ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ލިންޗް ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ލިންޗް ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ މި ނަމަކީ ތިބާއަށް ތަންކޮޅެއް އާ ނަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 50 އަހަރުގެ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިފަދަ ހާލަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިފައިވުމެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބޮޑު އިންސްޓްރަކްޝަން ފޮތެއް (ޑީއެންއޭ) ގައިވާ ގޮތުގެ މަތިން މަސައްކަތްކުރާ ކޮމްޕްލެކްސް މެޝިނެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކަކީ މި އިންސްޓްރަކްޝަން ފޮތުގައިވާ އަކުރުތައް ފަދައިންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި އިންސްޓްރަކްޝަން ފޮތުގައި ގޯސްތަކެއް، ނުވަތަ 'ޓައިޕް ކުރުމުގެ ގޯސްތަކެއް' ހުރެއެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެވެ.

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ޑީއެންއޭގައި ހުންނަ ގޯސްތައް ދެނެގަނެ މަރާމާތުކުރާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ޖީނެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``މިސްމެޗް ރިޕެއާ (އެމްއެމްއާރު)`` ޖީން އެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ''މަރާމާތުކުރާ ޓީމެއް'' ފަދަ ކަމެކެވެ. ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހެއްގެ މި ''ރިޕެއާ ޓީމް'' ގައި ހިމެނޭ އެއް ޖީންގައި އުނިކަމެއް ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑީއެންއޭ ގައި ހުންނަ ގޯސްތައް ރަނގަޅަށް މަރާމާތު ނުކުރެވެއެވެ. މި ގޯސްތައް ހުންނަ ސެލްތައް ޖަމާވެ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މި ޙާލަތަކީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެހެނީ އެއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި އުނި ޖީން މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަގެ ކިބައިން ވާރުތަވެދާނެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކު ނެތި އާ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި މި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 279 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު މިބަލި ހުންނަކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ.

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ ލިންޗް ސިންޑްރޯމްގައި ވަކި އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެއީ އެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކެންސަރުތަކުގެ އަލާމާތެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު ކެންސަރަކީ ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރެވެ.

އެހެންކަމުން، މިއީ ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރާ ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަކީ ހަމައެކަނި އެއް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަށް ދޮރު ހުޅުވާލާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު އެތައް ގުނަވަނެއްގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ގޯސް ޖީން އަށް ބަލާއިރު ނުރައްކާތެރި ގުނަވަންތައް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. `އެމްއެލްއެޗްއެލް`، `އެމްއެސްއެޗް2`، `އެމްއެސްއެޗް6`، `ޕީއެމްއެސް2` އަދި `އީޕީސީއޭއެމް` އަކީ މިކަމުގައި ބައިވެރިވާ މައިގަނޑު ފަސް ޖީނެވެ.

ތިރީގައި މިވަނީ ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އިން ޖެހޭ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ.

ލިންޗް ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ޖެހޭ ކެންސަރުތަކަށް ވުރެ މާ އަވަހަށް ބޮޑުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.އާދައިގެ މީހެއްގެ ކުޑަ ޕޮލިޕް ކެންސަރު ޖެހުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް 10 އަހަރު ނަގާއިރު، ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް އަހަރެއް ނުވަތަ ދެ އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނަގާނެ އެވެ.

އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ޙާލަތުގެ ސަބަބުން، އެއްފަހަރު ކުލަރެކްޓަލް ކެންސަރު ޖެހި، ރަނގަޅުވެފައިވާ މީހަކަށް ، އަނެއްކާވެސް ހަމަ އެ ބާވަތުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މިކަން ޖީލުތަކުގެ ތެރެއިން ފޯރުކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖީލުން ޖީލަށް ``އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް`` ގޮތަކަށް ފެތުރޭ ހާލަތެކެވެ. މީގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި އެއް މައިންބަފައިން , މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަ، ގައިގައި ޖީން ނަކަލު ހުރި ނަމަވެސް، ދަރިފުޅަށް އެ ޖީން ވާރުތަވުމުގެ %50 ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. މާނައަކީ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށްވެސް ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އަދި ވާރުތަނުވުމުގެ %50 ފުރުޞަތު އޮތުމެވެ.

އެހެންކަމުން ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އާއިލާގެ އެހެން މީހުންނަށް އެކަން އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނާއި ދަރިންނާއި މައިންބަފައިންނަށް މި ނުރައްކަލުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން އާއި ކައުންސެލިން އަށް ރިފަރ ކުރުމަކީ އެމީހުންގެ ފުރާނަ ވެސް ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

އަހަރެންނަށް މި ހާލަތު ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމެވެ. ނުވަތަ އަނގައިގެ އެތެރެއިން ބަކަލް ސްވާބެއް ނަގައެވެ. މި ޓެސްޓުން ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި އެމްއެލްއެޗްއެލް އަދި އެމްއެސްއެޗް2 ފަދަ ޖީންތަކުގައި މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ދެން އެންމެ މުހިންމީ ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް ގަވާއިދުން ސްކްރީނިން ހެދުމެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްކްރީނިންގ ޝެޑިއުލެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ.

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖެނެޓިކް ކޮންޑިޝަން ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަށް މިވަގުތު ފަރުވާއެއް ނުލިބެ އެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ހަށިގަނޑުން ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ނައްތާލުމެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރުމުގެ ކުރިން ކެންސަރު ދެނެގަނެ ނައްތާލެވޭނަމަ އޭގެ ނަތީޖާ ވަރަށް ކާމިޔާބު ވެއެވެ.

މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ޑޮކްޓަރުންގެ މަލްޓިޑިސިޕްލިނަރީ ޓީމެކެވެ. މިސާލަކަށް ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓުންނާއި ސާޖަންންނާއި ގައިނެކޮލޮޖިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުންނާއި އޮންކޮލޮޖިސްޓުން ގުޅިގެން މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދެއެވެ.

ބައެއް މީހުން، ޚާއްސަކޮށް އާއިލާ ފުރިހަމަކޮށްފައިވާ އަންހެނުން، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ރަހިމުގެ ނުވަތަ އޯވަރީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އެއްވެސް ބައްޔެއް އުފެދުމުގެ ކުރިން ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ނުވަތަ އޯފޯރެކްޓޮމީ ހަދަން އިޚްތިޔާރު ކުރެއެވެ. ހަމައެފަދައިން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުން ކޮލެކްޓޮމީ ހެދުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް އަމިއްލަ ނިންމުންތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޑޮކްޓަރާ އެކު ފުޅާދާއިރާއެއްގައި މަޝްވަރާ ކުރުމަށްފަހު ނިންމަން ޖެހޭ ނިންމުންތަކެއް ކަމަށެވެ.

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އާއި އެޗްއެންޕީސީސީ އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އަދި `އެޗްއެންޕީސީސީ (ހެރިޑިޓޭރީ ނޮން-ޕޮލިޕޮސިސް ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރ)` މި ނަން ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އާއި އެޗްއެންޕީސީސީ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ބަދަލުކޮށްގެން ނަމަވެސް މިދެމެދުގައި ފަންނީ ގޮތުން ކުޑަ ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޗްއެންޕީސީސީގެ ނަން ބޭނުންކޮށްފައިވަނީ އާއިލީ ތާރީޚަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެއީ، އާއިލާއެއްގެ ބައެއް މީހުންނަށް މިބާވަތުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، އެ އާއިލާގައި އެޗް.އެން.ޕީ.ސީ.ސީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. އެކަމަކު ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަކީ އެކަން މެދުވެރިވާ ވަކި ޖީން މުއުޓޭޝަން ދެނެގަތުމަށް ފަހު ކިޔާ ނަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އެޗްއެންޕީސީސީ ހުންނަ އާއިލާއެއްގެ ހުރިހާ މެމްބަރުންނަށް ވެސް ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ޖީން މުއުޓޭޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އާއިލާގެ އެހެން މީހަކާ ނުލައި އާ ޖީން މީއުޓޭޝަން އުފެދިގެންދާ މީހަކަށް ވެސް ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނެވިދާނެ އެވެ.

"ތިބާއަށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ" މި ބަސްތައް އަޑުއަހަން އެއްވެސް މީހަކު ކަމުނުދެއެވެ. ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް އޭނާގެ ހަޔާތުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން އެ ބަސްތައް އަޑުއަހަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ދުނިޔޭގެ ނިމުމެއް ނޫނެވެ. ތިމާގެ ހާލަތު އެނގި، ޑޮކްޓަރާ އެކު މަސައްކަތްކޮށް، ގަވާއިދުން ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންތައް ހަދައިފިނަމަ، ކޮންމެ ކެންސަރެއް ވެސް އެންމެ ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ދުޅަހެޔޮ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.