ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޭފަތް ތަތްވެފައި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ކެންސަރަކަށް ވެދާނެއެވެ. ހިނގާ ވާހަކަ ދައްކަން!

ކުއްލިއަކަށް ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިއްޖެ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އެކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދިނީ އެއީ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ނޭފަތް ތަތްވެ ކަންފަތް ފުރިފައިވާހެން މެދުނުކެނޑި އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ، އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަވާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ، އެއީ ބޮލާއި ކަރުގައި އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ނޭފަތުގެ ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޮލާއި ކަރަށް ޖެހޭ ނިސްބަތުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެކެވެ. އޭގެ ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމަވެސް، އެ ނަން ދިމާވާ ތަން އެނގުމުން ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ އެވެ.

މި ކެންސަރު އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ `ނޭސޯފަރިންކްސް` ކިޔާ ބައެއްގައެވެ. މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ `ނޭސޯފަރިންކްސް` އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭފަތުގެ ފަހަތުގައި، ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، އަނގައިގެ ފުރާޅުގެ ތަންކޮޅެއް މަތީގައި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި ކުޑަ ޖާގައެއް އޮވެއެވެ. ނޭފަތާއި ކަރު ގުޅިފައި ހުންނަ ތަނެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން `ނޭސޯފަރިންކްސް` ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ނޭފަތުން ނޭވާލާއިރު ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަނުމުގެ ކުރިން މި ބައިގެ ތެރެއިން ވައި ފާއިތުވެއެވެ.

އެހެންކަމުން، މި `ނޭސޯފަރިންޖިއަލް ކެންސަރ` އަކީ `ނޭސޯފަރިންކްސް` ބައިގައިވާ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް އަދި ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވާން ފެށުމެވެ. މިގޮތަށް ބޮޑުވާ ސެލްތައް އެއްވެ ކެންސަރު ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ. މި ކެންސަރު ސެލްތައް ފަހުން އަހަރެމެންގެ ކަރާއި، ފުރަމޭއާއި، ފުއްޕާމޭއާއި، އަދި ކަށިތަކުގެ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ވެސް ފެތުރިދާނެއެވެ.

މި ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަހަރެމެންގެ `ނޭސޯފަރިންކްސް` ގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޓިޝޫތައް ހުރެއެވެ. މި ޓިޝޫތައް އެކުލެވިގެންވަނީ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސެލްތަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން މި ކެންސަރު ގިންތިކުރެވިފައިވަނީ ކެންސަރު އުފެދިފައިވާ ސެލްތަކުގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ބުނާ ގޮތުގައި މި ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

މިއީ އާންމު ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތު ގިނައިން ފެންނަނީ އިރުމަތީ ދެކުނު އޭޝިއާގެ ގައުމުތައް ކަމަށްވާ ރާއްޖެ، އުތުރު އެފްރިކާ އަދި މެދުއިރުމަތީގެ ގައުމުތަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ކެންސަރު ގިނައިން ޖެހެނީ 15-24 އަހަރާ ދެމެދުގެ ޒުވާނުންނާއި 65-79 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

މި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވޭ އަލާމާތަކީ ކަރުގެ ފަހަތުގައި ނުވަތަ އެއްފަރާތުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރުމެވެ. މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލޮނުގަނޑު ހުރެދާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެއީ އާންމުކޮށް ތަދުނުވާ އެއްޗެހި ކަމެވެ. މި ލޮމްޕްތައް އުފެދެނީ ކަރުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ކެންސަރު ފެތުރި، ދުޅަވެގެން ދިއުމުންނެވެ.

އެކަން ފިޔަވައި އެހެން ބައެއް ފީޗާސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކަންފަތުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް: ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން (`ޓިނިޓަސް`)، އަޑުއިވުން ދަށްވުން، ކަންފަތުގައި ބަރުކަން އިހުސާސްވުން، އަދި ގިނައިން ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ފަރުވާ ދިން ނަމަވެސް ރަނގަޅު ނުވުން.
• ބޮލުގައި ރިހުން: ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސުން.
• ނޭފަތުގެ މައްސަލަތައް: މެދުނުކެނޑި ނޭފަތް ތަތްވެ، ނޭފަތުން ލޭއައުން.
• އަނގައާއި މޫނުމަތީގެ މައްސަލަތައް: އަނގަ ހުޅުވަން އުނދަގޫވުން، މޫނުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިވުން: ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާން ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ކެންސަރު ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ބުނަން ނޭނގުނު ނަމަވެސް،މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރުން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ކެންސަރު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އާއިލީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އެއަށްފަހު ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހަދާނެއެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ނޭފަތް، ބޮލާއި، ކަރާއި، އަނގައާއި، ކަރުތެރެއާއި، ނޭފަތާއި، މޫނުގެ މަސްތަކާއި، ލިމްފް ނޯޑްސް ބަލާނެއެވެ. އަދި އަޑުއިވުން ވެސް ޓެސްޓް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓް ހެދިދާނެއެވެ:

• އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް ޓެސްޓް: މި ކެންސަރަކީ އީބީވީ ވައިރަސް އާއި ގުޅިފައިވާ ކެންސަރަކަށް ވާތީ، ލޭގައި ހުންނަ އީބީވީގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދޭނެއެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލައި ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): މިއީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމެއްތޯ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން ސްކޭން): މިއީ ބޮލާއި ކަރުގެ މަޑު ޓިޝޫތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރުތައް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޕީއީޓީ ސްކޭން (ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): މި ޓެސްޓަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ދުރު ތަންތަނަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.

މި ޓެސްޓުތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލައިގެން ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅައެވެ.

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައެޅެނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، އެތަން ހުންނަ ތަނާއި، ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިއީ ފަރުވާ ރޭވުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• މަރުހަލާ 0: ކެންސަރު ޙައްދުވެފައިވަނީ ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައިވާ ސެލްތަކުގެ ފަށަލައަށެވެ.
• މަރުހަލާ 1: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ ތަންތަނަށް، ކަރުތެރޭގެ ފަހަތު ފަރާތް ނުވަތަ ނޭފަތުގެ ހޮޅި ފަދަ ތަންތަނަށެވެ.
• 2 ވަނަ މަރުހަލާ: ކަރުގެ އެއްފަރާތުގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވެއެވެ.
• 3 ވަނަ މަރުހަލާ: ކަރުގެ ދެފަރާތުގައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވެއެވެ.
• 4 ވަނަ މަރުހަލާ: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި، ލޮލާއި، ސިކުނޑިއަށް ދާ ނާރުތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކާއި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގެ ތިރީ ބަޔަށް ދާ ނާރުތަކަށެވެ. ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭ ފަދަ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައި ވެއެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތު ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ތިރީގައިވާ ފަރުވާތަކެވެ.

• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކުރުން. މިއީ މިބާވަތުގެ ކެންސަރަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ:ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބޭސް ދިނުން. މިއީ އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ނުވަތަ ގިތެޔޮ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި ދެވިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ކީމޯރޭޑިއޭޝަން: ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި ކީމޯތެރަޕީ ވެސް އެއްކޮށް ދިނުން.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ ފެތުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަކި މޮލިކިއުލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ބޭސްތައް ދިނުން.
• ސާޖަރީ: އާންމުކޮށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާއެއް ނޫން ކަމަށާއި ސަބަބަކީ ނޭފަތް ފަށަލައަކީ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން އުނދަގޫ ސަރަހައްދަކަށް ވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ފަރުވާތަކަށް ރައްދު ނުދީ ކަރުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުގެ ޖަވާބަކީ، އާދެ، ކުރެވިދާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، އެއީ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރުމުގެ ކުރިން، މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ސަރވައިވް ރޭޓްގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، މިއީ ހަމައެކަނި ތަފާސްހިސާބުތަކެއްކަން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ. އެއީ ލުއިކޮށް ނަގަންޖެހޭ އެއްޗެހިތަކެއް ނޫނެވެ. އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ތިބާގެ ހާލަތު ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

• ކެންސަރު ފެތުރިފައި ނުވާނަމަ (ލޯކަލް): ކެންސަރު ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ނިސްބަތްވާ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 82 މީހުން ދިރިހުރެވޭނީ ކެންސަރު ޖެހުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ.
• ކައިރީގައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް (ސަރަހައްދީ) ފެތުރިފައިވާނަމަ: ކަރުގެ ލިމްފް ނޯޑްސް ފަދަ ކައިރީގައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 72 މީހުން ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިތިބޭނެ އެވެ.
• ދުރަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (މެޓާސްޓޭޓިކް): ކެންސަރު ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭ ފަދަ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 49 މީހުން ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިހުރެ އެވެ.