ހަށިގަނޑުގައި މިކަހަލަ ސަރުބީ ލޮމްޕެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މި ލިޕޯމާގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ހަންގަނޑު ދަށުގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް އިހުސާސް ކުރެވިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރަބަރު ބޯޅައެއް ކަހަލަ އެއްޗެއް، އަތުން އެތަނަށް ގެންގޮސް ދެވިދާނެ، އެކަމަކު ތަދުނުވާ... ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މި ލޮނުގަނޑުތައް ފެނުމުން ގިނަ ބަޔަކު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. އެމީހުން ހީކުރަނީ "އޯހް، މިއީ ކޮންމެވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ކަމެއް ނޭނގެ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އާންމު، ނުރައްކާތެރި ނޫން ވައްތަރެއްގެ ފެޓީ ލޮމްޕެއް ކަމަށްވާ ލިޕޯމާ އެވެ . މިއަދު އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ލިޕޯމާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިޕޯމާ އަކީ ހަމުގެ ދަށުގައި އުފެދޭ ސަރުބީ ސެލްތަކުގެ މަޑު، ވަށައިގެން ނުވަތަ އޯވަލް ލޮމްޕެކެވެ. ހީވަނީ ކުޑަ ރަބަރު ބޯޅައެއްހެންނެވެ. އިނގިލިން ފިއްތާލައިފިނަމަ ހަމުގެ ދަށުގައި ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، މި ލޮނުގަނޑުތަކުން އާންމުކޮށް ތަދު ނުވާކަމެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް މި ބާވަތްތައް އުފެދިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ބުރަކަށި، ބަނޑު، އަތްތިލަ، ކޮނޑު، އަދި ކަރު ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުންނެވެ.

މި ލިޕޯމާތަކަކީ ކިހާ އާންމު އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް އާންމު ކަންކަމެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބަލާއިރު ކޮންމެ 1000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު ލިޕޯމާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 40 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގައި ނަމަވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު އުފަންވާއިރު ވެސް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ. ޖިންސަށް ބެލުމެއްނެތި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް އަންހެނުންގެ ކިބައިގައި މިއީ ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ލިޕޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލިޕޯމާ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޓިއުމަރު ބޮޑުވެފައިވަނީ ނާރެއް ކައިރީގައި ނުވަތަ ހުޅުގަނޑެއް ކައިރީގައި ހުރެއްޖެނަމަ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އުނދަގޫ ނުވަތަ ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ލިޕޯމާއެއްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ލިޕޯމާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ލިޕޯމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބެއް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް އެ ޝަރުތަކީ ވާރުތަވާ ޝަރުތެއްކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ . މާނައަކީ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ލިޕޯމާސް ޖެހިފައިވާނަމަ ތިބާއަށް އެ ލިޕޯމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމެވެ.

މީގެ އިތުރުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި މަލްޓިޕަލް ލިޕޯމާ އުފެދިދާނެ އެވެ.

• ޑަރކަމްސް ޑިޒީޒް: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމުން ހަށިގަނޑުގައި ޚާއްޞަކޮށް އަތްތިލަ، ފައި، އަދި ބަނޑުގައި ތަދުވާ ލިޕޯމާ އުފެދިގެންދެއެވެ.
• ގާޑްނަރ ސިންޑްރޯމް: މިއީ ``ފެމިލިއަލް އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް - އެފްއޭޕީ'' ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ބައެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލިޕޯމާސް އާއި އެކު ސިއްހީ އެހެން ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ވިރާސީ މަލްޓިޕަލް ލިޕޯމެޓޯސިސް: ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި މަލްޓިޕަލް ލިޕޯމާ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ވިރާސީ ހާލަތެކެވެ.
• މަޑެލުންގެ ބަލި: މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ގިނައިން ބުއިން ބޯ ފިރިހެނުންނެވެ. އެއީ ކަރާއި ކޮނޑުގެ ވަށައިގެން ލިޕޯމާ އުފެދިގެންދާ ކަމެކެވެ.

މިއީ ލިޕޯމާއެއްކަން ޑޮކްޓަރަކަށް ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ބަލާއިރު، އެ ލޮމްޕް އިހުސާސްކޮށް، ތަދުވާތޯ އަހާ، ދެން އެއީ ލިޕޯމާއެއް ކަމަށް ޑައިގްނޯސް ކުރާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ ކެންސަރު ނޫންކަން 100% ޔަގީން ކުރުމަށް ބަޔޮޕްސީ ހެދިދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ލޮމްޕްގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވުން ހިމެނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން , އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) , ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ކޮށްގެން ޓިއުމަރުގެ އެތެރޭގައި ހުރި އެއްޗަކާއި، ކިހާ ފުންމިނެއްގައި ހުރިތޯއާއި، އެތެރޭގައި ލޭހޮޅިތައް ހުރިތޯއާއި، ނާރުތަކަށް ފިއްތާލާތޯ ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ.

ލިޕޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ގިނަ ލިޕޯމާތަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެއެވެ . އެއީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގައި ބާއްވާލެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ނަމަވެސް ލޮމްޕެއް އުނދަގޫ، ތަދުވާ، ނުވަތަ ނުފެންނަ ނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ކުޑަ ސާޖަރީއަކުން (ސާޖިކަލް ރިމޫވަލް) މުޅިން ނައްތާލެވިދާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ސާދާ ސާޖަރީތަކެކެވެ. އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.

އަނެއް ގޮތަކީ ލިޕޯސަކްޝަން , މިއީ ދިގު، ތުނި ނިޑަލް އެއްފަދަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮމްޕްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ސަރުބީ ނިކުމެގެން ދާ އެއްޗެކެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ލިޕޯމާއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހަމުގެ ދަށުގައި އާ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ މާ ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ޗެކްއައުޓް ކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫންކަން ޔަގީން ކުރުން މުހިންމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ލިޕޯސާރކޯމާ ފަދަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއް ނޫންކަން އެނގުމަކީ ޔަގީންކަން ލިބޭ ކަމެކެވެ.

• ކުއްލިއަކަށް ޓިއުމަރު ތަދުވާން ފަށައިފިނަމަ .
• މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ހަލުވިކަމާއެކު ކުރިއަރަމުންދާހެން ހީވާނަމަ.
• އަތްލުމުން މަޑުވުމުގެ ބަދަލުގައި ހިލަގަނޑެއް ފަދައިން ހަރުވާހެން ހީވާނަމައެވެ.
• ކުރިއެކޭ އެއްފަދައިން ފަސޭހައިން އެތަނަށް ނުހިނގާނަމައެވެ .

މިފަދަ ބަދަލެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.