ސްލީޕް އެޕްނިއާ އާއި ނޭވާހިއްލުމަށް ހައްލު: ޔޫޕީޕީޕީ ސާޖަރީ (Uvulopalatopharyngoplasty) އާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރުން

ރޭގަނޑު ނިދާއިރު ބާރަށް ހޮޑުލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ކުޑައިރުކޮޅަކު ހުއްޓިފައި ކުއްލިއަކަށް އަނެއްކާވެސް ނޭވާލާން އުޅޭހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އާއިލާއިން އަބަދުވެސް މިވާހަކަ ކިޔައިދެނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތަށް މެޑިކަލް ގޮތުން ކިޔަނީ އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (OSA) އެވެ . އެއީ ނިދުމަށް ބުރޫއަރާ އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ދޭ އެއް ފަރުވާއަކީ އުވުލޯޕެލަޓޯފަރިންގޯޕްލާސްޓީ ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ ޔޫޕީޕީޕީ އެވެ . އެއީ ކޮންކަމެއްތޯއާއި، އެކަން ކުރަނީ ކާކުތޯއާއި، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާ ބަހުންތަކަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޔޫޕީޕީޕީގެ ސާޖަރީއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ނޭވާލާ ނިޒާމު ކުޑަކޮށް ތަތްވެފައި ހުރި ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ރޭގަނޑު އަހަރެމެން ނިދާއިރު ކަރުތެރޭގެ މަސްތައް ރިލެކްސްވެ މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމު އިތުރަށް ހަނިވެގެންދެއެވެ. އެއީ ހޮޑުލުމުގެ އަޑު އިވުމުން ނޭވާ ހާސްވާ ވަގުތެވެ.

ޔޫޕީޕީޕީ ސާޖަރީގައި ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުކޮށްފައިވާ އިތުރު ޓިޝޫ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ނަގައި ނުވަތަ ބަދަލުކޮށް، އެކަމުގެ ސަބަބުން ފުޅާވެގެންދެއެވެ. އެއީ ބިޒީ މަގެއްގައި ހުރި ހުރަސްތައް ނައްތާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމު ސާފުވުމުން ރޭގަނޑު ފަސޭހައިން ނޭވާލާއިރު ރަނގަޅަށް ނިދާލެވޭނެ އެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ސާޖަން މި ބައިތައް ނަގައި ނުވަތަ ބަދަލުކުރަނީ:

• މަޑު ތާފަނާ: އަނގައިގެ މަތީގައި ހުންނަ ހަރު ބައިގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ މަޑު، މަސްގަނޑު ހުންނަ ބައި.
• އުވޫލާ: ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުން، ދުލުގެ ބިންގަލުގެ މަތީގައި ތަޅުވާފައި ހުންނަ ކުޑަ ކަރުނަތިއްކެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ މަސްގަނޑެކެވެ.
• ޓޮންސިލްސް: ކަރުތެރޭގެ ދެފަރާތުގައި މަސް ދެކޮޅު ހުރެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ޔޫޕީޕީޕީގެ ސާޖަރީ އެކަނި ކުރެވެނީ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭފަތުގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ދިމާވާ އެހެން މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ، ޔޫޕީޕީޕީ ސާޖަރީ އާއި އެހެން ސާޖަރީތަކާ ގުޅިގެން އެ މައްސަލަތައް ހައްލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މި ސާޖަރީ ހެދެނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟ އެންމެންނަށް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، މިއީ އެންމެންގެ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (އޯއެސްއޭ) އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ޓްރައި ކުރަނީ ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާތަކަށެވެ.

މިސާލަކަށް:

• ސީޕީއޭޕީ މެޝިން: މިއީ ނިދާއިރު މާސްކެއް ފަދައިން ނޭފަތުގެ މައްޗަށް އަޅާ އާލާތެކެވެ. އެއީ މުޅި ރޭ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ބަރުދަން ލުއިކުރުން: ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ އޯއެސްއޭ ޖެހުމުގެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. ބަރުދަން ލުއިކުރުމަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ފަރުވާތަކުން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ޔޫޕީޕީޕީގެ ސާޖަރީ ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ވިސްނާފާނެ އެވެ. އަދި މި ސާޖަރީއަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއްތޯ ކަނޑައެޅުމަށް ހާއްސަ ޕްރޮސީޖަރެއް ވެސް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކަރުތެރޭގެ އޮނިގަނޑާއި، ޓޮންސިލްގެ ސައިޒާއި، ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) ބަލާނެއެވެ.

މިކަމުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމާނީ ތިބާ ބަލާ ޑޮކްޓަރެވެ. އެހެންކަމުން އޭނާއާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ކުރިން ކުރަންޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.

• ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ކިޔައިދީ: ތިބާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެހެން ބަލިތަކާއި، ކުރިން ކޮށްފައިވާ ސާޖަރީތަކާއި، އެނެސްތެޝިއާއަށް އެލާޖީ ހުރި އެއްވެސް ކަމެއް.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ލަސްވާ ކަމެއް ކަމުން ސާޖަރީގެ ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން މުޅިން ހުއްޓާލުން މުހިންމެވެ.
• ބޭހާއި ރޯދަ ހިފުމާ ބެހޭ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން: ސާޖަރީގެ ކުރިން ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްޓާލަންވީ ވަގުތާއި، ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަންވީ ކޮން ބޭސްތަކާއި، ކާންވީ ކޮން ބޭސްތަކެއްކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
• ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ހަމަޖެއްސުން: ސާޖަރީއަށްފަހު އަމިއްލައަށް ދުއްވާކަށް ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ކުރިން ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ހަމަޖެއްސުން. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ 24 ގަޑިއިރު ބަލަހައްޓާނެ މީހަކު ހުރުމެވެ.
• ސީޕީއޭޕީ މެޝިން ހޮސްޕިޓަލަށް ގެނައުން: މިހާރުވެސް ސީޕީއޭޕީ މެޝިނެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންނަންވާނެއެވެ.
• ބަލިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ: ސާޖަރީގެ ކުރިން ދުވަސްތަކުގައި ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ހުން ފަދަ ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ތިބާގެ ސާޖަރީ ފަސްކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމާ ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ. މުޅި ޕްރޮސެސް ހިނގަނީ އެއްވެސް ކަމެއް ނޭނގިގެންނެވެ.

1. ފުރަތަމަ ސެޑޭޓިވް އެއް ދިނުމަށްފަހު ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އަށް ލާނެއެވެ. މާނައަކީ އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ، މުޅިން ނިދާފައި އޮންނާނެ.

2. ސާޖަން ޚާއްޞަ އިންސްޓްރޫމެންޓަކުން އަނގަ ހުޅުވާލައި، ދުލުން އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލައި، ކަރުތެރޭގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ޕޮޒިޝަން އެޖެސްޓް ކުރާނެއެވެ.

3. ދެން، ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ނޭދެވޭ ޓިޝޫ (ޓޮންސިލް، އުވުލާ، މަޑު ތަނބު) ރޭވިފައިވާ ގޮތަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލައެވެ. މިއީ ތޫނު ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓް ނުވަތަ އިލެކްޓްރޯކޯޓަރީ ބޭނުން ކުރުމެވެ .

4. އެންމެ ފަހުން އިންސިޝަންތައް ބަންދުކުރަނީ ޑިސްސޮލްވޭބަލް ސްޓިޗްތަކުންނެވެ.

އާންމުކޮށް މުޅި ސާޖަރީއަށް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ގަޑިއިރު ނަގާފާނެ ކަމަށާއި އެއީ ކަރުތެރެއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ މިންވަރަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ދެ ހަފްތާއާއި ހަތަރު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކަށް މި ވަގުތު މަސައްކަތަށް ނުވަތަ ސްކޫލަށް ނުދެވޭތީ ޗުއްޓީ ނަގަން ޖެހެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދާން ޖެހިދާނެ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ރޭގަނޑު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމު ސްޓޭބަލްވެ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނިވާވެވޭ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ގެއަށް ދާން ދޫކޮށްލާނެ އެވެ.

ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި މިކަންކަން އުންމީދު ކުރާށެވެ

• ކަރުތެރެ ރިއްސުން: ކަރުތެރެ ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ، ޓޮންސިލެކްޓޮމީ ހެދި ފަދައިންނެވެ. މި ރިހުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ނުވަތަ އެއްޗެއް ނިވާވުމުންނެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ރަނގަޅު ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެއް ލިޔެދޭނެއެވެ.
• ކާނާއާއި ބުއިން: ފުރަތަމަ ދުވަސްވަރު ބޯން ޖެހޭނީ ހަމައެކަނި ދައުރުވާ ތަކެތި (ފެން، ސޫޕް، މޭވާގެ ޖޫސް) އެވެ. ފަސޭހަވާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ބަތް، ޔޯގަޓް، އަދި ޕުޑިން ފަދަ މަޑު ކާނާތަކަށް ބަދަލުވެވޭނެ އެވެ. މީރުވަސް ދުވާ، ފޮނި، ހަރު، އަދި ކުދިކުދި ކާނާ (އެބަހީ، ބިސްކޯދު، އަސޭމިރުސް) ކެއުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ ޒަޚަމް އިތުރަށް ތަދުވާ އެއްޗެކެވެ.
• ހަރަކާތް: ފުރަތަމަ ދެ ހަފްތާ ވަންދެން ބޮޑެތި އުފުލުން ނުވަތަ ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ނަމަވެސް މުޅި ދުވަހު އެނދުގައި އޮތުމުގެ ބަދަލުގައި ގޭތެރޭގައި ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމަކީ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން މި ސާޖަރީގައި ވެސް ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.

ފައިދާތައް

• އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ނޭވާލާން ފަސޭހަ ވުމެވެ.
• ނޭވާހިއްލުން ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެ ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓިގެންދެއެވެ.
• ރޭގަނޑު ނިދި މެދުކެނޑިފައި ނުވާތީ ދުވާލު ނިދި އައުމާއި ވަރުބަލިކަން ކުޑަވެއެވެ.
• ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ސްލީޕް އެޕްނިއާ (އޯއެސްއޭ) މުޅިން ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އަނެއްބައި މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް މަދުވެ، ސީޕީއޭޕީ މެޝިން ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލެވިދާނެ އެވެ.

ރިސްކްސް/ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް

އިންފެކްޝަން އާއި ލޭއައުން ފަދަ ކޮންމެ ސާޖަރީއަކުން ވެސް އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކުގެ އިތުރުން މި ސާޖަރީއަށް ހާއްސަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.

• ނޭފަތް ފަރިންޖިއަލް ސްޓެނޯސިސް: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޒަޚަމް ރަނގަޅުވަމުންދާވަރަކަށް އިތުރު ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދި، އަނެއްކާވެސް ނޭވާލާ ނިޒާމު ހަނިވެދާނެއެވެ.
• ވެލޯފަރިންޖިއަލް އިންސުފިޝަންސީ: ފެން ފަދަ ދައުރުވާ ތަކެތި ބޯއިރު، ނޭފަތުގެ މައްޗަށް އަންނަހެން ހީވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އާންމުކޮށް ވަގުތީ ކަމެއް ކަމުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ހައްލުވާނެ އެވެ.
• އަޑު ބަދަލުވުން: ސާޖަރީއަށްފަހު ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް އަޑަށް ކުޑަ ބަދަލެއް (ކުޑަކޮށް މަތީ އަޑެއް ފަދައިން) އަތުވެދާނެއެވެ. މިއީ ވެސް އާންމުކޮށް ވަގުތީ ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ މާ ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.