ކުޑަކުއްޖާއަށް ގާތުން ކިރުދޭނެ ގޮތް (އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ކާންދިނުން): މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނަން ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުއްޖާ ދުނިޔެއަށް އައުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ނިންމާނެ މުހިންމު ނިއުޓްރިޝަނަލް ނިންމުމަކީ އެ ކުދިންނަށް ކާންދޭނެ ގޮތެވެ. ގާތުން ކިރުދޭންތޯ ނުވަތަ ފުޅިން ކާންދިނުމާ މެދު ވިސްނާއިރު ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިގެންދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން ސާދާކޮށް ބެހެއްޓޭނެ. މި ލިޔުމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ލިޔުމެކެވެ.

އުރަމަތީގެ ކިރު؟ ފުޅި ކިރު ހެއްޔެވެ؟ ކަލެއަށް ރަނގަޅީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި އެމެރިކަން އެކަޑަމީ އޮފް ޕީޑިއަޓްރިކްސް (އޭއޭޕީ) ފަދަ ބޮޑެތި މެޑިކަލް ޖަމިއްޔާތަކުން ބުނާ ގޮތުގައި ފުރަތަމަ 6 މަސް ދުވަހު ކުޑަކުދިންނަށް ހަމައެކަނި ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ . އެއަށްފަހު އެންމެ ރަނގަޅީ ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ކުރިއަށް ދިއުމަކީ އަހަރެއްހާ ދުވަސް ވަންދެން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވަންދެން ވެސް ސޮލިޑް ކާނާ ތައާރަފް ކުރާ ވަގުތެކެވެ.

ނަމަވެސް ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ކޮންމެ މަންމައަކަށް ވެސް ފަސޭހަ ކަމަކަށް ނުވާއިރު، ބައެއް ފަހަރު އެއީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ފީޑް ދިނުމަށް ނިންމުމުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ބިނާވެފައިވަނީ މަންމަ ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ކަމުދާ މިންވަރާއި، މަންމައަށް ކިހާ އަރާމު ކަމެއްތޯއާއި، އޭނާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ މައިމީހާއަށްވެސް އަދި ދަރިފުޅަށްވެސް އެކަށީގެންނުވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ހަނދާން ކުރާތި، ގާތުން ކިރުދިން ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ފީޑް ކުރިޔަސް، ދަރިފުޅުގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ބޭނުންތަކުގެ އިތުރުން، ލޯތްބަށް ބޭނުންވާ ޖަޒުބާތީ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދެމުންދާކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.

ގާތުން ކިރުދިނުމުން ލިބޭ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އެތައް ފައިދާތަކެއް!

ގާތުން ކިރުދިނުމުން ލިބޭ ފައިދާ ނިމުމެއް ނެތެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އުރަމަތީގެ ކިރަކީ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ހަޖަމުކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު، އެންމެ ފުރިހަމަ ކާނާއެވެ . އެއީ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އެއް އެކުލެވޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ހަޖަމު ކުރަން ވެސް ވަރަށް ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިތަންމެ ވަރަކަށް އުރަމަތީގެ ކިރާ ވައްތަރު ވިޔަފާރީގެ ފޯމިއުލާތައް ހަދަން މަސައްކަތް ކުރިޔަސް، އެ ފޯމިއުލާތައް ގާތަށް އަތުވެދާނެ ނަމަވެސް، އެއީ ސީދާ އުރަމަތީގެ ކިރު ފަދަ އެއްޗަކަށް ނުވެވޭނެއެވެ.

ދަރިފުޅަށް ލިބޭ ފައިދާތައް:

• ދިފާޢީ ނިޒާމަށް މޮޅު: އުރަމަތީގެ ކިރުގައި އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ހިމެނެއެވެ. މިއީ ބޭރަށްހިންގުން، ކަންފަތް އިންފެކްޝަން، އަދި ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ ގިނަ ބަލިތަކުން ތުއްތު ކުއްޖާ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.
• ބަލި މަދުވުން: އަދި ގާތުން ކިރުދޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ހަކުރުބަލި , ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި، ނޭވާހިއްލުން، އަދި އެކިއެކި އެލާޖީ ފަދަ ބަލިތައް ފަހުން އުމުރުގައި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ދަރިފުޅު ބޮޑުވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

މަންމައަށް ލިބޭ ފައިދާތައް:

• ބަރުދަން ލުއިކުރުން: ގާތުން ކިރުދިނުމުން ކެލޮރީ އަނދާތީ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އިތުރުވާ ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުން: ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރާއި އޯވަރީ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ.
• ފަސޭހަ އަދި އަވަސް: ބައެއް މައިންނަށް ފޯމިއުލާ ހެދުމަށްވުރެ ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ކަމެކެވެ. އެކަމަށް މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ނުޖެހެއެވެ. ރޭގަނޑު ދަންވަރު ކިރު ހުސްވެގެން ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
• ޚަރަދު ކުޑަ:ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި މާބޮޑު ޚަރަދެއް ނުކުރެއެވެ. ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ކާން ޖެހޭއިރު، ހާއްސަ ބްރާސް، ޕެޑް، އަދި އުރަމަތީ ޕަމްޕެއް ގަންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ފޯމިއުލާގެ އަގާއި އަޅާބަލާއިރު މިއީ އާންމުކޮށް ކުޑަ އަގެކެވެ.
• މަންމައާއި ދަރިފުޅުގެ ގުޅުން: ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ތެރޭގައި މަންމައާއި ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅިގެން ގުޅުން އިތުރުވެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ނިއުޓްރިޝަނެއް ފޯރުކޮށްދެމުންދާކަމުގެ އިހުސާސަކީ އާ މަންމައަކަށް ވަރަށް ބޮޑު އިތުބާރެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

ގާތުން ކިރުދޭއިރުވެސް މިކަންކަމަށް ވިސްނަން ޖެހެއެވެ.

ގާތުން ކިރުދިނުމުން މިހާ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭއިރު، ކޮންމެ މަންމައަކުވެސް ގާތުން ކިރުދިނުމަށް އިޚްތިޔާރު ނުކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަށް ވެސް ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ މަންމައަކަށް ބޮޑު ކޮމިޓްމަންޓެކެވެ . އަލަށް ގެނައި ބައެއް މައިންނަށް ދަރިފުޅަށް ކާންދޭ މިންވަރު ގިނަވުމުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އުރަމަތީގެ ކިރު ހަޖަމުކުރަން ފަސޭހަވާތީ، ގާތުން ކިރުދޭ ތުއްތު ކުދިން ގިނައިން ކާންދެނީ ފޯމިއުލާ ކާންދޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވުރެ ގިނައިންނެވެ. މާނައަކީ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ކޮންމެ 2 ގަޑިއިރާއި 3 ގަޑިއިރަކުން ކާންދޭން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ވަރުބަލި ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު، ތުއްތު ކުދިންނަށް ކާންދޭން ފަށާނީ މަދުކޮށް، ރޭގަނޑު ގިނައިން ނިދާށެވެ.

އަލަށް އަންނަ ބައެއް މައިން އަވަހަށް ވަޒީފާއަށް ދާން ޖެހޭ، ނުވަތަ އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ދަރިފުޅާ ދުރުގައި ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ފޯމިއުލާ ކިރު ޚިޔާރުކުރަނީ ދަރިފުޅަށް ފުޅިން ކާންދެވޭތީ އެވެ. ގާތުން ކިރުދިނުން ކުރިއަށް ގެންދަން ބޭނުންވާ މައިންނަށް އުރަމަތީގެ ޕަމްޕެއް ބޭނުންކޮށްގެން އުރަމަތީގެ ކިރު އެއްކޮށް ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ މަންމަ ކައިރީގައި ނެތް އިރުވެސް ދަރިފުޅަށް އުރަމަތީގެ ކިރުގެ ފައިދާ ލިބިގަތުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ބައްޕައިންނާއި އާއިލާގެ އެހެން މީހުންވެސް ބޭނުންވަނީ ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ބައިވެރިވުމަށެވެ. މަންމަ ގާތުން ކިރުދޭއިރު ބައްޕައާއި އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން ކައިރީގައި ތިބެވޭނެއެވެ. އަދި މަންމައަށް އަރާމުކޮށްލުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ބާޕް ފޮތިގަނޑެއް ފޯރުކޮށްދީގެން ވެސް ތަޖުރިބާގައި ބައިވެރިވެވޭނެ އެވެ.

ބައެއް މައިންނަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ލަދުވެތިކަން ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މި އިހުސާސްތައް ފިލައިގެންދަނީ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ގާތުން ކިރުދިނުމުންނެވެ. ގިނަ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ވިހެއުމުގެ މަރުކަޒުތަކުން އަލަށް މައިންނަށް ގާތުން ކިރުދިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅު ތަމްރީނުތަކެއް ލިބެ އެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު، ނަރުސް ނުވަތަ ކިރުދިނުމުގެ ކޮންސަލްޓަންޓަށް ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދެވިދާނެއެވެ.

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މަންމަގެ ސިއްހީ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ކެންސަރަށް ކީމޯތެރަޕީ ދޭ މައިން ނުވަތަ އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މައިންނަށް ގާތުން ކިރުދީގެން ނުވާނެ އެވެ. ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ މައްސަލައެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅު ވަރަށް ބަލިވެ އުޅޭއިރު ނުވަތަ ވަގުތުން ވިހެއުމަށްފަހު ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައި، ކިރު އެކްސްޕްރެސްކޮށް، ކާންދޭ ހޮޅިއެއް ނުވަތަ ފުޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

ބައެއް މައިންގެ ނިއްކުރި އިންވާޓްވެފައި ހުރުމުން ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. އެހެނެއްކަމަކު،އާންމުކޮށް މިކަމުގައި އެހީތެރިވެދެނީ ލެކްޓޭޝަން ކޮންސަލްޓަންޓެކެވެ . ހަމައެހެންމެ، އުރަމަތީގެ ޕްލާސްޓިކް ސާޖަރީއެއް ހަދާފައިވާ މައިންނަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ގާތުން ކިރުދެވޭ ގޮތް ހެދުން މުހިންމެވެ.

ދަރިފުޅު ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ރަނގަޅަށް ހޭނިގެންދާންދެން ޕެސިފައިޓަރ ނުވަތަ ފުޅި ދިނުން ލަސްކުރުން. ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 3-4 ހަފްތާ ވަންދެން އާޓިފިޝަލް ނިއްކުރި ނުދިނުމަށް ތަޖުރިބާކާރުން ލަފާދެއެވެ.

ފޯމިއުލާ ދިނުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ވިޔަފާރި އުސޫލުން ތައްޔާރުކުރާ ތުއްތު ކުދިންގެ ފޯމިއުލާއަކީ އުރަމަތީގެ ކިރުގެ ބަދަލުގައި ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަނަލް ބަދަލެކެވެ. ފުޅިން ކާންދިނުމަކީ މައިންނަށް އިތުރު މިނިވަންކަމާއި ފަސޭހަކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ދަރިފުޅު ބޮއެފައިވާ ކިރު ސީދާ ކިހާވަރެއްކަން އެނގުމަކީ ވެސް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

ތުއްތު ކުދިން އުރަމަތީގެ ކިރަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް މަޑުމަޑުން ފޯމިއުލާ ކިރު ހަޖަމުކުރާތީ، ފޯމިއުލާ ކާންދޭ ކުއްޖަކަށް ގާތުން ކިރުދޭ ކުއްޖަކަށްވުރެ ގިނައިން ކާންދޭން ޖެހިދާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބޭރަށް ނުކުމެ އުޅޭއިރު ދަރިފުޅަށް ކާންދިނުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ. އަދި ބައްޕައާއި އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް ދަރިފުޅަށް ކާންދިނުމުގައި އެހީތެރިވެދެވޭތީ ބޮންޑިންގް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ފޯމިއުލާ ކިރު ދިނުމުގައި މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.

ގާތުން ކިރުދިނުމާއި އެއްފަދައިން ފުޅިން ކާންދިނުމުގައި ވެސް އަމިއްލަ ގޮންޖެހުންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފުޅިން ކާންދިނުމަކީ ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅު ބޭރަށް ގެންދަން ރާވާފައިވާނަމަ އިންތިޒާމުކޮށް ތައްޔާރީ ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ފިހާރައިން ގަންނަ ފޯމިއުލާއަކީ ފުދޭވަރަކަށް އަގުބޮޑު ފޯމިއުލާއަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް ގޭގައި އަމިއްލައަށް ތައްޔާރު ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.

ފޯމިއުލާ ތައްޔާރުކޮށްފައި ހުރުމާއި ފުޅިތައް ސާފުކޮށް ބޭނުން ކުރަން ތައްޔާރަށް ހުރިތޯ ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފޯމިއުލާ ދޭއިރު ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ޕައުޑަރ ކިރު ހަދާއިރު ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ . މާގިނައިން ފެން ނުއެޅުމެވެ.
• ގަޑިއިރަކަށްވުރެ ގިނައިރު ފްރިޖުން ބޭރަށް ނުކުމެފައި ހުންނަ ފުޅި ނުވަތަ ބާކީ ހުރި ކިރު އުކާލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
• ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ފޯމިއުލާ ފުޅިތައް 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ފިނިކުރާ ތަނުގައި ބަހައްޓާލެވޭނެ އެވެ. ކާންދިނުމުގެ ކުރިން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކިރު ހޫނުކޮށްލާށެވެ.
• ފޯމިއުލާ ފުޅިއެއް ހޫނުކޮށްލެވޭނީ ހޫނު ފެން ސިންކެއްގައި ހިފަހައްޓައިގެން ނުވަތަ ހޫނު ފެން ތަށިގަނޑެއްގައި ބަހައްޓައިގެންނެވެ. ދުވަހަކުވެސް މައިކްރޯވޭވްގައި ފޯމިއުލާ ފުޅިއެއް (ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ކިރު) ހޫނު ނުކުރާށެވެ. ފުޅި އެއްވަރަކަށް ހޫނު ނުވާތީ، ބައެއް ސަރަހައްދުތައް މާ ހޫނުވެ، ދަރިފުޅުގެ އަނގަ އަނދާ ފަދަ "ހޫނު ތަންތަން" އުފެދިދާނެ އެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން ކިރު ބޯނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ދުވާލަކު ގާތްގަނޑަކަށް 8 އާއި 12 ފަހަރު ކިރުދޭނެއެވެ. ފުރަތަމަ މައިންނަށް ގާތްގަނޑަކަށް 10-15 މިނެޓް ވަންދެން އެއް އުރަމައްޗަށް ގާތުން ކިރުދިނުމަށް މަސައްކަތްކޮށް، ދެން ބޭނުންވާ ގޮތަށް ވަގުތު އެޖެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެފައި ހުންނައިރު ގާތުން ކިރުދޭށެވެ . މީގެ މާނައަކީ އާންމުކޮށް ކޮންމެ 1-3 ގަޑިއިރަކުންނެވެ. ތުއްތު ކުދިން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ކާންދިނުމުގެ ފަހަރު މަދުވެ، ކާންދިނުމާ ދެމެދުގެ ވަގުތުތައް އިތުރުވެއެވެ. ފޯމިއުލާ ކާންދޭ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން ކޮންމެ 2-4 ގަޑިއިރަކުން ގާތްގަނޑަކަށް 2-3 އައުންސް ބޯން ޖެހެއެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން ކާނާ ނުލިބި 4-5 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ނުވާނެއެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖަކު ބަނޑުހައިވެފައިވާކަމުގެ ނިޝާންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް ބޯ ހޫރާލުމެވެ
• އަނގަ ހުޅުވާލުމުންނެވެ
• ދުލުން ބޭރަށް ނިކުމެގެންނެވެ
• އަނގައިގައި އަތެއް ނުވަތަ މުށިގަނޑެއް ހިފަހައްޓައިގެންނެވެ
• ނިވާވާން އުޅޭ ފަދައިން ތުންފަތް ޕަރސިންގ ކޮށްލަމުންނެވެ
• މަންމަގެ އުރަމަތީގައި ބައްދާލައިގެންނެވެ
• ރޮނީއެވެ

ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ހަރުކަށި ޝެޑިއުލެއް ބޭނުން ނުވާނެ – ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތިބާއާއި ދަރިފުޅު އެކަމަށް ހޭނިގެންދާނެއެވެ. ތުއްތު ކުދިންނަށް ބަނޑުހައިވާ ވަގުތު އެނގޭނެ ކަމަށާއި ބަނޑުހައިވެފައި ހުންނަ ވަގުތު އެކަން އަންގާނެ ކަމަށެވެ. ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެފައިވާކަމުގެ އަލާމާތްތައް (ލަސްކުރުން، ފުޅި ދުރަށް ބަހައްޓައިގެން ނުވަތަ އުރަމައްޗާ ދުރަށް ދަމައިގަތުމާއި، އަނގަ ނިވާކުރުމާއި، އުރަމަތި ނުވަތަ ފުޅިން ދުރަށް ބަލާލުން) މި އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ގާތުން ކިރުދިނުން ހުއްޓާލުން.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ލިބެމުންދާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލަށް މައިންބަފައިން ގިނައިން ކަންބޮޑުވާ އެއްކަމަކީ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ލިބެމުންދާތޯއެވެ.

މި ނިޝާންތަކުން ދައްކަނީ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ލިބެމުންދާކަމެވެ:

• އުފާވާހެން ހީވެއެވެ.
• ދުވާލަކު ގާތްގަނޑަކަށް 6-8 ވަރަކަށް ތެތް ނެޕީ ހުރެއެވެ.
• ގަވާއިދުން ގޮހޮރު ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ.
• ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ.
• ހޭލާ ހުންނައިރު ހޭލާ ހުރެއެވެ.
• ބަރުދަން އިތުރުވުން

މެދުނުކެނޑި އުނދަގޫވެ، ރޮމުން، ބަނޑުހައިވެފައި ހުންނަހެން ހީވާ، ކާންދިނުމަށްފަހުވެސް ހިތްހަމަ ނުޖެހޭހެން ހީވާ، އަދި ތެތް ނެޕީ މަދު ކުއްޖަކު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ނުލިބިދާނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ނުލިބޭކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ގިނަ ތުއްތު ކުދިން ކާންދިނުމަށްފަހު ނުވަތަ ފާޚާނާ ފާސްވުމުން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކާނާ "ތެތްކޮށްލައެވެ" . ނަމަވެސް ކާންދިނުމަށްފަހު ތުއްތު ކުއްޖަކު ހޮޑުލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. ކޮންމެ ކާންދިނުމަށްފަހު ހޮޑުލާނަމަ އެއީ އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތެއް، ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލައެއް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހޭ އެހެން މައްސަލައެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް އިތުރު ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓްތައް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކިރުގައި އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ވިޓަމިންތަކާއި ފަސޭހައިން ޖަހައިގަނެވޭ ދަގަނޑު އެކުލެވިގެންވެއެވެ. ދުޅަހެޔޮ މަންމައަކު ގާތުން ކިރުދޭ ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ވިޓަމިން ޑީ ފިޔަވައި އިތުރު ވިޓަމިން ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުން ނުވާއިރު ގާތުން ކިރުދޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓް ދޭން ޖެހެނީ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގަ އެވެ. މިކަން ކުރިއަށް ގެންދަންވާނީ އެމީހުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ވިޓަމިން ޑީ ފޯޓިފައިޑް ފޯމިއުލާ ނުވަތަ ކިރު ބޯންދެން (އަހަރެއް ފަހުން) އެވެ.

ޖަނަވާރުންގެ އުފެއްދުންތަކުން އެއްކިބާވެފައިވާ ވެޖެޓޭރިއަން ޑައިޓެއް ގެންގުޅޭ ގާތުން ކިރުދޭ މައިން ވިޓަމިން ބީ12 ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ފޯމިއުލާގައި ތުއްތު ކުއްޖަކު ބޭނުންވާ ވިޓަމިންސް އާއި މިނަރަލްސް ސީދާ އެކުލެވޭތީ އާންމުކޮށް ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. ދުވާލަކު ލީޓަރަކަށް ވުރެ މަދު ފޯމިއުލާ ބޯ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް އުމުރުގެ ފުރަތަމަ 6 މަސްދުވަހު ފެނާއި މޭވާގެ ޖޫހާއި އެހެނިހެން ކާނާ ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ތުއްތު ކުދިންނަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ނިއުޓްރިޝަނެއް ލިބެނީ އުރަމަތީގެ ކިރާއި ފޯމިއުލާއިންނެވެ.

އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން ގެއަށް ގެންދަންވީ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުޑަކުއްޖާ ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ކާންދިނުމަކީ އަމިއްލަ ނިންމުމެކެވެ. މިދެކަމުގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންވެސް އެބަހުއްޓެވެ.އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކޮންމެ ގޮތެއް ޚިޔާރުކުރިޔަސް އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅާއި އާއިލާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ އަރާމު ގޮތެވެ. ލޯތްބާއި ލޯތްބާއި އެކު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަކާ ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިއަކާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެކަނި މިދަތުރުގައި ދާކަށް ނުޖެހޭނެ!

` ގާތުން ކިރުދިނުން، ފޯމިއުލާ ކާންދިނުން، އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން، ތުއްތު ކުދިންނަށް ކާނާ، ތުއްތު ކުދިންނަށް ކާނާ، ފުޅިން ކާންދިނުން، (އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ކާންދިނުން)