްޓެއް ވެސް ޑޮކްޓަރުން ހަދައިފާނެ އެވެ. މިއީ ޕެންކްރިއާސް އާއި ޓިއުމަރުގެ ވަރަށް ސާފު ފޮޓޯތަކެއް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. މި ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރުގެ ކުޑަ ސާމްޕަލްއެއް ކަމަށްވާ ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) ނަގައިގެން (ބަޔޮޕްސީ) ނަގާފާނެއެވެ. އެއަށްފަހު މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ސާމްޕަލް ބަލައި ސެލްތަކުގެ ބާވަތް (ޑިސްޕްލޭޝިއާ) (ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ފެންނަތޯ) ދެނެގަނެ، ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްކޮށްގެން ކެންސަރަށް ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ދެނެގަނެ އެވެ.

`ޑިސްޕްލޭޝިއާ` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

``ޑިސްޕްލޭޝިއާ'' ގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާއިރު ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ފެނުމެވެ.

• ``ހައި ގްރޭޑް ޑިސްޕްލޭޝިއާ'' ގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ސެލްތައް ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކަށްވުރެ ކެންސަރު ސެލްތަކާ ވައްތަރުވުމެވެ. މާނައަކީ ރިސްކް ބޮޑުވުމެވެ.
• ލޯ ގްރޭޑް ޑިސްޕްލޭޝިއާގެ މާނައަކީ ބައެއް ސެލްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކާ ވައްތަރު ނަމަވެސް ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތާ ބެހޭ މައުލޫމާތާއި (ޑިސްޕްލޭޝިއާ) އާއި ޓިއުމަރުގެ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތު ބޭނުންކޮށްގެން އައިޕީއެމްއެންތައް މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރަކަށް ބަހާލަ އެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ފުން މައުޟޫޢެއް ނަމަވެސް އަޅުގަނޑު ސާދާކޮށް ދަންނަވާލާނަން:

1. ގޭސްޓްރިކް ޓައިޕް އައިޕީއެމްއެންސް: މިއީ ގިނައިން އުފެދެނީ ޕެންކްރިއާސްގެ ގޮފި ޑަކްޓްތަކުގައެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ލޯ ގްރޭޑް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އެވެ. މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %90 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުން ދިރިއުޅެނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ 10 އަހަރު ފަހުންނެވެ.

2. ގޮހޮރުގެ ވައްތަރުގެ އައިޕީއެމްއެންސް: މިއީ ޕެންކްރިއާސްގެ މައި ޑަކްޓްތަކާއި ގޮފި ޑަކްޓްތަކުން ވެސް ފެނިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހައި ގްރޭޑް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިގެން އެންމެ ފަހުން ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ ގޮތަކަށެވެ. މިބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %70 މީހުން ދިރިއުޅެނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ 5 އަހަރު ފަހުންނެވެ. މި އިންސައްތަ 10 އަހަރުން %50 އަށް ދަށްވެއެވެ.

3. ޕެންކްރިއޭޓޯބިލިއަރީ ޓައިޕްގެ އައިޕީއެމްއެންސް: މިއީ މައި ޑަކްޓްތަކާއި ގޮފި ޑަކްޓްތަކުން ވެސް ފެނިދާނެ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، މިއީ ހައި ގްރޭޑް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ވެސް ހުންނަ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %80 އާއި ހަމައަށް އިންވޭސިވް ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހިދާނެއެވެ.

4. އޮންކޯސައިޓިކް ޓައިޕް އައިޕީއެމްއެންސް: މިއީ ނިސްބަތުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ މައި ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްގައި އުފެދި، ހައި ގްރޭޑް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް އިންވޭސިވް ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހޭނެ އެވެ.

މުހިންމު: މި ގިންތިތަކާއި ތަފާސްހިސާބުތަކުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ހަމަ އާންމު މައުލޫމާތެކެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ ކިޔައިދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

އައިޕީއެމްއެންތަކާ މެދު ކަންތައް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

If an IPMN is considered low risk , ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ލަފާދެނީ ޓިއުމަރުގެ ގާތުން މޮނިޓަރިންގ ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށެވެ.އެއީ ގިނަ ބެނިން (އައިޕީއެމްއެން) ޓިއުމަރުތައް ކެންސަރަށް ނުވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް ޕެންކްރިއާސްގެ މައި ޑަކްޓްގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ރިސްކްއެއް އޮތްނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށެވެ . މިއީ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

• ޑިސްޓަލް ޕެންކްރިއޭޓެކްޓޮމީ: މިއީ ޕެންކްރިއާސްގެ ދޫންޏާއި/ނުވަތަ ހަށިގަނޑު ނައްތާލުމެވެ. މި ސާޖަރީ ހަދަނީ އެ ސަރަހައްދުގެ މައި ޑަކްޓްތަކުގައި ޓިއުމަރު ހުރިނަމައެވެ.
• ޓޯޓަލް ޕެންކްރިއޭޓެކްޓޮމީ: މިއީ މުޅި ޕެންކްރިއާސް، ގޭލްބްލެޑަރ، ކޮމަން ބައިލް ޑަކްޓް، ބަނޑާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބައެއް ބައިތަކާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ފުއްޕާމޭ ނައްތާލުމެވެ. މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެކެވެ.
• ވިޕްލް ޕްރޮސީޖަރ (ޕެންކްރިއޭޓިކޯޑިއުޑެނެކްޓޮމީ): މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެވޭނީ ޕެންކްރިއާސްގެ ބޮލުގެ މައި ޑަކްޓްތަކުގައި (ޕެންކްރިއަސް ކުޑަ ގޮހޮރާ ގުޅޭ އެންމެ ފުޅާ ބައި) ޓިއުމަރު ހުރުމަށެވެ. އެއީ ޕެންކްރިއާސްގެ ބޮލާއި، ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފުރަތަމަ ބައި (ޑިއުޑެނަމް)، ގޯލްބްލެޑަރ، ބައިލް ޑަކްޓްގެ ބައެއް، އަދި ކައިރީގައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ނައްތާލުމެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޮޑު ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެންމެންގެ ހާލު އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ދިމާވެދާނެ ވަކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

މިކަހަލަ ސާޖަރީއަކަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުން ބޭނުންވަނީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ސާޖަރީއަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުމަށެވެ. ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނަގަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސާޖަރީއަށް ފަހު ކީމޯތެރަޕީ އަދި/ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ވެސް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާތަކުގެ ފައިދާއަށް ވުރެ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

އަހަރެންގެ ޑޮކްޓަރު ބުނީ `އައިޕީއެމްއެން` މޮނިޓަރ ކުރަން. އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މާނައަކީ ތިބާގެ ޓެސްޓްތަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި ތިބާގެ އައިޕީއެމްއެން އަކީ ބެނިން އެއްޗެއް ކަމަށާއި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ އެއްޗެކެވެ. މި ބެނިން ޓިއުމަރުތައް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުން (އެމްއާރުސީޕީ ފަދަ) ޑޮކްޓަރުން މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދާނެއެވެ. މާނައަކީ "މިކަމަށް ފާރަވެރިވެ، އެއްވެސް ކަމެއް ބަދަލުވާތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ."

އައިޕީއެމްއެން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެހެންކަމުން އައިޕީއެމްއެންއެއް ތަރައްޤީވުން ހުއްޓުވުމަށް ވަކިން ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ކަންކަމަކީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރުގެ ޖުމްލަ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމާއި އައިޕީއެމްއެން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަޒަންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

• އާއިލާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯދާށެވެ.އާއިލާގެ މީހަކަށް ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު (ޕީޑީއޭސީ) ޖެހިފައިވާނަމަ އައިޕީއެމްއެން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރަކީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާ ގުޅުން ހުރި ކެންސަރެކެވެ. ދުންފަތް (ސިނގިރޭޓް، ބީޑީސް، ސިނގިރޭޓް) ބޭނުންކުރާނަމަ އެކަން ހުއްޓާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކޮށް، ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ކާނާ އާއި ކަސްރަތު ކޮށްގެން ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

އައިޕީއެމްއެން އެއް ގެންގުޅެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ކެންސަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ދިރިހުރުން ކަނޑައެޅުމުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ. ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު، އައިޕީއެމްއެން އެއް ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުގެ ކުރިން ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ލިބޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %95 މީހުންނަކީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިތިބި މީހުންނެވެ. ތިމާގެ ހާލަތާ ގުޅޭގޮތުން ސުވާލު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަކީ އެންމެ ރަނގަޅު މައުލޫމާތު ހޯދުމުގެ މަސްދަރެވެ.

އަހަރެންގެ ބެނިން އައިޕީއެމްއެން އެއް އެބައޮތެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓިއުމަރުތައް ކެންސަރަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް "ފަހަރެއްގައި ވެދާނެ" މި ޚިޔާލުގެ ސަބަބުން ސްޓްރެސް އާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިހެން ހީވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ ސަބަބު އޭނާ ކިޔައިދޭނެއެވެ. އަދި ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ޖުމްލަ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ލަފާ ދެއްވާނެ އެވެ.

އިންޓްރާޑަކްޓަލް ޕެޕިލަރީ މޫސިނަސް ނިއޯޕްލާސްމް (އައިޕީއެމްއެން) އަކީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްތަކުގައި އުފެދި ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރަށް ވުމުގެ ފުރުސަތު އޮންނަ ޓިއުމަރަކަށް ކިޔާ ދިގު، ބައެއް ފަހަރު އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ނަމެކެވެ. މި ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނައިރު، ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ކުރާ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ކަންދިމާކުރި ގޮތުން މި ޓިއުމަރު ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.

އައިޕީއެމްއެން ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ސިހުމެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ހާލަތު ހުރުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން ކެންސަރު ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އިތުރު ޓެސްޓްތަކުން ދައްކާނީ އެ ލޮމްޕަކީ ކެންސަރު (ބެނިން) އެއް ނޫން ކަމަށެވެ. ތިބާގެ ލޮމްޕަކީ ކެންސަރު ނޫން ނަމަ، ޑޮކްޓަރު މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދާނީ އެއީ ހައި ރިސްކް އެއްޗެއްތޯ ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއްތޯ ބަލާށެވެ. އަދި، މުހިންމު ކަމަކީ، ތިބާގެ ލޮމްޕް ރިސްކް ބޮޑުކަން ފާހަގަކުރެވުނު ނަމަވެސް، އައިޕީއެމްއެން ކެންސަރަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ލިބިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %95 މީހުން ދިރިތިބީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ.

ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ވިޔަސް ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމުގައި އުފާވާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަމުން އައި ވާހަކަ، ``(އައިޕީއެމްއެން)`` އަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެ ކަމަށް. މިއީ ތަންކޮޅެއް މުއްސަނދި މައުޟޫއަކަށް ވިޔަސް، ފަސޭހައިން ވިސްނައިދޭން މަސައްކަތް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

• އައިޕީއެމްއެން އަކީ ޕެންކްރިއާސްގެ ޑަކްޓްތަކުގައި އުފެދި ކެންސަރަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ޓިއުމަރެކެވެ. އެ ހުރިހާ އެންމެން ކެންސަރަށް ވެގެން ނުދެއެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމަށާއި އެހެން ޓެސްޓެއްގެ ތެރެއިން ކަންދިމާކުރި ގޮތުން އެކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.
• މިބަލި ދެނެގަންނަނީ `(އެމްއާރުސީޕީ)` އަދި `(އީޔޫއެސް)` ފަދަ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
• ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އޮބްޒަރވޭޝަން ނުވަތަ ސާޖަރީ ހިމެނިދާނެއެވެ , ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރާއި ނުރައްކަލަށް ބަލާފައި.
• އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
• އައިޕީއެމްއެން ޖެހިއްޖެ ކަމަށް ބުނެފިނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ނިންމާށެވެ.
• އަދި ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމަށް (ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމާއި، ފަދަ) ވިސްނާށެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ޕެންކްރިއާސް، އައިޕީއެމްއެން، ކެންސަރު، ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރ، ޓިއުމަރ، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ