ކުޑަކުއްޖާއަށް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މި ނުރައްކާތެރި ބައްޔާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ބިރުވެރި ބައްޔެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުދިންނަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މި ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ އެނގުމާއި، މިބަލި ޖެހެނީ ކީއްވެގެންކަން އެނގުމާއި، އަމިއްލައަށް ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތްތައް އެނގުމަކީ ދަރިން ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މެނިންޖައިޓިސްގެ ވާހަކަ ސާދާ، ވިސްނޭ ގޮތުގައި ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެނިންޖައިޓިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ފަށަލަތައް ދުޅަވުމެކެވެ. މި ފަށަލަތަކަށް އަހަރެމެން ކިޔަނީ މެނިންޖެސް އެވެ. އެއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ތުނި ނިވާކަމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެހެންކަމުން، މި ފަށަލަތައް ކިޔާ މެނިންޖަސް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ދުޅަވުމުން، ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ , ދުޅަވެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ މެނިންޖައިޓިސް އެވެ.

ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ މެނިންޖައިޓިސް އަކީ މާ ސީރިއަސް އަދި ހަގީގަތުގައި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބާވަތްތަކެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކާއި ވެކްސިންތައް އެބަހުއްޓެވެ . އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ.

މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިބަލި ފެތުރެން މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ވައިރަސް: ގިނަ ފަހަރަށް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހެނީ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް އެވެ .

2. ބެކްޓީރިއަލް: ބައެއް ފަހަރު މިއީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އެވެ .

މި ދެ ބާވަތުގެ އިތުރުން މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމަކީ ވެސް މަދުން ނަމަވެސް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އިންފެކްޝަންތަކާއި ވަކި ބޭސްތަކެއް ނުވަތަ ކެންސަރު ފަދަ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، މި ޖަރާސީމުތައް – ބެކްޓީރިއާ ވިޔަސް ނުވަތަ ވައިރަސް ވިޔަސް – ގިނަ ފަހަރަށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނަކަށް ބަލިޖެހެން ފަށައެވެ. މިސާލަކަށް ކަރުތެރޭގައި، ނޭފަތުގައި، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ވެސް ހުރެދާނެއެވެ. ދެން މި ޖަރާސީމުތައް ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް މެނިންޖަސް އަށް ދާއިރު، އެއީ މައްސަލަ ފެށޭ ތަނެވެ.

މި ބަލި އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް އާއި ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ވެސް އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރެނީ އާންމު ހުން ނުވަތަ ފްލޫ އާއި އެއްގޮތަށެވެ.

• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި އަތްލުމުންނެވެ.
• ބޮސްދީގެންނެވެ.
• އޭނާ ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އެ ޖަރާސީމު އަނެއް މީހާއަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އަދި ހަމައެހެންމެ، ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.

ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އާއި ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ފުންކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ހަގީގަތުގައި އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.އެހެންކަމުން މިކަމުގައި ވަކިން ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.

އެއީ ތަފާތު ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ލޭގެ ތެރެއިން މެނިންޖަސް އަށް ދަތުރުކުރުމުގެ އިތުރުން ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގެ ކައިރީގައިވާ ސަރަހައްދުތަކުން މި ފަށަލަތަކަށް ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިފަދަ މައްސަލަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ.
• ސިކުނޑީގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރިނަމައެވެ.
• ކޮކްލިއާ އިމްޕްލާންޓެއް ހުރިނަމަ.
• ކަންފަތުގައި ނުވަތަ ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގައި ސީރިއަސް، ފަރުވާ ނުލިބި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމައެވެ.

ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގާތް ތަންތަނުގައި އުޅޭ ފަދަ ގާތް ތަންތަނުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންގެ ތެރޭގައި ފަސޭހަކަމާއެކު ފެތުރެއެވެ. ފުރާވަރުގެ ކުދިންނާއި ޔުނިވާސިޓީ ދަރިވަރުންނާއި ބޯޑިން ސްކޫލްތަކާއި ޑޯރމިޓޯރީތަކުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށް ވެސް ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ.

ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް، ބައެއް ފަހަރު އެސެޕްޓިކް މެނިންޖައިޓިސް އަށް ވެސް ކިޔަނީ، ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އަށް ވުރެ އާންމު ކަމަކަށް ވާއިރު، އާންމުކޮށް މިއީ އޭގެ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ.

މިކަން މެދުވެރިވާ ވައިރަސްތަކަކީ ހަމަ ހުން، ބޭރަށްހިންގުން، ފިނިހޫނުމިން، ރޯގާ ފަދަ އާންމު ބަލިތައް ޖެހޭ ވައިރަސްތަކެވެ. އެއީ ނިސްބަތުން އާންމު ކަމަކަށް ވާތީ އެވެ.

މެނިންޖައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މެނިންޖައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް އުމުރަށް ބަލާފައި، އަދި ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބާއި (ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް) ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ވައިރަލް އަދި ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ގައި ވެސް އެއް އަލާމާތްތަކެއް ފެނެ އެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެށިދާނެ، ނުވަތަ ކުއްޖާއަށް ހުން އައިސް، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވިތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން ފެނިދާނެ އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

• ހުން
• ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ
• ކަރު ހަރުވުން - ކަރު އަނބުރާލަން ނުވަތަ ކުރިއަށް ވައްޓާލަން އުނދަގޫވުން.
• އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން , ގަދަ އަލިން ފެންނަން އުނދަގޫވުން
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
• އެޕަޓައިޓް
• މެދުނުކެނޑި ރުޅިގަދަވުން، ކުދިކުދި ކަންކަމާ މެދު ރުޅިއައުން (Irritability)
• ހަކަތަ މަދުވުން ނުވަތަ ނިދި އައުން

ތުއްތު ކުދިންނަށް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ އަލާމާތްތައް ތަފާތު ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ވަރަށް ޅަ ތުއްތު ކުދިންނަށް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމުން ކުޑަކޮށް ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ބޮޑެތި ކުދިން ފަދައިން "އަހަރެންގެ ބޮލުގައި ރިއްސާ" ނުވަތަ "ކަރު ހަރުވެއްޖެ" ނުބުނެވޭނެއެވެ. އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުވާން އެބަޖެހޭ.

• ތުއްތު ކުއްޖާ ގިނައިން ރޮއި ތަސައްލީއެއް ނެތް ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ .
• އެމީހުން ދަނީ ކިރު މަދުކޮށް ބޮއެގެން ކެއުމަށް ފަސްޖެހޭކަން ދައްކަމުންނެވެ .
• އަބަދުވެސް ނިދި އަންނަނީ، ނުވަތަ ހޭލަން އުނދަގޫވެފައެވެ.
• މަންމަ އޭނާ ނަގައިގެން ރޮކް ކުރިޔަސް , އޭނާއަށް ހިތްހަމަޖެހުން ލިބުން އުނދަގޫވެ، ރުއިމުގެ އަޑު އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ މަތިވެދާނެއެވެ.
• ރޯގާ ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އާދައިގެ މިންވަރަށް ވުރެ ދަށްވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ ކަރު ހަރުވެފައި ހުރެދާނެ , ނުވަތަ ބޮލުގެ މަތީގައި ހުންނަ މަޑުތަން (ފޮންޓަނަލް) ފަޅައިގެން ގޮސް ދުޅަވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ .

ކުޑަކުއްޖާއަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެހެނީ މިއީ ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ!

މެނިންޖައިޓިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަން ހުރިނަމަ، ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ގޮތުގައި ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ ނަމަ، އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ އޯޑަރު ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ސްޕައިނަލް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މި ޓެސްޓުން މެނިންޖަސްގައި ދުޅައެއް ހުރިތޯއާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ވައިރަސް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުންތޯ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި އެހެނިހެން ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓުތައް ހަދައިގެން ބަލިޖެހުމުގެ މަސްދަރު ދެނެގަތުމަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ.

މެނިންޖައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ މެނިންޖައިޓިސް ޖެހެނީ ވައިރަސް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުންތޯއެވެ.

ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް އަށް ފަރުވާ:

• މީހަކަށް ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރުން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލޭނާރުތަކަށް (IV) އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާނެއެވެ .
• އަދި ސިކުނޑީގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ސްޓިރޯއިޑް ދީފާނެއެވެ.
• އަދި ހުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ގެއްލޭ ފްލޫޑްގެ ބަދަލުގައި ލޭހޮޅިތަކަށް ސެލައިން (IV ފްލޫޑްސް) ދީފާނެ އެވެ .

ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް އަށް ފަރުވާ:

• މެނިންޖައިޓިސް ޖެހެނީ ވައިރަހަކުން (ބެކްޓީރިއާ ނޫން) ނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން އެހީއެއް ނުވާނެއެވެ.
• ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަކި ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ލިޔެފާނެއެވެ.
• ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިން 7-10 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ. އެމީހުންގެ ހާލު ސީރިއަސް ނޫން ނަމަ ގޭގައި ތިބެގެން ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ.
• އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުންއަރާމުކުރުމާއި، ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާތަކެވެ.
• އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް ހޮސްޕިޓަލުގެ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މިކަމަށް އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެ، ބައެއް ފަހަރު ހޮސްޕިޓަލުގެ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ވެސް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ލޭގެ ޕްރެޝަރު މާ ދަށްވެއްޖެނަމަ އިތުރު އައިވީ ފްލޫޑްސް އާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ބޭސް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން ދީފާނެ ނުވަތަ މީހަކު މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން/ނޭވާލާ މެޝިނަކާ ގުޅާލެވިދާނެއެވެ .

ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސްގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވެދާނެ ނިއުރޯލޮޖިކަލް މައްސަލަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އަޑުއިވުން ދަށްވުން
• ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް
• ސިޒޭރިއަން
• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުން

އެހެންކަމުން ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ބަލިން ރަނގަޅުވެފައިވާ ކޮންމެ މީހަކު ރަނގަޅުވުމަށްފަހު އަޑުއިވުމުގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

އިންފެކްޝަން ޖެހެން މެދުވެރިވާ ސަބަބަށް ބަލާއިރު ހިތާއި ކިޑްނީ އަދި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ނާރުތަކުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވި ނަމަވެސް ގިނަ މީހުން މުޅިން ރަނގަޅުވަނީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ.

މެނިންޖައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

"ފަރުވާއަށް ވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު،" އެމީހުން ބުނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މި ނުރައްކާތެރި ބަލި ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުރި.

1. ވެކްސިން ދިނުން

މެނިންޖައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގަވާއިދުން ވެކްސިން ދިނުމުގެ ތާވަލާއި އެއްގޮތަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންނަށް ދޭ ވެކްސިންތަކަކީ މި ބަލި ޖެހޭ ބައެއް ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިންތަކެކެވެ.

• ހިބް ވެކްސިން
• މީސްލްސް ވެކްސިން
• މަމްޕްސް ވެކްސިން
• ޕޯލިއޯ ވެކްސިން
• ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިން

މިކަމުގެ އިތުރުން މެނިންގޯކޮކަސް ބެކްޓީރިއާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ޚާއްޞަ ވެކްސިންތަކެއް ވެސް ހުރެއެވެ.

• މެނިންޖޯކޮކަލް ކޮންޖަގޭޓް ވެކްސިން (MenACWY): މިއީ އާންމުކޮށް އުމުރުން 11-12 އަހަރުގައި ދޭ ވެކްސިން ކަމަށާއި، އޭގެ ފަހުން އުމުރުން 16 އަހަރުގައި ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ދޭ ވެކްސިން ކަމަށެވެ. މީގެ ކުރިން މި ވެކްސިން ނުޖަހާ އުމުރުން 11 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ވެސް މި ޝޮޓް ދޭން ޖެހޭނީ ހާއްސަކޮށް ޔުނިވާސިޓީ، ބޯޑިން ސްކޫލަށް ނުވަތަ ކޭމްޕަށް ދާނަމަ އެވެ.
• MenACWY ރިސްކް ބޮޑު ކުދިންނަށް: މި ވެކްސިނަކީ މެނިންޖައިޓިސް އާންމު ޤައުމުތަކަށް ދަތުރުކުރާ، ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވަކި އުނިކަމެއް ހުންނަ، ނުވަތަ ބަލި ފެތުރިފައިވާ މާޙައުލެއްގައި ތިބި 2 މަހާއި 11 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ވެސް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
• މެންބީ ވެކްސިން: މިއީ އާ ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ ކުރިން ވެކްސިންގައި ނުހިމެނޭ މެނިންގޯކޮކަސް ބެކްޓީރިއާގެ ވައްތަރަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ 10 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ދޭންޖެހޭނީ ރިސްކް ބޮޑު ކުދިންނަށެވެ. ރިސްކް ކުޑަ މީހުންނަށް ވެސް މި ވެކްސިން 16-23 އަހަރާއި ދެމެދު (ޚާއްޞަކޮށް 16-18 އަހަރާ ދެމެދު) ލިބިދާނެ، ސަބަބަކީ އެއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑު ވަގުތު ކަމަށްވާތީ އެވެ. ދޭން ނުވަތަ ނުދިނުމުގެ ނިންމުމަކީ މައިންބަފައިންނާއި އެމީހުންގެ ޑޮކްޓަރު އެކުގައި ނިންމަންޖެހޭ ނިންމުމެކެވެ.

2. ޖަރާސީމުތަކުން ދުރުހެލިވުން

• ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ރަނގަޅަށް ގަވާއިދުން އަތް ދޮންނަން ދަސްކޮށްދޭން ޖެހޭނެ , ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިންނާއި ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު، އަދި ކުޑަކުދިންނާއެކު މަސައްކަތްކުރާ މީހުން (e.g., in daycare centers) ކަނޑައެޅިގެން މިކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހެއެވެ.
• ބަލިވެ އުޅޭ މީހަކާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ކާއެއްޗެހި، ބުއިން، ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކެއުންތައް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުން.

3. ޕްރިވެންޓިވް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮންނަ މީހުންނަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ:

• ހޮޑުލުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ
• ކަރު ހަރުވުން
• ހުން

ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެ، ގިނަގިނައިން ރޯނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރު ނުދޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ދަރިފުޅު މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް ބާއްވާފައިވާނަމަ، ރައްކާތެރިކަމުގެ ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު މެނިންޖައިޓިސްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަނދާން ނައްތާނުލާންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަތައް ދުޅަވުމެވެ. ބެކްޓީރިއާގެ ވައްތަރަކީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ބާވަތެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ކަރު ހަރުވުން، އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން، އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ . ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
• މެނިންޖައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެކްސިން ދިނުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ވެކްސިންތަކެއް އެކުލެވިގެންވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
• If you notice symptoms , ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށް، އުދަނގޫތައް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ސާފުތާހިރުކަމަށް ފަރުވާތެރިވެ، ގިނަގިނައިން އަތްދޮވެލާށެވެ.

ބިރު ނުގަންނަވާ، ހޭލުންތެރިކަމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަން. ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ، އަވަހަށް އަމަލުކުރުން. އޭރުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިން މި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނީ.

` މެނިންޖައިޓިސް، ކުޑަކުދިންގެ މެނިންޖައިޓިސް، ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ އަސަރު، މެނިންޖައިޓިސް، ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް، ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް، މެނިންޖައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް، މެނިންޖައިޓިސް ވެކްސިން