ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އާއި މެދު ވިސްނާއިރު، ފިރިހެންވަންތަ ބާރު , ބޮޑެތި މަސްތައް , އަދި ފުން އަޑެއް، ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހަގީގަތެއް އެބައޮތެވެ. އެކަމަކު މި ހޯރމޯނަކީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ހޯރމޯނެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި، ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯނެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާފަދައިން ވާހަކަ ދައްކައި، ހުރިހާ ކަމެއް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯނެކެވެ. ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަންތަނަށް މެސެޖުތައް ގެންދާ މެސެންޖަރުން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހޯރމޯން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ގުނަވަންތަކުންނެވެ. އެއީ، ފިރިހެނުންގެ ކިބައިގައި މި ހޯރމޯން އުފެދެނީ ބިސްގަނޑުން , އަދި އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ބިސްގަނޑުން .
މީގެ އިތުރުން އަހަރެމެންގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދަނީ ޑީއެޗްއީއޭ ކިޔާ އެހެން ހޯރމޯނެކެވެ. އެއަށްފަހު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން މި ޑީއެޗްއީއޭ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އާއި އެސްޓްރޮޖެން އަށް ބަދަލުކުރެއެވެ.
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ މައިގަނޑު އެންޑްރޮޖެން ހޯރމޯން އެވެ. އެންޑްރޮޖެންސް އަކީ ފިރިހެން ސިފަތައް އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. އެއީ ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް މަތިވާ ސަބަބެވެ.
އެހެންވީމާ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ސްޓިރޯއިންއެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ގުދުރަތީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ސްޓިރޯއިޑެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ، އެއީ އެނަބޮލިކް-އެންޑްރޯޖެނިކް ސްޓިރޯއިޑެކެވެ . މިތަނުގައި "އެނަބޮލިކް" ގެ މާނައަކީ މަސް ބިނާކުރާ އެއްޗެކެވެ . "އެންޑްރޯޖެނިކް" ގެ މާނައަކީ ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ސިފަތައް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް. އާންމުކޮށް "އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް" ގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބައެއް އެތުލީޓުންނާއި ބޮޑީބިލްޑަރުން ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ސިންތެޓިކް ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ ވާހަކަ އެވެ.
ޑޮކްޓަރުން މި ސިންތެޓިކް ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ބޭނުން ކުރަނީ ސިއްހީ އެކިއެކި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުން އެތުލެޓިކްސް ޕާފޯމަންސް އިތުރު ކުރުމަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑު ބޮޑު ކުރުމަށް ގިނަ ޑޯޒްތަކެއްގައި އެ ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތަކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ބޮޑެތި ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ އެކި މަރުހަލާތަކުގައި ތަފާތު މަސައްކަތްތައް ކުރާ ހޯރމޯންއެކެވެ.
ރަހިމުގައި ހުންނައިރު (ފީޓަލް ސްޓޭޖް) .
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގާތްގަނޑަކަށް 7 ހަފްތާ ފަހުން ފިރިހެނެއްގެ ބިސްގަނޑު އުފެދެން ފަށަނީ އޭނާގެ ވައި ކްރޮމޮސޯމްގައި ހުންނަ ޖީނެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ބިސްގަނޑުން އުފައްދަނީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އެވެ. މި ހޯރމޯނަކީ ފިރިހެނެއްގެ އެތެރެއާއި ބޭރުގެ ނަސްލީ ގުނަވަންތައް ތަރައްޤީވުމުގެ ތަޅުދަނޑިއެވެ.
ފިރިހެން ކުދިން ފުރާވަރަށް އަރާއިރު
ފިރިހެން ކުއްޖަކު ފުރާވަރަށް އަރާއިރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ގިނަ ބަދަލުތަކުގެ ޒިންމާ އުފުލަނީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އެވެ.
- އިސްކޮޅުން ދިގުވަމުންނެވެ.
- ހަށިގަނޑުގައި އަދި އަމިއްލަ ތަންތަނުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން.
- ޖިންސީ ގުނަވަން، ބިސްގަނޑު، އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ބޮޑުވުން.
- ޖިންސީ ޝައުގުވެރިކަން އިތުރުވެއެވެ.
ބޮޑެތި ފިރިހެނުންނަށް
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ބޮޑެތި ފިރިހެނަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
- މި ހޯރމޯނަކީ ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯނެކެވެ .
- ހަށިގަނޑަށް އާ ރަތް ލޭހޮޅިތައް އުފެއްދުމަށް އިޝާރާތް ކުރެއެވެ .
- ކަށިތަކާއި މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .
- ޖިންސީ އެދުންވެރިކަމާއި ޖުމްލަ ދިރުމެއް ދެމެހެއްޓުމުގެ އިތުރުން ރަނގަޅު ނަފްސާނީ ހާލަތެއް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .
އުމުރުން ދުވަސްވީ އަންހެނުންނަށް
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ އަންހެނުންނަށް ވެސް މުހިންމު އެއްޗެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ޝަހުވަތްތެރިކަން އިތުރުކުރުމުގައި މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އަންހެނުންގެ ބިސްގަނޑުން އުފައްދާ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ ބޮޑު ބައެއް ބަދަލުވެގެން ދަނީ އަންހެނުންގެ މައިގަނޑު ޖިންސީ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ އެސްޓްރަޑިއޯލް އަށެވެ.
މި ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ހަށިގަނޑުގައި ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ޝައުގުވެރި ކޮންޓްރޯލް ސިސްޓަމެކެވެ. ކުންފުންޏެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ހައިޕޮތެލަމަސް އަކީ ބޮޑު ވެރިޔާއެވެ. އެއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް (މިއީ މެދު މެނޭޖަރެއް ފަދަ އެއްޗެއް) އަށް މެސެޖެއް ފޮނުވާ އެއްޗެކެވެ. އެ މެސެޖަށް ކިޔަނީ `(ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން ރިލީޒިންގ ހޯރމޯން - GnRH)` އެވެ.
މި މެސެޖު ލިބުމުން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ``ލޫޓެއިނައިޒިންގ ހޯރމޯން (LH)`` ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ދޫކުރެއެވެ. މި ``އެލްއެޗް`` ހޯރމޯން ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް ބިސްގަނޑު (ނުވަތަ ބިސްގަނޑު) އަށް ބުނަނީ "އޯކޭ، މިހާރު ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހަދާށެވެ."
ލޭގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން އަނެއްކާވެސް ސިކުނޑިއަށް ސިގްނަލެއް ފޮނުވައި، "އެކަށީގެންވޭ، އިތުރަށް ނުހަދާ" ކަމަށް ބުނެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި އަބަދުވެސް ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްގައި ހިފަހައްޓާ ގޮތެވެ. މި ތިން ގުނަވަން (ހައިޕޮތެލަމަސް، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް، ޓެސްޓިސް/އޯވަރީސް) ގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ގުނަވަނެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފުވެދާނެއެވެ.
ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ލޭގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.
- ޓޯޓަލް ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ބްލަޑް ޓެސްޓް: މިއީ އާންމުކޮށް ހެނދުނު ހެނދުނާ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ލެވެލް އެންމެ މަތިވަނީ ހެނދުނު ކަމަށް ވާތީ އެވެ.
- ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) ލޭގެ ޓެސްޓް.
- ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (އެލްއެޗް) ލޭގެ ޓެސްޓް.
އާދައިގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާދައިގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އުމުރާއި ޖިންސަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުތަކުން މިކަމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ލެވެލްތައް މިންކުރަނީ ޑެސިލިޓަރަކަށް ނެނޯގްރާމް (ng/dL) އިންނެވެ.
މުހިންމު: ހަނދާން ކުރާށެވެ، މި އަގުތައް ޓެސްޓް ކުރާ ލެބޯޓްރީއަށް ބަލާއިރު ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ރިޕޯޓުގައިވާ ސީދާ އަގުތައް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
| ފިރިހެނުންނަށް އާދައިގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ލެވެލް | |
|---|---|
| އުމުރު | އާދައިގެ މިންވަރު (ng/dL) |
| އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން (1-6 މަސް) | 75 - 400 އެވެ |
| 6 މަސް - 9 އަހަރު | 7 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނެވެ |
| 10 - 11 އަހަރު | 7 - 130 |
| އުމުރުން 12 - 13 އަހަރެވެ | 7 - 800 |
| 14 އަހަރު | 7 - 1،200 އެވެ |
| އުމުރުން 15 - 16 އަހަރެވެ | 100 - 1،200 އެވެ |
| އުމުރުން 17 - 18 އަހަރެވެ | 300 - 1،200 އެވެ |
| 19 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ | 240 - 950 އެވެ |
| އަންހެނުންނަށް އާދައިގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ލެވެލް | |
|---|---|
| އުމުރު | އާދައިގެ މިންވަރު (ng/dL) |
| އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން (1-6 މަސް) | 20 - 80 |
| 6 މަސް - 9 އަހަރު | 7 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނެވެ |
| 10 - 11 އަހަރު | 7 - 44 |
| 12 - 16 އަހަރު | 7 - 75 |
| އުމުރުން 17 - 18 އަހަރެވެ | 20 - 75 |
| 19 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ | 8 - 60 |
ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވާން މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އުފައްދާ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.
- ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރިއަން ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް): މިއީ އަންހެނުންނަށް އެންމެ ގިނައިން ޖެހޭ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް އެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ބިސްގަނޑުގައި އިތުރު އެންޑްރޮޖެންސް (ޓެސްޓޮސްޓިރޯން) އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު އިތުރުވުމާއި ބަރުދަން އިތުރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ކޮންޖެނިޓަލް އެޑްރިނަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (CAH): މިއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގައި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ކޯޓިސޯލް ހޯރމޯންގެ ބަދަލުގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ފަދަ އިތުރު ހޯރމޯންތައް އުފައްދާ ކަމެކެވެ.
- ބިސްގަނޑު ނުވަތަ ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތަކެވެ.
- އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރުތައް.
ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އިތުރުވުމުންނެވެ
ބޮޑެތި ފިރިހެނުންގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަށް ވުރެ މަތިކަން ބުނަން ދަތި އެވެ. އެކަމަކު ފިރިހެން ކުދިންގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު މަތިނަމަ، އެމީހުންނަށް ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ . އެއީ އުމުރުން 9 އަހަރުގެ ކުރިން ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމެވެ.
އަންހެނުންގެ ގައިގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އިތުރުވުމުންނެވެ
އަންހެން ދަރިފުޅުގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ، އޭނާގެ ކްލިޓޮރިސް ބޮޑުވެ، ކުޑަ ޖިންސީ ގުނަވަނެއް ފަދައިން ފެނިދާނެއެވެ. އަންހެން ކުދިން ވެސް ކުރިން ފުރާވަރަށް ވަދެދާނެ އެވެ.
ބޮޑެތި އަންހެނުންގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ `(ޕީސީއޯއެސް)` މި ހާލަތުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. `(ޕީސީއޯއެސް)` ގެ ސަބަބުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ފިހިގަނޑެވެ.
- މޫނާއި ހަށިގަނޑުގައި ނޭދެވޭ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން (ހިރްސުޓިޒަމް) އެވެ.
- ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވުމެވެ.
- ކުރިމަތީގައި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން (ބޮލުގައި ރިއްސުން).
- އަޑު ފުންވުމެވެ.
ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ފިރިހެނުންގެ ކިބައިންނެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ފިރިހެން ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް އެވެ . އެއީ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެއްކަމަކީ ކޮންމެވެސް ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ބިސްގަނޑާއި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ފަދަ ގުނަވަންތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެވެ. އަނެއް ކަމަކީ މުސްކުޅިވުމާއެކު ހާއްސަކޮށް ފަލަވުމާއި ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދިމާވާ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ދަށްވުމެވެ.
ބަނޑުގައި ހޭދަވާ ވަގުތު މަދުވެއްޖެނަމައެވެ
ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ނުފުދޭނަމަ ފިރިހެން ސިފަތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އެންޑްރޮޖެން އިންސެންސިޓިވިޓީ ސިންޑްރޯމް (AIS) އެވެ . މި ހާލަތުގައި މީހަކީ ޖެނެޓިކަލީ ފިރިހެނަކަށް ވިޔަސް، އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުން ފިރިހެން ހޯރމޯންތަކަށް ރައްދު ނުދެއެވެ.
ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު މަދުވެއްޖެނަމަ
ފިރިހެން ކުއްޖަކު ފުރާވަރުގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- އިސްކޮޅު އިތުރުވުން މަޑުމަޑުން.
- އަމިއްލަ ތަންތަނުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން މަދުވުން.
- ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ބިސްގަނޑު ބޮޑުވުން މަދުވުން.
- އަޑު ފުންވުން މަދުވުމެވެ.
- ބާރާއި ކެތްތެރިކަން ދަށްވުން.
ބޮޑެތި ފިރިހެނުންނަށް މަދުނަމައެވެ
ފިރިހެނުން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ގުދުރަތީ ގޮތުން ކުޑަކޮށް ދަށްވެއެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ ބައެއް ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި މި މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- މަސްތަކުގެ ބާރު ގެއްލުމާއި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ އިތުރުވުމަކީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގޭ ސަބަބަކާހުރެއެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން.
- ޑިޕްރެޝަން މޫޑެވެ.
- އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން.
- ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުމެވެ.
- އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ.
- ހަނދާނާއި ސަމާލުކަން ދިނުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށް ނުވަތަ މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . އޭނާއަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހިންގައި ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވޭނެއެވެ.
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ނަސްލީ ސިއްހަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތާ ގުޅިގެން މި މިންވަރުތައް އުފުލިގެން ދިއުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި މިންވަރުތައް އެއްގޮތަކަށްވެސް ދަށް ނުވަތަ މަތިވެއްޖެނަމަ، ނުތަނަވަސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯނެކެވެ.
- ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ގުދުރަތީ ގޮތުން ތަފާތުވަނީ އުމުރާއި ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
- ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު މާގިނައިން ނުވަތަ މަދުވުމަކީ ސިއްހީ ތަފާތު މައްސަލަތަކާއި އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
- ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ސިންތެޓިކް ސްޓިރޯއިޑްސް (އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް) ނުބައިކޮށް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރާ މެދު ޝައްކު ނުވަތަ އަލާމާތެއް ހުރިނަމަ ލަފާ ނުކޮށް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ފިރިހެން ހަށިގަނޑުގައި މުހިއްމު ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރާ މައިގަނޑު ޖިންސީ ހޯރމޯން އެވެ. ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ތުނބުޅި ބޮޑުވުމާއި، އަޑު ފުންވުމާއި، މަސްތައް ބޮޑުވުމާއި، ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށް މުހިންމު ގޮތެއްގައި އެހީތެރިވެދެނީ މި ހޯރމޯން އެވެ. އަންހެނުންގެ ގައިގައިވެސް މި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަރަށް މަދުވެއެވެ.
💬 މި ހޯރމޯން ދަށްވުމުން ހަށިގަނޑަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފިރިހެނެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ޝަހުވަތްތެރިކަން ދަށްވުމާއި، ވަރުބަލިވުމާއި، މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި، ތުނބުޅިއާއި ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު ގެއްލުމާއި، ގިނައިން ރުޅިގަދަވުން/ޑިޕްރެޝަން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
💬 އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ހޯރމޯން ދަށްވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ފިރިހެނުންގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އުމުރުން 30 އަހަރުވުމުން އަހަރުން އަހަރަށް މަޑުމަޑުން ދަށްވާން ފަށައެވެ.މިއީ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެއް ނަމަވެސް އާދަޔާ ހިލާފަށް ދަށްވެއްޖެނަމަ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (ޓީއާރުޓީ) ގެ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment