އާޓިފިޝަލް ހާޓް ވޯލްވް އެއްގެ ސަބަބުން ލޭ ލީކުވާ ހެއްޔެވެ؟ (ޕެރަވަލްވުލާ ލީކް) މިކަމަށް ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާއެއް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިމާ ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކު ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވޭތޯ؟ އިރުކޮޅަކުން އާ ވަލްވްގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ލީކުވާން ފަށައިފާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު 'ޕެރަވަލްވުލާ ލީކް' ނުވަތަ ޕީވީއެލް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ލީކުގެ ސަބަބުން ނޭވާ ކުރުވުމާއި ވަރުބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަނެއްކާވެސް ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ނުކޮށް މިކަހަލަ ލީކެއް ސީލް ކުރެވޭނެ ސާދާ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ޕެރަވަލްވުލާ ލީކް ކްލޯޒާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާއެކެވެ. ހިތުގައި ޕްރޮސްތެޓިކް ވަލްވެއް ޖަހާފައި އޮތް ނަމަވެސް މިހާރު ވަލްވް ކުޑަކޮށް ލީކުވަމުންދާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކުރިން މިކަހަލަ ކަމެއް ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި އަނެއްކާވެސް މޭ ހުޅުވައިގެން އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު އަނެއްކާވެސް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނުލިބޭނެ، އެއީ ރިސްކު ބޮޑު ކަމެއް.

މިއޮތީ މިކަމަށް ހައްލެއް، ޕެރަވަލްވިލާ ލީކް (ޕީވީއެލް) ކްލޯޒާ ކިޔާ ފަރުވާއެއް އައިސްފައި. މިކަމުގައި އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކު ކެތެޓަރ ކިޔާ ވަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހިތުގައި ލީކުވާ ތަނަށް ގޮސް ކުޑަ ޑިވައިސްއަކުން (ކްލޯޒާ ޑިވައިސް) ލޯވަޅު ބަންދުކުރެއެވެ. އެއީ ފެންހޮޅިއެއްގެ ކުޑަ ވަޅަކަށް 'ސީލް' ޖަހާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މި ފަރުވާ ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮސްތެޓިކް ވަލްވް ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް މި ހާލަތު ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ލީކުވެފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް މި ފަރުވާ ބޭނުން ނުވާނެ ކަމަށެވެ. އާންމުކޮށް ރަނގަޅީ ބޭހުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ލީކުވެފައިވާ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހަކަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ ކުރިން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ސިއްހަތު ބަލާނެއެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ހިތުގެ މަސައްކަތްތައް ބެލުމަށް ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ހަދައިދޭނެ އެވެ.

• އީސީޖީ ​​(އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް): ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ބަލާށެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: ހިތުގެ ސްކޭނެއް.
• ޓްރާންސްއެސޯފޭޖިއަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީއީއީ): މިއީ ހާއްސަ ސްކޭނެކެވެ. ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ތެރެއިން ކުޑަ ކެމެރާއެއް ފޮނުވާލައިގެން ހިތުގެ ވަލްވްސް ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ. މިއީ ލީކުވާ ސީދާ ތަން ހޯދުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ކާޑިއަކް ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި: ހިތުގެ ތަފްސީލީ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރު ހޯދުން.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

ތިމާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް އެލާޖީއެއް އަދި ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ފަރުވާ އާންމުކޮށް ދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން ލެބުގައެވެ. ރިހުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭހާއި އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެއެވެ.

އެއަށްފަހު ސްޕެޝަލިސްޓް މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރެއެވެ.

1. ކެތެޓަރ ޖެހުން: ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ތިބާގެ ކަކުލުގައި ހުންނަ ބޮޑު ލޭހޮޅިއަކަށް (ފެމޯރަލް އާޓާރީ) ވައްދާފައި ހުރެއެވެ.

2. ލީކްވާ ތަން ހޯދުން: ސްކޭނިން ޓެކްނޮލޮޖީ (ޓީއީ ފަދަ) ބޭނުންކޮށްގެން ހޮޅި ތެރެއިން ވަޔަރެއް ފޮނުވާލައި ހިތުގައި ލީކް ހުރި ސީދާ ތަނަށް މަގުދައްކައިދެއެވެ.

3. ޑިވައިސް އިންސްޓޯލްކުރުން:ލީކުވާ ސީދާ ތަން ދެނެގަނެވުމުން، ލޯވަޅު ބަންދުކުރެވޭ ޚާއްޞަ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް (ކްލޯޒާ ޑިވައިސް) ކެތެޓަރ ތެރެއިން ފޮނުވާލައި، އޭގެ ތަނުގައި ސެޓްކޮށް، ބަންދުކުރެއެވެ.

4. ކެތެޓަރ ނެގުން: މަސައްކަތް ނިމުމުން ކެތެޓަރ އާއި ވަޔަރސް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނަގައެވެ.

މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލަށް ވައްދާ ޑިވައިސްގެ ވަށައިގެން ހިތުގެ ޓިޝޫ ބޮޑުވެ، އެއީ ހިތުގެ ބަޔަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމާއި އޭގެ ފައިދާ އަށް ފަހު އެވެ

އާންމުކޮށް މި ފަރުވާއަށްފަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހެނީ އެންމެ ރެއެކެވެ. އަނެއް ދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު ތިބެންވީ ގޮތާއި ކުރާނެ ކަންކަމާއި ނުކުރަންވީ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަލުން ބަލާނީ ލީކް ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައިވޭތޯއާއި ވަލްވް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއެވެ.

އޯޕަން ސާޖަރީއާ އަޅާބަލާއިރު މި އުސޫލުގެ ބައެއް ފައިދާތަކަކީ؛

• އަވަހަށް ރަނގަޅުވުން: ބޮޑު ވަޅިއެއް ނެތުމުން، އާންމު ހަރަކާތްތައް އަވަހަށް ފެށިދާނެ އެވެ.
• ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ: ބޮޑު ޒަޚަމެއް ނެތުމުން، ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ.
• ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން ކުރުވުން: ރޭގަނޑު ގެއަށް ގޮސްލެވޭނެއެވެ.
• ކުދިކުދި ލަކުނުތައް: ހަމައެކަނި ކަކުލުގައި ކުޑަ ލޯވަޅެއް، މޭމަތީގައި ބޮޑު ލަކުނެއް ނެތެވެ.

އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއަށްފަހު ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވެ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ކްލިނިކްތަކަށް ހާޒިރުވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ނޭނގޭ ހުމުގެ އަސަރު، ގްރޮއިން ސަރަހައްދުގައި ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން، ނުވަތަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .

ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކޮށްފައިވާނަމަ ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމީ ބައެއް ފަހަރު މި ބާވަތުގެ ލީކުވުން ކުރިމަތިވެދާނެތީ އެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މިހާރު މިކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ސާޖަރީއެއް ނެތިއެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމާށެވެ.