Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ހަށިގަނޑު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް

އެމްއާރުއޭ ސްކޭން ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނި ހެއްޔެވެ؟ (އެމްއާރުއޭ - މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އެންޖިއޮގްރަފީ) އެކަމާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 7 min read • އެޑިޓޯރިއަލް ޕޮލިސީ
އެމްއާރުއޭ ސްކޭން ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނި ހެއްޔެވެ؟ (އެމްއާރުއޭ - މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އެންޖިއޮގްރަފީ) އެކަމާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!
Table of Contents ▾

އެމްއާރުއޭ ސްކޭން ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެދާނެ އެވެ. "މިއީ ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓެއް؟ އެމީހުން ބޮޑު މެޝިނެއް ޖައްސާނެތަ؟ ތަދުވާނެތަ؟" ފަދަ ގިނަ ސުވާލުތައް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެމްއާރުއޭ އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން އެވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

އެމްއާރުއޭ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމްއާރުއޭ އަކީ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އެންޖިއޮގްރަފީ ގެ ކުރު ލަފުޒެކެވެ. މިއީ ވެސް އެމްއާރުއައި ސްކޭންގެ ވައްތަރެއް ނަމަވެސް މި ސްކޭންގައި ޚާއްޞަކޮށް ފޯކަސް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށެވެ . އެއީ، މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތަކާއި ލޭނާރުތަކުގެ ހާލަތު ބެލުމެވެ.

މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ ހަށިގަނޑުން ބޭރުގައި ވެސް ކުރެވޭ ނޮން އިންވޭސިވް ޓެސްޓެކެވެ. ގަވާއިދުން އެންޖިއޮގްރަފީ ޓެސްޓެއް ހަދާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ، ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ޖަހައިގެން އެ ޓެސްޓު ބަލާ ވާހަކައެވެ. އެކަމަކު އެމްއާރުއޭއަކާ އެކު އެކަހަލަ ކަމެއް ނުކުރެވޭ. އެހެންކަމުން އެއަށްވުރެ މާ ފަސޭހައެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު އެމްއާރުއޭ ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިތަކުގައި މައްސަލައެއް ހުރިތޯ، ލޭނާރު ތަތްވުން ފަދަ މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުން. މި ޓެސްޓުން ލިބޭ މައުލޫމާތަކީ ފަރުވާއަށްފަހު ލޭހޮޅިތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް މޮނިޓަރކޮށް ސާޖަރީއެއް ރޭވުމަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު މައުލޫމާތެކެވެ.

އެމްއާރުއޭ ސްކޭނަކުން ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބެލޭނެއެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ބައި ސާދާ ބަޔާނެކެވެ
އެއޯޓާ އެވެ ހިތުން ހަށިގަނޑަށް ލޭ ގެންދާ މައިގަނޑު، އެންމެ ބޮޑު ނާރު.
ސެރެބްރަލް ލޭހޮޅިތަކެވެ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނާޒުކު ނެޓްވޯކެވެ.
ކެރޮޓިޑް އާޓާރީސް އެވެ ކަރުގެ ދެފަރާތުން ސިކުނޑިއަށް ލޭ ގެންދާ މައިގަނޑު ދެ ލޭހޮޅިއެވެ.
ކޮރޮނަރީ އާޓާރީސް އެވެ ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ވަރަށް މުހިއްމު ލޭހޮޅިއެކެވެ.
އަތާއި ފައިގެ ޕެރިފެރަލް އާޓަރީސް އެވެ އަތްތިލައާއި ފައިތިލައާއި އިނގިލިތަކަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތަކެވެ.
ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިތަކެވެ ހިތުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ލޭނާރުތަކެވެ.
ކިޑްނީގެ ލޭހޮޅިތަކެވެ ކިޑްނީއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކެވެ.

އެމްއާރުއޭ އިން ދެނެގަނެވޭނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތަކާ ގުޅުންހުރި ތަފާތު ބަލިތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ސިއްހީ ހާލަތު މެޑިކަލް ސައިންޓިފިކް ނަން (އިނގިރޭސި ލަފުޒު)
ލޭހޮޅިއެއް އޭގެ ފާރުގައި ފަޅައިގެން ނުވަތަ ކަރުނަ އަޅައެވެ އެނިއުރިޒަމް / އެއޯޓިކް ޑިސެކްޝަން
ލޭހޮޅިއެއް ހަނިވުން (އޮކްލޫޝަން) ވުން އާޓާރީ ސްޓެނޯސިސް އެވެ
ލޭހޮޅިތަކާއި ލޭނާރުތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ތަތްވެފައި ހުރުން އާޓިރިއޯވެނިއަސް މަލްފޯމަޝަން
ލޭނާރުތަކުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުން އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް އެވެ
ފައިގެ ނާރުތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް ހުރެއެވެ ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް (ޑީވީޓީ)
ފުއްޕާމޭއަށް ދަތުރުކުރާ ލޭހޮޅިއެކެވެ ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް (ޕީއީ) .
އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް
ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއޭ އިން ވަކިން ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ސިކުނޑީގެ އެނިއުރިޒަމް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ސިކުނޑީގެ އެނިއުރިޒަމްސް އެވެ
ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ހެކި
ލޭހޮޅިތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރުން ވެސްކިއުލަރ މަލްފޯމަޝަންސް

ބައެއް ފަހަރު، ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އެމްއާރުއޭ ބްރެއިން ސްކޭން ހެދުމަށެވެ.

މި އެމްއާރުއޭ މެޝިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ޝައުގުވެރި އުކުޅެކެވެ. އެމްއާރުއޭ ސްކޭނެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ވަރުގަދަ މެގްނެޓިކް ފީލްޑަކާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކެކެވެ . މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މި ތަސްވީރުތައް ޑޮކްޓަރަށް ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީނުން ބަލާލެވޭނެއެވެ.

މިތަނުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެމްއާރުއޭ އިން އެކްސްރޭ ފަދަ އެއްވެސް ރޭޑިއޭޝަނެއް ބޭނުން ނުކުރާތީ ، އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭނަކަށް ވުރެ މާ ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ.

އެމްއާރުއޭ ޓެސްޓްތަކުގެ ބާވަތްތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި އެމްއާރުއޭގެ އެތައް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ.

  • ކޮންޓްރެސްޓް އެންހަންސްޑް އެމްއާރުއޭ: މިކަމުގައި ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ބޭހެއް (ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި) ތިބާގެ ލޭނާރު އަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވެއެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރުމުން ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
  • ނޮން އެންހަންސްޑް އެމްއާރުއޭ: މި ބާވަތުގައި ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ މި ކުލައަކީ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކުލައެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރަނީ މި ބާވަތެވެ.
  • 2ޑީ އަދި 3ޑީ އެމްއާރުއޭ: ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިއެއްގެ ދިގު ބައެއް ބަލާލުމަށްޓަކައި ދެމިންވަރުގެ (2ޑީ) ތަސްވީރުތައް ނަގައެވެ. ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރުތައް ނަގަނީ ސިކުނޑި ފަދަ ތަންތަނުގައި ހުންނަ ލޭނާރުތަކުގެ ރީތި، މުއްސަނދި ނެޓްވޯކެއް ބަލާށެވެ.

އެމްއާރުއޭ ސްކޭނަކަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ މުވައްޒަފުން ދެތިން ސުވާލެއް ކުރާނެ އެވެ. މި ސުވާލުތަކަށް ތެދުވެރިކަމާއެކު ޖަވާބު ދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .

  • ހަށިގަނޑުގައި އެއްވެސް މެޓަލް ބައިތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. އެމްއާރުއޭ މެޝިނުގައި ވަރަށް ވަރުގަދަ މެގްނެޓެއް ހުރުމުން ހަށިގަނޑުގައި އެއްވެސް މެޓަލް ބައިތަކެއް ހުރިނަމަ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް: ޕޭސްމޭކަރ، ސާޖަރީއަށްފަހު ބައެއް ކްލިޕް، ދަގަނޑު ދަނޑި، އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓް ނުވަތަ ކޮންމެވެސް އެކްސިޑެންޓެއްގައި ހަށިގަނޑަށް ވަދެފައިވާ ދަގަނޑު ކޮތަޅުތަކެވެ.
  • ބަންދު ތަންތަނުގައި ތިބުމަށް ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް މީހުންނަށް މި މެޝިނުގެ ތެރެއަށް ވަދެވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ، ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކްލޮސްޓްރޯފޯބިއާ. މިފަދަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރިން ކިޔައިދީބަލަ. ދެން ޑޮކްޓަރަށް ކުޑަ ބޭހެއް ދީގެން ރިލެކްސް ކޮށްދެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި "ހުޅުވާފައި" އެމްއާރުއައި މެޝިންތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.
  • ބަނޑުބޮޑުތޯ ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭތޯ؟ އަދި މިކަން ޑޮކްޓަރަށްވެސް އަންގަންވާނެއެވެ.
  • ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ ، ކުރިން ދެންނެވި ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ލިބުމުން ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރު ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ކެއުމާއި ބުއިމާއި ބޭސް ނަގާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ދޭނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ސެޑޭޓިވް އެއް ދީފިނަމަ ސްކޭން ހެދުމަށްފަހު ގެއަށް ގެންދާނެ މީހަކު ގެނައުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ .

ސްކޭން ކުރާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ސްކޭން ކުރާއިރު ވާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަން ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް އެނގުމުން ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ފިލައިގެންދާނެއެވެ.

1. ފުރަތަމަ ސްކޭނަރާއި ގުޅިފައިވާ އެނދެއްގައި އޮށޯންނަން ހަދަންވާނެއެވެ.

2. މެޝިން ތަންކޮޅެއް އަޑުގަދަ ކަމުން އަޑު ކުޑަކުރުމަށް ހެޑްފޯން ނުވަތަ އިއާޕްލަގް ދޭނެއެވެ.

3. ސްކޭން ކުރާއިރު ވީހާވެސް ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމަށް އަންގާނެ ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ ހަރަކާތްތެރިވުމުން ތަސްވީރުތަކުގެ ސާފުކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެތީއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އިރުކޮޅަކު ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އެދިދާނެއެވެ.

4. އަތުގައި ބޯޅައެއް ފަދަ ކުޑަ އެއްޗެއް ލިބޭނެއެވެ. އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ އެ އުނދަގުލެއް ފިއްތާލައިގެން މުވައްޒަފުންނަށް އިޝާރާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެމީހުން ކައިރީގައި ހުންނަ ކޮޓަރިއަކުން ތިބާއަށް ބަލަހައްޓައިގެން ތިބޭނެ ކަމަށާއި ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

5. ދެން ތިބާ އިން އެނދު މެޝިނުގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ. މިއީ މެދުގައި ބޮޑު ލޯވަޅެއް ޖަހާފައިވާ ވަށައިގެންވާ މެޝިނެކެވެ.

6. މިހާރު ސްކޭން ފަށާނެއެވެ. ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ދޭން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެ ވަގުތު އަތުގައި ހުންނަ ކެނިއުލާ މެދުވެރިކޮށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ އެވެ. އަނގައިގައި ކުޑަކޮށް މެޓަލިކް ރަހައެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، އެ ރަހަ ދުވަސްކޮޅަކުން ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށެވެ.

7. ބޭސް ދިނުމަށްފަހު އިތުރު ބައެއް ފޮޓޯ ނަގާނަމެވެ.

8. ޓެސްޓް ނިމުމުން އަނެއްކާވެސް އެނދު ނުކުމެގެންދާނެއެވެ. ދެން ތިބާގެ އަތުގައި އޮތް ކެނިއުލާ ނަގާނެއެވެ.

އެމްއާރުއޭ ސްކޭނެއް ހެދުމަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ 20 މިނެޓާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ ވަގުތެކެވެ.

މިކަމުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު އެމްއާރުއޭ އަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ .

  • މިއީ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުން ނުކުރާ ކަމެކެވެ.
  • ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުލާ (ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ފިޔަވައި).
  • ކިޑްނީގެ މައްސަލައެއް ހުރެ، ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، އެ ސްކޭން ނުލައި ވެސް ސްކޭން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ސްކޭން އަށް ފަހު އަދި ރިޕޯޓާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ

ސެޑޭޓިވް އެއް ދީފައި ނުވާނަމަ ސްކޭން އަށް ފަހު އަމިއްލައަށް ދުއްވައިގެން އާންމު ހަރަކާތްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ. ބޭސް ދިންނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ގެއަށް އެހެން މީހަކު ގެންދަން ޖެހޭނެއެވެ.

އެމްއާރުއޭ ސްކޭން ތަސްވީރުތައް ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކު ރިވިއުކޮށް، ރިޕޯޓެއް ތައްޔާރުކޮށް، ޑޮކްޓަރަށް ފޮނުވުމަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ވެސް އަނބުރާ އަޑު އިވިފައި ނުވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ރިޕޯޓްގެ ނަތީޖާއަށް ބަލައިގެން ލޭހޮޅިތަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯ ޑޮކްޓަރު އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ. ތިބާގެ ރިޕޯޓުގައި "ފާޅުނުކުރެވޭ" މި ލަފުޒު ފެނިދާނެއެވެ. އެކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މެޑިކަލް ބަހުން ބުނާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ "މައްސަލައެއް ނެތް، ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް އާދައިގެ" އެވެ.

ޔަގީން، އެމްއާރުއޭ މެޝިން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެވިދާނެ. އެކަމަކު އަޑު ޣަރަގު ކުރުމަށް ހެޑްފޯން އަޅައިގެން އުޅެވޭނެ ކަމަށާއި، ވަކި ތަނެއްގައި ހުރެގެން އުނދަގޫވާނަމަ ބޭސް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. މި ޓެސްޓުން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހަށިގަނޑާ ބެހޭ ވަރަށް ގިނަ އަގުހުރި މައުލޫމާތު ލިބިގެންދެއެވެ. އެ މައުލޫމާތަކީ އޭނާއަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ސީދާ ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • އެމްއާރުއޭ އަކީ އެމްއާރުއައި ސްކޭންގެ ހާއްސަ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް (ނާރުތައް) ބަލާ ސްކޭނެކެވެ.
  • މިއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ . އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ގެއްލުން ހުރި ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުން ނުކުރެއެވެ.
  • ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެއްވެސް މެޓަލް ބައިތަކެއް (ޕޭސްމޭކަރ، ކްލިޕް)، އެލާޖީ، ބަލިވެ އިނުމާއި، އަދި އެހެނިހެން ބަލިތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
  • ޓެސްޓް ހަދާއިރު އެއްވެސް ތަދެއް ނުފެނެއެވެ. ހަމައެކަނި ނުތަނަވަސްކަމަކީ މެޝިނުގެ އަޑާއި ހަމަޖެހިލައިގެން ހުންނަން ޖެހުމެވެ.
  • މި ޓެސްޓުން ލިބޭ މައުލޫމާތަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ތިބާގެ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަޢުލޫމާތެކެވެ.
🔍 Search Keywords: mra • mra symptoms • mra causes and treatment • mra sri lanka • އެމްއާރުއޭ ސްކޭން ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނި ހެއްޔެވެ؟ (އެމްއާރުއޭ - މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އެންޖިއޮގްރަފީ) އެކަމާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

🩺 Articles For You

ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަބަދުވެސް ނުބައި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ 'ފުލުސް އޮފިސަރު': ރެގިއުލޭޓަރީ ޓީ ސެލްސް (ޓްރެގްސް) އާއި ބެހޭގޮތުން ފަސޭހައިން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުއްލިއަކަށް ތެދުވުމުން ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ސިއްރު މެކޭނިޒަމް (Baroreceptor Reflex) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ މޭމަތީގައި ހުންނަ އިންޓަރނަލް ތޮރަސިކް ވެއިން ކިޔާ ލޭނާރުގެ ވާހަކަ ފަސޭހައިން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަނީ ކިހާވަރެއްގެ ލޭ ހެއްޔެވެ؟ ލޭގެ ވޮލިއުމް ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ބަހުން (ބްލަޑް ވޮލިއުމް ޓެސްޓިން) ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަލްޕަރސް ޑިޒީޒް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.