އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިތޯ ސްކޭން ހެދުމުން ރިޕޯޓުގައި "ކިޑްނީ ސިސްޓް" ނުވަތަ "ރެނަލް ސިސްޓް" ލިޔެފައިވާ ނޯޓެއް ފެނިފައި ހުރެދާނެ އެވެ. "ޓިއުމަރ" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އަހަރެމެންނަށް ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އޯ މައި ގޯޑް، މިއީ ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ހަގީގަތުގައި މި ކިޑްނީ ސިސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނައީ ނުރައްކާތެރި ސިސްޓްތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް، ވިސްނޭ ބަހަކުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކިޑްނީ ސިސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ބޯޅައެއް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. ކިޑްނީ ސިސްޓަކީ އެއީއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ވަށައިގެންވާ، ތުނި ފާރުތަކެއް ހުންނަ ކޮތަޅުތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފެން ފުރިފައިވާ ކޮތަޅުތަކެކެވެ. އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ސިސްޓްތައް ކިޑްނީގެ މަތީގައި ނުވަތަ ކިޑްނީގެ ތެރޭގައި ނެފްރޮންސް ކިޔާ ކުދިކުދި ސްޓްރަކްޗަރތަކެއްގައި އުފެދިދާނެއެވެ.
މިހާރު މި `(ނެފްރޮންސް)` އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ ދެ ކިޑްނީ އަކީ ސުޕަރ ފިލްޓަރ ސިސްޓަމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ކިޑްނީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުނި އާއި ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ފެން ފިލްޓަރކޮށް ވަކިކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ބޭރުކުރުމެވެ. މި ފިލްޓަރިންގ ފަންކްޝަން އަދާކުރާ ވަރަށް ރީތި އެތައް މިލިއަން ޔުނިޓްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(ނެފްރޮންސް)` އެވެ.
މި ކިޑްނީގައި ހުންނަ ހިލަތަކުގެ ސައިޒު ތަފާތުވެއެވެ. އެއްބަޔަކީ ވަރަށް ކުދިކުދި އެއްޗެހި ނަމަވެސް އަނެއްބަޔަކީ ދެ އިންޗިއާ ހަމައަށް ބޮޑުވެދާނެ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑެތިވެ، ނުވަތަ އެއް ސައިޒެއްގައި ތިބެއެވެ. މީހެއްގެ ގައިގައި އެއް ހިލަ ނުވަތަ އެތައް ހިލައެއް ހުރެދާނެއެވެ. އަދި އެއް ކިޑްނީގައި ނުވަތަ ދެ ކިޑްނީގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ކިޑްނީ ޓިއުމަރުތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް އަސަރެއް ނުކުރާތީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.
މިހުރިހާ މޭވާއަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ވައްތަރުތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކިޑްނީ ޓިއުމަރުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މި ދެ ބާވަތް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ފަރުވާ ބޭނުންވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކަނޑައެޅޭތީ އެވެ. މިކަންކަން ގިންތިކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ``ބޮސްނިއަކް ކްލަސިފިކޭޝަން`` ކިޔާ ޚާއްޞަ ގޮތެކެވެ. އެއަށް ސާދާކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިސްޓް ޓައިޕް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ސިމްޕަލް ސިސްޓްސް އެވެ | ގިނައީ ކިޑްނީ ޓިއުމަރުތަކެވެމިއީ ވައްތަރެވެ. މިއީ ފެން ފުރިފައިވާ ސައިބޯނި ބޯޅަތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ވަށައިގެންވާ، ތުނި ފާރުތަކެއް ހުންނަ، އަދި ސާފު ފެންގަނޑަކުން ފުރިފައިވާ ތަންތަނެވެ. އެއީ ކެންސަރު (ބެނިން) އެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ. |
| ކޮމްޕްލެކްސް ސިސްޓްސް އެވެ | މިއީ އާދައިގެ ސިސްޓްތަކާ ތަފާތެވެ. އެއީ ފާރުތައް ބޯކޮށް، ބައްޓަން ގަވާއިދާ ހިލާފު އެއްޗަކަށް ވުމާއި، ފްލޫޑްގެ ބަދަލުގައި ސޮލިޑް މެޓީރިއަލް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ކޮމްޕްލެކްސް ސިސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ސިސްޓްތަކުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ . އެހެންކަމުން މިކަހަލަ ސިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ފެނިއްޖެނަމަ އެއަށް ފާރަވެރިވުމަށް ނުވަތަ ނައްތާލަން ނިންމައިފާނެއެވެ. |
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ތިބާގެ ރިޕޯޓުގައި "ސިމްޕަލް ރެނަލް ސިސްޓް" ލިޔެފައި އޮތްނަމަ، އެއީ ޞައްޙަ ރިޕޯޓެއް ނަމަ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު "ކޮމްޕްލެކްސް ރެނަލް ސިސްޓް" ލިޔެފައި އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތަކާއި ފޮލޯއަޕް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މި ސާދާ ސިސްޓްތަކުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމެވެ . ހަގީގަތުގައި ކިޑްނީ ސިސްޓް ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގި ދިރިއުޅެމުންދާ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ޓިއުމަރު ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭ އަންނަން ފަށައި، ބަލިޖެހި، ނުވަތަ މާ ބޮޑުވެ ބަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފިތާލުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ކަށިގަނޑާއި އުނަގަނޑުގެ މެދުގައި އެއްފަރާތުގައި، ބަނޑުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން.
- ހުން.
- ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ނުވަތަ އަނދިރި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.
ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު ބައެއް ފަހަރު ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. އަދި، ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ލޭގެ ތެރެއިން އިތުރުވާ ފެން ފިލްޓަރ ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
މި ކިޑްނީ ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދިމާވަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ. ބެލެވޭ ގޮތުގައި މި ސިސްޓްތައް އުފެދެނީ ކިޑްނީގެ ފިލްޓަރިންގ ޔުނިޓް (ނެފްރޮންސް) އާއި ގުޅިފައިވާ ހޮޅިއެއްގެ މަތީ ފަރާތް ބަލިކަށިވެ، ދުޅަވެ، ފެން ފުރިގެންނެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މި ސާދާ ސިސްޓްތަކަކީ ވިރާސީ ސިސްޓްތަކެއް ނޫން ކަމެވެ . އެއީ، އެއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ވާރުތަވާ އެއްޗެހިތަކެއް ނޫނެވެ. ބެލެވޭ ގޮތުގައި ބައެއް ފަހަރު ކިޑްނީއަށް ކުޑަ އަނިޔާއެއް ނުވަތަ މި ޗެނަލްތަކުގައި ވަރަށް ނާޒުކު ބްލޮކޭޖެއް ހުރުމަކީ މިކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް ސިއްހީ ވަކި ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ކިޑްނީ ސިސްޓް ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ އާދައިގެ، ސާދާ ސިސްޓްތަކާ ތަފާތު ސިސްޓްތަކެކެވެ.
- ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް - މިއީ ވިރާސީ ބައްޔެކެވެ.
- ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ)
- ވޮން ހިޕެލް-ލިންޑައު ބަލި
- ޓިއުބަރަސް ސްކްލޮރޯސިސް ކޮމްޕްލެކްސް (ޓީއެސްސީ)
މިއީ ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރު އެކަންކަން އަންގާނެއެވެ.
މި ޓިއުމަރުތައް ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ކިޑްނީ ޓިއުމަރެއް ހޯދަނީ އިއްތިފާގުންނެވެ. އެއީ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ ކުރާ ސްކޭނެއްގެ ތެރެއިން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. މިފަދަ ޓިއުމަރެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެއީ ސާދާ ނުވަތަ ކޮމްޕްލެކްސް ޓިއުމަރެއްތޯ ބެލުމަށް އިތުރު އެތައް ޓެސްޓްތަކެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.
އައިޑެންޓިފިކޭޝަން ޓެސްޓްތައް
- އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މިއީ ހައި ފްރީކުއެންސީ ސައުންޑް ވޭވްސް ބޭނުންކޮށްގެން ކިޑްނީގެ ސާފު ތަސްވީރެއް އުފެއްދުމެވެ. އެއީ އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަނެއް ނުހިމެނޭ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): މިއީ އެކްސްރޭ އާއި ކޮމްޕިއުޓަރ ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކިޑްނީގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ކްރޮސް ސެކްޝަނަލް އިމޭޖް އުފެއްދުމެވެ. މިއީ ޓިއުމަރުގެ ޠަބީޢަތް އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ދިރާސާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން ސްކޭން): ވަރުގަދަ މެގްނެޓިކް ފީލްޑަކާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ވަރަށް ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފައްދަ އެވެ. އެމްއާރުއައި އަކީ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ސިސްޓަކާއި ސޮލިޑް މާސްއެއް ވަކިކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
- ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓްކުރުން: ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓްކޮށްގެން ކިޑްނީ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރާއި ޓިއުމަރުގެ އަސަރު ކޮށްފައިވާތޯ ބެލޭނެއެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އާދައިގެ ކިޑްނީ ޓިއުމަރަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ . ޑޮކްޓަރު ހަމައެކަނި ބުނާނީ އެކަމަށް ފާރަވެރިވާށެވެ. ފަހަރެއްގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ނުވަތަ ދެ އަހަރަކުން ސްކޭން އެއް ހަދައިފާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ތަދުވާނަމަ، އެހެން ގުނަވަނަކަށް ފިއްތާލެވޭ ވަރަށް ބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ އެ ޓިއުމަރު ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ. އަދި ޓިއުމަރު ކޮމްޕްލެކްސް ވެފައި، ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އެ ޓިއުމަރު ނައްތާލަން ނިންމައިފާނެ އެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރަނީ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެކެވެ.
1. އެސްޕިރޭޝަން އެންޑް ސްކްލެރޯތެރަޕީ: މިތަނުގައި ސްކޭނަރެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ހަންގަނޑު ތެރެއިން ވަރަށް ތުނި ނިޑަލްއެއް ސިސްޓްގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން، ފެން މުޅިން ހޮޅިއަށް ވަދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސިސްޓްގައި އަލުން ފެން ނުފުރުމަށްޓަކައި އަލްކޮހޯލް ފަދަ ޚާއްޞަ ސޮލިއުޝަނެއް ސިސްޓްގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ.
2. ސާޖަރީ:މިކަމަށް މިހާރު އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީއެވެ. މާނައަކީ ކެމެރާއަކާއި ނާޒުކު އާލާތްތައް ބޮޑު ވަޅިއެއް ހެދުމުގެ ބަދަލުގައި، ބަނޑުގައި ހުންނަ ވަރަށް ކުދި ލޯވަޅުތަކެއްގެ ތެރެއިން ވައްދާލުމެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރު ސިސްޓް އިން ފެން ނަގައި ސިސްޓްގެ ބޭރު ފާރު ކަނޑާ ނުވަތަ އަންދާލައެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން އެނގުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| އަލާމާތް | ސަމާލުކަން ދޭންވީ ކޮން ކަމަކަށް |
|---|---|
| ބުރަކަށީގައި، އެއްފަރާތުގައި، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ އިތުރުވަމުން އަންނަ ގަދަ ތަދުވުމެކެވެ. |
| ހުން | ވަކި ސަބަބެއް ނެތި ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިނާއި ތުރުތުރު އެޅުމެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ބަދަލު | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން، ގަދަ ރަތް/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން. |
| ކުޑަކަމުދާ އާދަތަކަށް އަންނަ ބަދަލު | އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ މިންވަރު މަދުކުރުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހާއްސަކޮށް 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ކިޑްނީ ސިސްޓް ޖެހުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ.
- މީގެ ތެރެއިން ބޮޑު ބަޔަކީ "ސާދާ ސިސްޓް" ތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުޅިން ގެއްލުމެއް ނެތް އަދި ކެންސަރަށް ނުވާ ސިސްޓްތަކެއް ކަމަށެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެއީ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ ކުރާ ސްކޭނެއްގެ ތެރެއިން ފެންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ސްކޭން ރިޕޯޓުގައި "ކިޑްނީ ސިސްޓް" ލިޔެފައި އޮތްނަމަ ބިރު ނުގަނެ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ސިސްޓްގެ ބާވަތާއި ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ ވަގުތުން ފޮލޯއަޕް ސްކޭން ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment