ބައެއް ފަހަރު ލޯގަނޑުން ބަލާލާފައި “އަހަރެންގެ މޫނު އެހާ ވަށައިގެން ދުޅަވެފައި ހުންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟” ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ރައްޓެއްސަކު ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު އެކަން ފާހަގަކޮށްފައި ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މެޑިކަލް ދުނިޔޭގައި މޫނު މަޑުމަޑުން ވަށައިގެންވާ މި ގޮތަށް ކިޔަނީ 'މޫން ފޭޝިއަސް' އެވެ. އެ ނަމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އާންމުކޮށް އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ ސަބަބުން ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މޫން ފޭޝިއަސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މޫން ފޭޝިއަސް އަށް ނިސްބަތްވަނީ މޫނުގެ ދެފަރާތުގައި ސަރުބީ ޖަމާވެ، ވަށައިގެންވާ، ފުރިހަމަ އަދި ބައެއް ފަހަރު ދުޅަވެފައިވާ ސިފައެއް ލިބިގެންދާ ގޮތަށެވެ- ހަމަ ފުރިހަމަ ހަނދެއް ފަދައިންނެވެ. މިއީ 'މޫން ފޭސް' ގެ ނަން ލިބުނު ގޮތެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސަރުބީ ގިނަވެ، ސީދާ ކުރިމަތިން މީހަކު ބަލާލުމުން ކަންފަތް ވެސް ނުފެންނާނެ އެވެ.
ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ހަމައެކަނި ބަރުދަން އިތުރުވުމުގެ އާދައިގެ އަލާމާތެކެވެ. ފަލަވުމުން މިކަން ފެނިދާނެ ކަމީ ތެދެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ އަބަދުވެސް ސަބަބެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބޮޑު ސަބަބަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަށިގަނޑުގެ އެއް ހޯރމޯނަށް ބަދަލު އައުމެވެ.
ހަނދު ފޭޝިއަސް އަކީ ޚުދު ބައްޔެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ނިޝާނެކެވެ. އެއީ އެތެރެއިން ބަދަލެއް އަންނަކަން އަންގައިދޭ ހަށިގަނޑުން ލިބޭ ސިގްނަލެކެވެ.
އޭގެ އަސާސީ ސަބަބު: 'ކޯޓިސޯލް' ހޯރމޯން އެވެ
އަހަރެމެން އެންމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކޮރޓިސޯލް ކިޔާ ޚާއްޞަ ހޯރމޯނެއް ހުރެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކިޑްނީގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ ދެ ގްލޭންޑް ކަމަށްވާ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އިން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ކޮރޓިސޯލް އަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ؛ އެއީ ސްޓްރެސް ޙައްލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ރެގިއުލޭޓްކޮށް، އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ނަމަވެސް އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ގިނަ ދުވަހު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު މަތިވެއްޖެނަމަ އޭގެ އެއް ނޭދެވޭ އަސަރަކީ މޫން ފޭޝިއަސް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ކޮރޓިސޯލް އެއްގޮތަކަށްވެސް މަތިވެފައި ހުންނަ މެޑިކަލް ހާލަތަކަށް ކިޔަނީ 'ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމް' އެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަ ފަހަރަށް މޫން ފޭޝިއަސް އަކީ ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމްގެ ޕްރައިމަރީ ސިމްޕްޓޮމްއެއްގެ ގޮތުގައި ދެކޭ ކަމެކެވެ.
މޫން ފޭޝިއަސް އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު މައްޗަށް ގޮސް މޫން ފޭޝިއަސް އަށް މެދުވެރިވާ މުހިންމު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ސާދާ ގޮތެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ސްޓިރޮއިޑް ބޭސްތައް | މިއީ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ އެސްފީނާ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ސްޓިރޯއިޑްސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މައްސަލަތައް | ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯން އުފައްދައެވެ. މި ހޯރމޯން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް 'ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް' އިޝާރާތް ކުރެއެވެ. |
| އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރސް | އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތަކުން (އެއީ ބެނިން ނުވަތަ މެލިގްނަންޓް އެއްޗަކަށް ވެދާނެ) ސީދާ އިތުރު ކޮރޓިސޯލް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| އެހެން ޓިއުމަރުތަކެވެ | ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ޕެންކްރިއާސް ފަދަ ގުނަވަންތަކުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތަކުން ވެސް މާގިނައިން އޭސީޓީއެޗް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
ސްޓިރޯއިޑްސް އާއި މޫން ފޭސީސް އާއި އޮންނަ ގުޅުމެވެ
މިއީ ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކަށް ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. އާތުރައިޓިސް، އެސްފީނާ، ހަމުގެ ބަލިތައް ނުވަތަ އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ސްޓިރޯއިޑް ބޭސް ނަގަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މޫން ފޭޝިއަސް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
ހަގީގަތުގައި މޫނު ވަށާލުމާއި ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ ސްޓިރޯއިޑް ބޭނުންކުރުމުގެ އެންމެ އާންމު ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ . މި އަލާމާތްތައް ފެނުމަކީ ތިބާގެ ޑޯޒާއި ފަރުވާގެ މުއްދަތަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު ނޯޓެއް!
ހަމައެކަނި މޫނު ވަށައިގެންވާތީ ނުވަތަ ބަރުދަން އިތުރުވެފައިވާތީ، ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ސްޓިރޯއިޑްތައް ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ޑޯޒް ބަދަލުކުރާށެވެ. މި ބޭސްތައް ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓާލުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ބަދަލުތައް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވުން އެދެމެވެ.
ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މޫނަށް ބަދަލު އަންނަ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ.
- ކޮން ބޭސްތަކެއް ނަގަނީ؟
- މި ބަދަލުތައް ފެށުނީ މީގެ ކިހާ ދުވަހެއް ކުރިން ހެއްޔެވެ؟
- މޫނު ވަށާލުމުގެ އިތުރުން ޖިސްމާނީ އެހެން ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމް އާއި އެކު މޫން ފޭޝިއަސް އާއި އެކު ގިނަ ފަހަރަށް ކަރުގެ ފަހަތުގައި “ބަފަލޯ ހަމްޕް” ވުމާއި، ބަނޑުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުމާއި، އަތްފައި ތުނިވުން ފަދަ އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. މި ނިޝާންތައް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރު ޗެކް ކުރާނެއެވެ.
ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް ވެސް ރިފަރ ކޮށްފާނެ އެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ މުޅިން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ހަނދު ފޭޝިއަސްގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
- ސަބަބަކީ ސްޓިރޯއިޑް ބޭސް ނަމަ: ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނީ އެންމެ ދަށް އެފެކްޓިވް ޑޯޒް ހޯދުމަށެވެ. އެމީހުން މި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި އެލްޓަނޭޓިވް ޑޭ ޑޯޒް ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާގެ ބަދަލު ގޮތްތައް ލަފާދީފާނެ އެވެ.
- ސަބަބަކީ ޓިއުމަރެއްނަމަ: މި މައްސަލަ ދިމާވަނީ ސިކުނޑީގައި، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި ޓިއުމަރެއް ހުރުމުން ނަމަ، ސާޖަރީއަކުން ޓިއުމަރު ނައްތާލުމުން ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތު ހައްލުވެގެންދެއެވެ.
- އެހެނިހެން ސަބަބުތައް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު އެހެން ބޭސްތައް ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ( oncologist -led care) ދިނުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ޓޭކްއަވޭ އަކީ ސަބަބަކަށް ބެލުމެއްނެތި ޑޮކްޓަރުގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ތަބާވުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މޫން ފޭޝިއަސް އަކީ ސަރުބީ ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން މޫނު ވަށައިގެންވާ ގޮތަށެވެ. އާންމުކޮށް ވަގުތުން ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ސަބަބު ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ.
- އޭގެ އަސާސީ ސަބަބަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ކޮރޓިސޯލް ( ހޯރމޯން) މަތިވުމެވެ) ގެ މިންވަރު، ގިނައިން ކިޔަނީ ކުޝިންގ ސިންޑްރޯމް އެވެ.
- ދިގުމުއްދަތަކަށް ސްޓިރޯއިޑް ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ މޫން ފޭޝިއަސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ވަރަށް އާންމު ސަބަބެކެވެ.
- މި ބަދަލުތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް ބޭސް ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ބަދަލު ނުކުރާށެވެ .
- ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށް ކަމުން ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެވެ.
މޫން ފޭސީސް، ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމް، ކޮރޓިސޯލް، ސްޓިރޯއިޑްސް، މޫނު ދުޅަވުން، ޕްރެޑްނިސޯން، ސިއްހަތަށް ހޭލުންތެރިވުން
