ކުޑަކުއްޖާގެ އުނަގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން 'ނާރސްމެއިޑް އެލްބޯ' ކިޔާ އެއްޗެއް!

ކުޑަކުއްޖާ އަތެއް ބޭނުން ނުކޮށް ކުއްލިއަކަށް ރޯން ފަށައިފި ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އަތްތިލަ ތިރިއަށް ތަޅުވާފައި ހުރުމުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ދަރިފުޅާ ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ނުވަތަ ދަރިފުޅު ނަގަމުން ދަނިކޮށް އަތް ތަންކޮޅެއް ބާރަށް ދަމައިގަތީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ކުޑަކުދިންގެ އުނަގަނޑުގެ ސަރަހައްދުގައި ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

'ނާރސްމެއިޑް އެލްބޯ' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނާރސްމެއިޑް އެލްބޯ އަކީ އުމުރުން 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިން އުނަގަނޑުގައި ދަމާލުމުން އާންމުކޮށް ލިބޭ އަނިޔާއެކެވެ . ބައެއް މީހުން ޕުލްޑް އެލްބޯ ވެސް ކިޔައެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ ކުޑަކުދިންގެ ހުޅުތަކާއި ކަށިތައް އެއްކޮށް ހިފަހައްޓާ، ލިގަމެންޓް ކިޔާ ވަރުގަދަ ބެންޑްތައް އަދި ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާތީއެވެ. އެހެންކަމުން، ކުޑަ ބާރެއް ލައިގެން ވެސް، އުނަގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަ ކަށިގަނޑެއް – ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި ރޭޑިއަލް ކަށިގަނޑެއް – ތަނުން ނިކުމެ އެ ލިގަމެންޓްތަކުގެ މެދުގައި ޖެހިދާނެ އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަބަހެއް ބަންދުކުރުމުން، އެތެރޭގެ އެއްޗެއް ކުޑަކޮށް ނުކުމެ، ތާށިވެ، މިތަނުގައި ވާގޮތް.

މިއީ ސީދާ އުނަގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ . އިތުރަށް ސާފުކޮށް ބުނާނަމަ ކަށިގަނޑު ކުޑަކޮށް ބަދަލުވެ ލިގަމެންޓްތަކުގެ މެދުގައި ތާށިވެފައި ހުރެއެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ރޭޑިއަލް ހެޑް ސަބްލަކްސޭޝަން އެވެ. މި ނަން ލިބުނީ ކުޑަކުދިން ބަލަހައްޓާ ނަރުހުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމަކަށް ބެލެވިފައި އޮތުމުންނެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ކުޑަކުދިންގެ މަތީ އަތްތިލައަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %20 އެވެ. ފިރިހެން ކުދިންނަށްވުރެ އަންހެން ކުދިންގެ ކިބައިން މިބައްދައެވެ . އަދި ކަނާތު އަތަށްވުރެ ކަނާތު އަތަށް ގިނައިން ދިމާވެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން. އެހެންނަމަވެސް ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމީ އެއްފަހަރު ދިމާވެއްޖެނަމަ އަނެއްކާވެސް އެކަން ދިމާވުމުގެ %20 ފުރުސަތެވެ.

'ނާރސްމެއިޑް އެލްބޯ' އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުއްޖެއްގެ އުނަގަނޑު ހުޅުން ރޭޑިއަސް ކަށިގަނޑު ގެންދިއުމަށް މާބޮޑު ބާރެއް ނުޖެހެއެވެ . ކުޑަކޮށް ދަމާލުމުންވެސް މިކަން ކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަން ދިމާވެދާނެ ގޮތެވެ.

• ދަރިފުޅު ނަގައިގެން އަނބުރާލާއިރު: ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އަހަރެމެން ލޯބިން ކުރާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ތަންކޮޅެއް މާ ގަދަވެއްޖެނަމަ މިކަން ވެދާނެ އެވެ.
• ދެއަތުން ކުއްޖާ އުފުލާއިރު.
• ކުޑަކުއްޖެއްގެ އަތުގައި ދަމާލައިގެން ޖެކެޓަކަށް އަތް ލާން އުޅޭއިރު: ތަންކޮޅެއް ތަތްވެއްޖެނަމަ އަހަރެމެން ތަންކޮޅެއް ބާރަށް ދަމައިގަންނަމެވެ.
• ކުޑަކުއްޖަކު ވެއްޓެން ކައިރިވެފައި ވަނިކޮށް އެ ކުއްޖާގެ އަތުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުއްޓުވަން އުޅުމުންނެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް މަގުމައްޗަށް ފުންމާލައިގެން ދަރިފުޅުގެ އަތުގައި ހިފާ ނުރައްކަލުން ސަލާމަތް ކުރުމުންނެވެ.

މިފަދަ ކަންކަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މި 'ނާރސްމެއިޑް އެލްބޯ' ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު އަނިޔާ ލިބުނުއިރު އެތަނުގައި ނެތްނަމަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފާހަގަކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރު ތަދުވާތީ ކުއްޖާ ވަރަށް ބޮޑަށް ރޮވިދާނެ , ނަމަވެސް ދުވަސްކޮޅަކުން އެ ތަދުވާ ވާހަކަ އެހާ ގިނައިން ނުދައްކާފާނެއެވެ. ދުޅައެއް ނެތެވެ . އެކަމަކު މިކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

• އަތްލުމުން ކުއްލިއަކަށް ރޮވިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ތަދުވާނަމައެވެ.
• އަތްތިލައާއި/ނުވަތަ ކޮނޑުގައި ރިއްސާނަމަ.
• ކޮނޑުން ތިރިއަށް އަތް ނުގެންދާނަމަ ނުވަތަ ހަރަކާތް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށް ބުނެފިނަމައެވެ.
• އެއް އަތުން އަނެއް އަތުން ހިފަހައްޓައިފިނަމަ، ސަމާލުކަން ދޭ ފަދައިންނެވެ.
• އަތް ސީދާކޮށް، ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ވައްޓާލައިގެން ހަށިގަނޑާ ކައިރިކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއްޖެނަމައެވެ.
• ހޭންޑްލް މައްޗަށް ތިރިއަށް އެނބުރުވޭކަށް ނެތް ކަމަށް ބުނާނަމަ.

މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ކުޑަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނީ ފިޒިކަލް އިމްތިހާނު ހެދުމެވެ. އެމީހުން ތިބާއާ ސުވާލުކުރާނީ އެ އަނިޔާ ލިބުނު ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ އަތް މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިކޮށް އުނަގަނޑު އިހުސާސްކޮށް އެއްވެސް ތަދެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ.

In most cases , މި ހާލަތަށް އެކްސްރޭ ހެދުން މުހިންމެއް ނޫން ، އެކްސްރޭ އިން ނުފެންނަތީއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަތުގެ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތޯ ނުވަތަ އެހެން ސީރިއަސް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާތޯ ބެލުމަށް އެކްސްރޭ ނަގަން ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ.

'ނާރސްމެއިޑް އެލްބޯ' އާއި މެދު ކަންތައް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާ ވަރަށް ސާދާ، ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް. ޑޮކްޓަރަކު ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށް – އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ރިޑަކްޝަން' – އަދި ކަށި އަނބުރާ ޖައްސާ ގޮތަށެވެ . މިކަމަށް ނަގަނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅެކެވެ.

ޑޮކްޓަރު މިކަން ކުރަނީ ކުއްޖާގެ އަތް މަޑުމަޑުން ވައްޓާލައިގެން ކުޑަކޮށް ވިއްސައިގެންނެވެ. 'ކްލިކް' އަޑެއް އިވިދާނެއެވެ . އެކުއްޖާއަށް އެވަގުތު ކުޑަ ތަދެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ތަދު މާ ގޯހެއް ނޫނެވެ. އެއީ! އާންމުކޮށް މިކަން ކުރެވެނީ އެއްފަހަރާއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދެފަހަރު އެކަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ގޭގައި މިކަން ނުހެދޭނެތަ؟

ދަރިފުޅުގެ ކަކުލުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އައިސް އުނގުޅައިގެން ތަދު ކުޑަކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ އޯޓީސީ ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭހެއް ދީފާނެއެވެ . އެކަމަކު، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ . އެ ރިއްސާފައިވާ ފައިގެ ކަކުލުގައި ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ހުނަރުވެރި، ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކަށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަޑުއިވިފައި އޮތީ ބައެއް މީހުން ގޭގައި މިކަން ރަނގަޅު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެއީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫން . މިއީ ސީދާ މައްސަލައަކީ ކޮބައިކަމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ އެހެން ކަމެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކަށަވަރު ނުކުރެވޭހާ ހިނދަކު މިކަން ޓްރައި ކުރުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ނިމުމުގައި މިއަށްވުރެ ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

މިކަން ނުހިނގުމަށްޓަކައި ކުޑަކުދިންނާ މުޢާމަލާތްކުރާއިރު ތަންކޮޅެއް ސަމާލުވާންޖެހެއެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަން ހޯދަން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި އަތް ބޭނުން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި އެ ކުއްޖާއާ ވާހަކަ ދައްކަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ .
• ކުޑަކުދިންނަށް ޖެކެޓް އަޅާއިރު ނުވަތަ ކާރުގެ ގޮނޑިތަކުގައި ޖެކެޓް އަޅާއިރު ކެތްތެރިވާށެވެ . އެމީހުން ތާށިވެފައި ތިބޭތީ މާ ބާރަށް ދަމާނުލާށެވެ.
• ކުޅޭއިރުވެސް ދަރިފުޅު ދެއަތުން އުފުލައި ބާރަށް އެނބުރުވާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އޭނާގެ ހަށިގަނޑުގައި އަތް އޮޅާލައިގެން އުފުލާލާށެވެ.

މި ކުދިކުދި ކަންތައްތަކަށް ފަރުވާތެރިވެއްޖެނަމަ މިކަހަލަ އެކްސިޑެންޓްތައް ބޮޑުތަނުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

'ނާރސްމެއިޑް އެލްބޯ' ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔަކީ ޑޮކްޓަރު އަތް ސެޓް ކުރުމަށްފަހު ކުއްޖާ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމެވެ . ކުޑަކުރުމުގެ ތެރޭގައި ދެތިން ސިކުންތުކޮޅަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދުވި ނަމަވެސް، ތަދު އަވަހަށް ފިލައިގެންދެއެވެ. ދެތިން މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާ އެއްވެސް ކަމެއް ނުވާހެން ކުޅެން ފަށާނެ!

އަނެއްކާ މިހެން ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެކަން ރަނގަޅު ވުމުން އަނިޔާ އަނބުރާ ނާންނާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއްފަހަރު 'ނާރސްމެއިޑް އެލްބޯ' ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކަށް އަނެއްކާވެސް އެ އެލްބޯ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ . އެއީ އުނަގަނޑުގައި ހުންނަ ލިގަމެންޓްތައް އަސްލު އަނިޔާއިން ފޮޅިފައި ހުރުމުން ކަށިގަނޑު އެއްކޮށް ހިފަހައްޓަން އުނދަގޫވާތީ އެވެ. އަދި ބައެއް ކުދިންގެ ލިގަމެންޓްތައް ތަންކޮޅެއް ލުއިވެދާނެއެވެ.

އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! ކުޑަކުދިން ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކަށިތަކާއި ލިގަމެންޓްތައް ވަރުގަދަވެ، އެއްކޮށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ގޮތް ވެއެވެ. އެހެންކަމުން , އުމުރުން 5 އަހަރަށްފަހު މި ހާލަތު ކުރިމަތިވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .

މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް! މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއްގެ ގޮތުގައި ބަލަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ތަދެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް (ކުޑަކުދިން މި އުމުރުގެ ކުދިން މާ ގިނައިން ވާހަކަ ނުދައްކާ، އަދި ބައެއް ފަހަރު ތަދު ފާޅުކުރަން ނޭނގޭ) އަތް ބޭނުން ކުރުމަކީ އޭނާއަށް ވޭންދެނިވި ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު އަތް ޖައްސާ އިރު ވަންދެން ތަދު ދެމިހުރެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .

ޑޮކްޓަރަކު ފުރަތަމަ ކުއްޖާ ބަލައި، ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ އެހެން މައްސަލައެއް ނެތްކަން ޔަޤީން ކުރަން ޖެހޭނީ އަތް ޖައްސާލުމުގެ ކުރިންނެވެ. އެއީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ވަގުތު އަތް ޖައްސާލުމުން އިތުރު އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެތީ އެވެ. ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމުން ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކަށް ފަސޭހައިން މިކަން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެވެ.

ފަރުވާ ނުދީ ނުދާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަމިއްލައަށް ޝިފާ ލިބޭ ވާހަކަތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް އެކަން ގަބޫލު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެކަން ނުވެ އެވެ. އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވިޔަސް މުޅިން ރަނގަޅުވެއްޖެތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.

މަޑުނުކުރޭ! ލަސްވެއްޖެނަމަ ރޭޑިއަލް ކަށީގެ ސަބަބުން ލިގަމެންޓްތައް އިތުރަށް ސްޓްރެޗް ވާނެއެވެ. އޭރުން އަނބުރާ ރަނގަޅު ތަނަކަށް ބަހައްޓަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. މިދެމެދުގައި އެކުއްޖާއަށް ތަދުވާނެ އެވެ. ވަގުތުން އަތް ރަނގަޅު ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ކުއްޖާއަށް ދާއިމީ ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއް ލިބިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

'ނަރުސްމެއިޑް އެލްބޯ' ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ.. އެހެނީ އެމީހުންގެ ހުޅުތަކާއި ލިގަމެންޓްތައް އަދި ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާތީއެވެ. މިއީ ލޯބިވާ މައިންބަފައިންނާއި ކާފައާއި މާމަ ނުވަތަ އެހެން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ނޭނގި ކުޅެން އުޅޭއިރު ނުވަތަ އާދައިގެ އެހެން ހަރަކާތްތަކެއް ހިންގާއިރު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމުގައި އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ނުކުރާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެ އަނިޔާ ވަގުތުން ނޭނގެނީ ހާއްސަކޮށް އެ ވަގުތު އެމީހުން ނެތް ނަމަ އެވެ. ދަރިފުޅު އަތެއް ބޭނުން ނުކޮށް ހިފަހައްޓާތަން، ނުވަތަ މައްޗަށް ހިފަހައްޓާތަން ފެނިއްޖެނަމަ ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ . ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . މިއީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކަށް ވަރަށް ފަސޭހައިން، ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް. އަތް ރަނގަޅަށް ޖައްސައި ނިމުމުން ކުއްޖާއަށް ވަގުތުން ރަނގަޅުވެ އަނެއްކާވެސް ކުޅެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަނެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

` ނާރސްމެއިޑްގެ އުނަގަނޑު، އުނަގަނޑު ޑިސްލޮކޭޝަން، ކުޑަކުދިންގެ އަނިޔާ، އަތް ރިއްސުން، ރޭޑިއަލް ހެޑް ސަބްލަކްސޭޝަން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، ފަސްޓް އެއިޑް