މެނިންޖައިޓިސް ކިޔާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް މީހުން "ބްރޭން ފީވަރ" ވެސް ކިޔައެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަތަކަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިގެން ދިމާވާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިފަދަ ސީރިއަސް ބައްޔަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ގޮތަކީ ވެކްސިން ދިނުމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ވަރަށް މުހިންމު އެއް ވެކްސިނެއް ކަމަށްވާ މެނިންގޯކޮކަލް ބީ ވެކްސިންގެ ވާހަކައެވެ.
މެނިންޖޯކޮކަލް ބީ (މެންބީ) ވެކްސިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މެނިންޖައިޓިސް ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ މެނިންގޯކޮކަސް ބީ އިން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެއްކަމަކީ މިއީ ބަލިޖެހުމަށްފަހު ދޭ ބޭހެއް ނޫންކަމެވެ. މިއީ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ، މި ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު މަދުން ނަމަވެސް ބަލި ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރިޔަސް، އަލާމާތްތައް ކުޑަވުމުގެ ނުވަތަ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
އެހެންވީމާ މި ވެކްސިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ޤައުމެއްގެ ގޮތުގައި، އަދި ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ އެ ޤައުމުގެ ލަޝްކަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިފައިންނަށް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް، މެނިންގޯކޮކަސް ބީ ކިޔާ ދުޝްމަނުންގެ "ފޮޓޯއެއް" ދައްކައި، "މިފަދަ މީހަކު މިތަނަށް އައިސްފިނަމަ ހަނގުރާމަ ކުރަން ތައްޔާރަށް ތިބުމަށް" ތަމްރީނު ކުރުމެވެ. ދެން، އެ ބެކްޓީރިއާ ދުވަހަކުވެސް ހަގީގަތުގައި ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އެކަން ދެނެގަނެ، އަވަހަށް އެކަމާ ހަނގުރާމަކޮށް ނައްތާލާނެއެވެ.
މި ވެކްސިން ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ޓްރޫމެންބާ ފަދަ އެކި ބްރޭންޑް ނަންތަކުގެ ދަށުން ލިބެން ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ވެކްސިން ދިނުމަށެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ ، ސަބަބަކީ އެ މައުލޫމާތުން މި ވެކްސިން ދޭނެތޯ، ނުވަތަ ފަސްކުރާނެތޯ ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.
އެ މުހިންމު ނުކުތާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ ހުރިނަމައެވެ | ވެކްސިން އިންޖެކްޓް ކުރަނީ މަސްކޮޅަކަށް ކަމަށްވާތީ، އެގޮތަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމުން އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ގިނައިން ލޭއައުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ. |
| މިވަގުތު ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ | ހަށިގަނޑު މިހާރުވެސް އެހެން ބައްޔަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާއިރު ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް ވެކްސިން ޖަހަނީ ހުން ނުވަތަ ފްލޫ ޖެހިގެން ރަނގަޅުވުމުންނެވެ. |
| ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ | ކެންސަރު، އެޗްއައިވީ ފަދަ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، ވެކްސިނަށް ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. |
| އެހެން ވެކްސިންތަކާއި، ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ނުވަތަ އެއްޗަކުން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ހުންނަނަމައެވެ | މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ކުރީގެ ވެކްސިނަކަށް ނުވަތަ އޭގެ އެއްވެސް މާއްދާއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް އެއްޗެއް ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ (ގާތުން ކިރުދިނުން) | ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ މިކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. |
ވެކްސިން ޖަހާނެ ގޮތާއި ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމަށް
މި ވެކްސިން ދެނީ މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ . އާންމުކޮށް ދޭނީ އަތްތިލަ މަތީގައެވެ. މިއީ ގޭގައި ތިބެގެން ލިބޭނެ އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ކިޔުމަށް ވެކްސިން އިންފޮމޭޝަން ސްޓޭޓްމަންޓެއް ދޭނެއެވެ. ރަނގަޅަށް ކިޔާލައްވާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލައްވާށެވެ.
މި ވެކްސިން އެތައް ޑޯޒްތަކެއްގައި ދެވިދާނެއެވެ. ފުރިހަމައަށް ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ހުރިހާ ޑޯޒްތަކެއް ވަގުތުން ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ވެކްސިން އަކީ އާންމުކޮށް 10 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް ފުރާވަރުގެ ކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަމާ މެދު އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުން ނިންމަނީ ތިމާ ބަލާ ޑޮކްޓަރެވެ.
ވެކްސިންގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ އަނެއް ދުވަހު ދާން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެދުވަހު ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ނުދެވޭނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އަލުން ޝެޑިއުލް ކުރާށެވެ. ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމަށް ހުރަސް އެޅިދާނެ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް މި ވެކްސިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ޚާއްޞަކޮށް:
- ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ނުވަތަ ލޭ ތުނިވާ ބޭސްތައް (އެބަހީ ވާފަރިން، އެސްޕިރިން) އެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް (އެބަހީ، ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް، ސްޓިރޯއިޑްސް).
- އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ވެކްސިން (ބައެއް ވެކްސިން އެއްކޮށް ދިނުމުގައި މައްސަލައެއް ނެތް ނަމަވެސް، އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ).
ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ވެކްސިނެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން މި ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއްދުވަސް ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ދުރަށް ދާނެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްސް އާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް | |
|---|---|
| 🚨 ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ބޭނުންވާ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނުމެވެ | |
| ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން، މޫނު ދުޅަވުން، ތުންފަތް، ދުލުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭމަތި ތަތްވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ. މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ވަރުބަލިވުން | ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސްވާނަމަ، ނުވަތަ ލޮލުގެ ކުލަ ކަޅުވަމުންދާނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގާށެވެ. |
| 👍 އާއްމުކޮށް އައިސް ދާ އަލާމާތްތައް ނަމަވެސް އެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ތަދުވުން. މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. |
| ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ވަރުބަލިވުމެވެ | ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ވަރުބަލިކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ގިނައިން ފެން ބުއިމަށްފަހު އަރާމުކޮށްލާށެވެ. |
| މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލެވޭހެން ހީވެދާނެ އެވެ. |
މި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން ނުފެނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ކަންބޮޑުވާނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެނިންޖަކޮކަލް ބީ ވެކްސިނަކީ މެނިންޖައިޓިސް (ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ) ޖެހޭ ނުރައްކާތެރި ބާވަތެއްގެ ބެކްޓީރިއާ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މުހިންމު ވެކްސިނެކެވެ.
- މިއީ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ހަމައެކަނި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ރައްކާތެރިކަމެއް ކަމަށެވެ.
- ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބައްޔަކާއި، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައާއި، އެލާޖީވާ އެއްވެސް ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުމާއި، ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ވަރުބަލިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ގަދަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ހުރިހާ ޑޯޒްތަކެއް ސީދާ ވަގުތުން ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ