ބޮލުގައި ރިއްސާ ވަގުތު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވެ، "އޯހް، އަހަރެންގެ ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރެއް ޖެހިއްޖެތަ؟" އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހުރިހާ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ޓިއުމަރުތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ކެންސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ އާންމު ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެއްގެ ވާހަކަ، ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ޓިއުމަރެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ މެނިންޖިއޯމާ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެނިންޖިއޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ރައްކާތެރިކޮށްފައިވަނީ ތިން ފަށަލައަކުން ހަދާފައިވާ ތުނި ނިވާކުރުމަކުން ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ފޮތެއްގެ ކަވަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ކަވަރިންގ އަކީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި 'މެނިންޖެސް' އެވެ. މެނިންޖިއޯމާ އަކީ އެ ކަވަރުތަކުގައި ބޮޑުވާ ޓިއުމަރެކެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ބޮޑުވާ ޓިއުމަރެއް ނޫން ކަމަށާއި ، ސިކުނޑި ވަށައިގެންވާ ނިވާކުރުމުގައި ބޮޑުވާ ޓިއުމަރެއް ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން ގާތްގަނޑަކަށް %80 މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫން , އެއީ އެއީ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެއީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެހި ނޫން ނަމަވެސް މި ޓިއުމަރު ބޮޑުވުމުން ސިކުނޑީގެ ބައެއް ތަންތަނަށް ފިތާލުމުން ބައެއް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
މި ނަޓްތައް ގިންތިކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މެނިންޖިއޯމާސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތިން ގްރޭޑަކަށް ބަހާލެވިފައިވަނީ އޭގެ ޠަބީޢަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިކަން ވިސްނިއްޖެނަމަ މިކަން އިތުރަށް ސާފުވެގެންދާނެއެވެ.
| މޭވާގެ ގްރޭޑް | ސާދާ ސިފައެކެވެ |
|---|---|
| ގްރޭޑް 1 | މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %80 މެނިންޖިއޯމާ އަކީ މި ބާވަތުގެ މެނިންޖިއޯމާތަކެކެވެ. މިއީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެއީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ އަދި ސާފު ވަކި ޙައްދުތަކެއް ހުންނަ ދޫނިތަކެކެވެ. |
| ގްރޭޑް 2 (ގްރޭޑް 2 - އެޓިޕިކަލް) | މިއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެއް ވެސް އަދި މުޅިން ބެނިން ޓިއުމަރުތަކެއް ވެސް ނޫނެވެ. އެއީ މެދުތެރޭގެ މަރުހަލާއެކެވެ. އެއީ ތަކުރާރުވެ ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %15-20% މެނިންޖިއޯމާ އަކީ މި ބާވަތުގެ މެނިންޖިއޯމާތަކެކެވެ. |
| ގްރޭޑް 3 (ގްރޭޑް 3 - އެނަޕްލާސްޓިކް) | މިއީ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. އެއީ މެނިންޖިއޯމާގެ %1-4 އެވެ. ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެ ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް (މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭ) ފެތުރިދާނެ އެވެ. |
މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ސީދާ ސަބަބު އަދި ހޯދިފައިނުވި ނަމަވެސް، ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މީހަކަށް މެނިންޖިއޯމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ޖިންސް: ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ފެންނަ ކަމެވެ. މެދު އުމުރުގެ އަންހެނުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެގުނަ އިތުރެވެ.
- ހޯރމޯން: އަންހެން ހޯރމޯން ކަމަށްވާ އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓެރޯން އަކީ މި ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވުމަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަދި ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ ނަގާއިރު ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުން: ބޮލާއި ކަރަށް މާބޮޑަށް ރޭޑިއޭޝަން ޖެހުމުން ހާއްސަކޮށް ކުޑައިރު އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
- އުމުރު: މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ.
- ޖެނެޓިކް ހާލަތު: ޖެނެޓިކް ބަލި ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް ޓައިޕް 2 (NF2) ހުންނަ މީހުންނަށް މެނިންޖިއޯމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް %50 އަށް އަރައެވެ.
- ފަލަވުން: ފަލަވުމާއި މެނިންޖިއޯމާއާ ސީދާ ގުޅުން ސާފު ނުވި ނަމަވެސް، ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ޓިއުމަރުތައް ގިނައިން ފެންނަނީ ފަލަ މީހުންގެ ތެރޭގައި އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ހުރުމަކީ މެނިންޖިއޯމާ ޖެހިދާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި މިއިން އެއްވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ނެތް ނަމަވެސް މީހަކަށް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސަބަބަކީ ގިނަ މެނިންޖިއޯމާތައް ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ކަމަށްވާތީ، ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަން ބިނާވެފައިވަނީ ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނާއި އެ ޓިއުމަރު ކިހާ ބޮޑުތޯއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުންނަ އަދި މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުން އަންނަ ބޮލުގައި ރިއްސުން .
- ކުއްލިއަކަށް ސިއްސައިގެން ދިއުމެވެ .
- ބްލަރޑް ވިޝަން , ޑަބަލް ވިޝަން، ނުވަތަ ފެނުން ދަށްވުން.
- އަތްތިލަ ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރުން.
- ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ތަންތަނުގައި ރިއްސުން .
- ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ .
- ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން ނުވަތަ އަޑުއިވުން ދަށްވުން .
- ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް .
މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއެހުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، މެނިންޖިއޯމާއެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ސިކުނޑީގެ ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރު ކުރާނެއެވެ.
1. އެމްއާރްއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން: މިއީ މެނިންޖިއޯމާ ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެއީ ޓިއުމަރުގެ ތަނާއި ސައިޒާއި މިންވަރާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ކުރާ އަސަރު ސާފުކޮށް ދައްކުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ.
2. ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓަޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެމްއާރުއައިގެ އިތުރުން ސީޓީ ސްކޭން ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
3. ބަޔޮޕްސީ: ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާތޯ (ގްރޭޑް 3) ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީން ކުރެއެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ކަނޑައެޅެނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ޓިއުމަރު ބޮޑުވާ ބާރާއި، އުމުރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ފަދަ ބައެއް ކަންތައްތަކުންނެވެ.
1. މަޑުކޮށް ބަލާށެވެ
ޓިއުމަރު ވަރަށް ކުޑަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތް، އަދި ނުރައްކާތެރި ނޫން (ގްރޭޑް 1) ނަމަ، ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި ދުވަސްކޮޅަކު މަޑުކޮށްލުމަށެވެ. މި މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން އެމްއާރުއައި ސްކޭންތައް ހަދައިގެން ޓިއުމަރު ބޮޑުވަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ.
2. ސާޖިކަލް ރިމޫވަލް (ސާޖަރީ) .
އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ޓިއުމަރު ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ބޮޑު ބަޔަކަށް ފިއްތާލާނަމަ، އެ ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ. މި ސާޖަރީއަށް ކިޔަނީ ކްރެނިއޮޓޮމީ އެވެ . މިއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުން ކުޑަ ކަށިގަނޑެއް ނަގައި، ވީހާވެސް ގިނައިން ނުވަތަ ވީހާވެސް މަދު ޓިއުމަރެއް ނަގައި، ދެން ކަށިގަނޑު އަލުން ގުޅުވާލުމެވެ. ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ރިސްކްތައް ވެސް ހުންނަ ކަމުން ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.
3. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ
ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ބޭނުންކުރަނީ ސާޖަރީއަކުން މުޅިން ނައްތާނުލެވޭ ތަނެއްގައި ޓިއުމަރު ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް ނައްތާލުމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޓިއުމަރު ކުޑަވެ ނުވަތަ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ކެންސަރު (ގްރޭޑް 3) ޓިއުމަރުތަކަށް ވެސް ބޭނުންކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ.
4. ކީމޯތެރަޕީ
މެނިންޖިއޯމާއަށް ކިމޯތެރަޕީ ބޭނުންކުރަނީ މަދުން ނަމަވެސް، މިކަމަށް ބެލެވެނީ ސާޖަރީއާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނާކާމިޔާބުވުމުންނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެނިންޖިއޯމާ އަކީ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ކަވަރުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބޮޑު ބަޔަކީ (ގާތްގަނޑަކަށް 80%) ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ބައެއް ނޫނެވެ.
- ސަބަބަކީ މިކަންކަން ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ކަމަށްވާތީ، އެތައް އަހަރެއް ވަންދެން ބަލީގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ސިއްސައިގެން ދިއުން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް، ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރުގަނެ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ހުރިހާ މެނިންޖިއޯމާއަކަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. 'ވެއިޓް އެންޑް ވޮޗް' އަކީ އާންމުކޮށް ގެންގުޅޭ އުސޫލެކެވެ.
- ތިމާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ