ނިއްކުރިން ޑިސްޗާޖެއް އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ (ނިޕްލް ޑިސްޗާޖް) - މިއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ނިއްކުރިން ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނުކުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ތިބާގެ ހެދުންތަކުގައި ކުޑަ ކުލަވަރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މި ތަޖުރިބާ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ކުރިމަތިވެއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިހާލަތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ 'ނިޕްލް ޑިސްޗާޖް'، އެއީ ނިއްކުރިން އުފެދޭ ޑިސްޗާޖެއް، ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

'ނިޕްލް ޑިސްޗާޖް' އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ 'ނިޕްލް ޑިސްޗާޖް' އަކީ ތިބާގެ އެއް ނިއްކުރި ނުވަތަ ދެ ނިއްކުރިން ވެސް ފްލޫޑް އެއްފަދަ ޑިސްޗާޖެކެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަދި ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ގާތުން ކިރުދޭ ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ.

ނަމަވެސް މާބަނޑު ނޫން އަންހެނަކަށް ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ އަންހެނަކަށް ވެސް މި ބާވަތުގެ ޑިސްޗާޖް ޖެހިދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އިންޒާރު ނުދޭ، އާންމު މައްސަލަތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެން އަބަދުވެސް ދެކެނީ ފިރިހެނެއްގެ ނިއްކުރިން ޑިސްޗާޖް ވުމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ހާލަތެއް ކަމަށް . އެހެންކަމުން ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ޑިސްޗާޖެއް ހުއްޓަސް އެންމެ ރަނގަޅީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމެވެ.

ބިރުގަންނަން ނުޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިކަމާއި ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ޑިސްޗާޖްގެ ޠަބީޢަތަށް ބަލާއިރު، މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޚިޔާލެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިގެންދެއެވެ. ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މިގޮތަށް ތަޅާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ޑިސްޗާޖްގެ ކުލަ ކޮންމެ ކުލައެއްގައި ހުއްޓަސް، ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ، އެކަން ހައްލުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ޑިސްޗާޖްވާން މެދުވެރިވާ އާންމު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ނިޕްލް ޑިސްޗާޖް އަކީ މަދުން ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތެއް ކަމެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އެހެން، އާންމު ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ނުރައްކާތެރި ނޫން އާންމު ސަބަބުތައް:

• ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: މަހުން މަހަށް އަންނަ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ މެނޮޕޮޒް ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ޑިސްޗާޖް ވެދާނެ އެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: މި ވަގުތުތަކުގައި ޑިސްޗާޖް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ގާތުން ކިރުދިނުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ދުވަސްކޮޅަކަށް ކިރު ފަދަ ތަކެތި އުފެދިދާނެއެވެ.
• ވަކި ބޭސްތައް: މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ވެސް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ އަދި ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް ފަދަ ކަންކަމުންނެވެ.
• ކެންސަރު ނޫން ސިސްޓް: މިއީ އުރަމަތީގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން، ފެން ފުރިފައިވާ ސިސްޓްތަކެކެވެ.
• ނިއްކުރި ސްޓިމިއުލޭޝަން: ތަތް އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން، ހެދުން އުނގުޅުމާއި، ނުވަތަ ޖިންސީ ސްޓިމިއުލޭޝަން ދިނުމުން ވެސް ޑިސްޗާޖް ވެދާނެ އެވެ.
• އުރަމައްޗަށް ލިބޭ އަނިޔާތައް: އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން އުރަމައްޗަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ.
• ސްޓްރެސް: މިއީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މާ ބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވުމަކީ ވެސް ހަށިގަނޑަށް ހޯރމޯންތަކަށް ބަދަލު އައިސް މިބާވަތުގެ ޑިސްޗާޖް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.

ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެ ސަބަބުތައް:

ބައެއް ފަހަރު މި ޑިސްޗާޖްގެ ފަހަތުގައި އަސްލު މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަނެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އަމިއްލައަށް އުފެދޭ، ލޭ އޮހޮރުވާ ނުވަތަ ހަމައެކަނި އެއްފަރާތުން އަންނަ ޑިސްޗާޖަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ޕެޕިލޯމާ: މިއީ ކިރު ނަރުތަކުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި، ކެންސަރު ނޫން ގްރޯތްތަކެކެވެ.
• އުރަމަތި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ އުރަމަތި: އުރަމައްޗަށް ޖަރާސީމެއް ވަދެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ފުއްޕާމޭ ކަހަލަ ޑިސްޗާޖެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• މެމޭރީ ޑަކްޓް އެކްޓޭސިއާ: ނިއްކުރިއަށް ކިރު ގެންދާ ބްލޮކްވެ ފުޅާވެފައިވާ ޑަކްޓެކެވެ.
• ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް: ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވުމުންނެވެ.
• ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ޓިއުމަރ:ސިކުނޑީގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ޕްރޮލެކްޓިން ހޯރމޯން އިތުރުވެ، ޑިސްޗާޖް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• ފައިބްރޯސިސްޓިކް އުރަމަތި: އުރަމަތީގައި އާންމުކޮށް ދިމާވާ ލޮމްޕީ ހާލަތެކެވެ.
• އުރަމަތީގެ ކެންސަރު: ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، ޚާއްޞަކޮށް (އުރަމަތީގެ ޕެޖެޓް ބަލި) ފަދަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގައި ޑިސްޗާޖް ހުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު އާންމުކޮށް ބިރުގަންނަ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ނިޕްލް ޑިސްޗާޖްގެ %90 އަށްވުރެ ގިނައީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ލޭ އޮހޮރިފައި ނުވަތަ މުޅިން ސާފު ނަމަ , އަދި އެއީ ހަމައެކަނި އެއް އުރަމައްޗަކުން އަންނަ ނަމަ , ކެންސަރުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމުގެ ކުޑަ ފުރުސަތެއް އެބައޮތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިފަދަ ބަލިމީހުންގެ އުރަމަތީގައި ވެސް ލޮނުގަނޑެއް ފެނެއެވެ. އެކަމަކު، އަނެއްކާވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް. އެކަމަކު ޝައްކު ކުރެވޭ ގޮތަށް ހުރުމަށް ވުރެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެކަން ކަށަވަރު ކުރުން މާ ބުއްދިވެރި އެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރު ޗެކްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ދެތިން ސުވާލެކެވެ. ޑިސްޗާޖް އަންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯ، ކޮން ކުލައެއްތޯ، އެއްފަރާތުންތޯ ނުވަތަ ދެފަރާތުންތޯ، އަދި އެނޫންވެސް އަލާމާތްތަކެއް އެބަހުރިތޯ ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެއަށްފަހު ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހަދާނީއެވެ.

މީގެ އިތުރުން މިފަދަ ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ސަބަބު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ:

• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: އުރަމަތީގެ އެތެރެއަށް ބަލާ ޓެސްޓްތަކެވެ.
• މެމޮގްރާމް: އުރަމަތީގެ އެކްސްރޭ ތަހުލީލެކެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން އުރަމަތީގެ އެތެރެ ބަލާ ސްކޭން އެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ): މެގްނެޓިކް ފީލްޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހޯދާ ވަރަށް ސާފު ތަސްވީރުތަކެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: އުރަމަތީގައި ލޮމްޕެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން.
• ލޭގައި ހޯރމޯން ހުރިތޯ ބެލުން: ތައިރޮއިޑް އަދި ޕްރޮލެކްޓިން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބަލާށެވެ.
• ޑަކްޓޯގްރާމް: ކިރު ޑަކްޓްތަކުގެ ބައްޓަމާއި ބްލޮކޭޖްތައް ބެލުމަށް މެމޯގްރާމް ހަދަނީ އެތަނަށް ހާއްސަ ކުލައެއް ޖަހައިގެންނެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ޑިސްޗާޖްވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

• މިހެން ދިމާވަނީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ، އެ ބޭސް ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެއެވެ.
• ސަބަބަކީ ކެންސަރު ނޫން ސިސްޓެއް ނުވަތަ ލޮމްޕެއް ނަމަ ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.
• އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ , އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދެއެވެ.
• If the problem is in one milk duct , ހަމައެކަނި އެ ޑަކްޓް ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލެވޭނެއެވެ.
• ހޯރމޯންގެ މައްސަލައެއްހަކުރުބަލި ފަދަ އަޑީގައިވާ އެހެން ބައްޔެއް އޮތްނަމަ އެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ޑިސްޗާޖް ހުއްޓޭނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ފާހަގަ ކުރެވޭ ސަބަބެއް ނުފެނި ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނަ ނަމަ ފަރުވާއެއް ދޭން ނުޖެހިދާނެ އެވެ. ނިއްކުރި ފިއްތާލުމެއް ނެތި ހަމައެކަނި މަޑުކޮށްލައިގެން ނިކުމެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އިރުކޮޅަކުން އެނބުރި ޗެކަޕަކަށް އައުމަށް.