މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތިބާއާއި ތިބާގެ ކުރިއަށް އޮތް މައިންބަފައިންގެ ސިކުނޑީގައި އޮތް ސުވާލެއްގެ ވާހަކަ , އެކަމަކު ތިބާ ކުޑަކޮށް ފަސްޖެހިދާނެ ސުވާލެކެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ސުވާލު އުފައްދާ އެއްކަމަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދަރިފުޅަށް ގެއްލުންވާނެތޯއެވެ. މިއީ ވަރަށް އާންމު ސުވާލެއް ކަމަށާއި، މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ދެމީހުންގެ ވެސް ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ފާޅުގައި އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ހަގީގަތުގައިވެސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވޭ ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަލިވެ އިނުމަކީ ދުޅަހެޔޮ އަދި އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫން ނަމަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ މުޅިން ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ . އެކަމުން ތުއްތު ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަންކަން އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ދަރިފުޅު މިހުރީ ވަރަށް ރައްކާތެރި، ކުޑަ ގެއެއްގައެވެ. އެއީ ރަހިމުގެ އެތެރޭގައެވެ. މި ރަހިމުގެ ވަށައިގެން ވަރުގަދަ މަސްތަކެއް ހުރެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ތުއްތު ކުއްޖާ އޮތީ ފެން ފުރިފައިވާ ކޮތަޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެމްނިއޯޓިކް ސެކް އެވެ. މިކަމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ފެން މެޓްރެސްއެއްގައި ހުންނަ ކަހަލައެވެ. އެހެންކަމުން ބޭރުން އަންނަ އެއްވެސް ކޮއްޕާލުމެއް ނުވަތަ ޝޮކެއް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ސީދާ އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ ސާވިކްސް ގައި ބޯ މީޔުކަސް ޕްލަގެއް ޖަހާފައި ހުރުމެވެ . އެއީ ގޭޓެއް ބަންދުކޮށް ބަންދުކޮށްފައި ހުންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިއީ ބޭރުން އެއްވެސް ޖަރާސީމެއް ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ނުވަދެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. ހަމައެހެންމެ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ފިރިހެން ޖިންސީ ގުނަވަންތައް ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި އަތްލާނެ ކަމުގެ ބިރަކީ މުޅިން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރެކެވެ. އެކަމަށް ޖާގައެއް ނެތެވެ.
އެހެންކަމުން، އާދައިގެ، ދުޅަހެޔޮ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި މިއީ ތިބާގެ ލޯބީގެ ގުޅުމަށް ހުރަހަކަށް ވެގެން ނުވާނެއެވެ.
އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންވީ ވަގުތު ނުޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކަނޑައެޅިގެން އެބައޮތެވެ. ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި، ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވާނަމަ ބަލިވެ އިނުމަކީ ރިސްކް ބޮޑު ކަމެއް ކަމުގައި ވާނަމަ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައި ހުރެދާނެއެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް އަންނަނިވި ޙާލަތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.
| ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ އެވެ | ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ޕްލެސެންޓާ ތިރިކޮށް، ރަހިމުގެ ނާށިގަނޑު ނިވާކޮށްފައި ހުންނަނަމަ، ދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ޕްރީޓާމް ލޭބަރ ގެ ނުރައްކާ | ދުވަސް ނުފުރާ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީފައިވާނަމައެވެ. |
| ސާވިކްސް ތަތްކޮށްފައި ހުރިނަމަ (Cerclage) . | ސާވިކްސް ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ، ސާރކްލޭޖް ކިޔާ ޚާއްޞަ ސުޗުއަރއެއް ޖަހައިގެން ބަންދުކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައެވެ. |
| އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ލީކުވުން | ތިބާގެ 'ފެންކޮތަޅު' ފަޅައިގެން ގޮސް، ތިބާގެ ފެން ލީކުވާހެން ހީވާނަމަ އެވެ. |
| ނޭނގި ލޭއައުން | ވަކި ސަބަބެއް ނެތި ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ހުރިނަމައެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މިއިން އެއްވެސް ހާލަތަކާ މެދު ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . ހަމައެކަނި ލަފާ ނުކުރައްވާށެވެ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ހަމައެކަނި ރައްކާތެރިކަން ނޫން، ފަސޭހަކަމާއި އެދުން ވެސް މުހިންމެވެ!
މިކަމުގައި ރައްކާތެރިކަމުގެ އިތުރުން ދެމީހުންގެ އަރާމާއި އެދުންތަކަށް ވެސް ވިސްނުން މުހިންމެވެ. ބަލިވެ އިނުމަކީ އަންހެނެއްގެ ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ދުވަސްވަރެކެވެ.
ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
ބައެއް އަންހެނުންނަށް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑާއި، ބޮޑުވަމުން އަންނަ އުރަމައްޗާއި، މި ދުވަސްވަރު އެމީހުންގެ ބައްޓަން ބަދަލުވާ ގޮތާ މެދު ވަރަށް ލޯބިވާ އަދި ސެކްސީ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު އެހެން މީހުންނަށް މި ބަދަލުތަކާ އެއްބަސްވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގަ އެވެ. ޖިސްމާނީ ނުތަނަވަސްކަން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ވަރުބަލިވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ކުރާ ޝައުގުވެރިކަން (ލިބިޑޯ) ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ އެދުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއްވެސް ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ . އެންމެ ރަނގަޅީ ބައިވެރިޔާއާ ފާޅުގައި ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
ބައިވެރިއެއްގެ ސަޕޯޓަކީ ކިހާ އަގުހުރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިތަނުގައި ބައިވެރިޔާގެ ދައުރު ވަރަށް މުހިންމެވެ. އަނބިމީހާގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެލޯބިން ބަލާލުމުން، "ތިޔައީ އަދިވެސް ރީތި" ނުވަތަ "ތިބާއަށް މި އަންނަ ބަދަލު އެހާ ޝައުގުވެރިވާ" ފަދަ އެއްޗެހި ބުނުމުން ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރަށް ބޮޑު ބާރެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދެމީހުންގެ މެދުގައި އޮންނަ ގުޅުން އިތުރަށް ބަދަހިވެގެންދާނެއެވެ.
ދެމީހުންނަށް ވެސް ފަސޭހަވާނީ ކޮން މަގާމުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރިއަރަމުންދާވަރަކަށް ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑު ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް އާދައިގެ ޕޯސްޗަރތަކަށް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު އަންހެނަކު ބުރަކަށީގައި މާގިނައިރު އޮށޯތުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްވެ ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން، މިފަދަ ޕޯޒްތައް ޓްރައި ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ސްޕޫނިންގ: ދެމީހުންވެސް އެއްފަރާތެއްގައި ތިބުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ބަނޑަށް އެއްވެސް ޕްރެޝަރެއް ނެތެވެ.
- މަތީގައި އަންހެނަކު: މިއީ އޭނާގެ އަމިއްލަ ދުވެލި އަދި ކޮންޓްރޯލް ދަމަހައްޓަން ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ .
- އަތާއި ކަކުލުގައި: މި މަޤާމުގެ ސަބަބުން ބަނޑަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ވެސް ކުޑަވެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދެމީހުންނަށްވެސް އަރާމު، ވޭން ނެތް، އުފާވެރި މަގާމެއް ހޮވުމެވެ. ތަޖުރިބާ ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގަން ބޭނުން ނުވާނަމަ...
ދެމީހުންނަށްވެސް، ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު މައިމީހާގެ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ހުރިހާ އެދުމެއް ނުވަތަ ޝައުޤުވެރިކަމެއް ގެއްލިދާނެ ފަހަރުތަކެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. އެއީވެސް ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ގާތްކަމަކީ ހަމައެކަނި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެއް ނޫނެވެ.
ތިބާއަށް ވާނެ:
- އެކަކު އަނެކަކާ ގާތުގައި ތިބޭށެވެ.
- ފައި މަސާޖު ކަހަލަ ކަމެއް ކުރާށެވެ.
- އިރުކޮޅަކު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- ހޫނު ފެނުގައި އެކުގައި ފެންވަރާށެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދެމީހުންގެ ދެމެދުގައި އޮންނަ ލޯބީގެ ގުޅުން އެގޮތުގައި ބެހެއްޓުމެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން މިދުނިޔެއަށް ތުއްތު ކުއްޖާ އަންނާނެއެވެ. މި ވަގުތު އުފަލާއި ލޯތްބާއި އެކު ހޭދަކުރާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އާދައިގެ، ދުޅަހެޔޮ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ މުޅިން ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެކަމުން ތުއްތު ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
- ރަހިމާއި، އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑާއި، މީޔުކަސް މެމްބަރޭންގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ރައްކާތެރިކަން ލިބެއެވެ.
- ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ ނުވަތަ ޕްރީޓާމް ބާރތް ފަދަ 'ހައި ރިސްކް' ހާލަތެއް ހުންނަނަމަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއްވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ސަލާމަތާއެކު ދެފަރާތުގެ ފަސޭހަކަމާއި، އަރާމުކަމާއި، އެދުންވެރިކަންވެސް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ދެމީހުންނަށްވެސް އަރާމު މަގާމުތަކެއް (އެބަހީ، އެއްފަރާތަކަށް އެނބުރިފައި، މަތީގައި އަންހެނަކު) ޓްރައި ކުރާށެވެ.
- ގާތް ގުޅުމަކީ ހަމައެކަނި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެއް ނޫނެވެ. ކަޑްލް ކުރުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި މަސާޖު ފަދަ ކަންކަމުގެ ތެރެއިން ގުޅުން ވަރުގަދަ ކުރާށެވެ.
- ބައިވެރިޔާއާއި އެކު އިޙްސާސްތަކުގެ ވާހަކަ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.