ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު، ހަށިގަނޑުގެ މަސްގަނޑެއް ކުއްލިއަކަށް ތެޅިގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އަހަރެމެންނަށް ނިދި އައިސް ހޭލަން އުޅެނީ ޖަރުމަކުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަހަލަ ކަންތައްތައް އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ އެންމެންނަށް. އެކަމަކު މި މަސްތައް ރިއްސުން ކުރިއަށްދާނަމަ، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ، އެއީ ކޮންމެވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި 'މަޔޯކްލޯނަސް' އަކީ ކޮބައިކަމާއި، މިކަން މެދުވެރިވާ ސަބަބާއި، މިކަމާމެދު އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މަޔޯކްލޮނަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މަޔޯކްލޮނަސް އަކީ ކުއްލިއަކަށް، އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި، އަދި ކުރު މުއްދަތަކަށް އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ މަސްތަކުގައި ޖެއްސުން ނުވަތަ ސްޕަސްމް ވުމެވެ. އެއީ ކަރަންޓު ޝޮކެއް ފަދައިން ސިކުންތެއްގެ ކުޑަ އިންސައްތައެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ އަތް، ފައި، ކޮނޑު، ކަކުލު، ބުރަކަށި، ނުވަތަ މޫނުގައި ހުންނަ އެންމެ މަސްގަނޑަކަށް ނުވަތަ އެއްފަހަރާ އެތައް މަސްގަނޑަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ.
ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ މީހަކަށްވެސް ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު، އެއީ ސީރިއަސް ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
މަޔޯކްލޮނަސް ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށެވެ.
- ޕޮޒިޓިވް މަޔޯކްލޯނަސް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓް ވުމެވެ.
- ނެގެޓިވް މަޔޯކްލޯނަސް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް މަސްތައް ރިލެކްސް ވުމެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން މިއަށް ވެސް ކިޔަނީ ``އެސްޓެރިކްސިސް'' އެވެ. އެއީ އަތުން ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ސިފައެކެވެ.
މަޔޯކްލޮނަސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މަޔޯކްލޯނަސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ވަރަށް ގިނައެވެ. ބައެއް ކަންކަމަކީ ވަރަށް އާންމު އަދި އުންމީދު ކުރެވޭ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު އަނެއްބައި ސަބަބުތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ނިޒާމުތަކަށް އަސަރުކުރާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ތަޖުރިބާކާރުން މި ސަބަބުތައް މައިގަނޑު ހަތަރު ބަޔަކަށް ބަހާލައެވެ.
އާދައިގެ، ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ސަބަބުތައް (ފިޒިއޮލޮޖިކަލް މަޔޯކްލޮނަސް)
މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ އާދައިގެ ޕްރޮސެސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ގެއްލުމެއް ނެތް މަޔޯކްލޯނަސް ވައްތަރުތަކެކެވެ. މިކަމާ ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.
- ހިކިބަސް: މިއީ ވެސް މަޔޯކްލޯނަސްގެ ވައްތަރެކެވެ. ނަމަވެސް ދެދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިއޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ސްލީޕް މައިކްލޮނަސް/ހިޕްނިކް ޖަރކްސް: ނިދި އަންނަން އުޅޭ ވަގުތު ނުވަތަ ހޭލަން އުޅޭ ވަގުތު ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ޖައްސާލުން. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އާންމު ކަމެކެވެ.
- ސްޓާޓްލް ރިފްލެކްސް: ކުއްލިއަކަށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ ހައިރާން ވުމުން ހަށިގަނޑު ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތެޅެއެވެ.
މީރުވަސްދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މަޔޯކްލޮނަސް އެވެ
މި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ބައެއް މީރުވަސްދުވާ ހާލަތްތަކާއެކު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޙާލަތަކީ ޚާއްޞަކޮށް `(މަޔޯކްލޮނިކް ސިޒޭރިއަންސް)` ގައި އާންމު ހާލަތެކެވެ. އަދި `(ލެނޮކްސް-ގަސްޓޯޓް ސިންޑްރޯމް)` އަދި `(ޖުވެނައިލް މަޔޯކްލޮނިކް އެޕިލެޕްސީ)` ފަދަ ހާލަތްތަކާ ވެސް ގުޅިދާނެ އެވެ.
އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި (ސެކަންޑަރީ މަޔޯކްލޮނަސް)
އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި މަޔޯކްލޮނަސް ޖެހިއްޖެނަމަ އެއަށް ކިޔަނީ 'ސެކަންޑަރީ މަޔޯކްލޮނަސް' އެވެ. މިކަން މެދުވެރިވާ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކޯޒޭޓިވް ފެކްޓަރ | ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ | ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ބަލިތަކެވެ. މިސާލަކަށް: (ސީލިއަކް ބަލި) . |
| ހަށިގަނޑުގައި ކެމިކަލް އިމްބެލެންސް ވުން | ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި، ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަ، ވިޓަމިން ނުވަތަ މިނަރަލް މަދުވުން، އަދި އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް . |
| ސިކުނޑީގެ ލޭހޮޅިތަކެވެ | އޮކްސިޖަން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން (ސެރެބްރަލް ހައިޕޮކްސިއާ) ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުންނެވެ. |
| ޑިޖެނެރޭޓިވް ސިކުނޑީގެ ބަލިތަކެވެ | މިސާލަކަށް: (އަލްޒައިމާ ބަލި) އާއި ގުޅުންހުރި ޑިމެންޝިއާ , (ލީވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ) , އަދި (ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް) . |
| ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ | މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަވެދާނެ ޑީއެންއޭ މީއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބަލިތަކެވެ. މިސާލަކަށް: (ކްރަބޭ ބަލި) , (ވިލްސަން ބަލި) . |
| އިންފެކްޝަންތައް | ސިކުނޑިއަށް ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ. މިސާލަކަށް: (ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަސް) , (ލައިމް ބަލި). |
| ނާރު ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އަނިޔާވުން | އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑުގެ ބައިތަކާއި ދެމެދު މުއާމަލާތް ކެނޑި، އެ ބައިތައް އަމިއްލައަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. |
| ބޭހާއި ބޭސް | މިއީ ޑޮކްޓަރުގެ ބޭސް ސިޓީއެއް ނެތި ބޯ މަސްތުވާތަކެތި (ބަނގުރާ، ކޮކެއިން، ހެރޮއިން ފަދަ) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ . |
| ވިހަތަކާއި ވިހަ މާއްދާތަކެވެ | ލީޑް، މެންގަނީޒް، މާކިއުރީ ފަދަ ހެވީ މެޓަލްސް ކެއުމެވެ. ޕެސްޓިސައިޑް ފަދަ ވިހަތައް (އެބަހީ މެތައިލް ބްރޮމައިޑް ). |
އެސެންޝަލް މަޔޯކްލޮނަސް އެވެ
މިއީ ޖީލުން ޖީލަށް ފެތުރެމުންދާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ އަދި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބަނގުރާ ބުއިމުން މި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.
މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މަޔޯކްލޮނަސް އަކީ ކުއްލިއަކަށް، އެއްވެސް އިންޒާރެއް ނެތި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ދެއްކި މަޔޯކްލޮނަސްގެ ބާވަތްތަކަށް، ފިޒިއޮލޮޖިކަލް އެންޑް އެސެންޝަލް މަޔޯކްލޯނަސް ކިޔާ ބާވަތްތަކަށް، އެކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ.
އެހެންނަމަވެސް އެހެން ބަލިތަކުން (ސެކަންޑަރީ) އަދި މީރުބަލީ (އެޕިލެޕްޓިކް) ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ މަޔޯކްލޮނަސް ހާލަތު ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ.
- މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިނުވާ ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން. އަދި، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހެއް ކެއުމަށްފަހު މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް، ތިބާގެ މައްޗަށް ޙުކުމް ކުރަން ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ހުރިހާ ވާހަކައެއް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތާއި އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ރައްކާތެރިކުރުން: ހެލްމެޓާއި ސީޓް ބެލްޓް ފަދަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު ބޭނުންކުރުމަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ކަމެކެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުން: މީރުވަސްދުވުން ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ބަލި ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ އަމަލުކުރުމަކީ މަޔޯކްލޮނަސް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ނުވަތަ މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ސްޕަސްޓިސިޓީއަކަށް ފަރުވާ ކުރަން ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް މި މަސްތަކުގެ ސްޕަސްމްތައް ދެމިއޮތްނަމަ، ހާއްސަކޮށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ނުވަތަ ނިދުމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، އާދައިގެ ރޯގާއެއް ފަދަ އެއްޗަކާ މެދު ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު މި ރޯގާތައް ދެމިއޮތްނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
ވިހައެއް ކެއުމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އަދި ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ވެސް ލަފާ ހޯއްދެވޭނެ އެވެ.
މަޔޯކްލޯނަސްގެ އެހެން ވަކި ވައްތަރުތަކެވެ
މަޔޯކްލޮނަސްގެ އެހެން ވަކި ވައްތަރުތަކެއް ވެސް ހުންނައިރު، މިއީ ހަމައެކަނި ވަކި އުމުރުފުރާތަކެއްގައި ނުވަތަ ވަކި ގޮތްތަކެއްގައި ދިމާވާ ވައްތަރުތަކެކެވެ.
ބެނިން ނިއޯނޭޓަލް ސްލީޕް މަޔޯކްލޮނަސް އެވެ
މިއީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. މި ތުއްތު ކުދިން ނިދާފައި ތިއްބާ ގުނަވަން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް ތުރުތުރު އަޅައެވެ. މިއީ ފުރަތަމަ ނަޒަރުން ބަލާއިރު މީރުވަސްދުވާ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް (އީއީޖީ) އިން އެއްވެސް ވަރަކަށް މީރުވަސްދުވާ ހަރަކާތެއް ނުފެނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭއިރު އާންމުކޮށް އުމުރުން 6 މަސް ވުމުން މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ.
މެދު ކަންފަތުގެ މަޔޯކްލޮނަސް އެވެ
މިއީ ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޓެންސަރ ޓިމްޕަނީ ކިޔާ މަސްގަނޑެއް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ކޮންޓްރެކްޓް ވުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި މަސްގަނޑު ކޮންޓްރެކްޓް ވެގެން ދަނީ އަހަރެމެން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ކާއިރު، ނުވަތަ ހޭއިރު އެތެރެ ކަންފަތް ރައްކާތެރި ކުރުމަށެވެ. އެކަމަކު މި ހާލަތުގައި މި މަސްގަނޑު ގޯސް ވަގުތެއްގައި ކޮންޓްރެކްޓްވެ، ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި މެދުނުކެނޑި ކްލިކް ނުވަތަ ޕޮޕް އަޑު އިވެއެވެ. މިއީ އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސާޖަރީ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގޮތްގޮތުން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
އޮޕްސޮކްލޮނަސް-މަޔޯކްލޯނަސް ސިންޑްރޯމް (އޯއެމްއެސް)
އޮޕްސޮކްލޮނަސް އަކީ ލޮލުގެ މިސްރާބު ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތަކުގެ އިހުތިޔާރަކާ ނުލައި ކުރާ ހަރަކާތެކެވެ. އޯއެމްއެސް އަކީ ލޯ ރިއްސުމާއި ހަށިގަނޑުގެ މަސްތައް ރިއްސުން ވެސް އެކުގައި ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަން ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ހަމަލާދިނުމުންނެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މި ރައްދު ޖެހެނީ ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ ކިޔާ ސިކުނޑީގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މި ހާލަތަކީ ފުއްޕާމޭ، އުރަމަތި ނުވަތަ އޯވަރީ ކެންސަރާއި ގުޅުން ހުރި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ޕެލަޓަލް މަޔޯކްލޮނަސް އެވެ
މިއީ އަހަރެމެންގެ އަނގައިގެ ތެރޭގައިވާ މަޑު ތާފަނާގެ މަސްތަކަށް އަސަރުކުރާ މަޔޯކްލޯނަސްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގައި އާދަޔާ ހިލާފު 'ކްލިކް' އަޑެއް އިވިދާނެ އެވެ. މިއީ ވިރާސީ ގޮތުން ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ގެއްލުމެއް ލިބުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މަޔޯކްލޮނަސް އަކީ ކުއްލިއަކަށް މަސްތައް ރިއްސުމެވެ. ތުރުތުރު އަޅަން ޖެހުމާއި ނިދާފައި ހިނގުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އާދައިގެ އަދި ގެއްލުމެއް ނެތް ކަންކަމެވެ.
- އެކަމަކު މި މަސްތައް ރިއްސުން ދެމިއޮތްނަމަ، ގިނައިން ދިމާވެއްޖެނަމަ، ގަދަވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ އެއީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އަޅާނުލާ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށް ކަމަށާއި، އެކަން ކަނޑައެޅޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށް ކަމަށެވެ.
- ބޯ ބޭސްތަކާއި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއަކާއި ރައްކާތެރި ފަރުވާއަކަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 މެޓޯޕްރޮލޯލް ޓާޓްރޭޓް / ލޮޕްރެސަރ ޓެބްލެޓް ލިޔެދެނީ ކޮން ބައްޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ދުނިޔޭގައި ހުރި އެންމެ ކާމިޔާބު އަދި ބާރުގަދަ، ފަސްޓް އެކްޓިންގ 'ހާޓް ޕިލް' (ކާޑިއޯސެލެކްޓިވް ބީޓާ-ބްލޮކަރ)! އެއީ 'ޓާޓްރޭޓް' ކަމުން ބޯއިރު ހަށިގަނޑަށް އަވަހަށް ޖަހައިގަނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ސީރިއަސް 'ހައި ބްލަޑް ޕްރެޝަރ'، އެންޖައިނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް، އަދި ހާއްސަކޮށް 'ހާޓް އެޓޭކް' އަށް ފަހު ވަގުތުތަކުގައި ބަލިމީހާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް ފުރަތަމަ ސަފުގެ ބޭހުގެ ގޮތުގަ އެވެ.
💬 މި އިންސްޓޭންޓް ހާޓް ޕިލް (މެޓޯޕްރޮލޯލް ޓާޓްރޭޓް) އިން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދީ ހިތުގެ ވަރުބަލިކަން ދަށްކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުން ސިކުނޑިން ފޮނުވާ 'އެޑްރިނަލިން (Epinephrine)' ގެ މެސެޖުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވެއެވެ. މި ގިތެޔޮ ހަށިގަނޑަށް ވަދެގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް ސީދާ އޮކްސިޖަން ނެތި މަރުވާން އުޅޭ ހިތަށް ގޮސް، އެޑްރިނަލިން ވަންނަ ގޭޓްތަކުގެ %100 (ބީޓާ-1 ރިސެޕްޓަރސް) ބްލޮކް/ބަންދުވެ، ގަދަކަމުން ތަޅުލައެވެ. މެސެޖު ފޯރާނެ ގޮތެއް ނެތުމުން ހިތް ފަސޭހައިން މަޑުޖެހި އަރާމު ވަގުތު ތެޅެން ފަށައެވެ. އެހިނދު ހިތަށް އުފުލަންޖެހޭ ބުރަ ކުޑަވެ ބަލިމީހާ މަރުވުމުން ސަލާމަތްވެއެވެ.
💬 ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް (ލޮޕްރެސަރ) ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށޭ ބުނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ (ބްލެކް ބޮކްސް ވާނިންގ)؟
މި ގިތެޔޮ މަސްތަކެއް ވަންދެން ބޭނުންކޮށްފައި ދެން 'ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓާލައިފިނަމަ' އެ ހުރިހާ ބްލޮކް ވެފައިވާ އެޑްރިނަލިން ރިސެޕްޓަރުތައް ކުއްލިއަކަށް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ހުޅުވިގެންދާނެ އެވެ! ދެން މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ސީރިއަސް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހި ހިތް ހުއްޓިގެން ދާނެ (އެންޖިނާ އެކްސަސެރބަޝަން / މަޔޯކާޑިއަލް އިންފާރކްޝަން / ސީވަރ ޓެކިކާޑިއާ) މިއީ މަރުވެދާނެ ވަރަށް މަރުވާ ކަމެކެވެ! އަދި މި ގިތެޔޮ ގިރާލުމުން ހިތް މާ ބޮޑަށް ލަސްވެ ބޯއެނބުރުން/މާބޮޑަށް ނިދި އައުން/ނިދި ނުލިބުން/ވަރުބަލިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ