ކަކުލުގައިވާ މެނިސްކަސް ހަލާކުވެފައިވޭތޯ؟ އަޅުގަނޑުމެން އާ އެއްޗެއް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟ (މެނިސްކަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓޭޝަން)

ކުޅެން އުޅޭއިރު، ދުވަމުން ދިޔައިރު، ނުވަތަ ފުންމާލުމުގައި ކުއްލިއަކަށް ކަކުލުގައި ތޫނު ރިހުމެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ ކަކުލު ހުޅު ދުޅަވެ، ބުރިކުރަން ނުވަތަ ސީދާކުރަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކަކުލުގެ މެނިސްކަސް ކިޔާ މުހިއްމު ބަޔަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ އެވެ. މި ވޭން ގިނަ މީހުން ގިނަ ދުވަހު ތަހައްމަލު ކުރަމުންދެއެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިކަމަށް ކާމިޔާބު ހައްލެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ ހަލާކުވެފައިވާ މެނިސްކަސްގެ ބަދަލުގައި އާ މެނިސްކަސް އެއް ހެދުމުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ.

މެނިސްކަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެނިސްކަސް ޓްރާންސްޕްލާންޓަކީ ކަކުލުގައިވާ ހަލާކުވެފައިވާ، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ މެނިސްކަސް ނައްތާލައި، އޭގެ ބަދަލުގައި ދުޅަހެޔޮ މެނިސްކަސް އެއް އުފެއްދުމަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ.

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "މި މެނިސްކަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟" ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކަކުލުގެ ތެރޭގައި، ފީމަރ އާއި ޓިބިއާ ބައްދަލުވާ ތަނުގައި، އެ ދެ ކަށި އެކަކު އަނެކަކާ އުނގުޅުން ހުއްޓުވާ، "ސީ" އަކުރުގެ ބައްޓަމަށް ރަބަރު ކާޓިލޭޖްގެ ދެ ކޮތަޅެއް ހުރެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން މެނިސްކަސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ކާރެއްގެ 'ޝޮކް އެބްޒޯބަރސް' ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެން ހިނގާއިރު، ދުވެ، ފުންމާލާއިރު ކަކުލުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ޖަހައިގަނެ، ހުޅު ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

މި ސާޖަރީގައި މަރުވެފައިވާ ޑޯނަރ (ކެޑޭވަރ) ގެ ފަރާތުން ދުޅަހެޔޮ މެނިސްކަސް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވެއެވެ . މިކަމަށް މެޑިކަލް ސައިންސްގައި ކިޔަނީ މެނިސްކަލް އެލޯގްރާފްޓް ޓްރާންސްޕްލާންޓޭޝަން (MAT) އެވެ. މިއީ ކަކުލުގައި ރިއްސުން ކުޑަވެ، ކަކުލުގެ މަސައްކަތް އަލުން އާލާކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި މި ސާޖަރީއަކީ ކުޑަ އުމުރުގައި ކަކުލުގައި ރިއްސުމާއި ފޭރުން، މާނައަކީ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސާޖަރީއެކެވެ.

މި ސާޖަރީ ކުރެވޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީއަކީ އެންމެންނަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރަށް ތިބާއަކީ ރަނގަޅަށް ފިޓް މީހެއްތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ވިސްނާނެއެވެ.

ހާއްސަކޮށް ޒުވާން އެތުލީޓުންގެ ތެރޭގައި ކަކުލަށް އަނިޔާވުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކަކުލުގައި ވިއްސައިގެން ދިއުމަކީ މެނިސްކަސް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ގެއްލުން ބޮޑުނަމަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ބައި ނަގަން ޖެހިދާނެ (މެނިސްކެކްޓޮމީ) އެވެ. މެނިސްކަސް ނެތި އުޅުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކަކުލުގައި ރިއްސުމާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ރިއްސުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީގައި ބޭނުންކުރަނީ މަރުވެފައިވާ ޑޯނަރެއްގެ މެނިސްކަސް ކަމުން، ސާޖަރީގެ ކުރިން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލައެވެ.

• ބަލި ސްކްރީންކުރުން: ޑޯނަރުގެ މެނިސްކަސް ބަލިތޯ ބެލުން.
• ސައިޒާއި ބައްޓަން: މެނިސްކަސް ހޮވަނީ ކަކުލަށް ސީދާ ސައިޒާއި ބައްޓަމަށެވެ. އެއަށްފަހު ޚާއްޞަ ފްރީޒާއެއްގައި ރައްކާކުރެއެވެ.

ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވާއިރު، ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ.

• ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް ، ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް , ސާޖަރީގެ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ކުރިން އެ ބޭސްތައް ހުއްޓާލުމަށް އެދިދާނެތީއެވެ.
• އެމީހުން ބުނާނީ ކަކުލުގެ އެތެރެ ރަނގަޅަށް ބަލައި އެމްއާރުއައި ނުވަތަ އެކްސްރޭ ހެދުމަށެވެ .
• ސާޖަރީގެ ކުރިން ރޭ ވަކި ވަގުތަކަށްފަހު ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްޓާލުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވާނެއެވެ.

މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ހޮސްޕިޓަލުގެ އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގައެވެ. ސާޖަރީ ފެށުމުގެ ކުރިން ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އަށް ލާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވެނީ ކަކުލުގެ އާތުރޮސްކޯޕީ ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.މިއީ 'ކީ-ހޯލް' ސާޖަރީއެކެވެ. މާނައަކީ ބޮޑު ވަޅިއެއް ނުހެދޭނެއެވެ.

1. ކަކުލުގައި ވަރަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ކެމެރާއެއް ވައްދައެވެ. މި ކެމެރާގެ ސަބަބުން އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގައި ހުންނަ ސްކްރީނެއްގައި ކަކުލުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.

2. އެ ތަސްވީރުތަކަށް ބަލާއިރު، ކުދިކުދި ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ވައްދަނީ އެހެން ކުޑަ އިންސިޝަނެއް މެދުވެރިކޮށެވެ.

3. މި އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކަކުލުން ހަލާކުވެފައިވާ މެނިސްކަސްގެ ބާކީ ހުރި ތަންކޮޅުތައް ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި އާ، ދުޅަހެޔޮ މެނިސްކަސްއެއް ބަދަލުކުރެއެވެ.

4. މި އާ މެނިސްކަސް ކަކުލުގެ ކޮޅާއި ކަކުލުގެ އެހެން ބައިތަކުގައި ޖައްސަން ޚާއްޞަ ސުޗުއަރ ނުވަތަ ކުދި ސްކްރޫ ބޭނުންކުރެއެވެ.

5. އެންމެ ފަހުން އިންސިޝަންތައް ސާފުކޮށް ކަކުލުގައި ބެންޑޭޖަކުން ނިވާކުރުން.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދާން ޖެހިދާނެ، ނުވަތަ ދުވަހެއްހާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ފަރުވާތެރިވާން ޖެހޭ ކަންކަމެވެ.

• ކަށި ބޭނުންކުރުން: ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ހަފްތާއާއި ހަ ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ކަތިވަޅި ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނެއެވެ .
• ކަކުލުގެ ބްރޭސް: ކަކުލު ހުޅު ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓުމަށާއި ހަރަކާތް ނުކުރުމަށް ހާއްސަ ސަޕޯޓެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
• ރެސްޓް އެންޑް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ (ޕީޓީ): ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ . ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޕީޓީ ޕްރޮގްރާމެކެވެ. މި ކަސްރަތުތަކުގެ ސަބަބުން ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ވަރުގަދަވެ، މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ދާއިރާ އިތުރުވެގެންދެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ސަމާލުވާންވީ ކަންތައްތައް

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން އޭގެ ތެރޭގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ. ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވަނީ މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައި މިވާ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

މަދުން ނަމަވެސް ކަކުލުގައިވާ ނާރުތަކަށް ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން، ކަކުލު ހުޅު ހަރުވުން، ނުވަތަ ރަނގަޅުވުމަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދެވަނަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.